2026年心理咨询师考试三级心理咨询技能专项训练试卷

2026年心理咨询师考试三级心理咨询技能专项训练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）1.在心理咨询关系的初期，建立信任和安全感的关键在于咨询师（）。A.迅速展示自己的专业权威B.清晰告知咨询费用和保密原则C.立即深入探讨来访者的核心问题D.通过心理测验快速评估来访者2.“咨询关系是咨询活动有效进行的必要和充分条件”这句话主要体现了（）。A.人本主义理论的观点B.行为主义理论的观点C.精神分析理论的观点D.认知理论的观点3.当来访者表达强烈情绪时，咨询师回应说：“我听到你好像非常难过。”这主要运用了（）技巧。A.内容反应B.情感反映C.引导D.解释4.在心理咨询中，“共情”是指（）。A.未经分析地完全认同来访者的观点B.站在来访者的角度理解其感受和想法，并予以沟通C.对来访者的问题进行客观的判断和评价D.运用专业理论指导来访者改变5.咨询师在咨询过程中，发现来访者存在自伤行为，此时咨询师的首要任务是（）。A.探究自伤行为的原因B.帮助来访者学习新的应对技巧C.确保来访者的安全D.完成咨询目标设定6.对于一个因为社交焦虑而回避社交场合的来访者，行为疗法中常用的技术不包括（）。A.冲击疗法B.系统脱敏C.认知重构D.暴露疗法7.在心理咨询中，对来访者说“我相信你能克服这个困难”属于（）。A.非语言沟通B.自我暴露C.积极关注D.责备8.心理诊断的主要目的是（）。A.对来访者进行分类和标签B.明确来访者的主要问题及其原因，为咨询提供依据C.对来访者做出医学诊断D.评估来访者的智力水平9.咨询师在制定咨询方案时，需要与来访者共同商定，以下哪项一般不由双方商定（）。A.咨询目标B.咨询次数和时间安排C.咨询费用D.咨询方法和过程10.使用心理测验时，最基本也是最重要的原则是（）。A.测验的信度和效度B.测验的标准化C.测验的保密性D.测验的实用性和经济性11.下列哪项不属于心理咨询中的“无条件积极关注”？A.接纳来访者的任何想法和感受B.对来访者表达真诚的关心和理解C.对来访者的不良行为提出批评D.相信来访者具有自我成长和改变的潜力12.当来访者连续多次迟到，咨询师想要了解原因时，比较合适的提问方式是（）。A.“你为什么总是迟到？”B.“我注意到你最近经常迟到，能谈谈是什么情况吗？”C.“迟到对你有什么影响？”D.“你应该更守时一些。”13.认知理论认为，引起心理问题的关键在于（）。A.行为模式B.情绪反应C.自动化思维D.生理状态14.在心理诊断过程中，若发现来访者可能患有精神障碍，咨询师应（）。A.立即停止咨询，转介给精神科医生B.继续咨询，同时建议来访者就医C.坚持按咨询流程进行，不要提及就医D.只关注来访者的心理问题，忽略生理因素15.心理咨询师在咨询中分享自己的个人经历或感受，属于（）。A.咨询技巧的运用B.咨询伦理的违反C.建立咨询关系的一种方式D.未经许可的自我暴露二、多项选择题（请选择所有符合题意的选项）1.咨询师在建立咨询关系时，应遵循的原则包括（）。A.真诚B.尊重C.保密D.助人E.独立2.倾听技巧主要包括（）。A.积极倾听B.倾听中的非语言表现C.内容反应D.情感反映E.引导提问3.以下哪些行为可能损害咨询关系？（）A.咨询师对来访者表现出明显的偏见B.咨询师在咨询中频繁使用专业术语C.咨询师未经来访者同意将其案例用于教学或研究D.咨询师与来访者发展恋爱关系E.咨询师及时回应来访者的预约和咨询请求4.认知行为疗法中，常用的技术包括（）。A.识别自动化的负性思维B.改变不良认知模式C.行为实验D.问题解决训练E.人格改造5.心理诊断技能的要求包括（）。A.熟悉常见心理问题的诊断标准B.具备初步评估来访者心理状态的能力C.能够做出明确的医学诊断D.注意鉴别诊断，避免误诊E.能够判断问题的严重程度和功能损害6.制定咨询方案时，通常需要包含的内容有（）。A.咨询目标（具体、可测量、可达成、相关、有时限）B.咨询次数和时间安排C.双方的责任和义务D.咨询过程的基本步骤和可能遇到的困难E.咨询师的收费标准7.使用心理测验时，需要注意的伦理问题包括（）。a.测验的选择应符合评估目的b.测验的实施应标准化c.测验结果应保密，并得到恰当的解释d.不得强迫来访者接受测验e.应告知来访者测验的目的和性质8.咨询师在咨询中运用“解释”技巧时，应注意（）。A.解释应基于来访者的理解水平B.解释应与来访者的体验相结合C.解释应简洁明了，避免过度使用D.解释应旨在帮助来访者理解自身和问题E.解释应替代来访者的自我探索9.人本主义心理咨询强调（）。A.来访者的自我实现潜能B.咨询关系的无条件积极关注C.清晰的咨询目标设定D.对来访者进行强制性的改变E.沟通中的真诚与透明10.常见的心理评估方法包括（）。A.观察法B.交谈法C.心理测验法D.生理指标测量法E.家属或相关人士访谈三、案例分析题1.案例描述：来访者李女士，女性，30岁，因“近半年来情绪低落，兴趣减退，睡眠食欲差”前来咨询。她自述最近工作压力大，与伴侣关系紧张，感觉生活失去了意义，有时会想“活着没意思”。在咨询室中，她显得沉默寡言，眼神躲闪，语速较慢。问题：（1）根据案例描述，李女士可能存在哪些主要问题？请简要说明判断依据。（2）如果你是咨询师，在初次接诊时，你会如何与李女士建立关系？请至少列出三种你将采取的具体做法。（3）在评估阶段，除了观察和交谈，你还可以考虑使用哪些心理评估方法？请简要说明选择理由。2.案例描述：来访者王先生，男性，25岁，因“害怕在公众面前发言，导致工作晋升机会受影响”前来咨询。他自述从小性格就比较内向，每次需要上台发言时，就会感到心跳加速、手心出汗、声音发抖，甚至出现忘词的情况。他尝试过几次，但效果不佳，反而更加紧张。问题：（1）王先生的困扰主要是什么类型的心理问题？请结合理论说明可能的原因。（2）如果采用认知行为疗法，你可能会建议王先生进行哪些方面的评估和干预？请简要说明。（3）在咨询过程中，如果王先生表达出对咨询效果的怀疑和不信任，你会如何回应？请模拟一段咨询对话。3.案例描述：来访者张女士，女性，40岁，因“与女儿沟通困难，经常引发家庭矛盾”前来咨询。她认为女儿“不听话”、“不懂事”，总是按照自己的想法做事；女儿则觉得母亲“控制欲强”、“不理解自己”，双方关系日益紧张。张女士希望咨询能帮助她改善与女儿的关系。问题：（1）从家庭系统视角来看，张女士和女儿之间的沟通问题可能反映了哪些家庭子系统或边界问题？（2）作为咨询师，你可以从哪些方面入手，帮助张女士和女儿改善沟通？请至少提出两种咨询方向或技巧。（3）在处理这类家庭关系问题时，咨询师的伦理考量有哪些？请至少列举两点。试卷答案一、单项选择题1.B2.A3.B4.B5.C6.C7.C8.B9.C10.B11.C12.B13.C14.B15.D二、多项选择题1.A,B,C,D2.A,B,C,D,E3.A,C,D4.A,B,C,D5.A,B,D,E6.A,B,C,D,E7.a,b,c,d,e8.A,B,C,D9.A,B,E10.A,B,C,E三、案例分析题1.案例分析题（1）主要问题：根据描述，李女士可能存在抑郁症的倾向。判断依据：她出现了情绪低落、兴趣减退、睡眠食欲差等核心症状，并表达了“生活失去了意义”的想法，符合抑郁症的部分诊断标准；同时伴有明显的生理不适（睡眠、食欲差）和回避行为（沉默寡言、眼神躲闪）。（2）建立关系的具体做法：①营造安全、温暖的咨询环境，让来访者感到放松；②主动进行自我介绍，表达真诚和关心，例如可以说“您好，我是这次接您咨询的咨询师XX，很高兴认识您”；③运用积极倾听技巧，专注地听她讲话，适时点头表示理解，并用“嗯”、“然后呢”等词语鼓励她继续；④在适当时机表达共情，例如可以说“听起来您最近经历了很多困难，感觉压力很大，这一定很不容易”。（3）可考虑的心理评估方法：①交谈法：可以更深入地了解她的个人史、家族史、人际关系、思维模式等；②心理测验法：可以考虑使用抑郁自评量表（如SDS）或贝克抑郁自评问卷等进行量化评估，帮助了解情绪状态的严重程度；③观察法：观察她的表情、姿态、语速、眼神等非语言信息，了解她的情绪状态和压力水平。选择理由：这些方法可以多维度地评估来访者的心理状态，为诊断和制定咨询方案提供依据。2.案例分析题（1）心理问题类型：王先生的困扰主要是社交焦虑障碍（或称社交恐惧症）。可能的原因：结合理论，可能的原因包括：①生物遗传因素，可能存在易感性；②认知因素，对公众发言存在负性认知评价（如“我会出丑”、“别人会负面评价我”）；③行为学习因素，可能通过经典条件反射（因紧张导致不适，形成条件反射）或操作性条件反射（因回避成功而强化了回避行为）学习而来。（2）认知行为疗法评估和干预：评估：①评估王先生对公众发言的恐惧等级（可使用暴露疗法中的等级量表）；②识别导致恐惧的自动化负性思维；③评估其应对焦虑的回避行为模式。干预：①认知重建：帮助王先生识别、挑战和改变负性认知；②行为技术：主要是暴露疗法，循序渐进地让他在不同层级（从相对轻松到困难的情境）的公众面前发言，不使用回避或安全行为；③技能训练：教授放松训练、呼吸控制等应对焦虑的技术。（3）回应王先生对咨询效果的怀疑：咨询师：“王先生，我听到你对咨询效果有些担心，感觉进步不大，是吗？能具体说说是什么让你有这样的感觉吗？”（表示倾听和理解）。“我们开始咨询时设定的目标是……，现在距离那个目标还有一段距离，是让你觉得不够满意吗？”（澄清目标与现状）。“你之前提到每次发言时心跳加速、手抖，最近这种情况有改善吗？或者在某些小场合发言时感觉好一些了吗？”（关注具体变化，寻找积极方面）。“有时候改变需要时间，而且可能不是线性的。你觉得在哪些方面，哪怕是很小的进步，你觉得有变化呢？”（正常化过程，关注微小进步）。“你愿意和我想一想，是咨询的哪些部分让你觉得没帮助，或者我们可以尝试调整哪些方法，让你感觉更有动力去尝试吗？”（邀请合作，共同寻找解决方案）。3.案例分析题（1）家庭子系统或边界问题：可能反映了：①边缘型家庭边界：父母（张女士）和子女（女儿）之间的界限不清，父母可能过度介入子女的生活（表现为“控制欲强”），子女则感到被侵犯（表现为“不懂事”）；②沟通模式问题：可能存在不良的沟通模式，如指责、抱怨、打断等，导致双方无法有效交流；③家庭子系统功能失调：子女子系统可能感到不被理解和支持，而父母子系统可能过于关注自身需求或问题。（2）咨询方向或技巧：①改善沟通技巧：可以