旅游类学生就业指导模块二了解自我展望未来

扬就业之帆启梦想之旅旅游类学生就业指导全课目录探索生涯，扬帆起航01了解自我，展望未来02了解形势，选择去向03描绘蓝图，确定路线04积极求职，准备材料05应对面试，掌握技巧06认识实习，提升自我07调整状态，适应职场08了解自我，展望未来02目录我喜欢做什么——发掘兴趣1我适合做什么——测评性格2我能够做什么——提高能力3我愿意做什么——树立价值观4学习导航你对自己了解多少？你是一个怎样的人？你的价值取向是什么？你毕业后想做什么？要想回答这些问题，首先要进行自我认识和探索。本模块将带你进行兴趣探索、性格探索、能力探索与价值观探索。例如，通过掌握霍兰德职业兴趣理论，参与职业兴趣测试，评估个人兴趣；通过学习迈尔斯·布里格斯类型指标（MBTI）理论，了解自己的性格特征，完善自己的职业性格；通过正确认识能力倾向与技能，进行能力倾向测评与技能测评，培养和发展个人技能；通过了解马斯洛需求层次理论，进行职业价值观探索，定位自己的职业价值观，并学会如何树立正确的职业价值观。课前学习1．兴趣认知2．什么是性格？课前学习3．让你和同学拉开差距的几种能力4．认识职业价值观第一节01我喜欢做什么——发掘兴趣案例导入期末，某高校的几名学生来到学校的就业指导中心倾诉苦恼。A同学在高中时期一直把该校作为自己的目标院校。高考成绩出来后，A同学取得了一个不错的成绩，如愿被录取。为了不“浪费”高考分数，他选择了近几年录取分数线最高的会展策划与管理专业。一个学期过去了，A同学的专业成绩很好，但他同时也发现自己对同院系的旅游管理专业更感兴趣。他感到很迷茫：是该继续学习原专业，还是申请转专业？点击跳过情境案例导入B同学高考第一志愿是导游专业，但他未能如愿，而是被大数据与会计专业录取。经过一个学期的学习，他发现自己对这个专业越来越感兴趣，而且也取得了较为优异的成绩。但他依然感到很困惑，因为他觉得自己是一个好动的人，而会计这一行业要求从业人员稳重、严谨，他害怕自己的性格会不利于今后在本行业中的职业发展。点击跳过情境案例导入C同学正面临着毕业，但她不知道应该找什么样的工作，因为她不知道自己究竟能做什么，擅长做什么，她觉得即使自己找到了工作，也不一定能够胜任。点击跳过情境案例导入D同学也在为找工作而苦恼。与C同学不同的是，已经有几个公司有意向录用D同学，但D同学不知道该怎么选择：是选择一份收入一般但较为稳定的工作，还是选择一份收入较高但具有较高挑战性和不确定性的工作？点击跳过情境案例导入请思考：（1）这几名同学为什么会陷入困境？（2）你是否探索过自己的兴趣、性格、能力、价值观，以及它们与职业的关系？一、兴趣的分类兴趣是一个人力求接触、认识、探究、掌握某种事物和参与某种活动的意识倾向。兴趣定义它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应，可以为一个人所从事的职业提供持久的动力，是影响一个人职业选择和发展的重要情感性倾向因素之一。一、兴趣的分类（一）直接兴趣和间接兴趣直接兴趣是指对事物本身或活动过程的兴趣。如对看电影、打游戏、读书、踢球、登山等活动的兴趣。间接兴趣是指对拥有某种事物或进行某项活动的目的和结果的兴趣。例如，有人喜欢学习英语，不是对学英语这一活动的过程感兴趣，而是对学好英语后能够提高竞争力，或能够与外国朋友顺利交流等结果感兴趣。直接兴趣和间接兴趣是相互联系、相互促进的。个人只有把直接兴趣和间接兴趣有机地结合起来，才能充分发挥学习和工作的积极性与创造性。一、兴趣的分类（二）物质兴趣和精神兴趣物质兴趣是指由物质需要引起的兴趣；主要表现为人们对衣食住行等物质生活需要的喜爱和追求，如对某件漂亮的衣服感兴趣，对某种类型的电子产品感兴趣等。精神兴趣是指由精神需要引起的兴趣；主要表现为人们对科学、文化、艺术、体育及社会生活的喜爱和追求，如对某幅画感兴趣，对某种运动感兴趣等。一、兴趣的分类（二）物质兴趣和精神兴趣探索个人兴趣按照以下步骤，回忆自己的过往，初探自己的兴趣：（1）在日常生活中，你喜欢做哪些活动？请尽可能回想不同类型的活动。（2）在你喜欢的活动中，哪些适合在室内进行？哪些适合在室外进行？哪些既可以在室内进行，又可以在室外进行？请把它们写下来。（3）在你喜欢的活动中，哪些是益智型的？哪些是娱乐型的？哪些是运动型的？请把它们写下来。课堂活动一、兴趣的分类（二）物质兴趣和精神兴趣（4）请在以上所有活动后面按照喜欢程度标上数字，以数字1～5表示喜欢程度，数字越大，表示喜欢程度越高，如“打篮球，4”。（5）在过去一个月中，你参与了哪些活动？请在表示对每个活动的喜欢程度的数字后面用数字标上参与次数，如“打篮球，4，3”。（6）将每个活动后面的两个数字相加，所得结果就是你对这个活动的感兴趣程度。将各个活动按照感兴趣程度进行排序。（7）请思考，在你感兴趣的活动中，哪些是直接兴趣？哪些是间接兴趣？哪些是物质兴趣？哪些是精神兴趣？课堂活动二、兴趣与职业生涯的关系（一）兴趣影响职业选择（二）兴趣驱动职业活动（三）兴趣保障职业成功榜样力量唯热爱可经岁月，可越山海60岁参加并通过全国高级导游资格考试，66岁获评全国特级导游，作为第三批全国特级导游中年龄最大的一位，赵旭望说：“导游是我热爱的职业，获评全国特级导游，是对我工作的肯定，我将带着这份荣誉和责任感继续奋斗。”“喜欢旅游、喜欢当导游，这和我小时候的经历有很大关系。上初中的时候，我就在寒暑假一个人坐火车，转汽车，回老家看望爷爷奶奶。利用这些机会，我游历了很多地方，在这个过程中，也学到了很多书本上没有的知识，这些经历促使我喜欢上了旅游。”赵旭望回忆说。榜样力量大学毕业之后，进入民航系统工作的赵旭望对旅游行业仍然十分关注。“那时正逢入境游的黄金期，我给领导写了一封建议书，希望能成立一家旅行社。”赵旭望说。1988年，他负责成立了民航系统的第一家旅行社，也开启了自己的导游生涯。“我发自内心地热爱导游这一职业。虽然大学时学的是外语专业，但我对文学和历史非常感兴趣，我想把中国的历史文化分享给游客，也很享受与游客互动的过程。”赵旭望如此描述他对导游工作的热爱，“只要一上团，我就精神百倍。在和游客的交流互动中，我学到了很多知识，也交到了很多朋友，这在我看来是一件无比幸福和幸运的事。”榜样力量多年来，赵旭望的工作单位虽然几经转换，但他一直没有离开旅游行业，没有停止带团。2006年，50岁的赵旭望从航空公司内退后，感觉自己还年轻的他开始以自由职业者的身份继续带团，并把更多热情倾注到旅游教育事业上。他应邀在多所大学担任客座教授，负责多门旅游类课程的讲授，包括旅游心理学、导游实务、旅行社经营与管理等。“一方面这是对我多年导游职业生涯的系统梳理，另一方面我也希望为旅游行业新生力量的培养做出自己的贡献。”赵旭望说。谈到之后的工作计划，赵旭望说：“我会继续做好‘传帮带’工作，帮助更多年轻导游获得更多技能，让他们在带团时更加自如。在身体允许的情况下，我会一直奋斗在旅游行业第一线。”三、霍兰德职业兴趣理论职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动时所表现出来的特殊心理倾向。职业兴趣定义心理学家、职业指导专家约翰·霍兰德在进行了大量职业兴趣调查和研究工作的基础上，提出了具有广泛影响力的职业兴趣理论，为个人发掘职业兴趣、进行职业生涯规划提供了指导。三、霍兰德职业兴趣理论（一）职业兴趣的类型实用型（realistic，简称R）研究型（investigative，简称I）艺术型（artistic，简称A）社会型（social，简称S）企业型（enterprising，简称E）事务型（conventional，简称C）三、霍兰德职业兴趣理论（一）职业兴趣的类型职业兴趣类型特点匹配职业现实型

（R）（1）动手能力强，愿意使用工具从事操作性工作；

（2）做事手脚灵活，动作协调；

（3）不善言辞，不善交际各类工程技术类、农林牧渔类职业，如机械制造工程技术人员、装配式建筑施工员、电工、客运车辆驾驶员、农艺工、林木采伐工、家畜饲养员、水产捕捞工等研究型

（I）（1）抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考；

（2）喜欢独立的、富有创造性的工作；

（3）知识渊博，有学识才能，但不善于领导他人各类与科学研究和科学实验工作相关的职业，如物理学研究人员、经济学研究人员、化工实验工程技术人员、电子材料工程技术人员等三、霍兰德职业兴趣理论（一）职业兴趣的类型职业兴趣类型特点匹配职业艺术型

（A）（1）具有特殊的艺术才能，喜欢以各种艺术形式的创作来展现自己的才能，实现自身的价值；

（2）渴望表现自己的个性，对程式化的、重复性的工作不感兴趣各类与艺术创作相关的职业，如电影电视演员、作曲家、舞蹈编导、导演、画家、书法家、摄影家、家具设计师、广告设计师、首饰设计师等社会型

（S）（1）喜欢为他人服务和教育他人；

（2）喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；

（3）比较看重社会义务和社会道德直接为他人服务的职业，如中小学教师、保育师、医疗护理员、铁路列车乘务员、餐厅服务员、保洁员、村和社区工作者等三、霍兰德职业兴趣理论（一）职业兴趣的类型职业兴趣类型特点匹配职业企业型

（E）（1）精力充沛、自信、善于交际，具有领导才能；

（2）喜欢竞争，敢于冒险；

（3）喜爱权力、地位和物质财富组织他人共同完成组织目标的职业，如国家行政机关负责人、事业单位负责人、企业经理、企业人力资源管理师等传统型

（C）（1）喜欢按计划办事，习惯接受他人的指挥和领导，不谋求领导职务；

（2）不喜欢冒险和竞争；

（3）工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律与文件档案、图书资料、统计报表相关的各类职业，如档案专业人员、秘书、会计专业人员、审计专业人员等三、霍兰德职业兴趣理论（二）不同职业兴趣类型间的关系考虑到兴趣的相似性及职业的相容性，霍兰德将六种职业兴趣类型放在一个正六角形的每一角，形成了霍兰德六角模型，如下图所示。共同点较多共同点较少共同点最少三、霍兰德职业兴趣理论（三）职业兴趣测试1．找出感兴趣的活动活动类型内容是否活动类型内容是否现实型装配、修理玩具

社会型参加学校的正式活动

修理自行车或电动车

参加社团活动

用木头制作小家具

帮助他人解决困难

开汽车或骑摩托车

照顾儿童

用机器制作东西

出席联欢会

参加木工技术培训班

和大家一起外出郊游

参加制图培训班

学习心理学方面的知识

参加电气培训班

参加讲座或辩论赛

驾驶火车

观看或参加体育比赛

装配、修理大型机器

结交新朋友

三、霍兰德职业兴趣理论（三）职业兴趣测试1．找出感兴趣的活动活动类型内容是否活动类型内容是否研究型阅读科技类杂志

企业型说服、鼓舞他人

在实验室工作

推销商品

改良水果品种

谈论政治事件、经济事件

研究某种物质的成分

参加会议

解决遇到的棘手问题

以自己的意志影响他人

解算术题或玩数学游戏

在社会团体中担任职务

上物理课

检查与评价他人的工作

上化学课

结交社会名流

上生物课

参与团队运营管理工作

上数学课

参与政治、经济活动

三、霍兰德职业兴趣理论（三）职业兴趣测试1．找出感兴趣的活动活动类型内容是否活动类型内容是否艺术型绘画

传统型整理房间

观看话剧、戏剧

处理文件和信件

设计家具或布置室内

撰写报告

练习乐器或参加乐队

统计个人收支情况

欣赏音乐

参加计算机操作培训班

看小说、读剧本

参加文秘等实务培训班

进行摄影创作

参加会计培训班

写诗或吟诗

参加档案管理培训班

参加艺术培训班

整理报告和会议纪要

练习书法

撰写商业贸易信函

三、霍兰德职业兴趣理论（三）职业兴趣测试2．找出感兴趣的职业职业类型职业是否职业类型职业是否现实型森林采伐和运输工程技术人员

社会型社会工作者

外科医生

中小学教师

汽车运用工程技术人员

儿科医师

手工木工

保育师

测量工程师

养老护理员

园林绿化工

居民委员会负责人

玩具制作人员

心理咨询师

美甲师

警察

轨道交通列车司机

导游

消防工程技术人员

孤残儿童护理员

三、霍兰德职业兴趣理论（三）职业兴趣测试2．找出感兴趣的职业职业类型职业是否职业类型职业是否研究型自然科学和地球科学研究人员

企业型事业单位负责人

农业科学研究人员

电影电视制片人

医学研究人员

企业经理

管理学研究人员

企业董事

哲学研究人员

会展场馆管理师

教育学研究人员

企业人力资源管理师

文学、艺术学研究人员

数字化管理师

经济学研究人员

景区运营管理师

法学研究人员

连锁经营管理师

军事学研究人员

信托业务员

三、霍兰德职业兴趣理论（三）职业兴趣测试2．找出感兴趣的职业职业类型职业是否职业类型职业是否艺术型音乐指挥

传统型会计专业人员

民族乐器演奏员

税务专业人员

文学作家

城市管理网格员

商业摄影师

秘书

会展设计师

行政办事员

画家

科研助理

书法家

档案专业人员

作曲家

后勤管理员

灯光师

仲裁员

歌唱演员

收发员

三、霍兰德职业兴趣理论（三）职业兴趣测试3．统计测试结果（1）在第一部分与第二部分的全部测试中，选择“是”的项目每个计1分，选择“否”的项目不计分。（2）分别将六种职业兴趣类型的得分进行统计，填入下表中。

测试部分现实型研究型艺术型社会型企业型传统型第一部分

第二部分

总分

（3）将六种职业兴趣类型按总分高低排列，总分最高的即是自己的职业兴趣类型。如果六种职业兴趣类型的总分有较大差异，说明自己的职业兴趣或对职业环境的偏好较为明确；如果六种职业兴趣类型的总分比较接近，说明自己的职业兴趣还不够明确。四、培养职业兴趣（一）培养广泛的兴趣（二）培养重点兴趣（三）保持兴趣稳定（四）积极参与实践活动知识拓展对职业兴趣的认知误区大学生在培养职业兴趣的过程中，要避免陷入以下认知误区。1．把简单的喜欢和感兴趣当作职业兴趣有些人喜欢打电子游戏，就认为自己对计算机类的职业感兴趣；有的人喜欢画画，就认为自己对艺术类的职业感兴趣。而当他们真正接触这些职业时，却往往会发现这些职业不是自己想象中的样子。因此，大学生在培养职业兴趣时，要充分了解相关工作的职责、工作内容等，并深入体验，冷静分析，不能把简单的喜欢和感兴趣当作职业兴趣。知识拓展2．从事自己感兴趣的职业就意味着轻松、愉快从事自己感兴趣的职业并不意味着轻松、愉快，因为从事任何职业都需要付出努力和辛劳才能取得成就。大学生在确认了自己的职业兴趣后，还要坚持学习，将兴趣转化为动力，不断提高自己的职业素质。3．不是自己感兴趣的工作就不做在现实中，兴趣与职业完全匹配只是一种理想状态。如果不得不从事自己不感兴趣的职业，也没有必要沮丧，因为人的兴趣是可以培养的。大学生应当保持积极的心态，通过努力钻研并不断取得成绩来鼓励自己，培养自己的职业兴趣。知识拓展此外，一个职业的从业人员在职业活动中，往往需要完成多项不同的工作，如果仅因不感兴趣就不做其中某项工作或某类工作，则很难在该职业领域取得较高的成就。例如，导游这一职业的从业人员需要做的工作包括导游讲解、导游词创作、旅游事项落实、突发事件处理等。如果一名导游因为不感兴趣而不去积极落实游客在旅游过程中的食宿等事项，即使其他工作做得再出色，他也很难成为一名优秀的导游。课堂检测1.什么是直接兴趣和间接性去？2.

兴趣与职业生涯有哪些关系？3.

霍兰德职业兴趣的类型特点都有哪些？4.如何培养职业兴趣？课堂小结我喜欢做什么——发掘兴趣兴趣的分类直接兴趣和间接兴趣物质兴趣和精神兴趣兴趣与职业生涯的关系兴趣影响职业选择兴趣驱动职业活动兴趣保障职业成功霍兰德职业兴趣理论职业兴趣的类型不同职业兴趣类型间的关系职业兴趣测试找出感兴趣的活动找出感兴趣的职业统计测试结果培养职业兴趣培养广泛的兴趣培养重点兴趣保持兴趣稳定积极参与实践活动第二节02我适合做什么——测评性格案例导入小雯是某高职院校汽车制造与试验技术专业的学生，是班上仅有的两名女生中的其中之一。经过一年的学习，她发现自己对该专业十分感兴趣。而且，由于乐于钻研专业知识与技术，她的在校成绩也比较好。点击跳过情境案例导入但是，她认为自己的性格比较内向，且很多时候容易感情用事，因而担心自己的性格与所学专业不匹配，不利于今后的职业发展。此外，她经常听别人说，女生在体力上与男生有较大差距，将来不适合在工科类专业的相关领域就业。为此，小雯对自己的未来感到焦虑。点击跳过情境案例导入请思考：小雯认为自己的性格与专业不匹配，不知道是否要继续往该专业方向发展？一、性格的含义与形成性格是人对现实的态度和相应行为方式中较稳定的、具有核心意义的且与社会关系最密切的个性心理特征。性格定义性格是在先天素质的基础上，通过家庭、教育和社会环境的影响，以及个人的积极活动逐渐形成的，是基因和环境共同作用的结果，一旦形成，就会比较稳定，并且会贯穿在个人的全部行动之中。但性格不是一成不变的，而是具有较强的可塑性，大学生可以通过磨炼不断完善自己的性格。性格形成二、性格与职业生涯的关系（一）性格影响职业选择（二）性格影响职业适应性（三）职业对性格有反作用二、性格与职业生涯的关系小杉在某企业从事线上销售工作。工作一年多以来，她的业绩十分出色，她自己也一度相信在这里自己将会有一个光明的前途。就在大家都看好她的情况下，她却突然提出了辞职。小杉说：“领导让我从线上销售转为线下销售，但是我非常不喜欢和陌生人说话，或者看别人的脸色行事。线下销售需要与客户面对面沟通，我觉得很辛苦，干不下去。”请问：你是如何看待小杉的选择的？她的选择给了你什么启示？视频导入三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型迈尔斯·布里格斯类型指标（Myers-BriggsTypeIndicator，MBTI）是一种性格测试方法，主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用较广的人才甄别工具。MBTI性格理论主要通过了解人们在能量倾向、认知方式、判断方式和生活方式等四个维度的偏好，来对人的性格进行分析。三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型MBTI性格理论中四个维度的具体描述和偏好类型如下表所示。维度具体描述偏好类型能量倾向从哪里获取能量外倾E（extroversion）—内倾I（introversion）认知方式如何获取信息感觉S（sensing）—直觉N（intuition）判断方式如何做决定思维T（thinking）—情感F（feeling）生活方式如何应对外部环境判断J（judging）—知觉P（perceiving）三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型1．外倾（E）与内倾（I）外倾型的人偏好将注意力和活力指向外部世界的人和事，总是从与人交往的活动中获取能量；内倾型的人偏好将注意力和活力集中于自己的内心世界，总是从思想、回忆、情感和反思中获取能量。

在能量倾向维度中三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型1．外倾（E）与内倾（I）外倾型性格特征内倾型性格特征更加关注外部环境更加关注自己的内心世界喜欢用谈话的方式进行沟通喜欢用书面方式进行沟通多通过交流形成自己的意见多通过思考形成自己的意见喜欢通过实际操作或讨论的方式学习喜欢通过抽象思考的方式学习兴趣广泛，注重兴趣的广度而非深度兴趣不太广泛，比较专注于某一领域喜欢与人交往，善于表达喜欢独处，不善言辞对大多数事务都十分积极主动仅对有重要意义的事务主动三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型2．感觉（S）与直觉（N）感觉型的人偏好用自己的感官来获取信息，他们喜欢搜集能够被直接感知的信息，对周围所发生的事件观察入微，特别关注现实；直觉型的人偏好通过想象等超越感觉的方式来获取信息，他们喜欢分析事实之间的联系，注重探索事物发展的可能性。

在认知方式维度中三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型2．感觉（S）与直觉（N）感觉型性格特征直觉型性格特征相信自己的经验相信自己的灵感注重现实，更加关注真实事物富有想象力和创造性，更加关注虚拟事物观察力强，能够直接记住细节联想能力强，能够通过联想记住细节喜欢通过详细的推理一步步得出结论喜欢靠直觉很快得出结论喜欢通过实践来理解相关的抽象理论喜欢在实践之前充分理解相关的抽象理论习惯着眼于当前的实际情况习惯着眼于事物的变化趋势与未来的可能三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型3．思维（T）与情感（F）思维型的人以事为主，喜欢通过分析某一行动或选择的逻辑后果来做决定；情感型的人以人为主，很看重所做事情的价值是否符合自己的价值观，善于换位思考并试图理解别人的感受，并以自己和他人的感受为准则来做决定。

在判断方式维度中三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型3．思维（T）与情感（F）思维型性格特征情感型性格特征擅长客观分析擅长体贴他人，注重他人的感受受逻辑的引导受个人价值观的引导常被认为冷漠麻木，不关心他人常被认为不讲逻辑，软弱无能认为公平即每个人都能得到平等的待遇认为公平即每个人都能被当成独立的个体对待容易被“获得个人成就”所激励容易被“获得他人赞赏”所激励追求合乎真理的客观标准追求和谐的人际关系与社会氛围三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型4．判断（J）与知觉（P）判断型的人喜欢将事情管理得井井有条，在生活中比较看重规划和秩序，喜欢按照计划和日程办事；知觉型的人喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制生活，不喜欢被详细的计划束缚。

在生活方式维度中三、MBTI性格理论（一）性格维度与偏好类型4．判断（J）与知觉（P）判断型性格特征知觉型性格特征在做出决定时最为高兴当存在多种选择时最为高兴善于设立目标并准时完成善于根据最新获取的信息不断调整目标喜欢固定的、稳定的环境喜欢适应新环境着重于结果，注重完成任务着重于过程，注重如何完成任务从完成任务中获取满足感从完成任务的过程中获取满足感把时间看作有限资源，认真对待任务期限把时间看作可再生资源，经常调整任务期限三、MBTI性格理论（二）性格类型与职业匹配将不同维度中的各偏好类型进行组合，可以形成16种性格类型。不同的性格类型有着不同的特征，并与不同的职业相匹配，如下表所示。性格类型特征匹配职业外倾感觉

思维判断型

（ESTJ）崇尚现实主义，做事果断，一旦下定决心就会马上行动；善于将项目和人组织起来，并尽可能用最有效率的方法完成任务；注重细节；有一套非常清晰的逻辑标准，并希望他人也同样遵循该标准；在实施计划时坚定而有力能够根据一套明确的逻辑标准来完成任务的职业，如银行综合柜员、审计专业人员、安全技术防范工程技术人员等内倾感觉

思维判断型

（ISTJ）安静，现实，严肃，有责任心；思考问题时注重全面性和可靠性；做决定时注重逻辑性；习惯于一步步地朝着目标前进，不易分心；喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条可以利用自身经验和对细节的专注力来完成任务的职业，如数据库运行管理员、地质调查员、校对员等三、MBTI性格理论（二）性格类型与职业匹配性格类型特征匹配职业外倾直觉

思维判断型

（ENTJ）自信，坦诚，果断，领导能力强，且有责任心和合作精神；能快速分析出流程或政策的不合理性，并提出全面而系统的解决方案；善于制订长期的计划和目标；喜欢拓展自己的知识面，并乐于同他人分享知识能够发挥其领导能力的职业，如技术经理人、法官、人力资源管理专业人员、旅游团队领队等内倾直觉

思维判断型

（INTJ）多疑、独立，对自己和他人的表现都有着较高的要求；在实现目标的过程中有着极强的创新能力和行动能力；能够敏锐地洞察外界事物的发展规律，并快速地制订远景计划；一旦决定做一件事，就会着手规划，开始行动，直到完成为止能够运用智力与知识去构思、分析和完成任务的职业，如编辑、机械设计工程技术人员、物理学研究人员等外倾感觉

情感判断型

（ESFJ）热情、友善，有责任心与合作精神，有服务意识；喜欢和他人一起及时、高效地完成任务；能够体察到他人的需要并竭力为他人提供帮助；希望自己能够得到他人的认可和赏识能够关怀他人、为他人提供服务的职业，如社区护士、特殊教育教师、客房服务员、导游等三、MBTI性格理论（二）性格类型与职业匹配性格类型特征匹配职业内倾感觉

情感判断型

（ISFJ）安静、友好、细致、忠诚、体贴，关心他人的感受；有责任感，会坚定地履行自己的义务；善于营造和谐的氛围能够利用自身经验帮助他人的职业，如室内装饰设计师、婚礼策划师、旅行社计调等外倾直觉

情感判断型

（ENFJ）热情、友善、忠诚，喜爱社交，有责任心；注重他人的感情、需求和动机；善于发掘他人的潜能，能够成为个体或群体成长与进步的催化剂；能够积极地回应赞扬和批评；有较强的领导能力，并能在团队中有效地鼓舞和帮助他人能够帮助他人在情感和智力等方面获得成长的职业，如高级中学教师、职业培训师、社会工作者等内倾直觉

情感判断型

（INFJ）有很强的洞察力，善于寻找人、事、物间的联系；有责任心且坚定，坚持自己的价值观，能够按照自己的计划去实现目标能够促进自身情感、智力或精神发展的职业，如心理咨询师、文学作家、网络编辑等三、MBTI性格理论（二）性格类型与职业匹配性格类型特征匹配职业外倾感觉

思维知觉型

（ESTP）有较强的应变能力与忍耐力；注重现实，认为理论与抽象的解释非常无趣，喜欢积极地采取行动去解决问题；善于通过亲身感受与练习去认识新事物，学习新知识需要关注必要细节和挑战自身能力的职业，如金融科技师、草坪园艺师、中式烹调师、茶艺师等内倾感觉

思维知觉型

（ISTP）有较强的应变能力与忍耐力；遇到问题时会马上行动，寻求实用的解决方法；善于分析事物运作的原理，善于用逻辑思维处理问题，能够从大量的信息中快速提取出关键信息；对原因和结果感兴趣，注重效率能够动手操作、分析数据的职业，如电子数据取证分析师、资产管理师、会计专业人员等外倾直觉

思维知觉型

（ENTP）有较强的反应能力与警觉性，灵活而率真；在解决具有挑战性的问题时机智而有策略；有战略眼光，善于分析理论上的可能性；不喜欢例行公事，很少会用相同的方法做相同的事，喜欢不断发展新的爱好能够不断迎接新挑战的职业，如广告设计师、商务策划专业人员、市场营销专业人员等三、MBTI性格理论（二）性格类型与职业匹配性格类型特征匹配职业内倾直觉

思维知觉型

（INTP）安静、内向，热衷于思考，喜欢抽象和理论性的事物；在自己感兴趣的领域有着较强的专注力与分析、解决问题的能力；比较挑剔，对事物有着较高的要求能够独自运用技能客观分析问题、解决问题的职业，如历史学研究人员、计算机程序设计员、律师等外倾感觉

情感知觉型

（ESFP）外向、友善，热爱生活，喜欢物质享受；喜欢和他人一起合作完成任务；有较强的接受能力与适应能力，能够快速适应新环境；喜欢与他人一起学习新知识或认识新事物能够发挥其外向性格优势的职业，如公关员、营销员、民宿管家等内倾感觉

情感知觉型

（ISFP）友好、敏感、和善，享受当前；喜欢有自己的空间，喜欢按照时间表工作；忠诚，有责任心；不喜欢争论和冲突，不会将自己的观念强加到他人身上能够发挥创造力的职业，如工艺美术品设计师、文学作家、演出制作人等三、MBTI性格理论（二）性格类型与职业匹配性格类型特征匹配职业外倾直觉

情感知觉型

（ENFP）热情洋溢、富有想象力，能很快将事物和自己已掌握的信息联系起来，然后根据自己的判断解决问题；总是需要得到他人的认可，也总是准备称赞和帮助他人；灵活、自然、不做作；有很强的即兴发挥能力和语言表达能力能够利用即兴发挥能力去帮助他人的职业，如旅游咨询员、公司金融顾问、保险理赔专业人员等内倾直觉

情感知觉型

（INFP）属于理想主义者，有坚定的信念和价值观；好奇心强；能很快看到事情的可能性，并使之成为实现想法的催化剂；善于理解他人、帮助他人；灵活，适应能力强能够实现自己的信念和价值观的职业，如文字记者、哲学研究人员、检察官等四、完善职业性格职业性格是指个体在长期、特定的职业生活中所形成的与职业相联系的独特而稳定的心理特征。职业性格定义这些特征都是个体在长期的职业实践中形成的，和他们所从事的职业密切相关。所有这些特征的总和就是个体的职业性格。四、完善职业性格树立正确的职业价值观。01树立学习榜样。02严格要求自己。03积极参加实践活动。04四、完善职业性格你认为自己存在哪些性格问题？应如何改善？课堂讨论课堂检测1.旅游类专业有哪些？2.对于大学生来说，学好专业内容有什么意义？3.专业与职业的关系？课堂小结我适合做什么——测评性格性格的含义与形成性格与职业生涯的关系性格影响职业选择性格影响职业适应性职业对性格有反作用MBTI性格理论性格维度与偏好类型外倾（E）与内倾（I）感觉（S）与直觉（N）思维（T）与情感（F）判断（J）与知觉（P）性格类型与职业匹配完善职业性格第三节03我能够做什么——提高能力案例导入小刘是某高校机械制造专业的学生。在校期间，他参加了省级专业技能竞赛并获得了不错的成绩。还没毕业，小刘就已经与某大型企业签订了就业协议。可是小刘最近也有一些苦恼。他觉得自己性格内向，人际交往能力和口头表达能力也很弱，他害怕自己内向的性格和较弱的人际交往能力会影响以后的职业发展。点击跳过情境案例导入与小刘同一专业的小易则十分羡慕小刘。小易的人际交往能力很强，他在大学期间，多次做过市场推广方面的兼职工作。但是小易不喜欢自己的专业，他的专业能力和动手能力都不如小刘。小易觉得自己差强人意的专业能力会阻碍自己找到好的工作，为此他非常烦恼。点击跳过情境案例导入请思考：如何正确评估自己，认识自己的能力？专业知识和技能是未来找工作的唯一砝码吗？为提升自己的就业竞争力，大学期间应培养自己哪些方面的能力？一、能力的分类能力是指直接影响活动效率，使活动得以顺利完成的个性心理特征。在当今这个竞争激烈的时代，只有具备足够的能力，才能在社会上成功立足。能力定义按照获得方式（先天具有与后天培养）的不同，可将能力分为能力倾向（潜能）和技能两大类。在现实生活中，个人的能力水平往往是能力倾向和技能两方面结合的结果。一、能力的分类（一）能力倾向能力倾向是指个人经过适当训练或被置于适当的环境下，能够完成某项活动的可能性。简而言之，能力倾向是指个人能学会做什么，以及个人获得新的知识和技能的潜力如何。能力倾向定义能力倾向主要包括语言能力、数理能力、空间判断能力、细节察觉能力、书写知觉能力、运动协调能力、动手能力等。能力倾向内容一、能力的分类（一）能力倾向类型含义匹配职业语言能力对词语的理解和应用能力，对句子、段落、篇章的理解能力，以及清楚、准确地表达自己的观念和向他人介绍信息的能力营销员、电子商务师、导游、导演、文字编辑、播音员、教师、律师等数理能力迅速、准确地进行运算、推理，并应用数学方法分析和解决实际问题的能力会计专业人员、审计专业人员、统计专业人员、税务专业人员、银行客户业务员、保险经纪人、自然科学和地球科学研究人员、计算机程序设计员等空间判断能力对立体图形，以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力服装设计师、会展设计师、家具设计师、建筑信息模型技术员、花艺环境设计师、商业摄影师等各种能力倾向的含义和匹配职业一、能力的分类（一）能力倾向各种能力倾向的含义和匹配职业（续）类型含义匹配职业细节察觉能力正确感知物体细节或图形细节的能力，以及对细节进行比较的能力地理信息系统工程技术人员、会计专业人员、审计专业人员、统计专业人员、档案数字化管理师、电子电气产品检验员、图书馆服务员、保险经纪人等书写知觉能力对印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确知觉，善于发现错误并校正的能力教师、秘书、打字员、速录师、文字编辑、记者等运动协调能力身体迅速、准确、协调地做出动作和反应的能力运动员、教练员、游泳救生员、电影电视演员、消防员、警察等动手能力手和手腕迅速而准确地操作工具或进行其他活动的能力医生、护士、药师、运动员、汽车维修工、家用电器产品维修工、糕点装饰师、美甲师、保育员、商业摄影师等一、能力的分类（二）技能技能是指个人在特定目标的指引下，运用已有的知识，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。技能定义技能又可分为下面三种类型：知识技能自我管理技能可迁移技能一、能力的分类（二）技能知识技能是指通过教育或培训才能获得的知识或能力，也就是个人所学习的科目、所懂得的知识，如外语、中国古代史、地理常识等。知识技能需要经过专业学习才能获得，且不能迁移。知识技能的获取途径主要有接受课堂教育、课外培训、上岗培训，参加专业会议、专业讲座或研讨会、社会实践、社团活动，自学，等等。

1．知识技能一、能力的分类（二）技能良好的自我管理技能能够帮助个人更好地适应周围的环境，应对工作中出现的问题，因此也被称为适应性技能。自我管理技能经常被看作个性品质，被用来描述个人具有的某些特征，它常以形容词或副词的形式出现，如诚实、仔细、认真、负责等。2．自我管理技能一、能力的分类（二）技能人们所获得的各种技能可以相互作用，已经掌握的技能可能促进新技能的学习，也可能阻碍新技能的学习，这种现象叫作技能的迁移。可迁移技能一般用动词来描述，如交往、沟通、解决、合作、领导、适应等。它可以从日常活动特别是工作之外的活动中得到发展，并应用于不同的工作之中。因此，可迁移技能也被称为通用技能。3．可迁移技能一、能力的分类（二）技能一般来说，一名导游需要掌握一定的地理知识、历史知识、文化知识，具备一定的表达能力、沟通能力、协调能力、判断能力、应变能力、领导能力、学习能力、记忆能力、导游词创作能力。在这些技能中，哪些是知识技能？哪些是自我管理技能？哪些是可迁移技能？请发表你的看法。课堂讨论二、能力与职业生涯的关系（一）能力是就业的关键从事某一特定职业、开展某一特定职业活动所必须具备的能力就是职业能力，它是就业的关键，也是获得职业成功的前提。不具备一定的职业能力，就意味着可能失业和再次择业。（二）能力推动职业发展职业能力对工作效率有显著影响。具备强大职业能力的人在职场上通常表现更佳，能为企业带来更高价值，因此更容易获得晋升和职业发展机遇。随着时间的推移，这些人的经验和能力提升，发展空间不断扩大，进而加速个人成长，形成一个积极的循环，最终实现职业生涯的成功。拓展阅读不能让猪去唱歌，让兔子学游泳为了和人类一样聪明，森林里的动物们开办了一所学校。开学的第一天来了许多动物，有小鸡、小鸭、小鸟，还有小兔、小山羊、小松鼠。而学校为它们开设了5门课程，唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳。当老师宣布，今天上跑步课时，小兔子兴奋地在体育场跑了一个来回，并自豪地说：我能做好我天生就喜欢做的事！而再看看其他小动物，有噘着嘴的，有搭着脸的。放学后，小兔回到家对妈妈说，这个学校真棒！我太喜欢了。第二天一大早，小兔子蹦蹦跳跳来到学校。老师宣布，今天上游泳课，小鸭子兴奋地跳进了水里。天生害怕水的小兔子傻了眼，其他小动物更没了招。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬山课……以后发生的情况，便可以猜到了，学校里每一天的课程，小动物们总有喜欢的和不喜欢的。拓展阅读不能让猪去唱歌，让兔子学游泳【点评】这个寓言故事诠释了一个通俗的哲理，那就是“不能让猪去唱歌，让兔子学游泳”。要成功，小兔子就应跑步，小鸭子就该游泳，小松鼠就得爬树。无论从事什么职业，都应该量力而行。三、自我能力探索能力倾向探索是自我认知的重要组成部分。通过能力倾向测评，大学生可以从语言能力、数理能力、空间判断能力、细节察觉能力、书写知觉能力、运动协调能力和动手能力等方面探索自己的能力倾向。（一）能力倾向探索三、自我能力探索（一）能力倾向探索能力倾向测评分为七组，每组均有六道题，按五个等级对各题进行评分。具体测评步骤如下：（1）根据自己的实际情况填写能力倾向测评表（见下表），并将每个等级的得分相加，得到合计分数。能力倾向内容强

（1分）较强

（2分）一般

（3分）较弱

（4分）弱

（5分）语言能力表达自己观点的能力

阅读能力

向他人解释难懂的概念的能力

对字、词、段落和篇章的理解分析能力

三、自我能力探索（一）能力倾向探索能力倾向内容强

（1分）较强

（2分）一般

（3分）较弱

（4分）弱

（5分）语言能力掌握词汇量的程度

写作能力

合计分数

数理能力进行精确测量的能力

解算术题的能力

笔算能力

心算能力

使用工具（如计算器）的能力

逻辑推理能力

合计分数

三、自我能力探索（一）能力倾向探索能力倾向内容强

（1分）较强

（2分）一般

（3分）较弱

（4分）弱

（5分）空间判断能力解答立体几何题的能力

绘制三维立体图形的水平

看几何图形的立体感

想象盒子展开后的平面形状的能力

玩拼图游戏的能力

想象三维物体的能力

合计分数

细节察觉能力发现相似图形中的细微差异的能力

识别物体的形状差异的能力

注意到多数人忽视的物体细节部分的能力

检查物体细节的能力

判断图案是否正确的能力

中学时查找作业中的细小错误的能力

合计分数

三、自我能力探索（一）能力倾向探索能力倾向内容强

（1分）较强

（2分）一般

（3分）较弱

（4分）弱

（5分）书写知觉能力抄写资料的速度和准确率

在阅读过程中发现错别字的能力

发现计算错误的能力

在图书馆快速查找图书编码的能力

发现图表中细小错误的能力

自我控制能力（如可以较长时间地抄写资料）

合计分数

运动协调能力在劳动技术课中操作机器的能力

玩电子游戏的能力

在广播操、跳舞等活动中身体的协调性

打球时身体的平衡性

打字的能力

闭眼单腿站立时的平衡能力

合计分数

三、自我能力探索（一）能力倾向探索能力倾向内容强

（1分）较强

（2分）一般

（3分）较弱

（4分）弱

（5分）动手能力使用一般手工工具（如锤子、扳手等）的能力

使用很小的工具（如镊子、缝衣针等）的能力

弹乐器时手指的灵活度

做手工艺品的能力

削水果的能力

进行修理、装配、拆卸、编织等活动的能力

合计分数

三、自我能力探索（一）能力倾向探索（2）将每组的合计分数依次填入能力倾向综合评定表（见下表）中，并将合计分数除以6，得出每种能力倾向的最后得分（应为1～5分）。能力倾向自我能力强弱统计数据最后得分强较强一般较弱弱语言能力

数理能力

空间判断能力

细节察觉能力

书写知觉能力

运动协调能力

动手能力

（3）根据各种能力倾向的得分，判断自己的能力属于哪个等级。判断方法为：“1”为强，“2”为较强，“3”为一般，“4”为较弱，“5”为弱。能力倾向得分可能为小数，如2.2，表示此项能力稍低于较强水平，高于一般水平。三、自我能力探索（二）技能探索1．通过技能词汇测评表进行技能测评技能词汇测评表中包括知识技能词汇、自我管理技能词汇和可迁移技能词汇，以及相应的测评要求，如下表所示。技能类型技能词汇测评要求知识技能天文学、美学、会计学、管理学、农学、解剖学、声学、杂技、飞机、动物、古董、人类学、制陶术、雕塑、物理、发动机、仪器、娱乐、化学药品、建筑、数学、城市、音乐、历史、政治、家庭、气候、图表、衣服、时尚、语法、运动、颜色、肥料、原子、喜剧、金融、手工艺品、教育学、计算机、卫生保健、消防、化妆品、急救、生物学、园艺、外语、卡通、地理学、新闻学、商品、心理学、设备、地震、预算、室内装饰、投资、绘画、法律、乐器、社会学等圈出符合自己情况的词汇。如有可能，用一个更具体的词汇来替换圈出来的词汇。例如，如果圈出了“外语”这个词汇，根据自己所掌握的外语方面的知识，可以把它替换成“英语”“日语”“俄语”“韩语”等三、自我能力探索（二）技能探索1．通过技能词汇测评表进行技能测评技能类型技能词汇测评要求自我管理技能诚实、正直、自信、合作、耐心、细致、慎重、认真、负责、可靠、灵活、幽默、友好、真诚、热情、投入、高效、冷静、严谨、踏实、积极、主动、豪爽、勇敢、忠诚、直爽、现实、执着、机灵、感性、善良、大度、坚强、随和、聪明、稳重、朴实、渊博、机智、敏捷、活泼、敏锐、公正、宽容、勤奋、镇定、坦率、慷慨、清晰、明智、坚定、乐观、亲切、果断、独立、成熟、谦虚、理性、客观、平和、有创意、有激情、有远见、有抱负、有条理、想象力丰富、善于观察、坚韧不拔、足智多谋、精力旺盛、多才多艺、彬彬有礼、善解人意、吃苦耐劳等圈出符合自己情况的词汇，然后思考以下两个问题：

（1）为什么会这样描述自己；

（2）有哪些实际生活中的例子可以证明自己具备该技能三、自我能力探索（二）技能探索1．通过技能词汇测评表进行技能测评技能类型技能词汇测评要求可迁移

技能执行、照顾、巩固、指导、编辑、建设、洞察、适应、发现、管理、选择、控制、拆除、装配、分类、烹调、展示、劝告、协调、分析、训练、预测、联络、申请、咨询、评价、交流、安排、比较、创作、评估、完成、决定、忍耐、权衡、集中、设计、协助、提高、领会、审核、计算、美化、调和、探测、解释、发明、探索、保存、诊断、表达、领导、生产、分享、学习、编程、感受、搬运、表演、填充、倾听、校对、简化、装载、保护、定位、维修、追随、制造、宣扬、演讲、操纵、提问、调解、阅读、收集、推理、激励、记忆、记录、建议、招聘、总结、统治、监督、引导、修改、讲述、合成、处理、教导、研究、识别、举例、解决、翻译等圈出所有自己拥有的技能，并试着在这些技能的后面加宾语，如“记忆单词”三、自我能力探索（二）技能探索2．了解职业对技能的要求大学生可参考这些网站上的信息，对自己想要了解的职业所需的技能进行梳理，明确自己需要提高哪些技能、还需要学习哪些技能等。大学生可以通过请教本专业的教师、学长学姐，或其他拥有相关工作经验的从业人员，直接了解目标职业的技能要求。（1）参考网站信息（2）请教他人三、自我能力探索（二）技能探索3．根据职业技能要求培养和发展个人技能（1）进行课堂学习（2）积极参加“第二课堂”课堂检测1.什么是能力倾向，能力倾向都包含哪些内容？2.技能都有哪些类型？3.如何进行能力倾向以及技能测评？4.你现在已经具备了哪些方面的能力？你还需要提高哪些方面的能力？这些能力能对你平时的学习、生活，以及将来的职业发展产生哪些作用？课堂小结我能够做什么——提高能力能力的分类能力倾向技能知识技能自我管理技能可迁移技能能力与职业生涯的关系能力是就业的关键能力推动职业发展自我能力探索能力倾向探索技能探索通过技能词汇测评表进行技能测评了解职业对技能的要求根据职业技能要求培养和发展个人技能第四节04我愿意做什么——树立价值观案例导入小琪是某高职院校机械制造专业的学生，她最近在为自己未来的职业方向发愁。她的父母觉得她应该留在老家，找一份离家近的工作，最好是考公务员或去事业单位，因为那样的工作稳定；她的室友建议她去北上广这样的大城市找工作，因为大城市的机会多、工资高。点击跳过情境案例导入小琪觉得虽然她的父母和室友的建议都有一定的道理，但是自己找工作不单单是为了稳定和金钱。她觉得自己应该通过工作增长见识、积累经验。她开始思考自己内心最看重的是什么。点击跳过情境案例导入请思考：每个人的价值观都是不同的。小琪的父母和同学在对她未来就业方向选择上的建议，体现了他们的价值观，但不代表小琪也持有同样的价值观。那么，什么是价值观？价值观的作用是什么？视频导入一、价值观的含义和形成价值观是人们对社会存在的反映，是社会成员用来评价行为、事物及从各种可能的目标中选择合适目标的准则。定义价值观通过人们的行为取向及人们对事物的评价、态度反映出来，是世界观的核心，是驱使人们做出某种行为的内部动力。家庭、学校、社会环境等对个人价值观的形成起着关键作用。价值观是随着知识的积累而逐步确立起来的，个人的价值观一旦确立，便具有相对稳定性，不易被改变。二、需求层次与职业价值观著名社会心理学家马斯洛认为，人有5个层次的需求，是由低级向高级不断发展的，只有较低层次的需求得到了满足，人们才会开始追求较高层次的需求。各种需求在职业活动中的体现，就是个人的职业价值观。自我实现需求自我尊重需求爱和归属感需求安全需求生理需求二、需求层次与职业价值观需求层次具体内容职业价值观生理需求人类维持自身生存的最基本需求，包括衣、食、住、行等方面的需求物质性价值观物质保障、薪酬福利等安全需求包括人身安全、健康保障、道德保障、职位保障、家庭安全、社会安定等保障性需求工作环境、社会环境等爱和归属感需求包括被人爱、爱他人、保持和谐的人际关系、被团体接纳等精神需求精神性价值观人际关系、团队与合作、友情与关爱等自我尊重需求感觉到被尊重，对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的价值的需求事业与成就、社会地位、声望等自我实现需求实现个人理想、抱负，最大限度地发挥个人能力的需求发展与成长、兴趣、社会意义等各需求层次的具体内容及其与职业价值观的对应关系三、职业价值观与职业生涯的关系（一）职业价值观是个人与职业匹配的重要基础职业价值观是个人对职业的认识和态度，以及对职业目标的追求和向往。职业价值观决定了大学生的职业期望，影响着大学生的职业选择。（二）职业价值观是职业发展的内在驱动力职业与职业价值观关系密切，两者的契合度越高，个人对职业的满意度就越高。这种满意度也在一定程度上决定着个人的工作态度和工作质量。若职业与职业价值观能较好地匹配，将有助于鼓舞个人的工作士气、提高其工作效率。三、职业价值观与职业生涯的关系很多人都有自己的职业榜样。一个人的职业榜样可以从侧面看出他内心的职业价值体系是什么。那么，你的职业榜样是谁呢？他（她）拥有哪些优秀的品质呢？课堂讨论四、职业价值观探索（一）职业价值观测评下表中列出了一些常见的职业价值观，在该表中圈出自己认为重要的价值观。成就家庭自然冒险友谊安全成长轻松愉快和谐可预测权威健康褒奖自主有益尊重平衡责任心独立谦逊坚定风险承担挑战服务自我实现团队竞争创新安逸奉献公正稳定控制自我训练高薪领导力地位创造力学习探索好奇影响力时间自由多样化信任职责意义变化自我控制智慧忠诚合作有保障四、职业价值观探索（一）职业价值观测评在下方横线上写下自己认为排名前十的职业价值观，然后对这些职业价值观进行具体描述，同时回答以下问题：（1）这个职业价值观对我来说重要吗？（选择“重要”或者“不重要”）（2）这个职业价值观在我的目标职业中能得到满足吗？（选择“能满足”或者“不能满足”）职业价值观1：___________________________________________________________重要/不重要

能满足/不能满足职业价值观2：___________________________________________________________重要/不重要

能满足/不能满足职业价值观3：___________________________________________________________重要/不重要

能满足/不能满足职业价值观4：____