2026-2027学年小学体育与健康（北京版）四年级全一册（新教材）教学计划含进度表

-2027学年四年级体育与健康全一册教学计划一、指导思想严格依据义务教育体育与健康课程标准要求，结合学校“健康第一、全面发展”的办学理念，聚焦体育与健康核心素养，落实“以生为本”的教学理念，围绕运动能力、健康行为、体育品德三个维度开展教学，帮助学生掌握健康生活知识，养成终身运动的良好习惯。二、学情分析1.学生基本情况四年级学生共13-14岁，身体正处于稳步生长发育阶段，协调性、灵敏性处于发展黄金期，大部分学生已经养成基础的体育锻炼习惯，对健康知识学习有一定兴趣。2.认知特点四年级学生具象思维占主导，对贴近生活的健康知识接受度高，喜欢通过案例、讨论、实践体验等方式学习，已经具备一定的小组合作探究能力。3.现存问题部分学生存在不良生活习惯：日常饮水结构不合理，碳酸饮料摄入过多；户外活动时间不足，近视防控意识薄弱；对运动负荷的合理控制缺乏认知；部分学生面对挫折情绪调节能力不足，少数学生已经接触烟草相关危险信息，自我防护意识不足。4.改进方向针对学生的认知特点和现存问题，采用情境化教学、生活案例引导，结合实践体验强化健康认知，纠正不良生活习惯，逐步提升学生的健康行为能力。三、教材分析1.教材版本北京版小学体育与健康四年级全一册。2.知识体系本册教材共8课，围绕健康生活主题分为五大模块：饮食健康、视力防护、科学运动、生长发育、心理健康与安全防护，知识体系贴近学生日常生活，从饮食、运动、心理、安全多个维度搭建健康认知框架，突出实用性和指导性。3.单元重难点重点：掌握各专题健康知识，能够识别不良生活习惯，形成基础的健康防护意识；

难点：将课堂学习的健康知识转化为长期坚持的健康行为，提升自我管理能力。4.教材资源利用除教材文本外，整合学校体育场地、校园健康宣传栏、家校沟通平台、本地公共体育资源，结合学生生活中的真实案例拓展教学内容，提升教学的实效性。四、核心素养分单元落实清单单元序号课题核心素养落实要点1健康饮水控制碳酸运动能力：了解饮水对运动能力的影响；健康行为：养成科学饮水习惯，减少碳酸饮料摄入；体育品德：培养自律的健康生活意识2户外运动预防近视运动能力：掌握适合日常开展的户外体育运动方法；健康行为：保证每日户外活动时间，养成正确用眼习惯；体育品德：提升自我健康管理的责任感3合理负荷适宜强度运动能力：能够判断运动负荷是否适宜，掌握调整运动强度的方法；健康行为：科学安排日常锻炼，避免运动损伤；体育品德：养成循序渐进的运动习惯4青春伊始生长突增运动能力：了解生长发育阶段的运动注意事项；健康行为：养成符合生长发育特点的作息和运动习惯；体育品德：正确认识身体变化，培养自尊自爱的意识5逆境应对提升自信运动能力：在体育活动中勇于面对挑战；健康行为：掌握基础的情绪调节方法；体育品德：培养坚韧不拔的意志品质，提升自信心6拒绝烟草守护健康运动能力：了解烟草对运动能力的危害；健康行为：主动远离烟草和二手烟，识别烟草危害；体育品德：树立健康责任意识，主动向家人宣传健康知识7准备充分远离伤病运动能力：掌握运动前热身、运动后放松的正确方法；健康行为：运动前做好准备活动，降低伤病风险；体育品德：养成规范运动的习惯，提升安全意识8夏日炎炎预防中暑运动能力：掌握夏季运动的注意事项；健康行为：识别中暑先兆，掌握基础中暑预防和应急处理方法；体育品德：提升自我保护能力，关心同伴健康安全五、教学目标1.知识与技能学生能够掌握本册8个专题的核心健康知识，能够正确说出不良生活习惯的危害，掌握基础的健康防护和应急处理技能，能够将健康知识应用到日常学习和生活中。2.过程与方法通过案例分析、小组讨论、实践体验等方式，提升学生收集健康信息、判断健康行为正误、解决生活中健康问题的能力。3.情感态度与价值观树立“健康第一”的意识，养成良好的饮食、运动、作息习惯，提升自我管理能力和健康责任感，培养积极乐观的生活态度。六、教学重难点1.教学重点本册共8个核心知识点：健康饮水的要求、碳酸饮料的危害；户外运动对预防近视的作用、每日户外锻炼要求；合理运动负荷的判断方法；青春期生长发育的特点；逆境情绪调节的基本方法；烟草对健康的危害；运动准备活动的方法；中暑的预防措施。2.教学难点将课堂所学健康知识转化为日常坚持的健康行为；学生能够主动纠正自身的不良生活习惯；提升学生的自我健康管理能力。七、教学方法与策略1.主要教学方法采用情境教学法、案例分析法、小组合作探究法、实践体验法，结合学生生活中的真实案例设计教学活动，避免空洞说教，提升学生的参与度。2.分层教学策略针对不同健康基础和认知水平的学生设计分层学习任务：基础层要求掌握核心健康知识，完成基础练习；提高层要求能够结合自身情况分析不良习惯，制定个人健康改进计划；拓展层要求能够主动向同伴、家人宣传健康知识，带动身边人养成健康习惯。3.重难点突破策略重点知识通过案例展示、课堂提问、小组总结强化记忆；难点内容通过真实情境体验、个人健康档案跟踪、家校协同监督，帮助学生逐步将知识转化为行为习惯，突破认知到行为转化的障碍。八、学具教具使用清单课题学具教具健康饮水控制碳酸常见饮用水、碳酸饮料实物包装，人体水代谢示意图，个人饮水记录卡户外运动预防近视视力测试表，户外运动项目示意图，学生每日户外时间记录表合理负荷适宜强度心率手环（可借用学生智能设备），运动负荷自评表，不同强度运动案例视频青春伊始生长突增生长发育曲线图，青春期卫生知识宣传卡片逆境应对提升自信情景卡片，情绪调节方法清单，体育游戏场景布置道具拒绝烟草守护健康烟草危害宣传图，二手烟危害案例卡片，禁烟标识卡片准备充分远离伤病常用热身动作示意图，运动损伤案例图片，绷带包扎演示道具夏日炎炎预防中暑中暑应急处理流程示意图，降温物品演示（藿香正气水、淡盐水等）九、分层辅导方案分层类型辅导对象辅导内容辅导方式基础层补差健康知识基础薄弱、已经养成明显不良生活习惯的学生强化核心知识点记忆，帮助学生识别自身的不良习惯，制定可落地的小目标改进计划课上重点提问，课后一对一答疑，联合家长跟踪监督，每周1次小反馈提高层巩固掌握基础知识但难以长期坚持健康行为的学生指导学生制定个人健康计划，提升自我监控能力，强化行为持续性小组互助监督，每两周开展一次健康分享，教师定期点评指导拓展层培优已经养成良好健康习惯、学习能力较强的学生指导学生开展班级健康宣传活动，提升健康知识传播能力，深化健康责任意识布置健康宣传任务，支持学生开展小组探究，提供展示平台十、教学进度安排（2026-2027学年）依据2026-2027学年校历：秋季学期开学时间为2026年9月1日，寒假从2027年1月18日开始；春季学期开学时间为2027年2月24日，暑假从2027年7月11日开始；一周安排3课时，节假日、秋假、期中期末考试安排如下表：周次起止日期教学内容/安排课时备注秋季学期19.1-9.3开学常规教育29.1开学，本周3课时缺1课时29.4-9.10第1课健康饮水控制碳酸3中秋节放假1天（9.6），正常完成进度39.11-9.17第1课总结拓展+第2课户外运动预防近视349.18-9.24第2课户外运动预防近视359.25-10.1第2课总结拓展+第3课合理负荷适宜强度2国庆节放假1天（10.1）610.2-10.8国庆节假期0国庆节放假7天，无教学710.9-10.15第3课合理负荷适宜强度3810.16-10.22第3课总结拓展+第4课青春伊始生长突增3910.23-10.29第4课青春伊始生长突增3秋假放假2天（10.28-10.29），完成2课时1010.30-11.5第4课总结拓展+第5课逆境应对提升自信3补秋假假期课时1节1111.6-11.12第5课逆境应对提升自信31211.13-11.19期中复习31311.20-11.26期中考试1期中体育健康知识考试，剩余课时讲评试卷1411.27-12.3第6课拒绝烟草守护健康31512.4-12.10第6课总结拓展+第7课准备充分远离伤病31612.11-12.17第7课准备充分远离伤病31712.18-12.24第7课总结拓展+第8课夏日炎炎预防中暑31812.25-12.31第8课夏日炎炎预防中暑3191.1-1.7元旦放假+全册内容复习2元旦放假1天（1.1）201.8-1.14期末总复习3211.15-1.17期末考试21.18起放寒假春季学期12.24-2.28开学收心教育+上册内容回顾32.24开学23.1-3.7第1课健康饮水控制碳酸巩固拓展333.8-3.14第2课户外运动预防近视巩固拓展3妇女节放假半天，不影响进度43.15-3.21第3课合理负荷适宜强度实践应用353.22-3.28第3课实践+第4课青春伊始生长突增巩固拓展363.29-4.4清明节假期0清明节放假3天，无教学74.5-4.11第4课总结+第5课逆境应对提升自信实践拓展384.12-4.18第5课实践+中期知识梳理394.19-4.25期中复习3104.26-5.2期中考试+劳动节放假1劳动节放假3天（4.30-5.2），完成考试+讲评1课时115.3-5.9第6课拒绝烟草守护健康巩固拓展3125.10-5.16第6课实践+第7课准备充分远离伤病实践应