排球移动垫球、发球、传球的组合练习 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球移动垫球、发球、传球的组合练习教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课班级授课教师课时安排授课题目教学准备教学内容分析：1.本节课的主要教学内容：排球移动垫球、发球、传球的组合练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与课本人教版必修第一册中“排球技术基础”章节紧密相关，通过结合学生已学过的排球基本动作和技巧，旨在提高学生对排球运动的兴趣，培养学生的团队合作精神和竞技能力。核心素养目标：培养学生健康的生活方式和运动习惯，增强体质，提升运动技能。培养学生团队合作精神，培养竞技意识，发展审美情趣。提高学生对排球运动规则和战术的理解，增强学生的自信心和毅力，形成积极向上的运动态度。重点难点及解决办法： 重点：1.排球移动垫球、发球、传球的动作要领；2.组合练习中的协调性和时机把握。

难点：1.移动垫球时身体平衡的掌握；2.发球和传球时力量的控制与准确性。

解决办法：

1.重点：通过分解动作示范和反复练习，使学生掌握正确的动作要领。

2.难点：针对身体平衡，采用逐步增加难度和频率的练习，提高学生的协调性；针对力量控制，使用轻球练习，让学生感受正确的发力方式。突破策略包括分组练习、比赛模拟和教师个别指导。教学方法与手段：教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，讲解排球移动垫球、发球、传球的技巧和注意事项。

2.分组练习法：将学生分组，进行有针对性的练习，提高合作能力和技能水平。

3.比赛教学法：通过模拟比赛，让学生在实际对抗中掌握技能，提高竞技水平。

教学手段：

1.多媒体演示：利用视频和图片展示排球动作要领，帮助学生直观理解。

2.实物教具：使用排球等实物，让学生亲身体验动作，加深印象。

3.电子教学软件：运用教学软件进行模拟练习，提高练习的趣味性和效率。教学过程：1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“你们最喜欢的体育项目是什么？”引导学生思考，进而引入排球运动的话题。

-回顾旧知：简要回顾排球的基本规则和技巧，如传球、垫球等，为新课的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解排球移动垫球、发球、传球的动作要领，包括站位、步伐、手型等。

-举例说明：通过实际动作示范，展示正确的动作流程和技巧，让学生直观感受。

-互动探究：组织学生分组讨论，分享对动作要领的理解，鼓励学生提出问题。

3.技术动作练习（约20分钟）

-学生活动：学生分组进行移动垫球、发球、传球的练习，教师巡回指导。

-教师指导：针对学生在练习中存在的问题，及时给予纠正和指导，确保动作正确。

4.组合练习（约15分钟）

-学生活动：进行移动垫球、发球、传球的组合练习，提高动作连贯性和协调性。

-教师指导：观察学生练习情况，对动作不规范的学生进行个别指导。

5.比赛模拟（约10分钟）

-学生活动：进行模拟比赛，让学生在实战中运用所学技能。

-教师指导：观察比赛过程，对比赛中出现的问题进行总结和点评。

6.总结与反思（约5分钟）

-学生总结：学生分享本节课的学习心得，总结所学技能。

-教师总结：教师对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点，鼓励学生在课后继续练习。

7.课后作业（约5分钟）

-学生活动：布置课后作业，要求学生在家练习排球移动垫球、发球、传球等动作。

-教师指导：提醒学生注意练习时的安全，鼓励家长参与监督。

教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂中有所收获。同时，注重培养学生的团队合作精神和竞技意识，提高学生的综合素质。知识点梳理：1.排球基本技术动作：

-移动垫球：包括站位、步伐、手型、击球点等要领。

-发球：包括站位、发球动作、力量控制、准确性等要领。

-传球：包括站位、传球动作、手型、准确性等要领。

2.排球战术配合：

-一传配合：了解一传的位置、技巧和与二传的配合。

-二传配合：掌握二传的位置、技巧和与攻手的配合。

-攻手配合：了解攻手的位置、技巧和与队友的配合。

3.排球比赛规则：

-比赛场地和器材：了解排球比赛的场地尺寸、器材要求。

-比赛时间：了解排球比赛的标准时间、暂停和换人规定。

-比分制度：了解排球比赛的计分规则和胜负判定。

4.排球运动生理学知识：

-排球运动对人体的锻炼作用：了解排球运动对心肺功能、力量、速度、灵敏性等方面的锻炼效果。

-运动损伤的预防和处理：掌握排球运动中常见损伤的预防和处理方法。

5.排球运动心理学知识：

-团队合作的重要性：了解团队合作在排球运动中的重要性，以及如何培养团队精神。

-运动员心理素质的培养：掌握提高运动员心理素质的方法，如心理训练、心理调节等。

6.排球运动的社会价值：

-排球运动在增强体质、提高国民素质方面的作用。

-排球运动在促进国际交流、增进友谊方面的作用。

7.排球运动的发展趋势：

-排球运动规则的演变：了解排球运动规则的变化和发展趋势。

-排球运动技术的创新：了解排球运动技术在近年来取得的创新成果。作业布置与反馈：作业布置：

1.完成课后练习题：学生根据本节课所学内容，独立完成教材中的课后练习题，巩固对排球移动垫球、发球、传球动作要领的理解。

2.家长参与：鼓励家长在家中与孩子一起练习排球基本动作，记录孩子的进步，并填写一份简单的练习报告。

3.模拟比赛：设计一个小型的家庭或朋友间的排球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。

作业反馈：

1.课后练习批改：教师将在第二天对学生的课后练习进行批改，重点关注学生的动作规范性、技巧掌握程度和练习报告的完成情况。

2.个别辅导：对于练习中出现错误的学生，教师将进行个别辅导，针对性地指出问题并示范正确的动作。

3.小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享练习心得和遇到的问题，教师参与讨论，给予指导和建议。

4.比赛点评：对于模拟比赛，教师将在比赛后进行点评，表扬优秀表现，指出不足之处，并提出改进措施。

5.定期回顾：通过定期回顾学生的作业和练习情况，教师可以及时调整教学策略，确保所有学生都能跟上教学进度。典型例题讲解：例题1：一名排球运动员在移动垫球时，应该采取哪种步伐？

答案：排球运动员在移动垫球时，应该采取滑步或小碎步。

例题2：发球时，如何判断球的飞行轨迹？

答案：通过观察球的旋转方向和速度，可以判断球的飞行轨迹。顺旋转的球飞行速度快，轨迹直；逆旋转的球飞行速度慢，轨迹曲。

例题3：传球时，如何保持球的稳定性？

答案：传球时，应该使用双手拇指、食指和中指的指根部位托住球，手腕放松，传球时手臂自然伸直，以保持球的稳定性。

例题4：在比赛中，如何根据对手的站位选择进攻方式？

答案：根据对手的站位，可以选择直接进攻或间接进攻。如果对手防守松散，可以选择直接进攻；如果对手防守紧密，可以选择间接进攻，通过二传来分散对手注意力。

例题5：在排球比赛中，如何进行有效的防守？

答案：防守时，应根据对手的进攻特点和球的落点迅速判断，采用单手或双手垫球，同时注意身体的协调性和灵活性。防守时，要注意观察队友的站位，保持团队的协调配合。

补充说明：

1.移动垫球时，应根据球的落点和方向调整步伐，保持身