2026年职业资格健康管理师基础知识试题及答案

2026年职业资格健康管理师基础知识试题及答案一、单项选择题（每题1分，共60分）1.健康管理的首要步骤是（）。A.健康风险评估B.收集健康信息C.健康干预D.健康效果评价E.健康咨询答案B解析健康管理的基本步骤中，第一步是收集服务对象的个人健康信息，包括一般情况、健康状况、生活方式等。2.世界卫生组织（WHO）对健康的定义是（）。A.身体没有疾病B.身体、心理和社会适应三方面均处于完好状态C.精神饱满、食欲正常D.体格健壮、无器质性病变E.不生病且能正常工作和生活答案B3.下列属于第三级预防的是（）。A.婚前检查B.高危人群筛检C.接种疫苗D.康复治疗E.健康教育与健康促进答案D解析第三级预防是对已患疾病者采取及时、有效的治疗和康复措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残。4.正常成人安静状态下收缩压的正常范围是（）。A.90～119mmHgB.90～139mmHgC.120～139mmHgD.140～159mmHgE.100～129mmHg答案B解析中国成人高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，正常血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值血压为收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～89mmHg。健康管理师基础知识教材中，正常成人安静状态下收缩压正常范围为90～139mmHg。5.诊断糖尿病的空腹血糖标准是（）。A.≥5.6mmol/LB.≥6.1mmol/LC.≥7.0mmol/LD.≥7.8mmol/LE.≥11.1mmol/L答案C解析空腹血浆葡萄糖≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病；口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L亦可诊断。6.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）÷身高（m）B.体重（kg）÷身高²（m²）C.身高（m）÷体重²（kg²）D.体重（kg）×身高²（m²）E.身高²（m²）÷体重（kg）答案B解析BMI=体重（kg）/身高²（m²），中国成人BMI正常范围为18.5～23.9kg/m²。7.中国成人BMI超重的判断标准是（）。A.BMI≥24.0kg/m²B.BMI≥25.0kg/m²C.BMI≥28.0kg/m²D.BMI≥30.0kg/m²E.BMI≥23.0kg/m²答案A解析中国成人超重为24.0≤BMI<28.0kg/m²，肥胖为BMI≥28.0kg/m²。8.下列属于慢性非传染性疾病共同危险因素的是（）。A.吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动、不合理膳食B.接种疫苗、抗生素使用C.遗传因素、环境污染、职业暴露D.病毒感染、细菌感染、寄生虫感染E.以上都是答案A解析慢性病的主要共同危险因素包括吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动、不合理膳食等生活方式因素。9.我国目前慢性病负担占总疾病负担的比例约为（）。A.50%以上B.60%以上C.70%以上D.80%以上E.90%以上答案C10.高血压患者每日食盐摄入量应控制在（）。A.3g以下B.5g以下C.6g以下D.8g以下E.10g以下答案B解析中国居民膳食指南建议成人每日食盐摄入量不超过5g，高血压患者应更低。11.2型糖尿病的主要病理生理特点是（）。A.胰岛素绝对缺乏B.胰岛素抵抗伴胰岛β细胞功能缺陷C.胰高血糖素分泌过多D.胰岛素受体抗体阳性E.胰岛α细胞增生答案B12.下列哪项属于不可改变的健康危险因素？（）A.吸烟B.年龄C.缺乏运动D.高盐饮食E.精神紧张答案B13.健康风险评估（HRA）的核心功能是（）。A.诊断疾病B.估计个人未来患某种特定疾病的可能性C.治疗慢性病D.制定临床治疗方案E.替代临床检验答案B14.健康管理的基本策略不包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.药品研发管理答案E15.下列属于医学统计中计量资料的是（）。A.性别B.血型C.身高D.职业E.民族答案C解析计量资料是定量测量结果，如身高、体重、血压等；性别、血型、职业、民族均为计数或分类资料。16.流行病学研究的观察方法不包括（）。A.横断面研究B.病例对照研究C.队列研究D.社区干预试验E.生态学研究答案D解析社区干预试验属于实验法，而非观察法。17.病例对照研究中表示暴露与疾病关联强度的指标是（）。A.相对危险度（RR）B.比值比（OR）C.归因危险度（AR）D.患病率E.发病率答案B解析病例对照研究不能直接计算发病率，用比值比（OR）估计关联强度；队列研究常用相对危险度（RR）。18.某社区50岁及以上居民2000人中，经体检发现高血压患者400人，则该社区高血压的（）。A.发病率为20%B.患病率为20%C.罹患率为20%D.死亡率为20%E.病死率为20%答案B解析患病率是指某特定时间内总人口中某病新旧病例所占比例，400/2000=20%。19.健康教育的核心是（）。A.传播健康知识B.改变人们的行为和生活方式C.提供医疗技术D.增加卫生投入E.完善医疗制度答案B20.健康促进的核心策略是（）。A.健康教育B.社会动员C.疾病筛查D.立法与监管E.临床预防答案B21.中国居民平衡膳食宝塔中，每日建议摄入量最大的食物类别是（）。A.谷薯类B.蔬菜水果类C.畜禽鱼蛋类D.奶类及奶制品E.油脂类答案A22.每克碳水化合物在体内完全氧化产生的能量约为（）。A.4kcalB.7kcalC.9kcalD.3kcalE.5kcal答案A解析每克碳水化合物和蛋白质约产能4kcal，每克脂肪约产能9kcal。23.中国居民膳食指南建议成人每日饮水（）。A.800mlB.1200mlC.1500～1700mlD.2000～2500mlE.3000ml以上答案C24.缺乏下列哪种维生素可导致夜盲症？（）A.维生素AB.维生素B₁C.维生素CD.维生素DE.维生素E答案A25.下列属于有氧运动的是（）。A.举重B.百米冲刺C.快走D.俯卧撑E.引体向上答案C解析快走、慢跑、游泳、骑自行车等为典型有氧运动；举重、冲刺、力量练习以无氧运动为主。26.身体活动量评估中，梅脱（MET）用于表示（）。A.活动时间B.活动频率C.活动强度D.活动总量E.活动依从性答案C解析1MET相当于静息代谢当量，用于衡量身体活动的强度。27.为促进健康，成年人每周应进行中等强度有氧运动（）。A.累计75分钟B.累计100分钟C.累计150分钟D.累计300分钟E.每天60分钟答案C解析WHO建议成年人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度有氧运动。28.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与心情愉快C.人际关系和谐D.适应环境E.从不出现消极情绪答案E29.中医“治未病”思想包括（）。A.未病先防、既病防变、瘥后防复B.辨证论治C.望闻问切D.阴阳五行E.标本兼治答案A30.中医五行学说中，与“木”相对应的脏是（）。A.心B.肝C.脾D.肺E.肾答案B31.康复医学的服务对象不包括（）。A.残疾人B.老年病患者C.慢性病患者D.急性期传染病患者E.术后恢复期患者答案D32.健康档案的核心内容是（）。A.个人基本信息B.健康体检记录C.问题目录及问题描述D.转诊记录E.用药记录答案C解析以问题为导向的健康记录（POMR）中，问题目录是核心。33.健康信息采集的常用方法不包括（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.电话随访E.以上都是常用方法答案E34.电子健康档案的优点是（）。A.信息存储量大、便于共享B.无需安全保护C.不需要标准化D.只能由医生查看E.不能动态更新答案A35.某患者空腹血糖为6.5mmol/L，该值属于（）。A.正常血糖B.空腹血糖受损（IFG）C.糖尿病D.低血糖E.糖耐量减低（IGT）答案B解析空腹血糖受损（IFG）指空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/L。36.下列哪项不是高血压靶器官损害的表现？（）A.左心室肥厚B.蛋白尿C.视网膜病变D.骨质疏松E.脑卒中答案D37.烟草烟雾中含有多种有害物质，其中导致成瘾的主要物质是（）。A.焦油B.一氧化碳C.尼古丁D.苯并芘E.甲醛答案C38.过量饮酒对健康的危害不包括（）。A.肝损伤B.心脑血管疾病C.某些癌症D.增强免疫力E.胎儿酒精综合征答案D39.建议正常成人每日睡眠时间为（）。A.4～5小时B.6～7小时C.7～8小时D.10小时以上E.无统一建议答案C40.下列属于膳食纤维生理功能的是（）。A.提供大量能量B.促进肠道蠕动，预防便秘C.合成维生素D.构成身体组织E.促进钙吸收答案B41.蛋白质最基本的组成单位是（）。A.脂肪酸B.葡萄糖C.氨基酸D.核苷酸E.甘油答案C42.中国成人每日膳食胆固醇摄入量应低于（）。A.100mgB.200mgC.300mgD.500mgE.800mg答案C43.健康管理中对服务对象进行风险分层的主要目的是（）。A.增加服务项目B.合理分配资源，实施分级干预C.减少服务对象数量D.提高收费标准E.替代临床诊断答案B44.健康风险评估的步骤不包括（）。A.采集健康信息B.评估危险因素C.计算发病风险D.制定治疗方案E.提出干预建议答案D45.慢性病自我管理的核心任务是（）。A.定期住院治疗B.依赖医生全部决策C.所患疾病的医疗行为管理、角色管理、情绪管理D.完全停药观察E.仅依靠保健品调理答案C46.健康管理师在职业道德中应遵循的原则不包括（）。A.保守秘密B.尊重服务对象C.弄虚作假D.严谨求实E.平等相待答案C47.为居民建立健康档案时，最基本的项目是（）。A.个人基本信息B.家族遗传病史C.血型D.过敏史E.手术史答案A48.测量血压时，袖带下缘应位于肘窝上方（）。A.1cmB.2～3cmC.4～5cmD.6～7cmE.8～10cm答案B49.我国建议成年人每天进行中等强度运动的心率范围约为（）。A.100～120次/分B.170－年龄C.（220－年龄）×60%～75%D.220－年龄E.静息心率+20答案C50.下列属于脂溶性维生素的是（）。A.维生素B₁B.维生素CC.维生素DD.叶酸E.烟酸答案C解析脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K；B族维生素和维生素C为水溶性。51.流行病学中，评价筛检试验真实性的指标不包括（）。A.灵敏度B.特异度C.约登指数D.阳性预测值E.粗一致性答案D解析阳性预测值属于收益评价指标，灵敏度和特异度等用于评价真实性。52.健康促进的五大领域不包括（）。A.制定促进健康的公共政策B.创造支持性环境C.强化社区行动D.发展个人技能E.增加药品销售答案E53.下列属于医学信息学在健康管理中应用的是（）。A.电子健康档案B.远程健康监测C.健康管理信息系统D.移动健康应用E.以上都是答案E54.健康管理服务的对象不包括（）。A.健康人群B.亚健康人群C.慢性病高危人群D.已确诊的慢性病患者E.急性重症监护患者答案E55.成人正常静息心率的范围是（）。A.40～60次/分B.60～100次/分C.100～120次/分D.120～140次/分E.140次/分以上答案B56.糖化血红蛋白（HbA1c）反映的是近（）的平均血糖水平。A.1～2周B.4～6周C.2～3个月D.6～12个月E.1年答案C57.健康教育与卫生宣教的区别在于，健康教育强调（）。A.知识传播B.行为改变与参与C.单向信息灌输D.只面向患者E.一次性活动答案B58.下列哪项属于有氧运动强度的客观衡量指标？（）A.心率B.血压C.体温D.呼吸频率E.摄氧量答案A解析心率是监测有氧运动强度的常用指标，如最大心率百分比、靶心率等。59.为控制体重，肥胖者每日减少能量摄入宜为（）。A.100～200kcalB.300～500kcalC.800～1000kcalD.1200～1500kcalE.越多越好答案B60.下列不属于健康管理相关法律、法规的是（）。A.《中华人民共和国执业医师法》B.《中华人民共和国传染病防治法》C.《中华人民共和国食品安全法》D.《中华人民共和国道路交通法》E.《中华人民共和国药品管理法》答案D二、判断题（每题1分，共20分）1.健康管理是以现代健康概念和中医"治未病"思想为指导，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面监测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。答案正确2.正常成人腰围男性≥90cm、女性≥85cm即可判定为中心性肥胖。答案正确解析中国成人中心性肥胖标准为男性腰围≥90cm，女性≥85cm。3.高血压诊断需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。答案正确4.空腹血糖受损（IFG）是指空腹血糖≥7.0mmol/L但<8.0mmol/L。答案错误解析IFG指空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/L。5.体质指数（BMI）正常者一定不存在健康风险。答案错误解析即使BMI正常，腰围超标、血脂异常、吸烟等其他危险因素仍可能带来健康风险。6.健康教育是健康促进的重要组成部分，但健康促进不仅仅是健康教育。答案正确7.队列研究是由因到果的前瞻性研究，其论证因果关系的能力通常强于病例对照研究。答案正确8.灵敏度高的筛检试验，其漏诊率一定高于灵敏度低的试验。答案错误解析灵敏度=1－漏诊率。灵敏度越高，漏诊率越低。9.1MET相当于健康成人安静静息状态下的代谢水平，约耗氧3.5ml/（kg·min）。答案正确10.只要运动量足够大，任何形式的运动都可以完全替代有氧运动的健康效益。答案错误解析不同运动类型（有氧、抗阻、柔韧性练习）的健康效益各有侧重，不能完全相互替代。11.营养素是指食物中具有特定生理作用、能维持机体生长、发育、活动、繁殖以及正常代谢所需的物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。答案正确12.成年人每日膳食中脂肪供能比应控制在20%～30%。答案正确13.心理问题就是精神病，二者没有区别。答案错误解析心理问题与精神疾病是不同程度的概念，一般心理问题通过调适可缓解，严重者才属于精神疾病范畴。14.中医的"辨证论治"是根据同一疾病不同阶段或不同个体表现出的"证"来确定治则治法。答案正确15.康复医学的主要任务不包括预防残疾。答案错误解析康复医学的任务包括预防残疾、改善功能、提高生活质量。16.健康档案中的个人信息属于隐私，未经本人同意不得向他人泄露。答案正确17.健康风险评估只能用于已患病人群，对健康人群没有意义。答案错误解析健康风险评估同样适用于健康人群，用于识别未来患病风险并进行早期干预。18.吸烟是多种慢性病的危险因素，但适量饮酒对健康无害且不需限量。答案错误解析过量饮酒有害健康，即使少量饮酒也存在健康风险，应限制饮酒。19.糖尿病的典型症状可概括为"三多一少"，即多饮、多食、多尿、体重减轻。答案正确20.健康管理师在服务过程中应遵循知情同意原则，尊重服务对象的自主选择权。答案正确三、多项选择题（每题1分，共20分）1.健康管理常用的服务流程包括（）。A.健康调查与健康体检B.健康评估与风险评价C.健康干预与指导D.干预效果评价与随访E.临床手术与药物治疗答案ABCD解析健康管理流程包括收集健康信息、评估健康风险、实施干预、评价效果并持续随访，不包括临床手术与药物治疗。2.下列属于慢性病主要危险因素的有（）。A.吸烟B.过量饮酒C.不合理膳食D.缺乏身体活动E.心理压力答案ABCDE3.高血压患者非药物治疗措施包括（）。A.限盐增钾B.控制体重C.戒烟限酒D.规律运动E.减轻精神压力答案ABCDE4.糖尿病综合控制目标包括（）。A.空腹血糖4.4～7.0mmol/LB.糖化血红蛋白（HbA1c）<7.0%C.血压<130/80mmHgD.总胆固醇<4.5mmol/LE.BMI<24.0kg/m²答案ABCDE5.流行病学研究方法包括（）。A.描述性研究B.分析性研究C.实验性研究D.理论性研究E.临床个案报道答案ABCD解析流行病学研究方法分为观察性研究（描述性、分析性）、实验性研究和理论性研究。6.队列研究的特点包括（）。A.由因到果，方向前瞻B.可直接计算发病率C.适合研究罕见病D.可评价暴露与多种结局的关系E.失访可能影响结果答案ABDE解析队列研究不适合研究罕见病，因为需要很大的样本量和很长的随访时间，这是其局限性之一。7.健康教育计划设计的原则包括（）。A.目标明确B.因地制宜C.参与性D.科学性E.可及性答案ABCDE8.健康促进的基本策略包括（）。A.倡导B.赋权C.协调D.强制E.惩罚答案ABC解析健康促进三大核心策略为倡导、赋权、协调。9.下列属于必需氨基酸的有（）。A.亮氨酸B.赖氨酸C.色氨酸D.谷氨酸E.蛋氨酸答案ABCE解析成人必需氨基酸共8种：亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。谷氨酸为非必需氨基酸。10.膳食指南建议的"食物多样"具体要求包括（）。A.每日摄入食物种类≥12种B.每周摄入食物种类≥25种C.以谷类为主D.多吃蔬果