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文档简介
2026/08/25以马为炬·逐梦新程汇报人:班主任班会导览01破冰启航建立情感连接,引出追光主题02追光寻迹理解理想信念的内涵与力量03榜样铸魂真实追光人物故事激发共鸣04行动规划将理想转化为可执行的目标05信念升华凝聚班级力量,开启追光征程破冰启航01走进新学期,你准备好了吗兴奋与不安交织新环境、新同学、新节奏带来的复杂情绪深层迷茫努力的方向在哪里?高中三年我要成为什么样的人?跨越式成长从初中到高中是认知与能力的全面跨越每一个追光者,都曾站在黑暗的起点。迷茫不是问题,没有方向才是。心理调适期从假期松弛到开学紧凑的过渡期待与压力面对新课程新要求的双重感受带着焦虑前行关键不是消除焦虑,而是与焦虑共存2026,以马为炬启新程2026年丙午马年,央视《开学第一课》以"以马为炬,逐梦新程"为主题红色传承105周年中国共产党成立105周年、红军长征胜利90周年,重温信仰的力量科技创新新时代立德树人工程全面实施,"十五五"规划开局之年青春担当从奥运冠军到航天英雄,青年榜样用行动诠释追光精神马年寓意奔腾向前、一马当先。新学期,让我们以马为炬,点燃心中的理想信念之光什么是追光者追光者,是心怀理想、坚定前行的人。光,是方向,是信仰,是值得一生奔赴的目标。眼里有星辰知道自己要去哪里,对未来有清晰的向往脚下有力量不惧风雨,步步向前,用行动靠近目标心中有信念在黑暗中仍能看见光亮,不被挫折击倒身后有足迹用行动证明,光是可以被追上的没有人天生就是光源,但每个人都可以选择成为追光的人。互动:你心中的那束光请闭上眼睛,认真思考三个问题:未来之我如果20年后,你成为了自己最想成为的人,那个人在做什么?心中之光今天,你心中有没有一束光——一个让你激动、让你愿意为之努力的目标?无限可能如果没有任何限制,你最想成为什么样的人?把答案写在便签纸上,贴在教室"追光墙"上——这一页,是你新学期追光之旅的起点从迷茫到清晰,一起踏上追光之旅从迷茫到清晰,从观望到行动——这就是追光之旅的起点。追光四步01理解光迷茫不可怕,可怕的是没有方向02寻找光每个人心中都有一束光,只是需要被唤醒03追逐光2026年,以马为炬,逐梦新程04成为光接下来的课程,我们将一起理解光→寻找光→追逐光→成为光新学期不是重复,而是新的开始。追光之旅,从此刻启程。追光寻迹02理想与信念,人生双引擎理想是灯塔,指引前行的方向;信念是引擎,驱动你不断前进理想:你要去哪里对未来的向往与追求周恩来少年立下“为中华之崛起而读书”的志向方向清晰,目标明确信念:你为何不放弃坚定不移的精神力量袁隆平怀揣“让所有人远离饥饿”的信念,数十年扎根稻田即使高龄仍坚持工作,从未动摇理想决定方向,信念给你力量。两者缺一不可信念的力量:从不可能到可能信念不是看到希望才坚持,而是坚持了才看到希望两弹一星群体隐姓埋名数十载,以强国理想凝聚千人团队。原子弹、氢弹、人造卫星相继研制成功,用集体信念铸就大国重器。钱学森冲破美国重重阻挠,历时5年回到祖国。以"报效祖国"的信念,为国防事业奠定坚实基石。黄旭华隐姓埋名30年,将毕生献给核潜艇事业。"此生属于祖国"——用一生诠释信念的极致。新时代青年的追光坐标"十五五"规划明确提出弘扬中国共产党人精神谱系,深化爱国主义教育家国情怀把个人理想融入国家发展如黄文秀将青春献给脱贫攻坚,用生命诠释"只有扎根泥土,才能懂得人民"脱贫攻坚扎根基层创新精神在科技前沿勇攀高峰如95后学者在种源难题领域取得突破,用智慧服务科技自立自强种源突破科技自强实干担当在平凡岗位脚踏实地如一线工作者百万次操作零差错,用坚守诠释工匠精神零差错工匠精神你的光,不必与他人相同,但一定要与时代同行互动:名人名言竞猜追光者的话语,穿越时光依然滚烫——你能认出他们吗?家国担当"为中华之崛起而读书"——?"让所有人远离饥饿"——?坚守奉献"此生属于祖国"——?"愿做大山里的一盏灯"——?奋斗报国"不获全胜,决不收兵"——?"我的事业在中国"——?抢答模式开启!每答对一题,就离追光者更近一步榜样铸魂03钱学森:五年归国路,十年两弹成钱学森,中国航天事业奠基人。放弃美国优越条件,毅然归国受阻挠美国军方声称"抵得上5个师"百般阻挠被软禁监视长达5年始终不改归国初心1955年终于踏上祖国土地立即投身国防科研两弹一星极其艰苦条件下成功研制"两弹一星""我的事业在中国,我的成就在中国,我的归宿在中国"—他用一生践行了"报效祖国"的坚定信念袁隆平:禾下乘凉梦,一梦逐一生袁隆平—杂交水稻之父我毕生的追求就是让所有人远离饥饿1960年代目睹饥荒惨状,立下"解决粮食问题"的志向1973年实现籼型杂交水稻三系配套,开创世界先河数十年如一日扎根稻田,头顶烈日、脚踩泥泞90岁高龄仍坚持下田观察、指导研究从青丝到白发,用一生守护中国人的饭碗,也守护了理想信念的力量张桂梅:愿做大山里的一盏灯关键历程校长张桂梅40余年坚守山区山区教育改变女孩命运2008年创办全国第一所免费女子高中至今帮助近2000位女孩圆梦大学,走出大山持续走遍大山深处家访,行程累计超过11万公里40余年扎根贫困山区2000位女孩圆梦大学11万公里家访行程累计"只要还有一口气,就要站在讲台上。"—张桂梅黄文秀:把青春献给脱贫攻坚"只有扎根泥土,才能懂得人民。"——黄文秀日记扎根北师大硕士毕业,放弃大城市,回到家乡百色担任驻村第一书记实干手绘"民情地图"走遍全村,带领418人脱贫贫困发生率从22.88%降至2.71%牺牲暴雨夜赶回村里抢险,途中遭遇山洪不幸遇难,年仅30岁被追授"时代楷模""全国脱贫攻坚楷模"她用年轻的生命诠释了理想信念的力量——把个人理想融入国家发展,青春才会闪光潘展乐:从看台到领奖台的蝶变追光之路从不平坦,但坚持到底的人终会发光"只要不放弃,看台上的人也能站上领奖台"阶段一省队突围经历无数次淘汰与选拔,凭实力叩开国家队大门阶段二极致打磨每天高强度训练,反复雕琢每一个技术细节2024年巴黎奥运会巅峰破纪录以破世界纪录成绩夺得金牌阶段四信念兑现从"看台观战选手"到奥运冠军,起点不决定终点程强:从被救孩子到空降兵排长"长大后,我就成了你。"01020304他用15年时间兑现了一个少年的承诺,诠释了感恩与使命的接力传承。2008·废墟中的誓言12岁的程强被空降兵从废墟救出,高举"长大我当空降兵"横幅2013·如愿入伍17岁参军,成为空降兵部队一员,从普通战士成长为优秀班长2019·阅兵方队作为空降兵方队一员走过天安门,接受祖国检阅如今·使命传承已成长为空降兵排长,完成从被救者到守护者的蜕变新时代好少年:身边的追光榜样"眼泪浇不活庄稼,但汗水能让贫瘠的土地开花"李子宸(安顺)航空故事搜集者志愿讲解员用同龄人的语言,讲述三线建设的航空报国故事蔺佳欣(定西)15岁逆境自强者眼泪浇不活庄稼,但汗水能让贫瘠的土地开花高海铜(铜仁)全省唯一初中进大学巡讲代表主动打磨宣讲,让红色声音走进高校平凡岗位的追光者追光者不只在聚光灯下,更在平凡岗位上默默发光毛相林村支书8公里"天路",7年凿通悬崖8公里7年黄大发老支书36年"生命渠",绝壁上的"当代愚公"36年当代愚公孙晓兰技术工人百万次操作,零差错的极致匠心百万次零差错雷海为外卖小哥外卖小哥,《中国诗词大会》总冠军总冠军诗词大会岗位可以平凡,但信念不能平庸。每一个认真生活的人,都是追光者。行动规划04把大目标切成小台阶有了理想,还需要路径。把大目标切成小台阶,每一步都算数3-6年1学期1周-1月长期目标你想成为什么样的人?考上哪所大学?从事什么领域?中期目标本学期要达成什么?成绩提升多少?掌握什么技能?短期目标本周要完成什么?每天要做什么?不积跬步,无以至千里。把大梦想拆成小任务,每天完成一点点,理想就不再遥远。时间管理:让每一天都有光追光需要行动,行动需要时间管理紧急不紧急重要立即做明天要交的作业计划做长期阅读、技能练习不重要委托做可分担的事务尽量不做无意义刷手机每日三件事法则每天睡前写下明天最重要的三件事,第二天优先完成坚持21天,形成习惯时间对每个人都是公平的,区别在于你如何利用它。培养抗逆力:跌倒后重新站起挫折+反思+行动=成长接纳失败允许自己不完美,失败是成长的必经之路寻找支持向老师、家长、朋友倾诉,你不是一个人在战斗调整策略分析失败原因,调整方法再出发保持信念记住你为什么出发,那束光还在前方钱学森被软禁5年没有放弃,袁隆平实验失败无数次没有放弃。你的挫折,只是追光路上的一个小插曲。好习惯是追光的最佳燃料理想信念需要日常行动的支撑。好习惯是追光的最佳燃料每日阅读每天至少阅读30分钟,拓宽视野、积累知识21天启动坚持运动每周运动3次以上,强健体魄支撑追光之路21天启动定期复盘每周花15分钟回顾得失,调整下周计划21天启动远离诱惑控制手机使用时间,把精力留给真正重要的事21天启动21天养成一个习惯,90天固化一个习惯。新学期,从一个小习惯开始改变。我的追光计划书请拿出纸笔,写下你的追光计划书长期目标(3年后)我想成为______学期目标我要达成______本月行动01______02______03______我的座右铭______写下来,就是承诺。贴在最显眼的地方,每天提醒自己:我在追光的路上。信念升华05追光墙:看见彼此的光还记得课程开始时贴在追光墙上的便签吗?现在,让我们一起看见彼此心中的那束光医生救死扶伤教师传道授业工程师建设祖国艺术家传递美好你的光,不必与他人相同。但当你和同学们的光交相辉映,追光之路就不再孤单。集体承诺:我们一起追光请全体起立,右手放在胸前,跟我一起宣读:我承诺以理想为灯塔,以信念为引擎脚踏实地,仰望星空不畏挫折,坚持到底把个人梦想融入时代洪流做新时代的追光少年请每位同学在追光墙上签下自己的名字。从今天起,我们是一个追光集体。班主任寄语:以信念为马,不负韶华2026年,马年——奔腾向前,一往无前——你们的班主任2026年9月以信念为马,以理想为炬目标坚定像马一样,心无旁骛地奔向远方耐力持久像马一样,在追光路上不轻言放弃团结协作像马一样,与同窗并肩驰骋在青春的赛道上理想信念不是空洞的口号,而是每一天的坚持、每
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