学校基础体育 2

研教一体共建共享

培根铸魂启智增慧第六章

体育与健康课的类型与实施《学校体育学》欲图体育之有效，非动其主观，促其对于体育之自觉不可。苟自觉矣，则体育之条目可不言而自知，命中致远之效亦当不求而自至矣。——毛泽东学习目标01辨析课程类型与教学要求。03应对突发事件，践行以体育人。设计教学过程并调控运动负荷。02课程目录体育与健康课的类型了解体育与健康课的主要类型，明确不同类型体育与健康课教学的主要内容和不同要求。01体育与健康课的运动负荷明白运动负荷在实践课中的重要性，能够根据实际情况合理安排和调控运动负荷。03体育与健康课的教学过程熟悉体育与健康课教学过程的主要环节及体育与健康课的过程结构，能够合理安排课堂教学各个环节的活动。02

突发事件的应对与处理知道体育与健康课突发事件的主要因素，学会正确应对课堂教学中的突发事件。0401体育与健康课的类型了解体育与健康课的主要类型及不同教学要求，明确实践课与理论课的分类及其特点。一、体育与健康课类型的划分在知识与技能导向下，体育与健康课的类型可以根据体育与健康课程学习目标、教学内容、学生体育学习的需要进行划分。根据学习目标和教学内容的特点，可以将体育与康课分为理论课与实践课两大类型，而实践课又可细分为新授课、复习课、综合课和考核课。（一）基于知识与技能导向的划分一、体育与健康课类型的划分三维核心素养框架：运动能力、健康行为、体育品德。在核心素养导向下，可以把体育与健康课的教学划分为专项运动技能教学、基本运动技能教学、体能教学、健康教育教学、跨学科主题学习教学五大类型。（二）基于核心素养导向的划分课程标准将专项运动技能分为：球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动六类。专门的基本运动技能课通常只在水平一开设。基本运动技能包括移动性技能、非移动性技能、操控性技能。体能课的教学主要针对改善身体成分，发展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、反应能力、位移速度、协调性、灵敏性、爆发力、平衡能力等。跨学科主题学习贯穿整个义务教育阶段。体育与健康课程与德育、智育、美育、劳动教育和国防教育相互渗透、互相交织，有机结合成为完整的育人体系，共同促进学生全面发展。二、体育与健康课的常见类型实践课是指以身体练习为主的教学活动，按照课程内容主要包括专项运动技能课、体能课、跨学科主题学习课和基本运动技能课。专项运动技能课体能课跨学科主题学习课基本运动技能课专项运动技能课01.小学阶段从6类专项运动技能中各选择至少1个运动项目进行教学，原则上每学期指导学生学练2个运动项目。02.初中7—8年级从6类中的4类各选择1个项目进行教学，其中1个为中华传统体育类项目。03.初中9年级根据兴趣爱好自主选择1个运动项目进行为期1年的学习，保证初中毕业时掌握1~2项运动技能。04.高中阶段以模块教学方式进行，可以每学年选修一个运动项目，也可以连续两学年或三学年学习同一个项目。其他三类实践课01体能课针对改善身体成分，发展心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性等体能。根据课程标准，不仅开设专门的体能课，每节实践课都要有10分钟左右的体能练习，注重多样性、趣味性与整合补偿性。02基本运动技能课通常包括移动性技能（如跑、跳、钻越、攀爬）、非移动性技能（如伸展、平衡、悬垂）和操控性技能（如投、传、踢、运球）。教学应创设游戏化情境，引导学生探索各种运动形式。03跨学科主题学习课体育与健康课程与德育、智育、美育、劳动教育和国防教育相互渗透。课程标准列举了“钢铁战士”“劳动最光荣”“身心共成长”“破解运动的密码”“人与自然和谐美”5个主题学习活动及案例。二、体育与健康课的常见类型理论课是指按照教学计划，在室内讲授体育与健康的基本知识、各主要运动项目的比赛规则、健康卫生常识的体育与健康课。根据课程标准的规定，健康教育、体育文化与体育精神及运动项目理论知识等内容需要采用理论课方式进行教学。健康教育课课程标准在义务教育阶段和普通高中阶段都设置了健康教育的课程内容或模块。中小学的健康教育包括健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康、疾病预防与突发公共卫生事件应对、安全应急与避险5个领域。体育文化与体育精神课体育文化和体育精神的教育教学，既要融入实践课的教学中，也要以理论课的形式进行专题教学。一方面，要根据不同阶段学生身心特点精选教学内容；另一方面，在教育教学方式上，要避免理论课中常见的“教师讲—学生听”的单向传授方式。02体育与健康课的教学过程了解体育与健康课教学过程各个环节的任务和要求，懂得实践课和理论课各教学环节的目标任务，能够合理安排各环节教与学的活动，是体育教师必须具备的专业知识和专业能力。01教学准备体育教师依据体育与健康课教学目标、学生学习需求及实际教学条件而进行的准备性活动，是提升体育与健康课教学质量的前提条件。包括教师备课和学生预习。02教学实施达成体育与健康学习目标的主要途径，是体育与健康教学工作的中心环节。遵循学生生理活动能力的变化规律、学生心理活动的变化规律和教与学的一般规律。了解教学进程与效果，掌握学生学习反馈，检验目标达成程度。包括对教师“教”的评价和对学生“学”的评价。03教学评价一、体育与健康课教学的主要环节备课标备教材、教法预设运动负荷备学生备场地器材编写教学计划教师备课（一）教学准备的关键要素（二）教学实施的规律依据01生理活动能力变化规律机体运动能力变化分三阶段：上升（开始、准备部分）→保持较高水平（基本部分）→逐渐下降（结束部分）。02心理活动变化规律认知、注意、情感、意志等心理过程随课而变化；准备部分注意力易集中，随负荷延长注意力下降，后半部分需更多意志努力。03教与学一般规律学生认识由感性到理性、由局部到整体；动作技能经历认知、初步掌握、巩固提高与自如运用；体现教师主导与学生主体辩证统一。（三）教学评价的要求01.评价目标明确明确评价目的，聚焦学习目标达成，为改进教学提供依据。02.评价主体多元教师、学生、同伴等多主体参与，自评、互评与他评相结合。03.评价内容全面兼顾体能、技能、学习态度、情意表现与知识掌握等多维度。04.评价方法多样、结果合理过程与结果并重，方法多样，结果使用合理，促进全面发展。ABCD实践课一般1-2分钟。迅速将学生组织起来，集中注意力，明确学习目标及安全注意事项。开始部分一般28-30分钟。可细分为技能学练和素养强化两个环节。基本部分一般6-8分钟。做好准备活动，使身体机能及心理活动迅速进入工作状态。准备部分一般3-4分钟。使学生身心逐渐恢复到相对安静状态，进行小结与反思，布置课外体育作业。结束部分二、体育与健康课的结构体育与健康实践课堂教学结构分解表教学过程与时间开课导学（开始部分1~2分钟）激趣热身（准备部分6~8分钟）技能学练（基本部分）素养强化（基本部分）放松收课（结束部分3~4分钟）主要目标1.开始组织教学2.明确学习目标3.进行安全提示1.激发学习兴趣2.做好准备活动3.导入学习主题1.学习运动技能2.提高学习热情3.培养学习能力1.运用运动技能2.强化发展体能3.培养体育品德1.做好放松活动2.小结学习效果3.引导延伸学习常用方法语言提示法、讲解法、练习法等示范法、讲解法、练习法、自主学习等练习法、讲解法、示范法、合作学习、竞赛法、情境学习等练习法、竞赛法、示范法、游戏法、探究学习等讲解法、语言提示法、练习法、自主学习等基本特点通常以集体形式组织教学，教师用语言说明学习目标，并强调安全注意事项以集体学练为主，可结合分组练习，重视动态拉伸和专门性准备活动的作用在教师指导的基础上，强调运动技能的学与练，注重分组练习与集体练习相结合进行技能展示或教学比赛以放松性练习为主，肯定优点，找准努力方向，布置课后作业，引导课后练习注：以时长40分钟的专项运动技能课为例。理论课1导入部分2展开部分3结束部分时间通常3-5分钟。可以采用案例导入、故事导入、视频导入、设疑导入、情境导入、问答导入等方式。导入部分时间通常30-32分钟。运用讲授、演示、视频、讨论等教学方法和手段，帮助学生学习和掌握体育与健康课程的基本理论、健康教育、体育文化及运动项目知识等展开部分时间通常2-3分钟。总结知识主线，给予积极性评价和反馈，布置课后作业。结束部分二、体育与健康课的结构（一）实践课教学的基本要求01.学习目标设置合理目标要明确、全面、具体，符合师生实际，兼顾知识、技能与方法，有利于运动能力、健康行为和体育品德的全面培养；师生都应了解目标；一切活动围绕目标进行。02.教学要素调控得当从整体上调控教师、学生、教学内容与资源，达到难度适宜、次序得当；从局部合理安排教学进度，精讲多练，指导学生有效学习。03.师生互动融洽教师主导作用与学生主体作用相结合，创设积极互动。教师营造融洽氛围，优化配置资源；学生主动积极参与，加强与教师的交流。04.“学、练、赛”的安排要有机结合实现从“以教为主”向“以学为主”转变，设计目的明确、内容丰富、情境真实、方法多样、互动良好的完整学习活动，加强课内与课外、学校家庭社区的多元联动。三、体育与健康课教学的基本要求（二）理论课教学的基本要求01.目的要明确制订明确、切实可行、具体清楚的学习目标，有效引导学习方向，确保课堂活动聚焦达成既定目标。02.内容要正确讲授的知识、内容和材料必须科学正确；对教材的讲授、概念的定义、原理的分析准确、有条理、符合逻辑。03.方法要恰当方法应符合教材特点与学生特征，板书规范，课件与多媒体使用合理有效，善用信息化手段提高理论学习积极性。04.组织要有序课的进程次序分明、节奏紧凑、过渡自然；师生都处于积极主动状态，教师引导思路、启发思维，保持积极活跃的课堂气氛。三、体育与健康课教学的基本要求03体育与健康课的运动负荷体育与健康课程标准界定的运动负荷，是指学生在体育与健康课中从事身体练习时所承担的量和强度对机体的刺激，以及机体反应的程度。运动负荷由运动密度和运动强度衡量。一、体育与健康课的运动密度01.群体运动密度指一节体育与健康课所有学生总体运动时间占课堂总时间的百分比，应不低于75%。02.个体运动密度一节体育与健康课单个学生的运动时间占课堂总时间的百分比，应不低于50%。（一）体育与健康课运动密度的概念一、体育与健康课的运动密度（二）体育与健康课运动密度的安排与调控01认真备课，周密设计：依据目标、内容、学生与场地器材条件，合理安排各项活动内容与时间，课前充分准备。04提高练习主动性：加强思想教育，增加趣味性，提高学生自觉参与身体练习的积极性。03改进教与学方法：精讲多练，减少分组人数与静止等待，增加每人练习次数与时间。02改进组织水平：严格设计组织措施，减少整队、调动队伍、布置与收回器材等不必要时间。测量前：研究目标内容与组织，明确2~3人分工（计时、记录、协助），准备密度登记表与秒表；从课开始到结束，以秒为单位记录各项活动时间。记录者及时将每次活动时间准确记录在运动密度记录表上。测量后：将测得数据分类整理统计。群体密度=各项练习时间之和/上课总时间；个体密度=个人练习时间之和/上课总时间。分析比例是否恰当、是否合理（群体≥75%、个体≥50%）及改进建议。（三）体育与健康课运动密度的测量与评价一、体育与健康课的运动密度二、体育与健康课的运动强度01概念运动强度是动作用力的大小和身体的紧张程度，常用心率表示。每节实践课都应达到中高运动强度，班级平均心率原则上达到140~160次/分。02安排与调控依学生身心发展水平、课的类型、教学内容特点与季节气候等安排。准备部分由低到高、基本部分中高强度、结束部分由高到低。可改变练习要素、顺序、性质、重复次数与组织教法调控。03测量与评价可用自我感觉法、教师观察与询问法、生理测量法。常用心率指标，手测或智能设备测量；以平均心率、心率曲线趋势及心率指数法（课中平均心率/课前安静心率）评价。04突发事件的应对与处理了解突发事件类型与应对，掌握运动伤害事故的预防与处理，提升课堂安全与育人能力。一、突发事件的类型与应对01学生因素如学生发问、突然提出的新要求、过激行为、顶撞老师等。应对要坦然、正面引导，批评教育方法得当，保护学生自尊，课后耐心处理。02教师因素如讲解失误、示范失误等。应对可自我解嘲巧妙更正、大胆承认错误立即纠正，或坦率说明、变换示范、正误对比。03非人为因素如器材设备损坏、外界环境干扰等。应保持冷静、迅速判断撤离、改变练习方式，主动避开干扰源，遇恶劣天气有序撤离。二、突发事件处理的注意事项01沉着冷静果断遇到突发事件时沉着冷静，迅速判断性质，立即思考处理办法，尽快恢复课堂教学秩序，针对不同类型采取不同策略。02宽严适度对学生行为的管理要通过课堂秩序实现，情感流露、措施宽严、批评用词都要精心把握，尤其把握好惩戒的度，避免体罚和侮辱学生。03因势利导发现并挖掘事件本身的积极意义，或顺势或逆势，变不利为有利，化消极为积极，使许多突发事件转化为宝贵的课堂教学资源。（一）运动伤害事故的潜在因素01.运动自身风险源于竞争、负荷、身体动作的不确定性，非外在过错导致，风险客观存在。02.学校因素制度不健全、场地设施存在缺陷，如安全巡查、器材管护、体质检查、事故预案等制度不完善。03.学生因素受伤学生自身过于自信或大意，从事超出能力的危险动作；或其他学生引发的运动伤害。04.教师因素教师未尽职履责，教学、训练、竞赛等内容方法组织设计不合理，或对学生活动疏于管理。三、运动伤害事故的预防与处理（二）运动伤害事故的预防与处理措施01.制定应急预案针对潜在因素制定周密的学校体育运动伤害事故应急预案，在教学计划中明确预防措施并落实防护。02.冷静判断处理教师冷静判断并及时采取正确措施，严重者送医务室或医院，同时稳定其他学生情绪。03.调整练习条件改变练习方法、降低要求或转换形式，改善场地器材条件，增加帮助与保护，要求做好充分准备活动。04.消除恐惧心理让技术好