新学期开学第一课：“八仙”修炼手册

班主任：

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新学期开学第一课“八仙”修炼手册01初识八仙——探访神话新篇章02组建小队——新学期八仙齐聚03各显神通——八仙过海展绝技04勇闯难关——开学挑战进行时目录PART-01探访神话新篇章初识八仙这个暑假，你认识八仙了吗？八仙为什么能够一次次闯过难关？他们真正厉害的地方，只有“法宝”吗？有人被精彩的冒险故事吸引，有人喜欢性格各异的八仙人物，也有人从他们身上看到了勇气、成长与合作。他们不是一个模子刻出来的英雄！①八仙的性格不同、经历不同，擅长的事情也各不相同。②有人勇敢果断，有人沉着冷静；③有人善于表达，有人默默坚持。PART-02新学期八仙齐聚组建小队调整状态把假期模式切换成开学模式今天，我们也来组建“开学八仙小队”一起来修炼：“八仙”修炼手册发现神通找到自己的优势和成长方向。准备过海带着目标、规则与勇气迎接新学期。每一次开学，都是一次新的“过海挑战”01新的年级，可能有更难的知识02新的学期，可能有更高的要求03新的集体，也需要我们重新适应和合作海面不会永远平静，成长也不会一路顺风真正的本领，是遇到风浪时，仍然知道自己该往哪里走。PART-03八仙过海展绝技各显神通铁拐李情绪收纳术吕洞宾勇气挑战术何仙姑友善相处术张果老坚持节奏术蓝采和美好发现术韩湘子倾听表达术曹国舅规则守护术钟离权冷静思考术--八仙过海，各显神通--八种开学神通新学期，你最需要哪一种神通？铁拐李的神通：收好情绪，再出发情绪收纳术①开学时，我们可能既期待又紧张，既开心又有一点舍不得假期。②情绪没有好坏之分，它只是在提醒我们：“我正在面对一件重要的事情。”③面对情绪，可以试试三个步骤：看见它—-说出它—-调整行动此刻，你的心情像什么样的海浪？钟离权的神通：遇事先停一停冷静思考术遇到问题时，冲动往往会让事情更复杂。真正有力量的人，不急着发火，也不急着放弃。壹贰叁想一想这件事为什么会发生？停一停先让自己安静下来。再行动怎样做才能真正解决问题？冷静三步法吕洞宾的神通：勇敢去试，允许不会勇气挑战术每一次“我试试看”，都可能打开一扇新的门①敢于举手表达自己的想法；勇敢不是完全不害怕，而是即使有点紧张，仍然愿意向前一步。新学期的勇敢，可以是：②敢于面对暂时不会的题目；③敢于承认错误并认真改正；④敢于尝试一件以前没有做过的事何仙姑的神通：让善意在班级中流动友善相处术一个温暖的班级，需要每个人共同创造。友善不只是说一句“你好”，更是在别人需要时，愿意多做一点。主动向同学打招呼；认真回应别人的问题；不嘲笑他人的错误；发生矛盾时，愿意好好沟通；看到别人需要帮助，主动伸出手。韩湘子的神通：会听，也会好好说倾听表达术真正的沟通，不是只顾着表达自己，而是先听清楚，再想明白，最后说完整。表达时，可以这样说：①先说事实—再说感受—最后说需要；②让别人听得懂，也让彼此更容易解决问题。倾听时：①看着对方，不随意打断；②听完内容，再表达自己的意见。蓝采和的神通：看见成长，而不是只看不足美好发现术①成长不是突然变得完美，而是今天比昨天多进步了一点。②也许你还没有做到最好，但你已经开始更认真地听课；也许你还会犯错，但你正在学会检查和改正。③请记住：看见自己的进步，是自信；看见别人的优点，是格局。张果老的神通：找到适合自己的成长节奏坚持节奏术真正稳定的好状态，不是靠某一天突然特别努力，而是把正确的事情坚持下去。固定时间起床和睡觉；按计划完成学习任务；每天保留运动和阅读时间；事情做完再休息，不把任务拖到最后。每天前进一小步，时间会把小进步变成大成长。曹国舅的神通：懂规则，才能更好的合作规则守护术规则不是为了限制谁，而是为了保护每个人的学习、安全与权利。守规则，是对自己负责，也是对集体最大的尊重。①课堂上，认真倾听、遵守秩序；②课间时，文明活动、不追逐打闹；③排队时，不插队、不推挤；④使用网络时，不传播谣言、不伤害他人；⑤集体活动中，服从安排、承担责任。发现隐藏神通八种开学神通中：我最擅长的是：_________；它曾经帮助我：__________；我最想升级的是：_______；因为我希望自己：________；为了完成升级，我准备从这件小事开始：_____________________。认识自己，是成长的第一步。--找一找你的“隐藏神通”--发现同伴的闪光点--原来，我身边也有很多“神通少年”--+++++有人做事认真，是班级的责任担当；有人乐于助人，给同学带来温暖；有人思维活跃，总能提出新想法；有人安静坚持，从不轻易放弃。做事认真责任担当乐于助人带来温暖思维活跃创意无限安静坚持用不放弃夸奖同伴时，不只说“你真棒”，可以这样表达：说出具体行为真诚表达感谢说明带来的帮助八仙小队的合作秘密--各显神通，不等于各自为战--一个人可以走得很快，一群人才能走得更稳、更远。真正的合作，需要做到：①

目标一致，不只考虑自己；②

认真倾听，尊重不同想法；③

合理分工，完成自己的任务；④

遇到困难，及时沟通和补位；⑤

取得成绩，一起分享和感谢。最强的小队，不是人人都一样，而是人人都发挥自己的力量。PART-04开学挑战进行时勇闯难关第一关

规律作息关开学第一关：把生活节奏调回来良好的学习状态，首先来自规律、稳定的生活。①今晚按计划完成睡前准备②每天固定时间起床，不反复赖床③提前整理书包和第二天用品④保证睡眠，让大脑得到充分休息⑤减少睡前长时间使用电子产品。第二关

课堂专注关开学第二关：让每一分钟都真正属于课堂专注不是一直盯着黑板，而是让眼睛、耳朵、大脑和双手一起参与。眼到看清重点和示范心到主动思考和判断耳到听懂要求和讲解手到及时记录和练习遇到没听懂的地方，先做好标记，再主动提问。第二关三

任务责任关开学第三关：自己的任务，自己负责真正的责任感，不是等别人不断提醒，而是知道自己该做什么，并认真完成。①记清每天的学习任务；②合理安排顺序和时间；③独立完成，不敷衍、不拖延；④完成以后认真检查；⑤出现问题，主动说明并及时补救。可以犯错，但不能逃避；可以需要帮助，但不能放弃责任第四关

合作沟通关开学第四关：学会和同伴一起解决问题合作不是把任务推给别人，而是把共同目标放在心里①

小组讨论时，轮流表达；②

出现分歧时，用理由说服，不用情绪攻击；③

完成分工后，主动检查整体成果；④

同伴遇到困难时，给予提醒和帮助；⑤

同自己的任务没有完成，要及时说明。第五关

平安文明关开学第五关：平安，是所有成长的前提保护自己，也尊重他人，让校园成为安心成长的地方。①上下楼梯靠右行走，不推挤、不奔跑；②课间选择安全、文明的活动；③不攀爬栏杆，不触碰危险物品；④发现安全隐患，及时告诉老师；⑤不随意泄露个人信息，不轻信陌生消息；⑥发遇到欺凌、威胁或伤害，勇敢求助。校园情境闯关如果是你，你会怎么选择？情景一新学期第一次回答问题，错后有人笑你。你会沉默不再发言，还是调整心态继续尝试？情景二小组合作时，两名同学意见完全不同。怎样沟通，才能让任务继续进行？情景三晚上很想玩游戏，但作业还没有完成。你准备怎样安排自己的时间？情景四看到同学独自在角落里情绪低落。你可以为他做些什么？我的新学期过海目标我的学习目标________________________；我想养成的一个好习惯_________________；我想改善的一种相处方式：_____________；我最想挑战的一件事__________________；我的行动计划____