2026-2027学年小学体育与健康（北京版）三年级全一册（新教材）教学计划附教学进度表

-2027学年小学体育与健康三年级全一册教学计划一、指导思想严格依据义务教育体育与健康课程标准，落实学校“健康第一、全面发展”的办学理念，聚焦学生体育与健康核心素养培育，坚持“以生为本”的教学原则，关注学生个体差异与发展需求，将健康知识学习与生活习惯养成相结合，帮助学生建立科学的健康生活观念，提升自我健康管理能力，促进学生身心健康全面发展。二、学情分析1.学生基本情况：三年级学生共处于9-10岁年龄区间，身体发育处于平稳增长阶段，运动基础参差不齐，多数学生已经掌握基础的体育活动技能，对健康知识有初步的碎片化认知。2.认知特点：学生思维以具象思维为主，对贴近生活的健康知识接受度高，喜欢通过情境体验、互动讨论等方式学习，注意力集中时间约为20-25分钟，需要多样的活动设计维持学习兴趣。3.现存问题：部分学生存在不良生活习惯，如挑食偏食、熬夜玩手机、长时间近距离用眼等，对健康生活方式的认知不够系统，自我约束能力不足，主动践行健康习惯的意识薄弱。4.改进方向：从学生生活实际切入，通过丰富的活动设计强化健康认知，引导学生在日常实践中逐步养成良好习惯，同时关注不同基础学生的差异，针对性辅导帮助学生纠正不良习惯。三、教材分析1.教材版本：本次使用北京版小学体育与健康三年级全一册教材，本册教材共设置8个健康生活主题单元。2.知识体系：教材围绕“饮食、作息、用眼、心理、安全”五大健康领域构建知识体系，从生活习惯、心理健康到运动安全层层推进，知识点紧密结合学生日常生活，突出实用性与实践性。3.单元教学重难点：重点为掌握各领域基础健康知识，识别不良生活习惯，掌握简单的自我保护与调整方法；难点为将健康知识转化为长期稳定的健康行为，提升自我健康管理的意识与能力。4.教材资源利用：除教材文本外，充分挖掘校园生活、家庭生活中的真实案例，结合学生体检数据、日常行为观察等素材，拓展多媒体资源、校园健康活动等辅助资源，丰富教学内容。四、核心素养分单元落实清单单元序号单元课题核心素养落实要点落实方式第1课优膳食护健康运动能力：理解合理膳食对运动能力的支撑作用

健康行为：养成不挑食、均衡饮食的习惯

体育品德：建立对自身健康负责的意识食物分类小组讨论、一日膳食设计活动第2课好睡眠促生长运动能力：了解充足睡眠对运动恢复的作用

健康行为：养成规律作息的睡眠习惯

体育品德：学会自主规划作息时间作息记录表设计、睡前习惯模拟活动第3课善用眼防近视运动能力：认识视力健康对体育活动的影响

健康行为：养成正确的用眼习惯，坚持做眼保健操

体育品德：树立长期护眼的责任意识正确用眼姿势演示、近视危害案例分享第4课筑精神强体魄运动能力：理解体育锻炼对精神意志的促进作用

健康行为：养成坚持体育锻炼的习惯

体育品德：培养吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质运动小故事分享、个人锻炼计划制定第5课知情绪善表达运动能力：理解情绪对运动状态的影响

健康行为：掌握正确的情绪表达方法

体育品德：学会尊重他人情绪，建立良好人际关系情绪情景模拟、角色扮演活动第6课知边界勇拒绝运动能力：了解自身身体边界对运动安全的意义

健康行为：树立自我保护意识，学会拒绝不合理要求

体育品德：培养勇敢表达自身立场的品质边界情景讨论、拒绝技巧练习第7课识伤病学处理运动能力：识别常见运动伤病的基本症状

健康行为：掌握常见伤病的初步处理方法

体育品德：树立运动安全意识，养成规范运动的习惯伤病案例分析、处理流程模拟练习第8课遇损伤莫慌张运动能力：掌握急性运动损伤的正确处理原则

健康行为：遇到损伤能保持冷静，采取正确应对方式

体育品德：培养沉着应对突发状况的心理素质应急处理模拟演练、小组讨论分享五、教学目标（一）知识与技能1.掌握8个主题的基础健康知识，能准确识别常见的不良健康行为，说出其对身体的危害。2.掌握常见运动伤病的初步处理方法，能规范演示正确的用眼、作息、自我保护等技能。3.能结合自身情况，初步制定简单的健康生活计划。（二）过程与方法1.通过小组讨论、情境模拟、实践演练等活动，提升观察分析、合作交流的能力。2.经历健康知识从认知到实践的过程，初步掌握自我健康管理的基本方法。3.能对自身的健康行为进行反思与调整，提升自主规划能力。（三）情感态度与价值观1.建立“健康第一”的观念，养成主动关注自身健康的意识。2.培养良好的生活习惯、意志品质与自我保护意识，树立对自身健康负责的态度。3.愿意将学到的健康知识分享给家人朋友，带动身边人一起养成健康生活方式。六、教学重难点（一）教学重点1.8个单元核心健康知识的理解与掌握，识别不良健康行为。2.常见运动损伤的正确处理方法与自我保护技能的掌握。3.建立健康生活的认知，初步养成良好的生活习惯。（二）教学难点1.将课堂学到的健康知识转化为日常长期坚持的健康行为。2.掌握合理的情绪表达与自我保护的方法，并能在实际生活中灵活运用。3.提升自我健康管理意识，形成主动践行健康生活方式的内在动力。七、教学方法与策略1.课堂教学方法：采用情境教学法、小组合作探究法、实践演练法、案例教学法，结合学生生活实际创设问题情境，引导学生主动参与讨论与实践，避免单一讲授，提升课堂参与度。2.分层教学策略：根据学生健康认知基础与行为习惯差异，将学习任务分为基础层、提升层、拓展层：基础层要求学生掌握核心知识点；提升层要求学生能结合自身情况分析问题；拓展层要求学生能带动他人一起践行健康习惯，满足不同层次学生的发展需求。3.重难点突破策略：重点内容结合生活案例、多媒体演示强化认知；难点内容通过“课堂认知—课后实践—反馈调整”的递进式设计，布置长期实践任务，结合过程性反馈帮助学生逐步将知识转化为行为习惯。八、学具教具使用清单学具/教具类型具体内容使用场景多媒体教具PPT课件、健康科普短视频、案例图片新课导入、知识点讲解、案例分析实践操作学具食物卡片、作息记录表、健康行为自评表、情绪卡片小组讨论、实践设计、自评活动模拟演练教具绷带、冰袋模型、急救三角巾运动损伤处理模拟演练展示类教具板书贴、展示板学生成果展示、知识点梳理九、教学进度安排（2026-2027学年，每周3课时）（一）上学期（2026年9月1日开学，2027年1月15日放寒假）周次日期范围教学内容/安排课时安排备注19.1-9.7开学第一课：学期课程介绍，健康行为前置调研39.1开学，正常上课29.8-9.14第1课优膳食护健康新授3正常上课39.15-9.21第1课实践拓展+课堂总结3正常上课49.22-9.28第2课好睡眠促生长新授3中秋假期：9.26-9.28放假，共3天，实际授课3天59.29-10.5国庆假期0国庆放假，无课时610.6-10.12第2课实践拓展+课堂总结3正常上课710.13-10.19秋假0秋假放假，无课时810.20-10.26第3课善用眼防近视新授3正常上课910.27-11.2第3课实践拓展+课堂总结3正常上课1011.3-11.9第4课筑精神强体魄新授3正常上课1111.10-11.16第4课实践拓展+课堂总结3正常上课1211.17-11.23期中复习3正常上课1311.24-11.30期中考试3完成期中测评与讲评1412.1-12.7第5课知情绪善表达新授3正常上课1512.8-12.14第5课实践拓展+课堂总结3正常上课1612.15-12.21第6课知边界勇拒绝新授3正常上课1712.22-12.28第6课实践拓展+课堂总结3正常上课1812.29-1.4第7课识伤病学处理新授+拓展3元旦假期：1.1放假，实际授课2天191.5-1.11第8课遇损伤莫慌张新授+拓展3正常上课201.12-1.18期末复习+期末考试31.15起放寒假，完成期末测评（二）下学期（2027年2月20日开学，2027年6月30日放暑假）周次日期范围教学内容/安排课时安排备注12.20-2.26开学第一课：寒假健康行为总结，新学期课程安排32.20开学，正常上课22.27-3.5全册核心知识回顾：饮食与作息模块复习3正常上课33.6-3.12全册核心知识回顾：用眼与锻炼模块复习3正常上课43.13-3.19全册核心知识回顾：心理与自我保护模块复习3正常上课53.20-3.26全册核心知识回顾：运动安全与损伤处理模块复习3清明假期：3.24-3.26放假，实际授课2天63.27-4.2健康生活综合实践：我的健康手册制作活动3正常上课74.3-4.9五一假期调休0放假，无课时84.10-4.16秋假0秋假放假，无课时94.17-4.23健康生活拓展：校园健康宣传活动设计3正常上课104.24-4.30健康生活拓展：校园健康宣传活动实施3正常上课115.1-5.7五一假期0五一放假，无课时125.8-5.14期中复习3正常上课135.15-5.21期中考试+讲评3完成期中测评145.22-5.28项目式学习：家庭健康习惯改进计划3正常上课155.29-6.4项目式学习：计划中期展示与调整3端午假期：6.2-6.4放假，实际授课2天166.5-6.11项目式学习：最终成果展示与交流3正常上课176.12-6.18全册内容梳理与查漏补缺3正常上课186.19-6.25期末复习3正常上课196.26-7.2期末考试+学期总结36.30放暑假，完成期末测评说明：本学期上学期累计授课51课时，下学期累计授课42课时，总课时93课时，符合每周3课时的教学安排，节假日、秋假、考试节点均按公开放假规则标注，对应周次不安排教学课时。十、分层辅导方案分层类型辅导对象辅导内容辅导方式基础层辅导（补差）健康认知基础薄弱，已经形成较多不良生活习惯，理解能力较弱的学生核心知识点反复讲解，基础技能分解练习，帮助学生识别自身的不良习惯，掌握最基础的健康行为要求1.课后一对一答疑，拆解复杂知识点；2.和家长配合，制定简易的每日健康打卡任务，逐步纠正不良习惯；3.安排认知能力较强的同学结对帮扶提升层辅导（培优）已经掌握核心知识点，有较好的健康习惯基础，自主学习能力较强的学生拓展更深层次的健康知识，引导学生开展探究性学习，提升学生的健康传播与实践能力1.布置拓展性任务，如健康小报制作、校园健康宣讲等；2.组织学生开展小课题探究，如“班级近视情况调查”等；3.鼓励学生带动家庭成员一起践行健康生活方式，提升实践能力十一、评价方式1.过程性评价（占比60%）：主要评价学生课堂参与度、小组合作表现、课后实践任务完成情况、日常健康行为打卡情况，通过课堂观察、学生自评、同伴互评、教师评价相结合的方式进行，每单元完成一次过程性评价记录。2.终结性评价（占比40%）：分为期中、期末两次测评，测评内容以核心健康知识认知、技能掌握情况为主，采用笔试+实践演示相结合的方式，重点考察学生对知识的理解与运用能力。3.评价反馈机制：每单元教学结束后，及时向学生反馈过程性评价结果，针对存在的问题给出具体改进建议；期中、期末测评后，向家长反馈学生的整体学习情况，结合学生日常行为表现给出个性化的养成建议，形成“教学-评价-反馈-调整”的闭环机制。十二、培优补差计划（一）培优计划1.培优对象：班级内健康认知清晰、已经养成较好健康习惯、学习主动性强的学生，约占班级总人数的20%。2.培优内容：拓展课本外的健康知识，培养学生的探究能力与实践能力，引导学生运用所学知识解决实际问题，提升健康传播能力。3.具体方式：每周利用1课时课后服务时间开展拓展活动，内容包括健康主题探究、健康宣传作品创作、小课题研究等，每学期组织一次健康主题成果展示活动，为学生提供展示平台；鼓励学生担任“健康小使者”，在班级内带动同学养成健康习惯。（二）补差计划1.补差对象：班级内健康认知模糊、存在较多不良生活习惯、学习接受能力较弱的学生，约占班级总人数的15%。2.补差内容：巩固课本核心知识点，帮助学生识别自身的不良习惯，掌握基础的健康行为技能，逐步纠正不良习惯。3.具体方式：每周利用1次课间或课后服务时间进行针对性辅导，分解知识点降低学习难度；和家长建立每周沟通机制，监督学生完成简易的每日健康打卡，逐步帮助学生养成习惯；安排培优学生结对帮扶，在日常班级生活中提醒学生纠正不良行为。十三、教学保障措施1.教学常规保障：严格落实教学常规要求，认真做好课前备课、课中组织、课后反思，每单元教学后