体育测量与评价主体教案

体育测量与评价主体教案体育测量与评价教案sias国际学院《体育测量与评价》教学大纲体育测量与评价是教育测量学的一个分支，是运用科学方法和手段，对体育范畴内各种事物的属性或特征进行测量与价值判断的一门应用学科。体育测量与评价是体育教育专业一门基础理论课程。其教学的着眼点在于解决本学科的理论问题的同时，注重解决有关体育测量与评价的实际问题。通过学习，可培养学生对体育问题的系统逻辑思维能力和创新能基础理论、基本知识和基本技能，培养学生解和方法问题，探讨提高中小学体育工作质量的教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院时理3、身体形态测评、身体2论机能测评、身体素质测2部评2分4、心理健康与社会适应216学时4.3身体形态、身体机能、身体素质的测量与教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院考试或考核是督促与检验学生巩固学生所学的知识、技能，以及检查教师教学效果的主要手段，本课程的考试办法依据学院有关学生考试的办法执行。主要包括平时成绩、考试卷(表1)考核形式与分配比例考核方式及评分标准百分比内容和主要依据教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院与师生的配合协作态度，作业与笔记完成情况等主要以运用体育测量与评价知识解决体学、训练和体育其它实践中所遇到的问题5．2理论考核的内容、形式与要求内容形式主要以大纲规定的内容为主笔试(闭卷集中)卷面分为100分目教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院体育测量与评价教学进度第5、6学时：身体形态、身体机能、身体素绍教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院第一章绪论价的学科性质、目的任务和研究对象，掌握体育测量与评价所能解决的实际问题，使学生对体育测量与评价的意义有概括的了解，明确学1体育测量与评价的学科性质、目的任务、研2体育测量与评价的学习意义和功能。方法为指导，应用统一的的量具或仪器对体育运动中的某种因素、或特征(时间、空间、功能、水平等)进行检测和计量的过程。教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院过测量使人们能在定量化的基础上精确地观测训练，促进运动技术水平的不断提高提供可靠的理论与实践依和提高国民体质健康水平提出了科学的实施方评价是参照一定的规范标准和公平法则量数据或其它信息)评价是根据被试者个体和群体的各种运动能力所做决断范围的检验，并根据实际需要制定出教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院价值对拟测对象的能力与水平作出定性和定量初始水平与现状，(教学论325页)贯穿于整个教学训练环节，为引导教学训练前进或使训练更为完善而进行的对研究对象学习证明研究对象已达到的水平，预言在后继持续教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院、变通强的科学性、综合性和实用性(方法学举例田忌赛马故事)“授人以鱼，不如授人以渔，授人以渔，不如授人以水，水能生鱼”撑，具有严谨“三性”(可靠性、有效性、客运动生理学、运动医学、运动心理学、运动训克服教学训练中的盲目性，提高体育教学训练的质量与效果，提供了可靠而客观的理论与实教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院目的、结果测量的“三性”而获取详实资料，做到评价主1理论、方法技术(为体育范畴内各种信息的测量与评价的基本理论与实践方法。(运动生理学疲劳的成因)(如何提高“三性”，测量、运动负荷测量、运动技术测量、战术水平测量；(学生、体育活动、教学训练计划或方案、环境条件(氛围)、体育政策法规。体育文化素养(体育知识、体育意识、体育技能、体育个性、体育道德、体育行为)体智力能力、技术能力、体育战术能力；体育欣参与能力、体育测量能力、体育评价能力、制教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院定科学锻炼计划能力、体育自学能力、体育自1教育测量的萌芽阶段(1864年以前)3教育测量的深入发展阶段(1940至3专业时期(1973——)高“三性”和评价趋向定性与定量的有机统一教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院2体育测量评价的研究对象与任务是什3体质测量与评价学科对你的专业学习教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院第二章体育测量与评价的基础理论通过本章教学，使学生了解体育测量的可靠性、有效性和客观性概念，掌握体育测量的可靠性、有效性、客观性的验证方法，学习体育评价的基础理论与常用评价方法，促使学生对体育测量的科学性有进一步了解，进一步明确体育测量与评价工作的严肃性，认真对待本体育测量与评价基础知识，体育测量的可靠性、有效性、客观性概念、检验方法和影响因素，体育评价的概念、类型、常用评价量表教学重点：体育测量的客观性、可靠性和有效体育测量与评价的基础理论教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院量。即用一定的法则给事物属性指派数字或符域中事物的属性或特征赋予数量的过程。通常测量构成的系统。成套测验设计就是提高测验1、3测量量表(依据含有实数列的特征划分)是所有量表中最简单的一种，它只能依照某种法则给事物或属性指派名称或类别。(队员号数列的第一个特性——有序性。有序数字可以强弱、等。(如竞赛名次)教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院数字按等级排列，而且其间距离是相等的，所以它能反映事物的属性或特征的差异大小程4比例量表(定比量表或比率量表)：它含有实数列的全部特性，可以表示两事物的差测量误差是指与测量目的无关的变因产变因指测量仪器精度、测量技术、测量方法与1随即误差(偶然误差)：指在测量中由一些主观或客观偶然因素引起，有不易控制的件掌握的过宽或过严，使得测量结果出现规律教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院总之：体育测量理论主要任务是：如何使测验具有科学性和可操作性，科学性就是控制测量误差，使测量误差尽可能的小，分析测量误差来源、衡量测量误差大小是测量理论的重要内测量的客观性是间接衡量第Ⅰ过程中测量误差(测试者误差)大小的一种量度。客观性的实质是测量的可量性意义的一种延伸与发展，被称为是对评价着进行的可靠教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院客观性常见于技能类难美性竞技项目如定义客观性系数为：(23页)的测量误差相对于个体差异的大小，若测量误上的测试者对同一被测者测量结果的一致性程4、1单个测试者的测验教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院5、1测试者水平(技术培训，统一工作态度)5、2测验的规范化和标准化程度(测试方法、仪器、顺序、间隔时间、测试的练习次数、测试时间一致；测试细则、仪器使用方法要用准5、3测量的指标特征(选择可以客观定量测5、4测量的尺度(统一工作尺度)可靠性是间接衡量第Ⅱ过程中测量误差(受试者误差)大小的一种量度。在相同测量条件下，采用相同的测量手段进行可靠性系数定义：(31页)差相对于个体差异的大小，取值范围在0~1教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院一批被测试者重复测试结果的一致性程度。检时，可对同一批受试者采用相同条件实行测量再测量的方法，将其测量结果用相关系数估价实施测量时，在不可能对全体受试者实施重复测量情况下，可以按总人数的比例随机抽样的方法事实重复测量，并对重复测量结果进行可测试者对同一批受试者重复测量结果的一致性对受试者实施难度相同而方法或题目不同的同质测量结果的一致性程度。(如身高测量时间教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院6、4、2重复测量间隔时间(态度，状态，6、4、4测量误差(测验的长度、频数、测试条件的规范化程度，测试人员的能力水平，测量手段的鉴别功能，评分标准的适宜程度，尽可能减少测量的误差是提高测量可靠性的最有体育测量有效性：指测试结果(成绩)真实地反映测量目的的程度。换言之：测量的有效性 (即效度)指某一测量指标、手段在测量某一定义公式：(37页)的一致性程度。在编制测验或分析内容有效性时，应重视测量目的的要求、欲测事物的总体教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院(例如：在进行受试者的技术水平时，要选择几个具有代表性的技术动作来代表总体内容进行测试，被选择的技术动作，在内容上能够准确地反映技术运动项目的总体属性，才能保证种属性与总体属性各种拟测成分在结构上的一注意：结构有效性主要用于心理测量与运动技术的成套测验中，内容有效性则主要用于理论的测量结果与一个已被证明有效效标的相关程度。效标是目前大家公认的最能反映测量属性的客观标准。(克莱姆指数等)明某一种测量结果(成绩)同反映该测试目的教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院的某种真实机能能力(成绩)之间的一致程度(相关程度或差异程度)，即可检验出该测量1)测量的可靠性2)效标有效性3)受试者总体特征(适用对象)5)其它(样本含量的大小、样本的代表性、测量的难度和区分度等)。8体育测验编制的基本原则1)科学性原则2)可比性原则3)适用性原则4)相关、独立性原则9体育测验编制的基本程序1)确定测验目的2)分析拟测属性和选择测验指标3)预备测验(1检验测验的客观性、可靠性的可行性和实用性，如检查测验是否适合与原教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院定的测试对象；检查测验方法、要求、成绩记录、测验次序、组织实施以及有关测验的各个环节是否符合测量的实际情况和实施要求)；4科学性检验10体育测验的实施1)测验的准备部分(1组建测试队伍；根据测验的性质、要求及学习测验计划、测试细则，分工明确。力求全面深刻地了解各个侧面，统一认识，明确自己握测试技术，力求统一测试要教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院2)测验工作的进行验的目的，测验的分组及测验程序，讲解示范测验中可对受试者进行必要的提示，恰当的提示有利于保证测验的完成。在实际测验中，如间，及时补测，以保证资料的完整与可靠。凡是检查按原计划及教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院1)诊断性评价2)形成性评价3)终结性评价1)相对评价2)绝对评价3)进步度评价教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院第三、四、五章身体形态、心肺功能、身体素质的测量与评价教学内容：身体形态的测量与评价；心肺功能教学目标：通过本次课的教学，使学生理解身体形态、心肺功能和身体素质的测量与评价的对于体育教学、体育训练和指导体育健身等的重大意义，掌握人体的重要测点和人体测量的重要指标以及测量需要注意的事项，以便形成良好的体育测量工作能力，增强体育测量与评教学难点：身体素质及运动能力的成套测验身体形态，是指身体的概观性特征，包括器官的外型结构、体格、体型和姿势。形态测量包括观察与计量两个过程，属于前者的有姿势的观测，属于后者的有身高、体重和胸围等教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院身体形态测量是定量化研究人体外部特征的重要方法，测量获得的数据资料在许多专业领域中有着广泛的实用价值，是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养状况和运动员选1、3身体形态测量常用的定位术语(进行技在正中线上的最高点，即头顶部正中矢状面上的交点。此点到坐椅面距离为躯干(腹面)的教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院位于左右第四胸肋关节连线的正中点，是测量自然姿势中，桡骨小头上缘的最高之点。测上的最下缘。为测量桡骨茎突高度及全臂长的测是测量膝关节高、大腿长、小腿长、小腿加足1.4.11内踝点：足的内上方突起，亦是胫骨下端内侧面的最突出之点，是测量踝高，小腿教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院1)体重：描述人体横向发育的指标，在一定程度上能够反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况。体重与身体横断面积2)瘦体重：3)体脂重：1)身高：身高是指人体直立时支撑面(身高计底板)至头顶点(身高计水平板)之间的垂身高是人体生长发育过程中一个反映人体骨骼教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院3)上肢长4)手长5)中指间距6)手足间距7)下肢长(1身高减坐高)8)小腿长9)跟腱长：小腿腓肠肌肌内侧肌腹下缘至跟点的垂直距离。测量跟腱长时，令受试者两脚自然开立，扶墙提踵，小腿肌肉充分收缩，测试者在受试者小腿腓肠肌肌内侧下缘画一标志，然后令受试者成自然站立姿势，再在跟点1)肩宽：表示肩的长径，它与体重、胸围等2)骨盆宽3)手宽1)胸围：反映呼吸器官、胸部肌肉和脂肪的2)臂围3)腰围：反映腑壁肌和腹部脂肪的情况，当教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院腑壁肌肉紧张度降低或腹部脂肪堆积过多是腰体重与身高的比例关系，作为相对体重或等长体重来反映人体的围、宽、厚度以及机体组织密度，又称肥瘦系数。一定程度反映身体的充1.7.2维尔威克指数：(体重+胸围)/身高*100；实际上是体重与身高之比和胸围与身身高、体重和胸围是衡量体格发育状况和发育水平的重要指标，三者的结合，可以说明人体的充实度和发育发达程度。不仅是体格、体质教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院白，胸部扁平，四肢细长，肌肉纤细，皮下3)中胚层型——匀称型(运动员型)：身高超过平均身高以上，全身发育匀称，颈长而骨骼宽大，肌肉发达，运动成绩良好，骨骼足型测评：(112页)、心血管系统机能的测量与评价1心率的测量与评价(触摸法、听诊法、心率2血压的测量与评价3心血管机能的测量与评价3．1布兰奇心功指数3．2体位平均血压指数3．3贝拉克能量指数3．4耐力系数3．5克兰普顿血液下垂法教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院4心血管机能试验的测量与评价4．3哈佛式台阶实验4．4改良型哈佛式台阶实验4．5二阶梯指数4．6塔特尔指数4．7施耐德机能试验4．8列图诺夫联合机能试验4．9PWC170机能试验的测量与评价1肺活量的测量与评价2闭气试验3最大摄氧量的测量与评价3．1最大摄氧量的直接测量3．2最大摄氧量的间接测量(1奎因台阶实教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院明确分工。力求全面深刻地了解各个侧面，统成测验，并要求体会到测验的难点和关键；掌握测试技术，力求统一测试要求和评分记录的的目的，测验的分组及测验程序，讲解示范有行必要的实际测验中，如下几种情况需要提示：1)测验的关键之处；2)易误之处；3)报告受试者教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院的工作及时补测，以保证资料的完整和可靠。凡检查一、身体素质(身体适应性)：是指人体在运人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。(与健康素质区别)二、运动能力：是指人体运动中掌握并有效地完成专门动作的能力，这种能力主要体现在大脑皮质主导下的不同肌肉的协调性。(技教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院三、身体素质和运动能力是体质的重要组成部分，是评价一个人体质好坏的主要依据之一，两者与人的体型、体格、机能、神经反应和心理等均有密切的关系。身体素质与运动能力呈相关性，运动能力强则身体素质同身体素质发展的敏感期不同)(竞技能力构测量与评价教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院有反映速度、动作速度和位移速度等。速度素质影响因素较多，如运动员的肌肉类型，肌肉的收缩速度，力量，年龄、性别、体型、柔韧及协调性。(不同项目运动员选材对体型的要求)供能形式如足球、网球的视动反应和运动员起跑的听动反应。动作速度是指人体完成某一种单一动作或成套动作的快慢，位移速度指人体在单位时间内移动的距离或单位距离所需要的最短时率力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作时克服内外阻力的能力。提高力量素质有利于发展短时耐力、速度素质及一些复合素质力量素质分类：等张性力量和等长性力量两大教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院类等张性力量(动力性力量)：当肌肉的一端被固定进行收缩时，其长度缩短，张力不变而产等长性力量(静力性力量)：指当肌肉处于两最大力量(绝对力量)指人体或人体的某一部相对力量：是指人体单位体重所具有的最大力量速度力量：指快速克服阻力的能力，常用“爆力量素质的测量形式：绝对力量和相对力量两3一分钟仰卧起坐力测量教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院1立定跳远价耐力素质是指人在较长时间内保持特定强度负肌肉耐力和心血管耐力，力量性耐力动力性耐力和静力性力量耐力；心血管耐力又可分为有动力性耐力是指机体在动力性工作中多次完成静力性耐力是指机体在静力性工作中长时间保的肌紧张的能力法教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院1800米(女)和1000米跑耐力的测量1俯卧撑2引体向上3双杠臂屈伸1力量测量前，受试者要做好充分的准备活教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院选择适当负荷量进行测试，以免因为负荷量过重或过轻而使测量无效。并要经常检查测试仪极的鼓励，以增强受试者克服困难的信心，尽误动作，使受试者能按正确动作完成测验2对组成身体素质的进行测量时应注意哪些3简述人体测量的主要测点？教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院第六章心理健康与社会适应能力的测量与评价心理健康的含义与标准、心理健康的本社会适应能力及其常用测量量表类型教学目标：通过本次课的学习，使学生正确理解健康的含义，正确理解心理健康的内涵和标教学重点：心理健康与心理健康测量教学难点：社会适应能力的测量(与健康标准相适应的体育教学指导思想的变教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院1)充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活2)处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事4)应变能力强，能适应外界环境中的各种变7)眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎9)头发有光泽，无头屑10)肌肉丰满，皮肤有弹性心理健康含义：在正常发展的智能基础上所形好人际关系的心理特质结构。教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院2)适应环境，在处理人际关系时能彼此谦让3)有幸福感1)具有健康心理的人，人格是完整的；自我感觉是良好的；情绪是稳定的，且积极情绪多于消极情绪；有较好的自控能力，能保持心理平衡；能自尊、自爱、自信，有2)一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到并能切合实际地不断进取，有理想和事业也存在广阔的发展空间。就心理健康的必须成分而言，智能的正常发展是心理健康的必要条良好的个性，良好的处世能力和良好的人际关系是心理健康的必要条件，它们的完美结合即构成心理健康的理想模型。不同的人生发教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院展阶段、不同社会文化背景，理想模式有所变心理健康测量是为了弄清自己或他人心理的健康状况而采取的一系列检查措施。这种检查必须依照某种标准和规范，其结果通过一就其实质而言，心理健康测量是采用某种被认为能反映人的心理健康状况的标准化尺度，对人的心理行为表现予以划分，以推断其心理特1)人的心理健康特性跟物体的物理特性不同，它是人脑中内在的、看不见摸不着的东西，不可能直接测量，而只能用间接的2)人的心理健康特质同人的外显行为表现存在联系，心理健康的特质往往会通过人的外部行为表现出来，因此，人的心理健康3)无论是人的心理健康特质还是人的外显行们当中的关系也是错综复杂的。因此，在教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院进行心理健康测量时，要引入一定的理论框架来对心理健康特质和外显行为特征进4)心理健康的特质需要借助标准化的工具来测量。根据心理健康测量内容和属性的不同特点，采用不同测量水平的工具，包括类别测量表、等级测量表、等距测量表或依照测量目的和对象的不同，分为：发展性心理健康测量、教育性心理健康测量、治疗地发展、完善自己而设计的心理健康测量，其对象一般是尚未发现有什么心理异常的人。这类测量对量表、实施程序以及测量结果的解释技术要求不高，可以设计或借用一些简易的测是为了帮助教师、家长等深入了解学生或孩子的心理健康状况，以便有效地实施心理健教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院也可以是其他一些了解特定学生或孩子的成人。这类测量通常要借用专门的量表，对实施程序和测量结果的解释都要求有较高的技术要求，因此，施测者应由受过心理测量专业训练治疗性心理健康测量：是为了对被怀疑有心理异常行为者作出心理障碍或心理疾病的诊断而实施的心理健康测量。这类测量通常应由心理测量或心理咨询专业工作者来进行，对测量工在实施测量过程中，应严格遵守操作程序，对测量的结果必须依据常模谨慎地加以解释，且工具的编制心理健康测量中典型的测量工具是测验或量什么用？”照性测验，还是标准参照性测验。教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院常模：是指一群类型相同的人在接受测量后所标准参照性测验又称尺度参考性测验、内容参照性测验或目标参照性测验等。标准参照性测验在评定结果时，是根据一个事先规定好的标准(或尺度、目标、内容)来进行的。标准化：就是通过对初步编写好的测验进行一系列技术加工，以控制和减少那些与测验目的无关的因素对测验结果的影响，从而获取所有的被试者在完全相同的条件下的测验分数。标导语、统一时限、统一分数解释等环节，其工主要是检查测验的可靠性和有效性，对测验作教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院的与用途2)编制测验的实施理论框架和选择项目的依据3)测验的实施方法、时限和注意事项4)测验的标准答案、评分方法以及解释原则等5)常模资料用危害心理健康概念是随个体年龄的增长而不断发生变化的。对个体心理健康状态进行测量必须注方法和测量适应：个体通过不断地身心调整，与环境保持教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院 社会适应：宋春宏(2001年)提出，社会适应是指对社会环境的一切刺激能作出恰当正常的反应。良好的社会适应性需要人按照新角色人的成长过程，即是一个社会化过程，也是人的适应过程。陈会昌教授认为：社会适应是指社会或文化倾向的转变，即人的认识、行为方式和价值观因为社会环境的变化而发生相应的变化。社会适应实质是人对社会适应能力的一种描述，从社会化角度看，包括下列方面：1对社会生活环境的适应，包括对不同生活条件包括各种角色意识的形成以及对不同角色行为休闲等能力的形成与发展。从个体发展的全过程看，社会适应实际上就是个体实现社会化的过程。(现代教育的四大支柱：学会做事、学会求知、学会与人共处、学会生存)反映的都教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院全部使自己能为社会所接受的日常生活技能和通方面。即表达和理解他人的能力，如人际交和他人共同生活及合作必须的技能，对于青少年来说，则是与人合作能力和顺应社会行为规待“失败”后产生的挫折感。的主旋律，必须适应不同变化的人群，与人很要进入各种不同的社会岗位，角色在不断地变化，这需要正确对待新旧角色的冲突，在生活方式和行为方式上迅速作出调整，按照新角色教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院适应性与个人应激水平有关。个人应激客观事物的反应包多着重新调整心态、行为，适应新每个人在社会生活中，心理应激反应都是不可避免的，短暂、适度的心理紧张能激活个体的社会适应的心理机制：就是指人们怎样适应不断发展变化的社会生活环境。这个过程即是个个体在必要的时候协调自我的需要与外在环境处社会环境的心理优势感，这具体表现为控制感、自信表明，具有心教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院更容易与他人建立良好的人际关系，从而容易达到积极的心理状态；而那些缺乏控制性、自信心和自主性的人则更容易情绪低落、成就感应该拥有足够的心理资源以应对外在复杂的社会环境。这种心理资源分为两方面：一方面是认知资源，即能够采用有效的应对策略，具有应对压力、解决问题的能力和经验；另一方面是人格资源，即个体能够充分挖掘自己的人格潜能，发挥人格优势，从而解决现实问题。很会，从而导致个人无能感和生存危机感；而缺乏人格活力的人也最终陷入人际孤独和社会退此，个体还应该拥有适应人际环境的一些人格教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院具有这种素质的人，面对持续的应激情景，会表现出镇定、灵活、坚强、乐观，相反就会表心理症状发生率与外在压力成正比，而与个体的自我强度成反比。这里的自我强度就是心理弹性。从社会适应功能看，心理健康的本质在于和谐和平衡：一方面是个体与社会环境发展的平衡，也是体现个体主观能动性不断发挥的平衡。另一方面是个体内在的心理和谐关系，这种和谐是内在心理成分的和谐，也是心。外在平衡与内在和谐相互依存，互为因果。内在和谐是外在平衡的基础，而外在平衡反过来而加剧了个性障碍并影响身体健康状况。教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院朋友，兴趣范围小，固执己见，敏感多疑，易总是给自己消极的心理暗示，对失败的恐惧成进理解，开阔心胸，增强学习和生活的信心和教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院第七章体质综合测量与评价教学内容:体质的概念,内容,测量方法亚健康教学目标：通过本次课的学习，使学生正确理解体质的概念，掌握体质相关的各类要素，建立亚健康的概念，能准确测量评价自己的体质教学重点：体质与健康的关系、体育之于亚健：亚健康的测评体质：是指人体生命的质量。健康体质是人们我国学者认为：体质是人体在遗传性和获得性教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院体质在人体形态结构上表现为发育正常、身体对称、大小适度、比例协调；在生理机能方面表现为人体各器官系统生理功能正常，心肺功能能够满足日常生活、劳动和运动的需要；在柔韧等素质能够满足一般劳动和运动的体能需求；心理品质方面表现为具有与其年龄、性别等相适应的心理特征，能够承受相应的心理压力；在适应能力方面表现为能够抵抗一般性病原体侵袭和能够融合社会与其他人进行正常的1)身体形态发育水平：体格、体形、姿势、2)生理功能水平：机体新陈代谢水平及各器3)身体素质和运动能力发展水平：速度、力教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院5)适应能力：对内外环境的适应能力和对疾3)呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良4)有较强的运动能力和劳动工作能力5)心理健全，情绪乐观，意志坚强，有较强1)遗传与体质：遗传是人的体质发展变化的先天条件，对人的体质强弱有重要关系。结构、相貌、肤色等，均受遗传的影响。如体型、性格、机能、疾病等都与遗传有关，身体素质和运动能力与遗传也有密切2)环境与体质体的各种生理机能、形态特点不断改善适应的教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院社会环境：社会环境包括物质生活水平和营养状况、文化教育和医疗卫生条件等。社会经济的发展水平和物质文明、社会制度是有效地保证和增强体质强弱的主要因素。合理的营养是5我国体质测量的方案1)《国民体质测定标准(成年人)部分》简2)《学生体制健康标准(试行方案)》简介3)《国家体育锻炼标准》普通人群标准简介价亚健康：是机体介于健康与疾病之间的一种生半健康状态、潜病状态、灰色状态、临床状态2亚健康状态的表现：复教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院3)体质虚弱，免疫功能低下，易患感冒4)胃肠机能紊乱，食欲不振5)关节痛，肌痛，头痛，淋巴结肿痛6)咽炎，呼吸紧迫7)失眠，头脑不清醒，记忆力下降8)心理不愉快，情绪不稳定，紧张，易怒，9)社会不适应，工作学习困难，人际关系不家庭关系不和谐10)对环境的适应能力和反应能力减退具体表现为：躯体疲劳，疲劳已严重影响了工作和生活，体质下降，慢性病多发。如经常感和恐慌是一种发自内心的不安，这种精神状态若持续存在，无法自我解脱和控制就会产生心教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院理障碍。表现为烦躁、易怒、睡眠障碍，进而3)人际交往亚健康主要表现为：与他人的心理差距加大，交往频率下降，人际关系不稳定。如对人对事的态度慢性疲劳综合症亚健康最主要的表现形式之一，是以疲劳低热 (或自觉发热)、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意力不易集中、记忆力下降、睡眠障碍持续不断的工作学习，或睡眠不足，疲劳得不到及时消除而导致过劳；心理上的疲劳表现为力竭。从而出现心身过度劳累，即所谓“疲劳教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院系的人，能较好的应对和处理应激，以及防止无助、烦恼等，往往是由于缺乏亲密的社会关系和友谊引起。大量证据表明，缺乏社会支持亚健康的起因是多方面的，不合理的生活方式是很重要的原因之一。由于激烈的竞争，现代劳逸过度、睡眠失调、膳食不均衡、运动不足三、环境及其它因素生活中由于环境污染而导致亚健康状态正日益教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院慢性疲劳综合症是亚健康发展的严重恶化阶段。是指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感，伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等症状，有时淋巴结肿大而影响正常1主要标准：主要标准必须具备1)起病出现没有发现引起疲劳的内科或精神科疾病，如恶性肿瘤、自身免疫性疾病、感染性疾病、神经痛、发热、咽喉教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院社会环境，人际关系和激烈竞争，使人们身心教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院第八章运动技术水平的测量与评价教学内容：运动技术测量水平测量评价的科学性、内容及方法，介绍部分专项运动技术水平测量评价的设计方案，使学生在运动实践中掌教学目标：通过本次课学习，使学生正确理解运动技术测量与评价对于运动训练、体育教学和体育健身的指导意义，掌握基本的运动技术评价和测量的理论与实践方法，提高学习的积教学重点：运动技术测量与评价的内容与方法教学难点：运动技术测量评价的科学性运动技术：指能充分发挥运动员能力合理、有“合理”体现在遵循人体运动的规律，符合生“有效”表现在能充分发挥人体的潜能，并能教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院直观法：指在技术动作测量中，对受试者完成如球类、体操、武术、花样游泳、摔交、拳击等。该方法多用专家评定，即聘请一定数量的专家直接观察学生或运动员的技术动作，并按预定的标准进行定性和定量的评价。专家评定的程序和结果必须达到可靠性、有效性和客观仪器设备测量法就是利用摄影、录象、图片等仪器设备对学生或运动员所做技术动作的时在进行解析和数理统计的一种测量方法。(对二、运动技术测量的类型(101页)三、运动技术合理有效的特征：1、动作连贯、流畅2、运动员有意识支配肌肉活动的成分逐渐减少，不需要练习者时刻对动作细节全神贯注地进行控制，并能把注意力转移到完成效果上去。3、形成了完成动作的特殊感觉，如各种器械教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院练习者在练习中凭借这些感觉去调节和控4、动作稳定性高，即使在心理状态不佳、体力下降、外界条件干扰的不良情况下，也5、动作外在表现轻松、自然、优美、富有魅运动技术容量：指学生或运动员在训练或比赛训练技术容量：只能证明运动员自身的潜在能技术的全面性：是指学生或运动员所掌握本运运动实践表明：学生或运动员的技术全面性与的各种技术动作使用频率之比，是有价值的测教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院技术效果：是根据该项技术与个人最佳技术方案项接近的程度而确定的。一般而言，凡是能保证达到最高成绩的动作技术，就可认为具有技术效果的测量指标包括技术的绝对效果、比技术的比较效果：是指运动员技术动作效果与技术的实现效果：是指运动员依据本人的实际运动技术测量内容的分类：体能类和技能类径赛中的各种短距离跑、游泳等；田赛中的各种跳跃、竞赛中的中常距离跑、竞走难美性项目：竞技体操、健类类类教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院等隔网类：乒乓球、羽毛球、对抗类同场类：篮球、足球等格斗类：武术散打、摔跤、对抗性项目的测量与评价内容，主要有基本技1同场对抗性项目的测量与评价(一)篮球篮球是在规定的场地内，双方按规则要求，通过集体配合用手将球投入对方防守的球筐得分勇猛顽强、快速灵活、全面准确，并具有高度的协助精神。在篮球技术测试中，主要是对基(1)三点移动测量的目的：测量受试者三点区间快速移动的教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院测验对象：中学至大学男女学生场地器材：平坦地面、秒表、记录表等区，左脚向前做滑步(进攻步)，左脚步触C评价方法：记录最佳一次成绩为测验成绩。评三点移动测验评价标准(秒) 男评价等级女 34.5以下优36.5以下 35.6~36.5中37.6~38.5 36.6~37.5下38.6~39.537.6以上差39.6以上注意事项：受试者在三点移动之间只能做滑步教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院(2)移动技术综合测量测量目的：测量受试者综合移动技术的能力测验对象：中学至大学男女学生场地器材：篮球场地、标志物、秒表、记录表等测量方法：受试者以站立式于起跑线处，听到信号后，即以上图所示路线做各种移动技术动作，当受试者以后滑步至终点是停表。测验三综合移动测验评价标准(秒)(体育专业)下差教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院受试者在测试过程中若移动技术出错或跑错(3)篮球综合技术动作测量测量目的：测量受试者的篮球技术水平测量对象：适用于体育教育专业篮球选修的男测量内容：分技术评定和达标测验两部分；技达标测验具有内容和结构有效性，可靠性和客技术评定的目的是检查学生正确掌握技术的程双手胸前传球；3原地跳起单手肩上投篮(女优优良中劣8.5~7.6分分分下技术规教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院(1)1分钟投篮(男跳投，女原地投)米为半径画一弧线(限制线)，秒表。篮2每次投篮，自己抢(拾)球，并运球出限制3脚触线，运球违例，均无效，但球离手可以(2)半场(左、右手)运球上篮场地设备：如图画场地，秒表方法：受试者持球于A区(一脚触线)。施令教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院2运球违例，脚未触A、B区(线)，每次扣良良分优分好中分劣下差技术运用战术配合意识：优优良~7.6分分中分劣下教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院好好对象：适用于应往界高中男女生方法：测验项目和评分标准体操基本能力和技术测验项目与评分要求项项目分值基本能5力56分4掌撑地过耳后技3巧翻35教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院分双杠分单杠分度上环(低杠)5正4推手后有腾空，挺身落地直4肘关节水平面上上8直角悬垂向前放浪，肩拉5直臂压上结束时腿的位置超过杠下教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院杠)上马空，身体伸直分扣1~1.5分,6分及6分以上动作,轻错扣受试者做动作时，可以要求保护，但不得助根据本人的专项特点，设计一种该专项的技教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院第九章学校体育评价教学内容：学校体育评价的价值理论；指标体系的建立、指标权重的分配；评价标准的编制教学目标：通过本次课教学，使学生理解和掌握学校体育评价的基本原理和方法，并能够根据所学知识制定具有可行性、可操作性、科学性的学校体育评价方案，在此基础上，培养良教学重点：学校体育评价指标体系的建立教学难点：学校体育评价权重分配保障学校体育工作有计划、有组织的进行，减少学校体育工作的盲目性、随意性，提高学校提高学校体育工作质量，提升学校体育工作水平，学校和体育工作者自身检查、反思、改进学校体育管理和教学工作具有极大现实和指导教者无域相融共生体育测量与评价教案sias国际学院1．2学校体育价值：学校体育满足学生与社会需要的程度。学生和社会是学校体育价值的1．3价值观：是指人们在对价值问题认识过1．4学校体育价值观：指人们在对学校体育价值的内在本质的认识过程中形成的衡量价值1．5评价：即价值判断，是指主体依照一定1．6标准：主体根据自己的价值观以及事物发展的规律形成的对客体发展变化的一种期望，是判断客体的属性及发展变化达到主体期1．7学校体育评价的价值取向：是人们依据某种学校体育价值观，根据自身需要，对体育1．8学校体育评价的实质：在系统地、科学地和全面地搜集、整理和分析学校体育信息的基础上，对学校体育活动中事物或人的价值做教者无域相融共生1体育测量与评价教案sias国际学院2学校体育评价的目标得到的结果，是行为的表现并支配实践活动的(鉴定价值、发现价值和增加价值)的评价目标。效果目标可以使人们关心工作效果，重视工作效果，消除只管播种不管收获的定的评价目标。包括在一定的时间内完成了多教者无域相融共生体育测量与评价教案