届呼伦贝尔兴安盟专版中考政治复习方案第三部分七年级第20课时过富有情趣健康安全的生活讲义

第20课时过富有情趣、健康安全的生活考点聚焦考点聚焦考点拓展考点拓展考题探究考题探究考点聚焦考点拓展考点聚焦考题探究考点1做情绪的主人

【课标要求】

理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。

【课标要求】

理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。

【课标要求】

理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。

【课标要求】

理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。

【课标要求】

理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。

【课标要求】

理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。

【课标要求】

理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。

第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究3.调节情绪有哪些具体的方法?★★★如何排解不良情绪?3.调节情绪有哪些具体的方法?★★★如何排解不良情绪?3.调节情绪有哪些具体的方法?★★★如何排解不良情绪?3.调节情绪有哪些具体的方法?★★★如何排解不良情绪?第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究考点2品味生活

【课标要求】

1.陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2.正确认识好奇心和从众心理,发展独立思考和自我控制能力,杜绝不良嗜好。

【课标要求】

1.陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2.正确认识好奇心和从众心理,发展独立思考和自我控制能力,杜绝不良嗜好。

【课标要求】

1.陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2.正确认识好奇心和从众心理,发展独立思考和自我控制能力,杜绝不良嗜好。

【课标要求】

1.陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2.正确认识好奇心和从众心理,发展独立思考和自我控制能力,杜绝不良嗜好。

【课标要求】

1.陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2.正确认识好奇心和从众心理,发展独立思考和自我控制能力,杜绝不良嗜好。

第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究2.怎样在日常生活中追寻高雅的生活情趣?2.怎样在日常生活中追寻高雅的生活情趣?第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究考点3学会拒绝【课标要求】

能够分辨是非善恶,学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄、赌、毒等不良诱惑。

【课标要求】

能够分辨是非善恶,学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄、赌、毒等不良诱惑。

【课标要求】

能够分辨是非善恶,学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄、赌、毒等不良诱惑。

【课标要求】

能够分辨是非善恶,学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄、赌、毒等不良诱惑。

【课标要求】

能够分辨是非善恶,学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄、赌、毒等不良诱惑。

第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究2.为什么我们应当自觉抵制不良诱惑?2.为什么我们应当自觉抵制不良诱惑?2.为什么我们应当自觉抵制不良诱惑?2.为什么我们应当自觉抵制不良诱惑?第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究考点4保护自我【课标要求】

树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时,应当运用法律武器,依靠执法、司法机关,按照一定的法律程序,维护自己的合法权益。

【课标要求】

树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时,应当运用法律武器,依靠执法、司法机关,按照一定的法律程序,维护自己的合法权益。

【课标要求】

树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时,应当运用法律武器,依靠执法、司法机关,按照一定的法律程序,维护自己的合法权益。

【课标要求】

树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时,应当运用法律武器,依靠执法、司法机关,按照一定的法律程序,维护自己的合法权益。

【课标要求】

树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时,应当运用法律武器,依靠执法、司法机关,按照一定的法律程序,维护自己的合法权益。

【课标要求】

树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时,应当运用法律武器,依靠执法、司法机关,按照一定的法律程序,维护自己的合法权益。

【课标要求】

树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时,应当运用法律武器,依靠执法、司法机关,按照一定的法律程序,维护自己的合法权益。

第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究3.如果遇到意外险情与伤害，你应该怎样做?3.如果遇到意外险情与伤害，你应该怎样做?第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点拓展考点聚焦考题探究1专家解读:高雅生活情趣的体现。

文艺类:唱歌、跳舞、弹琴、阅读古典名著、书法、绘画、摄影等。体育类:旅游、爬山、游泳、打球、跆拳道、骑自行车、下棋。养殖类:种植花草、树木，饲养小猫、小狗等宠物和各种鸟鱼。

第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活2教材纵横考点拓展考点聚焦考题探究关于加强青少年保护的知识点整合自我保护七年级上册第九课防范侵害，保护自己七年级下册第七课要加强自我防范，重视道德修养，自觉遵纪守法，谨慎交友，防微杜渐，防患于未然七年级下册第八课善用法律保护自己，采用非诉讼手段或诉讼手段八年级上册第六课网络交往要学会自我保护特殊保护七年级下册第八课家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护是保护青少年的四道防线第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考题探究考点拓展考点聚焦考题探究探究1调控不良情绪的方法例1[2017·襄阳]小强数学成绩不太好，但每次考试前，他总是在心里暗暗告诉自己："我能行，我一定会考好。”这种调节情绪的方法是(

)A．注意转移法B．合理发泄法C．理智控制法D．心理换位法第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活C考点拓展考点聚焦考题探究调控不良情绪的方法具体可归纳为下表:教你解题含义具体体现合理发泄法通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来在适当的场合哭一场；向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊等理智控制法主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，尽力使自己愉悦起来自我解嘲，自我安慰；自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，从不良情绪中摆脱出来；心理换位，与对方交换位置，站到对方的角度想问题；学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动等转移注意法有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到风景秀丽的野外去散步等第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究

对照上表可以看出：小强考试前在心里暗暗告诉自己"我能行，我一定会考好”，是在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，从不良情绪中摆脱出来，这运用的是理智控制法。

【答案】C第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究【变式训练】1.[2017·扬州]当心情不好时，小华总喜欢听听歌、散散步。这种调节情绪的方法属于(

)A.意志控制法B.合理发泄法C.注意转移法D.尽情倾诉法2.某同学被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。这种调节情绪的方法是(

)A.理智控制法B.合理发泄法C.注意转移法D.情感升华法C第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活B考点拓展考点聚焦考题探究探究2学会自我保护第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活例2为了让同学们学会紧急避险,提高自救自护能力,徐老师上了特殊的一课——__▲__。请你一起参与。

我学习,我判断考点拓展考点聚焦考题探究漫画一漫画二(1)请你为本节课拟一个标题。(2)火灾是常见的安全事故。请你依据"阅读卡”，指出漫画一中的逃生行为有哪些不当之处。(3)当遭遇意外险情或漫画二中这种不法侵害时，你应当怎样做？第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点拓展考点聚焦考题探究教你解题第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活本题是一道参与性很强的探究实践题，要设身处地，融入探究情境，按照每一步骤的具体要求认真完成。其中第(1)问中的标题要围绕活动目的设计，要力求句式工整，简明扼要，还要有号召力。第(2)问知识性较强，要认真分析阅读卡中的法则，根据所学知识逐句判断，找出漫画一中逃生行为的不当之处。第(3)问运用所学知识概括出"遭遇意外险情与不法侵害”时自我保护的方法即可，注意要分"遭遇意外险情”"遭遇不法侵害”两种情况来回答。

考点拓展考点聚焦考题探究第20课时┃过富有情趣、健康安全的生活【答案】(1)标题围绕"关爱生命”或"自救自护”角度设计，体现用知识、智慧维护生命健康主题。如"知识守护生命、智慧保护自我”。(2)危险时刻仍不舍财物；没有匍匐前进；没有用湿毛巾捂住口鼻。(3)面对不法侵害，要依靠智慧迅速、准确地作出