跨越式跳高 教学设计 -八年级体育与健康

PAGE课题跨越式跳高教学设计-八年级体育与健康设计思路本节课以“跨越式跳高”为主题，结合八年级学生的身心发展特点，通过分解动作、循序渐进的教学方法，引导学生掌握跨越式跳高的基本技术。课程内容与课本《体育与健康》八年级教材紧密相连，注重实践操作，提高学生的运动技能和身体素质。核心素养目标1.培养学生的运动技能，提高跳跃能力。

2.增强学生的身体素质，促进骨骼肌肉发育。

3.培养学生团结协作的精神，提高团队协作能力。

4.培养学生面对挑战的勇气和坚持不懈的意志。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：八年级学生已经具备一定的体育基础，能够进行基本的跳跃动作，对跨越式跳高的基本概念和原理有所了解。

2.学习兴趣、能力和学习风格：学生对体育活动普遍感兴趣，尤其对竞技性强的运动项目。学生的能力差异较大，部分学生具备较好的跳跃天赋和协调性，而部分学生可能在动作协调和力量方面存在不足。学习风格方面，部分学生喜欢在团队活动中学习，通过互动和协作来提高技能；另一部分学生则更倾向于独立练习，注重个人技术的提升。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习跨越式跳高时可能面临以下困难：（1）动作技术不熟练，难以形成正确的动作模式；（2）力量和爆发力不足，影响跳跃高度；（3）心理压力过大，影响技术发挥；（4）缺乏安全意识，可能导致运动损伤。针对这些困难，教师需通过耐心指导、分层教学和适时鼓励，帮助学生克服挑战。教学资源1.软硬件资源：跳高架、横杆、跳绳、秒表、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学平台。

3.信息化资源：跨越式跳高教学视频、动作分解图解。

4.教学手段：示范教学、分解教学、游戏教学、比赛教学。教学流程1.导入新课

详细内容：教师以“体育明星的跨越式跳高表演”视频导入，激发学生学习兴趣。随后，教师简要介绍跨越式跳高的历史和发展，以及其在体育比赛中的重要性。用时5分钟。

2.新课讲授

（1）讲解跨越式跳高的基本技术要领，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。教师结合动作分解图解，详细讲解每个动作的要点和注意事项。用时10分钟。

（2）示范跨越式跳高的完整动作，强调动作的连贯性和协调性。教师邀请学生代表进行示范，以便学生更好地理解和模仿。用时5分钟。

（3）针对重点和难点，如起跳时机、过杆姿势等，进行重点讲解和纠正。教师通过反复示范和个别指导，帮助学生掌握技术要领。用时5分钟。

3.实践活动

（1）学生在教师指导下进行助跑练习，熟悉起跳的感觉和节奏。教师观察学生助跑动作，及时纠正错误。用时10分钟。

（2）学生在安全范围内进行起跳练习，教师指导学生掌握起跳的时机和力量。学生分组练习，互相观摩和评价。用时10分钟。

（3）学生尝试完整的跨越式跳高动作，教师巡回指导，关注学生的技术动作和安全性。用时10分钟。

4.学生小组讨论

（1）讨论跨越式跳高中的关键动作，如助跑、起跳、过杆和落地等，分享各自的理解和体会。

（2）分析不同跳跃技术对跳高成绩的影响，探讨如何优化动作以提高跳跃高度。

（3）讨论在练习过程中遇到的问题和挑战，共同寻找解决方法。

5.总结回顾

详细内容：教师带领学生回顾本节课所学内容，强调跨越式跳高的基本技术要领和安全注意事项。针对学生在实践活动中的表现，进行具体分析和举例，指出本节课的重难点。如：起跳时机的把握、过杆姿势的正确性等。最后，鼓励学生在课后加强练习，不断提高自己的跳跃技能。用时5分钟。

总用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-跨越式跳高的历史演变：介绍跨越式跳高的发展历程，从古代的简易跳高到现代的竞技跳高，让学生了解这项运动的起源和演变。

-不同类型的跳高技术：除了跨越式跳高，还有剪式跳高、俯卧式跳高、背越式跳高等，介绍这些技术的特点和应用场景。

-跳高运动员的训练方法：分享一些著名跳高运动员的训练方法和成功经验，如布勃卡、姚明等，激发学生的学习兴趣和动力。

-跳高器材的制作与使用：介绍跳高器材的制作方法和使用技巧，如横杆、跳高架、沙坑等，增强学生对体育器材的了解。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读相关的体育书籍或观看跳高比赛的录像，了解跳高技术的发展和历史。

-建议学生参加校内的跳高俱乐部或社团，与同学一起练习和交流，提高跳高技能。

-学生可以尝试制作简易的跳高器材，如使用绳子代替横杆，进行家庭跳高练习，增强实践能力。

-鼓励学生参加校内外举办的跳高比赛，通过比赛检验自己的跳高水平，同时学习他人的优秀经验。

-学生可以结合网络资源，查找关于跳高技术的科学研究和训练理论，提高自己的理论水平。

-建议学生进行跳高相关的课外阅读，如《跳高技巧》、《世界跳高史》等，拓宽知识面。

-学生可以尝试与体育教师合作，设计个性化的跳高训练计划，针对性地提高自己的跳高技能。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、专注度和动作执行情况。评价内容包括学生的助跑速度、起跳力量、过杆姿势和落地动作的准确性。对于表现优秀的学生给予表扬，对于动作不规范的学生进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确的跨越式跳高技术。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，评价学生的合作精神、沟通能力和对跨越式跳高技术的理解。通过小组展示，评价学生是否能将所学知识应用于实际操作中，以及是否能提出建设性的意见和建议。

3.随堂测试：通过设置简单的跨越式跳高动作，测试学生对技术要领的掌握程度。评价内容包括学生的动作流畅性、协调性和完成度。测试结果用于了解学生的学习进度，并为后续教学提供参考。

4.学生自评与互评：鼓励学生进行自我评价和相互评价，评价内容包括技术动作的准确性、练习过程中的努力程度和团队合作的表现。通过自评和互评，学生能够更加客观地认识自己的优点和不足，促进自我提升。

5.教师评价与反馈：针对学生的整体表现，教师进行综合评价。评价内容包括学生的运动技能、身体素质、学习态度和课堂纪律。教师针对学生的具体表现，提供个性化的反馈和建议，帮助学生明确改进方向。例如，对于动作不规范的学生，教师可以提供具体的动作纠正方法；对于表现优秀的学生，教师可以鼓励他们继续努力，争取在比赛中取得好成绩。重点题型整理1.助跑阶段：

-题型：请描述跨越式跳高助跑阶段的几个关键点。

-答案：助跑阶段的几个关键点包括：起跑姿势、助跑节奏、助跑速度和起跳点的选择。

2.起跳阶段：

-题型：在起跳阶段，如何调整身体姿势以获得更好的跳跃效果？

-答案：在起跳阶段，应保持身体重心稳定，迅速抬起腿并用力蹬地，同时上体前倾，以增加起跳时的爆发力。

3.过杆阶段：

-题型：在过杆阶段，如何正确地完成过杆动作？

-答案：在过杆阶段，学生应保持身体放松，手臂自然摆动，尽量减少身体的阻力，同时调整身体姿态，使身体在杆上通过时呈直线。

4.落地阶段：

-题型：落地阶段应注意哪些事项以减少受伤风险？

-答案：落地阶段应注意以下事项：双脚同时落地，膝盖微曲，身体向前倾斜，以吸收落地时的冲击力，减少对关节的损伤。

5.安全注意事项：

-题型：在进行跨越式跳高训练时，有哪些安全事项需要遵守？

-答案：在进行跨越式跳高训练时，需要遵守以下安全事项：确保场地平整，无障碍物；穿戴合适的运动装备，如护膝、护腕等；在教练的指导下进行训练，避免单独练习；了解并遵守运动规则，确保训练过程中的安全性。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入科技元素：在教学中尝试使用VR技术，让学生通过虚拟现实体验跨越式跳高的全过程，提高学生对动作的理解和记忆。

2.强化实践教学：增加实际操作的时间，让学生在安全的前提下，通过反复练习来巩固技术动作，提升实战能力。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：在教学过程中，发现学生的身体素质和运动技能水平参差不齐，需要更细致的分层教学。

2.安全意识教育不足：部分学生在练习中存在安全隐患意识不强的问题，需要加强安全教育，提高学生的自我保护能力。

3.评价方式单一：目前主要依靠教师观察和随堂测试来评价学生，可以考虑引入更多元化的评价方式，如学生自评、互评等。

反思改进措施（三）

1.针对个体差异，实施分层教学：根据学生的实际水平，将学生分成不同的小组，针对不同小组制定不同的教学目标和练习内容。

2.加强安全教育：在每次课前和课后都强调安全意识，通过案例分享和模拟练习，让学生了解和掌握安全防护措施。

3.丰富评价方式：除了教师评价，引入学生自评和互评，让学生在评价中反思自己的学习过程，同时也能从同伴的评价中学习到更多的知识和技巧。板书设计①跨越式跳高基本技术

-助跑：起跑姿势、节奏、速度、起跳点

-起跳：身体重心、腿的动作、上体前倾、爆发力

-过杆：身体放松、手臂摆动、姿态调整

-落地