一年级道德与法治下册 第二单元 我在健康成长 8《瞧我多精神》教案 鄂教版

一年级道德与法治下册第二单元我在健康成长8《瞧我多精神》教案鄂教版学科政治年级册别八年级上册共1课时教材部编版授课类型新授课第1课时设计意图本节课通过“瞧我多精神”这一主题活动，引导学生关注自身健康，培养良好的生活习惯，提高学生自我保健意识。通过课堂讨论、案例分析等形式，让学生认识到身体健康的重要性，激发学生热爱生活的情感。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的健康意识、自我管理能力和责任感。通过学习，学生能够认识到健康生活的重要性，掌握基本的健康知识和自我保健方法，提高自我保护能力，形成积极的生活态度和良好的生活习惯，从而促进学生的身心健康发展。教学难点与重点1.教学重点，

①让学生认识到保持身体健康的重要性，能够说出几种基本的健康生活方式；

②引导学生通过案例分析，学会如何评估和选择健康食品，形成良好的饮食习惯。

2.教学难点，

①帮助学生理解健康生活方式与身体发育、学习效率之间的关系，建立正确的健康观念；

②引导学生学会自我监测健康状况，培养独立思考和解决问题的能力，形成自我保健的意识和能力。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备、电子白板、学生平板电脑

-课程平台：鄂教版道德与法治课程平台

-信息化资源：健康知识相关的图片、视频资料

-教学手段：情景模拟、小组讨论、案例分析教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，要求学生观看关于健康饮食的视频，并记录下至少三种健康食品。

设计预习问题：围绕“健康生活方式”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。如：“你每天是如何保持身体健康的？你认为哪些生活习惯对健康最有益？”

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。例如，通过查看学生提交的预习笔记，了解他们对健康知识的掌握程度。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解健康生活方式的相关知识点。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。例如，学生可能会思考如何结合自己的生活习惯来改善健康状态。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。学生通过制作思维导图，展示他们对健康生活方式的理解。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示一组健康生活方式的图片，引出“瞧我多精神”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解健康饮食、适量运动、充足睡眠等知识点，结合实例帮助学生理解。例如，通过展示不同食物的营养成分，让学生了解如何选择健康食品。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的健康生活方式，并讨论如何改善不健康的生活习惯。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。例如，有学生询问如何控制零食摄入，教师可以提供具体的建议。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论，分享自己的经验和观点。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据“健康生活方式”课题，布置适量的课后作业，如设计一个健康食谱，并记录一周的饮食习惯。

提供拓展资源：提供与健康生活方式相关的拓展资源，如推荐健康饮食的书籍或网站。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。例如，对于学生的健康食谱设计，教师可以提出改进意见。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。例如，学生可以反思自己在健康饮食方面的进步和挑战。学生学习效果一、知识掌握方面

1.学生能够准确描述健康生活方式的基本要素，如合理膳食、适量运动、充足睡眠等。

2.学生了解并能够识别健康食品和不良食品，知道如何选择营养均衡的食物。

3.学生掌握了基本的健康保健方法，如如何正确洗手、如何预防常见疾病等。

二、技能应用方面

1.学生能够运用所学知识，设计并实施一个简单的健康食谱，合理安排饮食。

2.学生能够根据自身情况，制定一个适合的锻炼计划，并坚持执行。

3.学生能够在日常生活中，运用健康知识，改善自己的生活习惯，提高生活质量。

三、情感态度价值观方面

1.学生对健康生活方式有了更加深刻的认识，增强了自我保健意识。

2.学生培养了积极的生活态度，愿意为自己的健康负责。

3.学生学会了与他人分享健康知识，乐于帮助他人改善生活习惯。

四、自主学习能力方面

1.学生能够主动查找健康相关的资料，进行自主学习。

2.学生在遇到健康问题时，能够独立思考，寻找解决方案。

3.学生学会了反思自己的学习过程，不断提高自主学习能力。

五、合作交流能力方面

1.学生在小组讨论中，能够积极参与，发表自己的观点。

2.学生能够倾听他人的意见，尊重他人的观点，学会合作交流。

3.学生在分享健康知识时，能够清晰、有条理地表达自己的想法。

六、创新实践能力方面

1.学生能够结合所学知识，设计出富有创意的健康生活方式。

2.学生在实践过程中，能够发现问题、分析问题，并尝试解决问题。

3.学生通过实践，培养了创新精神和实践能力。

七、社会适应能力方面

1.学生在日常生活中，能够遵循健康的生活方式，适应社会规范。

2.学生在面对健康问题时，能够冷静应对，具备一定的社会适应能力。

3.学生学会了关注他人健康，关心社会公共卫生问题，具备良好的社会责任感。内容逻辑关系①本文重点知识点：

①健康生活方式的定义和重要性

②合理膳食的原则和食物选择

③适量运动的意义和运动方式

④充足睡眠的必要性及改善方法

②重点词句：

①“健康生活方式”是指符合健康标准的生活习惯和生活方式。

②“合理膳食”是指摄入充足、均衡的营养素，避免营养过剩或不足。

③“适量运动”是指根据个人体质和健康状况，选择合适的运动方式和强度。

④“充足睡眠”是指保证每天有足够的睡眠时间，提高睡眠质量。

③教学活动设计：

①通过案例分析，让学生了解健康生活方式对个人发展的积极作用。

②通过小组讨论，让学生探讨如何制定合理的膳食计划。

③通过角色扮演，让学生体验适量运动对身体和心理的影响。

④通过实际操作，让学生学习如何改善睡眠质量。作业布置与反馈作业布置：

1.完成家庭健康记录表：学生需要记录一周内的饮食习惯、运动量和睡眠时间，以便于家长和教师了解学生的生活状态。

2.设计个人健康计划：根据记录的家庭健康记录表，学生需要设计一个个性化的健康计划，包括合理的饮食安排、适量的运动项目和改善睡眠质量的方法。

3.小组讨论报告：以“健康生活方式在我校的推广与应用”为主题，学生分组讨论如何在校内推广健康生活方式，并撰写一份讨论报告。

作业反馈：

1.对家庭健康记录表的反馈：检查学生记录的完整性和准确性，指出记录中存在的问题，如饮食不均衡、运动不足等，并提供相应的改进建议。

2.对个人健康计划的反馈：评估学生设计的健康计划的合理性和可行性，针对计划中的不足之处，如饮食搭配不合理、运动项目选择不当等，给出具体的修改意见。

3.对小组讨论报告的反馈：评价学生报告的内容质量、逻辑性和创新性，针对报告中存在的问题，如数据支持不足、结论不够明确等，提出改进要求。同时，鼓励学生在校内外继续推广健康生活方式，并提出具体的实施方案。通过及时反馈，帮助学生巩固所学知识，提高自我健康管理能力，并激发他们在实践中探索和创新的兴趣。典型例题讲解1.例题：小明的身高是1.2米，小红的身高是小明身高的1.5倍，请问小红的身高是多少米？

答案：小红的身高是1.2米×1.5=1.8米。

2.例题：小刚每天吃3个苹果，连续吃了5天，一共吃了多少个苹果？

答案：小刚一共吃了3个苹果/天×5天=15个苹果。

3.例题：小丽每天走30分钟，连续走了7天，一共走了多少分钟？

答案：小丽一共走了30分钟/天×7天=210分钟。

4.例题：小王每天晚上10点上床睡觉，第二天早上6点起床，他每天睡了多少小时？

答案：小王每天睡觉的时间为6点-10点=8小时。

5.例题：小张每天做10个俯卧撑，连续做了3周，每周做5天，一共做了多少个俯卧撑？

答案：小张每周做的俯卧撑数量为10个/天×5天/周=50个/周。因此，3周内做的俯卧撑总数为50个/周×3周=150个俯卧撑。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合生活实例：在教学过程中，我尝试将抽象的健康知识转化为具体的生活实例，让学生更容易理解和接受，比如通过展示学生日常饮食和运动的图片，让学生直观地看到健康生活方式的影响。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体资源，如视频、动画等，使课堂内容更加生动有趣，提高学生的学习兴趣，同时也增强了课堂的互动性。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不高：部分学生在课堂上表现得比较被动，参与讨论和活动的积极性不够。

2.评价方式单一：主要依赖书面作业和考试成绩来评价学生的学习成果，缺乏对学生实际操作能力和创新思维的评估。

3.家校互动不足：在引导学生培养健康生活方式的过程中，家校合作不够紧密，家长对