河南省郑州市侯寨二中七年级体育与健康教育《投掷》教学设计 新人教版

河南省郑州市侯寨二中七年级体育与健康教育《投掷》教学设计新人教版备课组主备人授课教师授教学科授课班级XX年级课题名称教学内容分析1.本节课的主要教学内容：河南省郑州市侯寨二中七年级体育与健康教育《投掷》教学设计，新人教版教材，主要内容包括投掷的基本技术、安全注意事项、动作要领以及实际投掷练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课与学生在小学阶段已学过的简单投掷动作有关，通过复习和巩固，进一步提高学生的投掷技能，为后续学习更复杂的投掷技术打下基础。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。运动能力方面，学生将通过学习投掷技术，提高身体协调性和力量控制；健康行为方面，学生将学会正确的投掷姿势和热身运动，增强自我保护意识；体育品德方面，学生将通过团队协作和比赛规则的学习，培养公平竞争和尊重他人的良好品质。重点难点及解决办法重点：1.投掷动作的正确姿势和用力顺序；2.投掷距离的掌握。

难点：1.投掷时身体协调性的控制；2.投掷力量与角度的精准结合。

解决办法与突破策略：

1.通过示范和分解动作，帮助学生理解并掌握正确的投掷姿势和用力顺序。

2.设置不同难度级别的投掷练习，逐步提高学生的协调性和力量控制能力。

3.利用多媒体教学，展示优秀投掷动作的慢动作，帮助学生观察和模仿。

4.通过小组合作练习，让学生在互动中互相纠正动作，提高投掷的准确性。

5.定期进行投掷比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷技能。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有新人教版七年级体育与健康教育教材。

2.辅助材料：准备投掷动作的图片、图表、教学视频等多媒体资源，以便于动作示范和讲解。

3.实验器材：准备标枪、垒球等投掷器材，确保其完好无损，并检查安全性。

4.教室布置：设置多个分组练习区，配备必要的器材，并确保教学环境整洁，便于学生活动和练习。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“你们最喜欢的体育运动是什么？”来引发学生的兴趣，然后引导学生讨论为什么喜欢这项运动。

-回顾旧知：简要回顾小学阶段学过的简单投掷动作，如原地掷沙包，让学生回忆并分享他们的经验和技巧。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解投掷的基本姿势、用力顺序、呼吸配合等知识点，结合图片和视频进行示范。

-举例说明：展示正确的投掷动作视频，分析动作要领，让学生了解投掷的技巧。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何通过改进动作来提高投掷效果，鼓励学生提出自己的观点。

3.技术示范与练习（约30分钟）

-技术示范：由教师或助教进行标准投掷动作的示范，强调关键动作和技巧。

-学生跟练：学生跟随示范进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-分组练习：学生分组进行练习，每组由教师或助教指导，确保动作规范。

4.游戏活动（约20分钟）

-投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，设置不同距离的投掷区域，让学生在游戏中提高投掷技能。

-投掷接力：进行投掷接力游戏，增强学生的团队协作能力和投掷准确性。

5.安全教育（约5分钟）

-强调投掷运动中的安全注意事项，如避免对他人造成伤害、正确使用器材等。

-教授简单的急救知识，如手指受伤的处理方法。

6.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：让学生在教师指导下进行独立练习，巩固所学投掷技巧。

-教师指导：教师观察学生的练习情况，针对个体差异进行个别指导。

7.总结与反思（约5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

-学生反思：让学生分享自己在学习过程中的体会和收获，提出改进建议。

8.作业布置（约2分钟）

-布置家庭作业：让学生在家中练习投掷动作，提高投掷技能。

整个教学过程将根据学生的实际表现和课堂反馈进行调整，确保教学目标的实现。知识点梳理1.投掷的基本姿势

-站立姿势：双脚与肩同宽，身体重心平稳。

-持器械姿势：根据投掷器械的不同，采取相应的握持方法。

2.投掷的用力顺序

-脚步动作：先以一脚为轴心，另一脚向后迈出，同时身体重心后移。

-躯干动作：躯干向前倾斜，同时手臂和器械开始向前摆动。

-手臂动作：手臂向前加速，器械出手瞬间手腕用力，使器械飞出。

3.投掷的呼吸配合

-投掷前：深呼吸，使身体充满能量。

-投掷时：器械出手瞬间，屏住呼吸，以增加器械的投掷力量。

4.投掷的距离掌握

-观察目标：选择合适的投掷距离，确保器械能够准确落在目标区域。

-力量分配：根据投掷距离和器械重量，合理分配力量。

5.投掷的安全性

-遵守规则：了解并遵守投掷运动的相关规则，确保比赛公平公正。

-防护措施：使用合适的防护装备，防止受伤。

-安全意识：提高安全意识，避免对他人造成伤害。

6.投掷的技巧

-摆动幅度：根据个人情况和投掷距离，调整手臂和器械的摆动幅度。

-出手角度：根据投掷距离和目标区域，调整器械的出手角度。

-手腕用力：在器械出手瞬间，手腕用力，使器械飞出。

7.投掷的练习方法

-原地投掷：在原地练习投掷动作，熟悉动作要领。

-跑步投掷：在跑步中练习投掷，提高投掷的连贯性和速度。

-分组练习：分组进行练习，相互纠正动作，提高投掷技能。

8.投掷的竞赛规则

-投掷距离：根据比赛要求，确定投掷距离。

-投掷次数：根据比赛规则，确定每位选手的投掷次数。

-计分方法：根据比赛规则，确定计分方法。

9.投掷的场地设施

-投掷区域：设置合适的投掷区域，确保比赛安全有序。

-投掷器材：准备合适的投掷器材，如标枪、垒球等。

-安全设施：设置安全设施，如围栏、防护网等，防止意外伤害。

10.投掷的教学方法

-分步教学：将投掷动作分解为多个步骤，逐步教授。

-互动教学：通过讨论、实验等方式，引导学生主动探究。

-情境教学：创设投掷比赛情境，让学生在实战中提高技能。教学反思与改进教学结束后，我总会静下心来回顾一下这节课，思考哪些地方做得好，哪些地方还有待提高。在《投掷》这节课中，我发现了一些值得反思的地方。

首先，我发现学生在学习新的投掷动作时，对动作要领的理解和掌握程度参差不齐。有的学生动作不规范，有的学生虽然动作标准，但力量不够。为了解决这个问题，我计划在未来的教学中，增加一些针对性的练习，比如分小组练习，让动作好的学生帮助动作差的学生，或者通过视频分析，让学生自己发现问题并改正。

其次，课堂上的互动环节，我发现部分学生参与度不高。有的学生可能因为害羞或者害怕做错而不愿意参与。为了提高学生的参与度，我打算在课堂中加入更多的小游戏和竞赛环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习，同时也鼓励他们勇于尝试。

再次，我在教学过程中，对安全教育的强调似乎不够。虽然我提到了安全注意事项，但感觉学生对此的重视程度不够。接下来，我会在每节课的开始和结束都强调安全的重要性，并通过实际案例来加深学生的印象。

最后，我注意到一些学生在练习时，由于器材不够，不能得到充分的练习机会。为了解决这个问题，我计划与学校沟通，争取增加一些器材，或者通过优化练习方式，让每个学生都有足够的练习时间。重点题型整理1.投掷动作要领细节分析

-题型：分析下列投掷动作中的错误，并给出纠正方法。

-例题：学生A在投掷标枪时，手臂向前摆动时身体重心不稳，导致投掷力量不足。

-答案：错误分析：学生在投掷时，身体重心不稳，手臂摆动力量分散。纠正方法：加强身体平衡训练，提高手臂摆动的协调性。

2.投掷姿势正确性判断

-题型：判断下列投掷姿势是否正确，并说明理由。

-例题：学生B在进行垒球投掷时，双脚分开，膝盖微弯，身体前倾，双手持球于胸前。

-答案：正确。理由：学生B的投掷姿势符合正确的投掷姿势要求，有利于力量的集中和投掷距离的增加。

3.投掷力量与角度关系探讨

-题型：解释投掷力量与角度之间的关系，并举例说明。

-例题：在投掷标枪时，如何通过调整投掷角度来增加投掷距离？

-答案：投掷力量与角度成正比关系，即投掷角度越大，投掷距离越远。例如，在投掷标枪时，适当提高投掷角度可以增加标枪的飞行距离。

4.投掷安全注意事项

-题型：列举投掷运动中的安全注意事项