洪涝灾害居家物资避险准备

2026/07/27洪涝灾害居家物资避险准备汇报人：社区防灾宣传组目录洪涝灾害形势与居家避险必要性居家物资储备核心原则饮水与食品储备清单应急照明与通讯工具医疗急救与卫生防护防水封堵与居家防涝装备涉水防护与救生逃生装备重要证件与财物保管特殊人群专属物资准备物资管理与家庭应急演练01020304050607080910洪涝灾害形势与居家避险必要性012026年洪涝灾害形势严峻提前储备应急物资，是争取72小时黄金自救期的关键一步城市内涝导致小区积水、地下空间倒灌停水停电强降雨引发停水停电、通讯中断房屋进水低洼地区房屋进水、物资被淹涉水风险涉水出行存在触电、坠井风险居家避险的现实意义未准备家庭的典型困境提前准备的三大价值72小时黄金自救期暴雨被困家中，连一瓶矿泉水都找不到停电后手机没电，无法联系外界求救涉水受伤无药可用，污水感染伤口重要证件被泡毁，灾后理赔困难重重保障基本生存维持生命体征，等待救援到来争取救援时间72小时内维持自主能力减少财产损失保护证件与重要物品安全居家物资储备核心原则0272小时自救原则常见误区纠正储备量按全家人口计算，至少满足3天基本生存需求覆盖面饮水、食品、照明、通讯、医疗、逃生六大维度缺一不可个性化结合家庭成员构成（老人、婴幼儿、慢性病患者）单独补充过度囤积米面粮油占用空间且易过期浪费完全不储备，心存侥幸灾害来临时毫无招架之力买了不管，物资过期失效关键时刻无法使用新国标与官方指引GB/T36750-2025《家用防灾应急包》新国标正式实施2025年11月1日为家庭应急物资准备提供权威规范与统一标准基础型应急包38

项覆盖所有家庭72小时基本生存需求扩充型应急包6

种洪涝灾害专业装备应急管理部2026年推荐四类物资应急食品与饮用水医疗急救包应急工具包重要资料与物品饮水与食品储备清单03饮用水储备标准人体缺水最多支撑三天，饮水是所有应急物资中的第一优先级储备标准每人每天2-3升，至少储备3天量三口之家72小时总计约18-27升优先选择500ml小瓶装，便于搬运和分配进阶保障额外备净水片或便携式滤水器，应对公共水源污染家中额外储备大容量桶装密封水每6个月更换，确保水质安全注意事项不建议囤放大桶桶装水开封后易变质，水质难以长期保持体积大、重量沉，搬运困难即食食品储备清单辅食与能量补充选购标准无需明火水电开袋即食保质期长高热量易饱腹压缩饼干体积小、热量高、保质期≥18个月自热米饭无需明火，自带加热包桶装方便面热水冲泡即可食用婴幼儿奶粉及辅食慢性病患者低糖/低脂专用食品肉类罐头、火腿肠、卤蛋快速补充蛋白质巧克力、能量棒、坚果高热量便携榨菜、咸菜补充盐分，防止电解质失衡≥18个月压缩饼干保质期标准长期储备首选应急照明与通讯工具04照明工具配置多功能手电筒强光照明应急收音手摇充电SOS闪光手机充电无电池也能使用头灯解放双手方便涉水转移清理物资备用电池足量储备定期检查电量辅助照明长效防水蜡烛断电后持续照明和取暖防风打火机/防水火柴大风浸水环境可点燃注意防火通讯与信息获取充电宝提前充满电，多备1-2块；关闭非必要耗电应用备用手机保持电量，存好紧急联系人防水手机袋涉水转移时保护手机不被浸湿手摇式收音机接收气象预警和官方通知，不依赖电网纸质紧急联系卡抄写家人电话、120/119/110、社区防汛电话，防止手机没电500-1000元备少量现金停电后移动支付可能失效紧急联系人速查120119110家人社区医疗急救与卫生防护05急救医疗用品洪涝环境中涉水受伤风险高，污水浸泡易导致伤口感染，急救用品必不可少外伤处理套装止血带、无菌纱布、碘伏棉签、医用创可贴快速止血与伤口消毒，防止污水感染弹性绷带、医用剪刀、镊子包扎固定与异物清理，专业外伤处理常备口服药品退烧药止泻药抗过敏药止痛药感冒药肠胃药慢病专属储备高血压、糖尿病等慢性病，单独存放7-15天处方药标注清楚用法用量，紧急时快速取用卫生防护用品个人防护医用外科口罩、N95口罩有效阻隔污水飞溅与细菌传播一次性医用手套、防水手套隔离污水接触，保护双手安全消毒湿巾、酒精棉片随时清洁物品表面与皮肤接触处个人卫生卫生纸、湿巾、女性卫生用品一次性压缩毛巾垃圾袋（收纳污水垃圾，保持避险环境整洁）皮肤接触脏水后及时清洗伤口做好消毒包扎出现发热腹泻及时就医灾后防疫重点防水封堵与居家防涝装备06门窗封堵工具低洼地区和一楼住户面临雨水倒灌风险，提前准备封堵工具至关重要挡水板安装于门口，阻挡积水涌入沙袋可用编织袋装沙土替代，堆叠于门槛和下水道口防水胶带密封门窗缝隙，防止渗水暴雨来临前完成封堵不要等水进屋再动手下水道管口需重点封堵防止污水倒灌封堵后仍需关注水位必要时果断撤离居家防涝措施物资垫高用木板、砖块垫高冰箱、插座、电器，防止进水浸泡损坏物品转移将粮食、贵重物品搬到高处，远离地面水患区域防水包裹用塑料薄膜包裹家电家具，隔绝泡水，减少损失断电保护家中进水前，切断低洼处电源总闸湿手不碰开关插座，防止触电排水工具备抽水泵、水管、水桶、拖把、吸水抹布，及时排除积水清理预防清理阳台地漏和排水口，防止杂物堵塞，确保排水畅通涉水防护与救生逃生装备07涉水防护装备5类核心防护装备2大场景雨具防潮+防护配件分体式雨衣带反光标识，行动方便，夜间或暴雨中提升安全性防滑高筒雨靴防止脚部被水中锐物割伤防水鞋套一次性使用，轻便备用防水手套涉水操作时保护手部彩条布/防水布遮盖物资，搭建临时防雨棚救生与求救装备核心救生装备求救信号工具救生衣/救生圈低洼地区必备，确保尺码适合全家漂浮救生绳可漂浮水面并支撑重量，便于涉水转移或救援安全锤车辆内常备，紧急破窗逃生120dB高频救生哨音量远超人声，省体力，穿透力强，是洪涝灾害中远距离求救的首选工具，可在嘈杂环境下被救援人员清晰识别荧光棒无须电池，夜间落水或等待搜救时发出醒目光信号，持续发光时间长，防水性能可靠，是夜间水域环境中最稳定的视觉标识鲜艳衣物/旗帜白天挥动吸引救援注意，利用高饱和度色彩在灰蒙洪涝背景中形成强烈视觉反差，帮助直升机或救援船只快速定位被困人员重要证件与财物保管08证件与贵重物品保管证件损毁，灾后理赔和生活恢复将面临巨大困难必须防水保存的证件身份证户口本银行卡保单房产证医保本保管方法全部装入加厚防水密封袋，双重封口存放于易取高处，不要放在低层抽屉撤离时随身携带，不存放在家中低处电子备份手机存好电子版证件照片云端同步备份现金与联络信息防止手机没电时无法查询关键号码500-1000元现金储备停电断网后电子支付可能完全失效，现金是唯一的交易手段应急包存放部分现金放入应急包，确保紧急撤离时随身携带随身携带分散存放，部分现金贴身保管，应对突发状况紧急联络信息家人电话纸质抄写家庭成员联系方式，确保失散时能够联络急救电话120/119/110医疗急救、火警报警、公安报警，三类关键救援号码社区防汛电话/物业电话获取本地防汛动态、物业应急支援、疏散指引信息慢病病史与血型标注便于急救人员快速判断病情，争取黄金救援时间特殊人群专属物资准备09婴幼儿与老人物资婴幼儿专属物资奶粉、奶瓶、专用即食辅食纸尿裤、湿巾、替换衣物安抚玩具，缓解紧张情绪老人与慢性病患者重点人群备足至少7-15天常用处方药（降压药、胰岛素等）老花镜、助听器及备用电池拐杖、轮椅等辅助器具单独分装，标注清楚用法用量共同原则单独分装，避免与其他物资混放标注用法用量，紧急时可快速识别优先携带，确保特殊人群需求宠物与其他特殊需求3

类宠物必备物资3

类特殊需求补充6

类人群全面覆盖宠物粮食、饮用水至少准备3天量牵引绳、便携应急箱确保宠物安全转移宠物常用药品应对常见健康问题孕妇产检资料产检资料、常用物品防暑降温用品防暑药品、便携风扇辅助设备备件辅助设备、特殊护理用品物资管理与家庭应急演练10物资存放与检查机制6个月食品药品检查周期3个月饮用水更换周期1个月电器测试周期存放原则集中存放于防水背包或收纳箱，放在门口、楼梯口等随手可取位置全家人都知道存放位置，老人小孩也能快速找到远离潮湿和高温环境定期检查食品、药品每半年检查一次保质期，及时轮换更新饮用水每3个月更换手电筒、充电宝每月测试一次，确保电量充足家庭应急演练要点物资齐备只是第一步，全家人会正确使用才是真正的安全保障5-4-3-2-1防汛预警行动口诀5个远离：远离河道、低洼地、