陕西省渭南市澄城县寺前中学2014高三体育 篮球跳投教案

陕西省渭南市澄城县寺前中学2014高三体育篮球跳投教案讲授人课时序号课题内容教学时间课程基本信息1.课程名称：篮球跳投技巧训练

2.教学年级和班级：2014届高三全体学生

3.授课时间：2023年3月15日星期三第3节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的运动技能，提高篮球跳投技术的准确性和稳定性。

2.增强学生的团队协作意识，学会在篮球比赛中与队友有效配合。

3.培养学生的自我调节能力，通过技术练习和比赛，学会在压力下保持冷静和专注。

4.提升学生的身体健康水平，通过篮球运动增强体质，预防运动损伤。学习者分析1.学生已经掌握了的知识：高三学生在之前的学习中已经接触过篮球基本技巧，对篮球运动有一定的了解，能够进行简单的篮球动作练习。在跳投方面，部分学生可能已经掌握了基本的跳投动作，但整体技术水平参差不齐。

2.学习兴趣、能力和学习风格：学生对篮球运动的兴趣普遍较高，尤其对比赛和竞技性较强的技能练习充满热情。学生们的学习能力较强，能够快速接受新技能，但部分学生可能因为身体协调性、力量和技巧掌握程度不同，表现出不同的学习风格。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习篮球跳投时可能遇到以下困难：

-技术动作不标准，导致投篮轨迹不稳定；

-力量不足，影响投篮的力度和准确性；

-身体协调性差，影响跳投动作的连贯性和协调性；

-心理素质不够，面对比赛压力时容易失误。针对这些困难，教师需针对性地进行指导和练习，帮助学生克服技术障碍和心理压力。教学资源-硬件资源：篮球场、篮球、计时器、秒表、篮球架、标志桶

-软件资源：篮球教学视频、篮球跳投技巧分析软件

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：篮球运动教学APP、在线篮球教学视频资源库

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学、反馈评价教学过程设计导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段精彩的篮球比赛视频，特别是篮球跳投环节，引起学生的兴趣。

2.提出问题：观看视频后，引导学生思考“如何提高篮球跳投的准确性和稳定性？”

3.学生回答：邀请学生分享他们对提高跳投技巧的看法，为接下来的课程做好铺垫。

讲授新课（15分钟）

1.讲解篮球跳投的基本动作要领，包括站位、脚步移动、身体协调性等。

2.示范动作：教师进行标准篮球跳投示范，强调动作的要点和技巧。

3.学生观察：学生跟随教师动作，观察并记住关键动作。

巩固练习（20分钟）

1.分组练习：将学生分成小组，每组进行篮球跳投练习。

2.技巧指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作的连贯性和稳定性。

3.互动讨论：每组派代表分享练习心得，教师点评并给予改进建议。

课堂提问（5分钟）

1.提问环节：教师针对跳投技巧提出问题，如“如何提高投篮的准确性？”

2.学生回答：邀请学生回答问题，教师给予评价和指导。

师生互动环节（10分钟）

1.模拟比赛：教师组织学生进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学跳投技巧。

2.角色扮演：教师和学生扮演教练和球员，进行互动教学，让学生体验不同角色。

3.反馈评价：比赛结束后，教师和学生一起评价比赛中的表现，总结经验教训。

创新教学环节（5分钟）

1.技巧游戏：设计一个跳投技巧游戏，让学生在游戏中练习和提高跳投技巧。

2.技术分析：利用篮球教学软件，对学生的跳投动作进行实时分析，找出不足之处。

1.总结课程内容：教师回顾本节课的重点，强调篮球跳投技巧的重要性。

2.核心素养拓展：引导学生思考如何将篮球跳投技巧应用到生活中，培养学生的团队协作精神和坚持不懈的品质。

教学过程用时：45分钟拓展与延伸六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《篮球技巧与战术》——介绍篮球运动中的基本技巧和战术运用，对于学生提升篮球技术水平有很好的指导作用。

-《篮球运动员训练方法》——详细讲解了篮球运动员的训练方法，包括体能训练、技术训练和心理训练，适合学生进行课后阅读和自我训练。

-《篮球运动科学》——从科学角度分析篮球运动，包括运动生理学、运动心理学等，有助于学生全面了解篮球运动。

2.课后自主学习和探究：

-学生可以根据阅读材料，选择其中一个方面进行深入学习和探究，如篮球跳投的生理学基础、心理策略等。

-学生可以尝试自己设计一些跳投练习方案，结合自身特点进行调整，提高跳投技巧。

-学生可以观看专业篮球运动员的比赛视频，分析他们的跳投动作，学习他们的技巧和策略。

-学生可以组织小型的篮球比赛，将所学跳投技巧应用于实际比赛中，检验自己的学习成果。

3.实践应用：

-学生可以利用课余时间，参与社区篮球活动或学校组织的篮球比赛，将所学跳投技巧应用于实践。

-学生可以与同学组成小组，进行篮球技巧交流，相互学习，共同进步。

-学生可以尝试自己制作篮球教学视频，分享自己的跳投技巧，为其他同学提供参考。

4.科研探究：

-学生可以结合所学知识，进行篮球跳投相关的小课题研究，如跳投时的力量分配、身体协调性对跳投的影响等。

-学生可以参与学校或社区举办的篮球知识竞赛，展示自己的篮球知识和技能。重点题型整理1.**动作分析题**

-题型：分析篮球跳投动作中，手臂、手腕、手指在投篮过程中的协调配合。

-答案示例：在篮球跳投动作中，手臂、手腕、手指的协调配合至关重要。投篮时，手臂要向前推，手腕要固定，手指自然张开并用力拨球，使篮球以稳定的轨迹飞向篮筐。

2.**技术对比题**

-题型：比较原地跳投和行进间跳投的动作区别及其适用情况。

-答案示例：原地跳投动作相对稳定，适合在防守压力不大的情况下使用；而行进间跳投则更具突然性，适合在突破对手后迅速完成投篮。

3.**体能训练题**

-题型：设计一组针对篮球跳投的体能训练计划，包括哪些内容？

-答案示例：体能训练计划可包括腿部力量训练、核心力量训练、跳跃能力训练等。例如，深蹲、平板支撑、跳跃摸高等。

4.**比赛策略题**

-题型：在比赛中，如何利用跳投技巧提高得分效率？

-答案示例：在比赛中，可以通过以下策略提高跳投得分效率：寻找对手防守漏洞，保持投篮节奏，合理分配进攻时间，利用团队配合创造投篮机会。

5.**心理调整题**

-题型：面对高强度的比赛，如何调整心态以保持稳定的跳投表现？

-答案示例：面对高强度的比赛，可以通过以下方式调整心态：保持冷静，专注于动作要领，调整呼吸，与队友保持良好的沟通，学会从失败中吸取教训。板书设计①篮球跳投动作要领

-站位：双脚与肩同宽，膝盖微弯

-手臂：弯曲，手腕后仰，手指自然张开

-脚步：跳起时，双脚同时用力，身体向前上方跃起

-投篮：手臂向前推，手腕固定，手指拨球

②跳投技巧分析

-力量分配：腿部力量为主，手臂力量为辅

-身体协调