排球双手正面垫球 教学设计-高二上学期体育与健康人教版必修第一册

排球双手正面垫球教学设计-高二上学期体育与健康人教版必修第一册教学课题XX课时1备课时间2025授课时间2025设计思路本节课以排球双手正面垫球为教学内容，结合高二上学期体育与健康人教版必修第一册的教学目标，通过基础动作讲解、示范、分组练习和比赛等环节，使学生掌握排球双手正面垫球的基本技巧，提高学生的协调性和团队协作能力。课程设计注重理论与实践相结合，确保学生在轻松愉快的氛围中学习，培养良好的体育素养。核心素养目标培养学生对排球运动的兴趣和爱好，提高学生身体素质和运动技能。通过学习排球双手正面垫球，培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。同时，培养学生的规则意识，培养学生在体育活动中独立思考和解决问题的能力，提升学生的体育品德。重点难点及解决办法重点：排球双手正面垫球动作要领的掌握。

难点：垫球时手型和击球点的准确控制。

解决办法：

1.重点：通过分解动作示范和反复练习，使学生逐步掌握正确的动作要领。

2.难点：采用小组合作练习，互相纠正动作，教师个别指导，帮助学生找到正确的击球点和手型。

3.突破策略：设置游戏化教学环节，激发学生兴趣，提高练习积极性，同时通过比赛形式，强化对动作要领的运用。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》人教版必修第一册教材。

2.辅助材料：准备排球双手正面垫球动作示范视频、图片和动作要领说明图表。

3.实验器材：排球若干，确保球质良好，数量充足。

4.教室布置：划分练习区域，设置标记，便于学生分组练习；准备垫球练习用的球网或标志物。教学流程基本内容1.导入新课

详细内容：教师以排球比赛视频或实际比赛场景引入，激发学生对排球运动的兴趣。随后，简要介绍排球运动的起源、发展以及在我国的发展现状，让学生对排球有更全面的了解。用时5分钟。

2.新课讲授

（1）动作讲解：教师详细讲解排球双手正面垫球的技术动作，包括准备姿势、手型、击球点、用力顺序等。同时，结合图片和视频进行示范，让学生直观地学习动作要领。用时10分钟。

（2）示范与模仿：教师进行完整动作示范，让学生跟随模仿，初步掌握动作。教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。用时5分钟。

（3）动作分解与练习：教师将动作分解为准备姿势、击球、用力等步骤，让学生逐一练习。教师巡回指导，强调动作要领。用时10分钟。

3.实践活动

（1）分组练习：将学生分成若干小组，进行排球双手正面垫球的分组练习。教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，并鼓励学生相互交流、帮助。用时15分钟。

（2）垫球比赛：组织学生进行垫球比赛，增加练习的趣味性，同时检验学生对动作要领的掌握程度。比赛过程中，教师及时点评，引导学生总结经验。用时10分钟。

（3）个人展示：邀请个别学生进行个人展示，教师点评，给予鼓励和指导。用时5分钟。

4.学生小组讨论

（1）讨论排球双手正面垫球动作要领：学生讨论如何正确掌握准备姿势、手型和击球点，以及用力顺序。

（2）分析动作错误原因：学生讨论在练习过程中出现动作错误的原因，并提出改进方法。

（3）分享练习心得：学生分享自己在练习过程中的心得体会，以及如何提高练习效果。

5.总结回顾

详细内容：教师对本节课的教学内容进行总结，强调排球双手正面垫球动作要领和练习方法。同时，指出学生在练习过程中存在的问题，并提出改进建议。最后，鼓励学生课后加强练习，提高自己的排球技能。用时5分钟。

教学流程用时总计：45分钟。教学资源拓展1.拓展资源：

-排球运动的历史与发展：介绍排球运动的起源、演变过程以及在我国的发展历程，包括国际排球联合会（FIVB）的成立和排球世界杯、奥运会排球比赛等重大赛事。

-排球规则与裁判法：讲解排球比赛的基本规则，如发球、接发球、进攻、防守等，以及裁判员的职责和裁判法。

-排球技术分类：介绍排球的基本技术分类，包括传球、垫球、扣球、拦网等，以及每种技术的具体动作要领和练习方法。

-排球战术与配合：探讨排球比赛中的战术运用，如进攻战术、防守战术、发球战术等，以及队员之间的配合技巧。

2.拓展建议：

-阅读排球运动相关书籍：推荐学生阅读《排球技术教程》、《排球战术与训练》等书籍，深入了解排球运动的各个方面。

-观看排球比赛视频：鼓励学生观看国内外高水平排球比赛视频，学习优秀运动员的技术和战术运用。

-参加排球俱乐部或社团：鼓励学生加入学校排球俱乐部或社团，参与排球训练和比赛，提高实战能力。

-组织校内排球比赛：组织学生参加校内排球比赛，提高学生的竞技水平，培养团队精神。

-研究排球运动发展趋势：关注排球运动的发展趋势，如新技术、新战术的运用，以及排球运动在国内外的发展动态。

-进行排球科普讲座：邀请专业排球教练或运动员进行排球科普讲座，让学生更深入地了解排球运动。

-制作排球教学课件：学生可以分组制作排球教学课件，通过PPT等形式展示排球知识，提高学习兴趣和参与度。

-设计排球训练计划：学生可以根据自己的实际情况，设计个性化的排球训练计划，提高训练效果。

-开展排球文化交流：组织学生参与排球文化交流活动，了解不同国家和地区排球运动的特色和风格。内容逻辑关系①排球双手正面垫球动作要领：

-准备姿势：两脚开立，比肩稍宽，一前一后，重心稍低，膝盖微弯。

-手型：两手掌根相靠，两手手指并拢，手指尖相对，手腕后仰，手臂自然弯曲。

-击球点：击球点位于身体的正前方，距离身体约一臂远。

-用力顺序：先以前臂力量为主，随后转为上臂和肩部力量。

②排球双手正面垫球练习方法：

-垫固定球：练习者面对墙壁，将排球置于墙壁前，用手掌击球，使球反弹。

-垫移动球：练习者移动脚步，击打教练或同伴传来的球。

-垫发球：练习者练习垫接发球动作，提高对发球节奏的把握。

③排球双手正面垫球注意事项：

-击球点要准确：击球点要保持在身体的正前方，避免过高或过低。

-手型要固定：手型要保持一致，避免动作变形。

-身体协调：击球时，身体要协调用力，避免用力过猛或过轻。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、练习态度和动作规范程度。评价内容包括学生的出勤率、专注力、练习时的积极性和对动作要领的掌握情况。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括是否能够积极参与讨论、提出有建设性的意见、倾听他人观点以及合作解决问题的能力。

3.随堂测试：通过设置简单的垫球动作测试，评价学生对双手正面垫球动作要领的掌握程度，包括动作的规范性、击球点控制、手型和用力顺序的正确性。

4.学生自评与互评：鼓励学生进行自我评价和相互评价，让学生反思自己的学习过程，识别自己的优点和不足，并学习他人的长处。

5.教师评价与反馈：针对学生在练习中的具体表现，教师应给予及时、具体的评价和反馈。例如，对于动作不规范的学生，教师可以指出具体错误并示范正确的动作；对于表现良好的学生，教师应给予表扬和鼓励，激发学生的学习热情。教师评价应包括以下几个方面：

-动作规范性：评价学生是否能够按照正确的动作要领进行垫球。

-技术掌握程度：评价学生对垫球技术的掌握程度，包括击球点、手型和用力顺序。

-团队协作：评价学生在小组练习和比赛中是否能够与队友有效配合。

-学习态度：评价学生是否积极参与课堂活动，是否表现出对排球运动的兴趣和热情。课后作业1.实践作业：请回家后尝试与家人或朋友进行排球垫球练习，记录下练习的次数和遇到的问题，并在下一节课上分享你的练习体验。

答案：学生需记录练习次数、遇到的问题，如击球点不准确、手型不标准等。

2.思考题：结合今天学习的排球双手正面垫球动作要领，思考以下问题：

-如何在练习中提高自己的协调性和反应速度？

-如何在比赛中更好地运用双手正面垫球技术？

答案：学生可提出通过重复练习、加强力量训练、提高专注力等方法来提高协调性和反应速度；在比赛中要观察对方发球特点，调整自己的准备姿势和击球点。

3.设计作业：设计一个排球垫球练习计划，包括热身、练习和放松三个部分，并说明每个部分的目的和具体内容。

答案：学生需设计一个包含热身运动（如慢跑、拉伸）、技术练习（如垫固定球、垫移动球）和放松运动（如深呼吸、拉伸）的练习计划。

4.观察与分析作业：观看一段排球比赛视频，记录下至少三次双手正面垫球的动作，分析并描