8.第八章 建设宿舍环境 营造心灵港湾

建设宿舍环境营造心灵港湾交流分享凝聚同化我们是一个集体调节支持人创造环境，环境也创造人不同个体不同视角123宿舍是大学生生活的最重要场所1风采大展示CLICKTOADDCAPTIONTEXT

做一做：热身训练

请同学们以宿舍为单位围坐成一圈。选定一位室友，请他表演一个自己最喜欢的放松动作或一段哼唱歌曲，然后带领全体宿舍成员一起练习，宿舍成员依次进行。在活动前，可以选定宿舍长作为宿舍环境建设的负责人，具体负责各项练习任务的完成和时间掌控。活动进行完后，可请一些宿舍在组内进行分享表演。破冰01建设宿舍环境

营造心灵港湾2相逢是缘CLICKTOADDCAPTIONTEXT说一说：这就是我每个宿舍成员拿出一张画图纸。请宿舍成员画一幅画来代表自己，可以画任何内容，例如一种植物、一种动物、一个物品、一个人物、一个抽象图画等等，画作没有好坏优劣之分，关键在于能够代表自己。

植物人物动物物品抽象画相逢是缘02建设宿舍环境

营造心灵港湾画作完成后请宿舍全体成员欣赏，欣赏过程中不评价、不讨论、不议论。欣赏结束后，请宿舍成员依次介绍画作和自己，介绍可以包含任何自己想要让别人了解的内容，但需要包含以下两个方面：1自己是一个什么样的人，有什么样的性格特点，平常喜欢什么事情，不喜欢什么事情，这对自己的生活和人际关系尤其是宿舍生活可能会造成哪些影响？2自己对大学生活有哪些期待，这些期待是自己一贯的愿望吗？这些期待可能对自己的大学生活和宿舍生活造成哪些影响？相逢是缘02建设宿舍环境

营造心灵港湾自知者明，知人者智A每位室友都是独特的个体，学会增进了解，包容差异B室友们之间也有很多相似点，宿舍可以为每个人提供信息、支持和资源C积极宿舍氛围的形成需要每一位室友的努力，积极努力建设宿舍环境分享02建设宿舍环境

营造心灵港湾3我们的宿舍CLICKTOADDCAPTIONTEXT我们的宿舍03建设宿舍环境

营造心灵港湾做一做：我们的宿舍共同的家在相互了解的基础上，宿舍长组织全体宿舍成员共同为宿舍命名，确定宿舍口号，并用集体参与的身体姿势表达对宿舍精神的诠释。请大家讨论活动中产生的感受：（1）作为宿舍一员，自己是否充分参与活动过程？宿舍名字是否反映了自己的意见和期待？（2）大家是如何形成一致意见的？如何处理意见和分歧？自己是否照顾了别人的观点？（3）对于这个宿舍精神如何进行保持和维护？自己能为这种精神的保持和维护做些什么？我们的宿舍03建设宿舍环境

营造心灵港湾整体优先学会协商共同的家承认彼此依赖完成集体任务共有共享享有便利承担义务同创同建我们的宿舍共同的家分享03建设宿舍环境

营造心灵港湾4相亲相爱一家人CLICKTOADDCAPTIONTEXT小A来自于农村，父母常年在外打工，平常经常教育小A考上大学才能找到好工作，改变自己的命运。小A也从小特别喜欢学习，养成了早睡早起的规律习惯，平时生活中也表现的中轨守矩，小A憧憬着在大学能够学到更多的知识，获取奖学金，将来能顺利考上研究生。小B来自城市，家庭条件较好，平时喜欢玩网络游戏、听流行歌曲，自己还会弹吉他。小B的父母告诉他，大学是自由翱翔的天地，在这里有各种各样的展示平台，要充分展示自我、锻炼能力。小B享受着大学生活大量空闲时间带来的自由，可以不计时间的打游戏、听歌曲、练吉他。相亲相爱一家人04建设宿舍环境

营造心灵港湾议一议：宿舍里面的争吵vs相亲相爱一家人04建设宿舍环境

营造心灵港湾议一议：宿舍里面的争吵小B经常在晚上十一二点还不休息，早上八九点还在睡觉，与宿舍成员的休息和生活节奏发生了冲突，尤其是小A越来越不适应，宿舍里开始出现各种争吵。时间飞快流逝，马上期末临近，室友们开始紧张复习，然而此时的小B仍然保持着原有的作息习惯，这让室友们很不满意，多次提出意见却无果而终，小A更是因为无法忍受，尽可能在教室学习，经常晚上11点多才回宿舍。一天晚上，夜里十二点多，小B还在弹吉他，因复习压力而难以入睡的小A觉得烦乱不已，便对小B大声呵斥，两人很快由争执变成推搡，最终扭打在一起。小B小A讨论（1）你觉得宿舍里的争吵是怎么发生的，原因是什么？

导致大学宿舍矛盾还有哪些常见原因？（2）如果这种情况发生在你的宿舍，你会如何解决？（3）在讨论上面两个问题的基础上，请制订自己的宿舍公约。分享04建设宿舍环境

营造心灵港湾分享04建设宿舍环境

营造心灵港湾生活习惯不同缺乏共同话题被他人孤立隐私未受尊重产生利益纠纷休息受到打扰宿舍矛盾宿舍矛盾经常发生原因个人生活习惯不同缺乏沟通沟通技巧不高性格不合竞争关系明显家庭背景不同分享04建设宿舍环境

营造心灵港湾宿舍矛盾的解决解决问题表达情绪第三方帮忙回避迁就强迫宿舍公约形成内容执行利益最大化宿舍常见问题较强操作性尊重个体需要冲突解决机制宿舍长的作用5爱我就请夸夸我CLICKTOADDCAPTIONTEXT宿舍成员围圈而坐。选定一位成员作为起点，请该成员坐到圆心，然后宿舍中的其他成员依次赞美和夸奖他的一个优点或长处。要求：优点和长处最好是在参与课堂活动的过程中新发现的，内容要明确聚焦，切忌空泛夸大，表达态度要积极诚恳，既要说明长处的来源和表现，也要说明自己的感受和感动，可以采用“在某个活动中，你做了……，这让我感到……，我觉得你特别的……”类似的句式，被赞美者可以给以简短反馈。成员们依次坐到圆心接收其他室友的表扬。爱我就请夸夸我05建设宿舍环境

营造心灵港湾做一做：爱我就请夸夸我爱我就请夸夸我分享05建设宿舍环境

营造心灵港湾添加大标题美观实用、舒适温馨的美好家园——美丽之家平等尊重、沟通合作的友好集体——和睦之家凝心聚力、催人向上的心灵港湾——成长之家关怀信任、包容开放的和谐氛围——温暖之家积极宿舍环境——幸福之家案例：王某（化名）是一名大一学生。他所在宿舍有八个同学。王某来自城市，家庭经济状况较好，平时喜欢各种娱乐体育活动，尤其喜欢晚上玩游戏或看书，是典型的“夜猫子”。同一宿舍的朱某（化名）来自农村，学习非常刻苦，习惯早睡早起。因为王某经常晚睡，性格比较张扬，和宿舍其他同学关系逐渐紧张。临近期末考试时，宿舍同学都想好好休息好好复习，尤其是朱某。但是晚上十二点多，甚至一两点，王某还在噼噼啪啪玩游戏或者开着灯看书，室友们多次提意见均无果而终。朱某也多次表达不满，但王某依旧不理不睬，甚至说话比较难听。王某和朱某冲突和争执的