九年级体育 技巧-远撑前滚翻 韵律体操与舞蹈-基本步法 远撑前滚翻教学设计 人教新课标版

九年级体育技巧-远撑前滚翻韵律体操与舞蹈-基本步法远撑前滚翻教学设计人教新课标版主备人备课成员设计意图本节课以“远撑前滚翻”技巧教学为主，结合韵律体操与舞蹈的基本步法，旨在提高九年级学生的身体协调性和灵活性，增强运动技能，培养学生的团队协作意识。教学内容与《人教新课标版》体育教材紧密相连，符合实际教学需求，注重实践操作，培养学生对体育运动的兴趣。核心素养目标1.培养学生坚韧不拔的意志品质和克服困难的精神。

2.提升学生运动技能，增强对身体协调性和灵活性的控制。

3.增强学生团队合作意识，学会在集体中互相帮助和鼓励。

4.培养学生对体育运动的热爱，树立健康生活的理念。学习者分析1.学生已经掌握了基本的身体协调性和灵活性练习，如简单的跳跃、转身等，这为学习远撑前滚翻技巧奠定了基础。

2.九年级学生对体育活动兴趣较高，但学习韵律体操与舞蹈的基本步法时，可能因动作复杂而出现兴趣下降。学生能力方面，部分学生可能动作协调性较好，而部分学生则可能动作僵硬。

3.学习风格上，学生个体差异较大，有的学生喜欢竞争，有的学生则更倾向于自我挑战。在团队活动中，学生需要学会沟通与协作，这对部分内向或缺乏团队经验的学生可能构成挑战。

4.学生在学习远撑前滚翻时可能遇到的困难包括动作不够流畅、支撑不稳、身体控制不佳等。此外，部分学生可能因为身体柔韧性不足而难以完成动作。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《人教新课标版》体育教材。

2.辅助材料：准备与远撑前滚翻和基本步法相关的动作示范视频和图片。

3.实验器材：准备垫子、标志物等辅助练习器材。

4.教室布置：设置安全练习区域，划分小组练习空间，并准备一面镜子以便学生观察动作。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对远撑前滚翻的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道什么是远撑前滚翻吗？它在体育中有什么作用？”

展示一些远撑前滚翻的动作视频，让学生直观感受动作的优美和技巧性。

简短介绍远撑前滚翻的基本概念和重要性，强调其在提高身体协调性和灵活性方面的作用。

2.远撑前滚翻基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解远撑前滚翻的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解远撑前滚翻的定义，包括其动作要领和技巧。

详细介绍远撑前滚翻的组成部分，如起跑、支撑、翻滚等，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.远撑前滚翻案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解远撑前滚翻的特性和重要性。

过程：

选择几个远撑前滚翻的典型案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解远撑前滚翻的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际训练或比赛的影响，以及如何通过远撑前滚翻提高自己的运动表现。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与远撑前滚翻相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对远撑前滚翻的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调远撑前滚翻的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括远撑前滚翻的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调远撑前滚翻在提高身体协调性和灵活性方面的作用，鼓励学生将所学技能应用到日常训练中。

布置课后作业：让学生观看远撑前滚翻的教学视频，尝试练习并记录自己的进步，下节课分享练习心得。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《运动技巧训练指南》：介绍各种运动技巧的训练方法和注意事项，包括前滚翻、后滚翻等基础技巧。

-《体育心理学》：探讨体育活动中心理因素对技巧掌握的影响，以及如何通过心理训练提高运动表现。

-《人体运动学》：分析人体各部位在运动中的生理机制，帮助学生在练习中更好地理解动作要领。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以观看专业的远撑前滚翻教学视频，学习不同教练的动作示范和讲解。

-学生可以通过网络资源查找相关技巧的详细教程，包括动作分解、错误纠正等。

-鼓励学生参加学校的体育俱乐部或社团，与志同道合的同学一起练习和交流。

-学生可以尝试设计自己的练习计划，结合自身的身体条件和训练目标，逐步提高远撑前滚翻技巧。

-通过参加校内外体育比赛，将所学技巧应用于实战，检验和提升自己的运动能力。

3.拓展实践活动的建议：

-组织学生进行远撑前滚翻的接力比赛，增强团队合作和竞争意识。

-安排学生参与韵律体操和舞蹈的编排，发挥创意，将所学技巧融入表演。

-开展远撑前滚翻技巧的展示活动，邀请家长和同学观摩，增强学生的自信心和表演能力。

-利用课余时间，组织学生进行远撑前滚翻的专项训练，提高技巧的熟练度和稳定性。

4.鼓励学生进行科学研究：

-学生可以研究不同运动技巧对身体素质的影响，分析远撑前滚翻对力量、速度、柔韧性和协调性的要求。

-学生可以探讨远撑前滚翻在不同体育项目中的应用，以及如何通过训练提高运动表现。

-鼓励学生参与科学研究项目，如人体运动学实验，通过实验数据验证远撑前滚翻技巧的效果。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《体育与健康》教材中关于技巧动作的章节，特别是关于前滚翻技巧的详细描述和训练方法。

-视频资源：推荐学生观看专业运动员或教练演示的前滚翻技巧视频，包括动作分解、技巧要领和常见错误分析。

2.拓展要求：

-鼓励学生在课后自主练习前滚翻技巧，可以结合教材中的练习指导进行。

-学生可以尝试在家中或学校操场上进行练习，注意安全，避免在没有保护的情况下进行高难度动作。

-教师可以推荐一些辅助练习，如原地翻滚、靠墙翻滚等，帮助学生逐步掌握前滚翻的技巧。

-学生可以记录自己的练习过程，包括每次练习的时间、次数和感受，以便分析进步和改进方向。

-学生遇到疑问时，可以利用网络资源或向教师寻求帮助，教师应提供必要的指导和解答。

-鼓励学生之间互相学习，组成练习小组，互相观摩、交流和纠正动作。

-学生可以尝试将前滚翻技巧与韵律体操或舞蹈动作结合，进行创造性练习。板书设计①远撑前滚翻技巧要点

-起跑姿势：两脚前后站立，重心低，上体稍前倾。

-支撑：用力推地，迅速向前上方跃起。

-翻滚：两臂前伸，手掌撑地，头部与肩部依次着地。

-抬头：翻滚过程中，头部应尽量向上抬起，保持身体成一条直线。

②韵律体操与舞蹈基本步