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文档简介
小学足球基础课教案(1课时40分钟)一、基本信息课程名称:足球基础——原地脚内侧传球与控球授课对象:小学3–6年级课时:1课时(40分钟)场地器材:足球场、足球(每1人1球或2人1球)、标志盘、口哨二、教学目标1.认知目标学生了解足球脚内侧传球、原地控球的动作要领,知道传球时支撑脚站位、触球部位和发力方法,明确基础传控在足球比赛中的作用。2.技能目标85%以上学生能够基本掌握脚内侧传球动作,能够完成原地轻触球控球练习;部分学生能够做到动作规范、传球平稳、方向准确。提升学生身体协调性、下肢力量和身体控制能力。3.情感目标培养学生勇敢尝试、遵守规则、团结协作、互相配合的品质,激发学生对足球运动的兴趣,培养吃苦耐劳、积极进取的体育精神。三、教学重难点教学重点:脚内侧传球的触球部位(脚内侧弓)、传球发力方式。教学难点:支撑脚站位稳定、身体协调发力、传球方向控制。四、教学过程(40分钟)(一)开始部分(5分钟)1.课堂常规体育委员整队、清点人数、师生问好、检查着装、安排见习生。2.安全教育提醒学生上课不追逐打闹、踢球注意周围同学、避免抬脚过高、摔倒顺势缓冲,爱护器材。3.导入课题教师简单提问:足球比赛最基础的配合是什么?引出本节课重点——传接球与控球,让学生明白练好基础才能完成团队配合。(二)准备部分(8分钟)1.慢跑热身(3分钟)带领学生绕场地慢跑2圈,穿插侧身跑、后退跑,充分活动身体。2.关节活动(3分钟)依次活动颈、肩、腰、膝、踝关节、手腕、髋关节,重点活动下肢关节,预防运动损伤。3.球性练习(2分钟)原地踩球、左右拨球、双脚交替触球,熟悉球感,放松身体,进入运动状态。(三)基本部分(22分钟)1.动作讲解与示范(5分钟)脚内侧传球动作要领:①站位:支撑脚落在球的侧前方,膝盖微屈,脚尖指向传球方向,身体稍前倾。②摆腿:踢球腿自然后摆,大腿带动小腿。③触球:用脚内侧(脚弓)触球的后中部,脚踝绷紧固定。④发力:小腿快速前摆、顺势推送,传球后身体随惯性跟进。教师正面、侧面示范各2次,强调常见错误:脚尖外展不够、脚踝松动、支撑脚站位不稳、发力过猛。2.分层练习(12分钟)练习一:原地无球模仿(3分钟)全体学生原地模仿脚内侧传球动作,教师巡回纠错,纠正摆腿、站位动作,形成肌肉记忆。练习二:单人原地控球(4分钟)学生原地双脚内侧左右拨球、轻踩控球,保持球在身体可控范围内,提升球感。练习三:两人对传练习(5分钟)两人一组,间距5–8米,原地脚内侧互传,要求传球平稳、尽量传至队友脚下。教师巡回指导,对动作规范的学生进行表扬,对动作不到位的学生单独纠正。3.游戏巩固:趣味传准比赛(5分钟)设置标志盘为目标,学生分组传球闯关,看哪组传球成功率最高、失误最少。通过游戏提升学生积极性,巩固传球动作,培养团队意识。(四)结束部分(5分钟)1.放松整理(3分钟)带领学生静态拉伸大腿、小腿、腰部肌肉,调整呼吸,缓解运动疲劳。2.课堂小结(1分钟)回顾本节课脚内侧传球动作要点,点评学生课堂表现,表扬认真练习、积极配合的学生,指出普遍存在的问题并布置课后简单练习。3.收器材、下课(1分钟)学生有序收回器材,整队下课。五、教学评价1.优秀:动作规范、站位正确、脚踝绷紧、传球平稳准确,配合积极。2.良好:动作基本正确,偶尔出现发力、方向偏差,能独立完成传控练习。3.合格:能完成基础动作,动作不够标准,在教师提醒下可完成练习。六、安全与注意事项1.课前检查场地是否平整,清除石子、杂物,避免摔倒受伤。2.练习时保持合理间距,避免多人扎堆踢球,防止碰撞、踢伤。3.严禁故意高球、铲球、推搡同学,遵守课堂纪律。4.身体不适学生及时报告,见习生全程观摩、不
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