2026年中小学健康卫生教育教师试卷

2026年中小学健康卫生教育教师试卷一、单项选择题（本大题共30小题，每小题1分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）1.健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。这一世界卫生组织（WHO）关于健康的定义是在哪一年提出的？A.1946年B.1948年C.1978年D.1986年2.在中小学健康教育中，被称为“健康促进学校”的核心策略是？A.单纯传授卫生知识B.学校、家庭、社区三位一体的综合干预C.依靠校医处理学生伤病D.仅开展体育活动3.人体生长发育的第一个突增高峰期是在？A.青春期B.幼儿期C.胎儿期和婴儿期D.学龄期4.关于青少年肺活量的发育，下列说法正确的是？A.男生肺活量始终大于女生B.女生肺活量增长速度比男生快C.青春期开始后，男生肺活量增长显著超过女生D.肺活量与体重无关5.在急救技术中，对成人进行心肺复苏（CPR）时，胸外按压的深度应为？A.2-3厘米B.4-5厘米C.5-6厘米D.6-7厘米6.预防近视的关键措施之一是保证充足的户外活动。根据最新研究，每天户外活动时间达到多少小时以上能有效降低近视发生风险？A.0.5小时B.1小时C.2小时D.4小时7.艾滋病（AIDS）的主要传播途径不包括？A.血液传播B.性传播C.母婴传播D.握手和拥抱8.中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每天食盐摄入量应控制在多少克以下？A.5克B.6克C.8克D.10克9.当学生发生气道异物梗阻，意识清醒但无法说话、咳嗽时，应立即采取的急救手法是？A.心肺复苏B.海姆立克急救法（Heimlichmaneuver）C.止血带止血D.仰卧位通气10.人体缺乏维生素A主要会导致？A.坏血病B.佝偻病C.夜盲症D.脚气病11.在心理健康教育中，面对考试焦虑的学生，教师最不应采取的做法是？A.帮助学生调整认知，正确看待考试B.教授深呼吸等放松技巧C.告诉学生“不要紧张，这没什么大不了的”D.帮助学生制定合理的复习计划12.脊柱弯曲异常是中小学生常见的体态问题。预防脊柱侧弯，下列哪项做法是错误的？A.保持正确的坐、立、行姿势B.使用单肩背书包C.经常进行双侧对称性的运动D.定期进行脊柱筛查13.下列哪种传染病属于国家甲类管理的传染病？A.病毒性肝炎B.肺结核C.霍乱D.流行性感冒14.计算身体质量指数（BMI）的公式是？A.BMI=B.BMI=C.BMI=D.BMI=15.关于青春期性心理特征，描述不正确的是？A.对性知识产生浓厚兴趣B.渴望与异性交往C.出现性幻想和性梦是心理变态D.情感容易波动，自我意识增强16.碳水化合物、蛋白质和脂肪被称为三大产热营养素。每克蛋白质在体内氧化产生的能量约为？A.4千卡B.9千卡C.7千卡D.3千卡17.教室采光卫生标准要求，窗地面积比（窗洞口面积与地板面积之比）不应低于？A.1:5B.1:6C.1:7D.1:1018.煤气中毒（一氧化碳中毒）的现场急救原则，首要的是？A.迅速打开门窗通风B.立即进行人工呼吸C.立即给病人保暖D.立即拨打120等待医生19.氟摄入过量可能导致的主要公共卫生问题是？A.龋齿B.氟斑牙和氟骨症C.甲状腺肿大D.贫血20.在健康行为改变理论中，“知信行”模式（KAP）的核心观点是？A.行为改变受知识、信念和态度的影响B.行为改变完全取决于环境C.行为改变取决于经济条件D.行为改变是不可控的21.运动损伤发生后，急性期的处理原则是“PRICE”原则，其中“R”代表？A.Rest（休息）B.Ice（冰敷）C.Compression（加压包扎）D.Elevation（抬高患肢）22.下列哪种药物属于阿片类镇痛药，具有极强的成瘾性，严禁非法使用？A.阿司匹林B.吗啡C.青霉素D.地西泮23.中小学生每天睡眠时间建议，对于小学生（6-12岁）应达到？A.7小时B.8小时C.9小时D.10小时24.乙肝疫苗的接种程序中，基础免疫通常为几针？A.1针B.2针C.3针D.4针25.在健康教育课程设计中，“参与式教学方法”不包括？A.角色扮演B.小组讨论C.案例分析D.纯粹的学术讲座26.食物中毒中最常见的是？A.细菌性食物中毒B.化学性食物中毒C.有毒动植物食物中毒D.真菌毒素食物中毒27.心肺复苏（CPR）中，按压与通气的比例通常为？A.15:2B.30:2C.5:1D.10:128.下列哪项不是青春期延迟的特征？A.男孩14岁前无睾丸增大B.女孩13岁前无乳房发育C.身高显著低于同龄人D.出现第二性征过早29.关于网络成瘾，下列描述正确的是？A.只是一种生活习惯，无需干预B.属于行为成瘾的一种，对心理和社会功能有损害C.仅与网络游戏有关D.主要通过药物治疗即可痊愈30.学校卫生监督中，课桌椅分配符合率的要求是？A.≥80%B.≥85%C.≥90%D.100%二、多项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。在每小题给出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的。全部选对得2分，选错得0分，少选得1分）31.学校健康教育的主要内容应包括哪些方面？A.健康行为与生活方式B.疾病预防C.心理健康D.生长与青春期保健32.预防龋齿的有效措施包括？A.使用含氟牙膏B.定期口腔检查C.窝沟封闭D.限制糖分摄入频率33.青春期心理发展的主要特点包括？A.独立意识增强B.情绪体验丰富且不稳定C.自我中心主义D.抽象逻辑思维发展34.下列哪些属于性传播疾病（STD）？A.梅毒B.淋病C.尖锐湿疣D.乙型肝炎35.在进行健康教育课时，有效的课堂管理策略包括？A.建立明确的课堂规则B.运用非语言信号控制纪律C.及时处理干扰行为D.忽视所有学生的轻微违纪36.关于合理营养，下列说法正确的有？A.食物多样化，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.经常吃肥肉和荤油D.食不过量，天天运动37.学校突发公共卫生事件应急处理的原则包括？A.预防为主B.常备不懈C.依靠科学D.统一领导，分级负责38.影响青少年心理健康的主要家庭因素有？A.父母教养方式（如专制、溺爱、忽视）B.家庭经济状况C.家庭成员间的关系和谐度D.父母的文化程度39.烟草中含有多种有害物质，对青少年危害极大的有？A.尼古丁（导致成瘾）B.焦油（致癌物质）C.一氧化碳（导致缺氧）D.二氧化碳40.预防手足口病的关键措施包括？A.饭前便后洗手B.不喝生水，不吃生冷食物C.流行期间避免去人群聚集场所D.接种EV71灭活疫苗41.教师在发现学生遭受校园欺凌时，应采取的措施包括？A.立即制止欺凌行为B.安抚受害者并保护其安全C.对欺凌者进行严肃的批评教育和心理辅导D.保守秘密，不通知家长以免事态扩大42.下列关于心理健康标准的描述，合理的有？A.智力正常B.情绪稳定，心情愉快C.人际关系和谐D.行动自觉果断43.运动对健康的益处包括？A.增强心肺功能B.控制体重C.改善心理状态，缓解压力D.增加骨密度，预防骨质疏松44.学校教学环境卫生监测的主要指标包括？A.照度B.噪声C.二氧化碳浓度D.课桌椅型号45.青少年自杀行为的预警信号包括？A.谈论死亡或自杀B.分发心爱的财物C.情绪极度低落且突然好转D.出现自伤行为三、判断题（本大题共15小题，每小题1分，共15分。请判断下列说法的正误，正确的打“√”，错误的打“×”）46.只要视力低于1.0（5.0），就可以被诊断为近视。()47.心肺复苏时，吹气量越大越好，成人每次吹气量应达到1200毫升以上。()48.缺铁性贫血是我国儿童青少年最常见的营养缺乏病之一。()49.青春期男生出现遗精和女生出现月经初潮都是正常的生理现象。()50.酒精对中枢神经系统有抑制作用，因此少量饮酒有助于提高学习效率。()51.所有的传染病都可以通过接种疫苗来预防。()52.在健康教育中，恐惧诉求（恐吓策略）是改变学生不良行为的唯一有效手段。()53.抑郁症是一种“心情不好”，只要想开了就能自己痊愈，不需要专业治疗。()54.刷牙时采用“巴氏刷牙法”（水平颤动拂刷法）能更有效地清除牙菌斑。()55.学校应当建立学生健康档案，每年对学生进行一次健康体检。()56.青少年时期是骨质疏松的高发期，因此不需要补钙。()57.乙肝病毒可以通过共用餐具、握手等日常生活接触传播。()58.眼保健操通过按摩眼部穴位，可以改善眼部血液循环，缓解视疲劳。()59.教师在讲授性健康教育时，应尽量使用隐晦的词汇，避免直接提及生殖器官名称。()60.发生地震时，如果在教室内，应立即有序撤离到操场等开阔地带。()四、填空题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。请将正确答案填写在横线上）61.人体最大的器官是________，具有保护、调节体温、感觉等功能。62.预防传染病流行的三个环节是控制传染源、切断传播途径和________。63.正常成年人的安静心率范围通常在________次/分之间。64.在青春期，男女性征发育的差异主要受________激素和雌激素的调控。65.中国营养学会建议，成年人每天饮水量应达到________毫升左右。66.艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征，其病原体是________。67.在眼保健操中，按压“睛明穴”可以缓解眼部疲劳，该穴位位于________内侧。68.学生体质健康标准测试中，反映耐力素质的项目通常是________米跑。69.处理烧烫伤时，应立即用________冲洗伤口至少15-30分钟，以降低温度。70.健康教育的“三级预防”策略中，一级预防是指________。71.青少年时期，________心理的发展往往滞后于生理发育，容易产生心理冲突。72.教室课桌椅的分配应根据学生的________进行调整，以保证坐姿正确。73.人体必需的微量元素中，缺乏碘会导致________。74.紧急止血时，如果使用止血带，应连续使用时间最长不超过________小时，以免肢体坏死。75.脊柱的四个生理弯曲中，向后方凸起的弯曲称为________。76.心理咨询中，咨询师应遵循的基本原则包括保密原则、________原则和发展性原则。77.________是评价人群营养状况常用的客观指标，计算公式为体重与身高的平方之比。78.食品安全法规定，食品生产经营者对其生产经营的食品安全负责，实行________制度。79.在进行口对口人工呼吸时，吹气频率成人为________次/分。80.学校健康促进的目标是帮助学生获得________，并为他们终身健康奠定基础。五、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分）81.简述中小学生常见眼病（近视、沙眼、弱视）的预防措施要点。82.请列出青春期少年主要的心理矛盾特征，并针对其中一项提出教育建议。83.简述在体育课或课外活动中，发生踝关节扭伤（软组织损伤）的紧急处理步骤。84.什么是“健康素养”？提高学生健康素养的意义是什么？85.简述学校应对突发公共卫生事件（如流感爆发）的应急处置流程。六、案例分析与应用题（本大题共3小题，每小题15分，共45分）86.【案例分析：心理健康】初二学生小林，最近一个月来表现异常。他上课经常走神，作业完成质量下降，甚至出现多次迟到早退。班主任李老师发现他变得沉默寡言，下课也不和同学玩耍，总是一个人趴在桌子上。有一次，李老师在他的日记本（无意中看到）上看到“活着真没意思，我想解脱”的字句。李老师非常担心，但怕刺激小林，不敢直接询问。问题：(1)请分析小林可能出现了什么心理问题？有哪些预警信号？(2)作为班主任或健康教育教师，李老师应采取哪些具体的干预步骤和措施？87.【案例分析：营养与运动】某校为了提高学生身体素质，开展了“阳光体育”活动。但是，在体检中发现，部分学生虽然运动量增加了，但体重反而上升，甚至出现了肥胖率小幅反弹的现象。经调查，这些学生普遍认为“运动了就可以随便吃”，运动后大量购买碳酸饮料、油炸食品和西式快餐作为奖励。同时，学校食堂为了迎合学生口味，也增加了高热量菜肴的供应。问题：(1)请用能量平衡原理分析为什么“运动了随便吃”会导致体重增加？(2)请你作为学校健康卫生教育教师，设计一套针对该问题的综合干预方案（包括针对学生的教育内容和对食堂的建议）。88.【教学设计应用】你是一名小学五年级的健康教育教师，需要为学生们讲授一堂关于“防范性侵害”的安全教育课。由于话题敏感，你担心学生害羞或家长误解。问题：(1)请列出本节课的教学目标（从知识、技能、态度情感三个维度）。(2)请设计两个具体的课堂活动（如角色扮演、情景辨析等），并简要说明活动流程和设计意图。(3)在课后，你会如何与家长沟通，争取家校合作共同保护儿童安全？2026年中小学健康卫生教育教师专业知识与能力测试参考答案与评分标准一、单项选择题（每小题1分，共30分）1.B2.B3.C4.C5.C6.C7.D8.A9.B10.C11.C12.B13.C14.B15.C16.A17.C18.A19.B20.A21.A22.B23.D24.C25.D26.A27.B28.D29.B30.A二、多项选择题（每小题2分，共30分。多选、错选不得分，少选得1分）31.ABCD32.ABCD33.ABCD34.ABC35.ABC36.ABD37.ABCD38.ABCD39.ABC40.ABCD41.ABC42.ABCD43.ABCD44.ABCD45.ABCD三、判断题（每小题1分，共15分）46.×（需排除假性近视等因素）47.×（500-600ml即可，过大易致胃胀气）48.√49.√50.×（酒精抑制大脑，降低效率）51.×（部分尚无疫苗）52.×（应综合运用多种策略）53.×（抑郁症是疾病，需治疗）54.√55.√56.×（青少年期是骨量积累期，需充足钙）57.×（日常生活接触不传播乙肝）58.√59.×（应科学、规范使用术语）60.√四、填空题（每小题1分，共20分）61.皮肤62.保护易感人群63.60-10064.雄性（或睾丸）65.1500-170066.人类免疫缺陷病毒（HIV）67.目内眦（或鼻侧）68.800（或1000/50）69.流动冷水70.病因预防（或防止疾病发生）71.认知72.身高73.地方性甲状腺肿（或大脖子病）74.175.胸曲76.限权（或自愿、非功利）77.体质指数（BMI）78.首负责任79.10-1280.健康知识、态度和技能五、简答题（每小题6分，共30分）81.【参考答案】(1)近视预防：保持正确读写姿势；控制用眼时间，每40分钟休息；保证充足户外活动（每天2小时）；改善采光照明；定期检查视力，合理矫正。(2分)(2)沙眼预防：养成良好的卫生习惯，不用手揉眼；提倡一人一巾一盆；保持面部清洁。(2分)(3)弱视预防：早发现、早治疗（关键期在6岁前）；定期进行视力筛查；遮盖疗法等。(2分)82.【参考答案】心理矛盾特征：独立性与依赖性的矛盾；成人感与幼稚感的矛盾；渴求理解与心理闭锁的矛盾；性冲动与道德法律的矛盾；情感冲动与理智控制的矛盾。（列举出4点得3分）教育建议：针对“独立性与依赖性”的矛盾，教师应给予学生尊重和信任，在班级管理中赋予他们适当的自主权（如班干部轮换），鼓励他们独立完成任务，同时在遇到困难时提供必要的指导和支持，帮助他们平稳度过心理断乳期。（3分）83.【参考答案】(1)立即停止运动，避免受伤踝关节负重。（1.5分）(2)冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每2-3小时一次，以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。（1.5分）(3)加压包扎：使用弹性绷带适当加压包扎，限制出血和肿胀。（1.5分）(4)抬高患肢：将受伤肢体抬高至心脏水平以上，促进血液回流，减轻肿胀。（1.5分）（注：若回答遵循RICE原则也可得分）84.【参考答案】健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。（3分）意义：(1)是学生综合素质的重要组成部分；(2)有助于学生形成健康的生活方式，预防疾病；(3)能提高学生对健康信息的甄别能力，抵御伪科学；(4)为终身健康打下基础，进而提高全民健康水平。（3分）85.【参考答案】(1)发现与报告：班主任或校医发现疫情苗头，立即向学校领导及当地疾控中心报告。（1.5分）(2)隔离与救治：对患病学生进行隔离治疗，对密切接触者进行医学观察。（1.5分）(3)消毒：对教室、宿舍等场所进行彻底的清洁和消毒。（1.5分）(4)宣传教育：开展针对性的防病知识宣传，消除恐慌，教育学生做好个人防护（如戴口罩、勤洗手）。（1.5分）(5)停课建议：根据疾控部门评估，必要时采取班级或全校停课措施。（1分）六、案例分析与应用题（每小题15分，共45分）86.【参考答案】(1)问题分析：小林可能出现了严重的抑郁情绪，甚至有自杀倾向（抑郁症）。（3分）预警信号：情绪低落、沉默寡言、行为退缩（不玩耍）、学业下滑、甚至出现“活着没意思”、“想解脱”等言语表达。（3分）(2)干预措施：①立即干预：李老师不应忽视日记内容，应找机会温和、真诚地与小林谈话，表达关心，询问其感受，但不要审问。（2分）②通知家长：必须立即（在不激化矛盾的前提下）联系家长，告知情况，建议家长带小林去专业心理机构或医院精神科就诊。（2分）③安全监护：在家长接手前，安排可靠的同学或老师陪伴，确保小林不独处，防止发生意外。（2分）④专业转介：联系学校心理老师，进行专业评估，若危机等级高，立即启动危机干预预案，转介治疗。（2分）⑤长期支持：待小林返校后，持续关注，给予心理支持，减少学业压力，帮助其融入集体。（1分）87.【参考答案】(1)能量平衡原理分析：体重管理取决于“摄入能量”与“消耗能量”的平衡。虽然运动增加了能量消耗，但如果运动后摄入的高热量食物（碳酸饮料、油炸食品）能量远超运动消耗的能量，总体能量仍为正平衡（摄入>消耗），多余能量转化为脂肪储存，导致体重增加。（5分）(2)综合干预方案：A.针对学生的教育内容（5分）：①开设“运动与营养”专题讲座：讲解能量平衡原理，纠正“运动了可以随便吃