2026 年换季传染病科学预防科普课件

健康科普2026年换季传染病科学预防科普换季防病·科学预防·守护健康科普时间2026年内容导览01换季风险为什么换季容易生病02病种解析三大类高发传染病认识03科学预防五层防护核心准则04疫苗专题重点疫苗与接种指南05场景防护家庭与校园专项防控06行动号召做自己健康的第一责任人换季风险换季是传染病的高发窗口期温差加大、人群聚集，风险正在上升温差加大、人群聚集，风险正在上升01换季为何成为传染病高发期夏秋交替时节，昼夜温差明显加大，部分地区早晚与正午温差可达

12-15℃换季不是疾病本身，却是多种传染病集中暴发的关键窗口人群聚集秋季开学后师生集中返校，教室、宿舍、食堂高度密集，飞沫与接触传播风险同步上升。通风减少室内活动增多、通风减少，密闭空气中病原体浓度更容易累积。免疫波动假期作息被打乱，睡眠不足、饮食不规律，自身免疫力处于波动期。2026年秋季疫情态势研判大趋势向好，局部风险点仍需紧盯不放新冠连续

三周

下降整体处于低位流感整体较低流行开学后校园风险上升肠道传染病总体回落形势平稳可控蚊媒传染病南方省份依然活跃登革热、基孔肯雅热处于流行季1月全国疫情数据一览2026年1月全国共报告法定传染病189.8万例，其中丙类传染病占比超过85%，是传染病总量的绝对主体。重点解读丙类传染病中，流行性感冒报告

136.2万例

，高居所有法定传染病首位乙类传染病前五为病毒性肝炎、梅毒、肺结核、新冠、淋病，合计占乙类

95.2%数据来源：全国法定传染病报告三类传染病发病数对比流感样病例监测趋势2026年1月全国哨点医院流感样病例占门急诊就诊人数比例整体逐周下降，由年初的5.0%回落至3.7%。监测解读较低流行水平数据表明流感整体处于较低流行水平，5周占比持续回落。开学聚集扰动与开学聚集叠加后，可能出现局部波动。病种解析知己知彼，才能科学防病认识三大类高发传染病，心中有数认识三大类高发传染病，心中有数02三大类传染病总览认识传播途径，是切断传播链条的第一步呼吸道传染病通过飞沫与密闭空气传播，最易在教室、宿舍扩散。代表病种：流感、水痘、腮腺炎、肺结核、百日咳肠道传染病以“粪-口”途径传播为主，手卫生是防控关键。代表病种：手足口病、诺如病毒腹泻、轮状病毒腹泻虫媒传染病经蚊虫叮咬传播，环境治理与个人防护并重。代表病种：登革热、基孔肯雅热、发热伴血小板减少综合征流感：症状重、传染性强流感不是“重感冒”，出现高热乏力应尽早就医典型症状突发高热体温快速升至

39℃

甚至更高全身中毒症状头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退上呼吸道症状次要流涕、打喷嚏反而不明显传播与高危人群潜伏期即可传播一人中招易引发多人感染聚集场所易传播班级、宿舍是高发场景重症高风险人群：老年人、儿童、孕妇及慢性基础病患者水痘与腮腺炎水痘与流行性腮腺炎均为校园高发的呼吸道传染病，儿童青少年是主要易感人群。接种疫苗是预防两者的最有效手段接种疫苗是预防两者的最有效手段水痘经飞沫和接触传播，接触皮疹分泌物或被污染的衣物玩具均可感染出疹前可有发热，皮疹分批出现，从躯干向四肢蔓延患者需居家隔离至全部疱疹完全结痂、干燥流行性腮腺炎主要表现为腮腺肿胀疼痛，可伴发热、头痛飞沫传播为主，潜伏期较长，易在集体环境中流行手足口病：5岁以下儿童高发秋季小高峰来袭，手卫生与隔离缺一不可核心发病规律3项5岁以下儿童：主要感染人群由多种肠道病毒引起5至7月：春夏高峰年度内最主要的发病高峰10至11月：秋季小高峰秋季出现第二轮发病上升规律病原多样，双高峰规律明确警示与应对4项典型症状：发热伴皮疹疱疹手、足、臀部斑丘疹或疱疹，口腔疱疹或溃疡，伴咳嗽流涕、食欲不振传播途径：接触传播患儿的唾液、疱疹液、粪便均含大量病毒重症警示：精神萎靡心率增快需立即就医头痛、四肢发凉，病情发展迅速，少数病例可进展为重症消毒要点：酒精无效，须用含氯消毒剂处理患儿物品与环境诺如与轮状病毒腹泻共同防线防线要点共同防线勤洗手、喝开水、吃熟食、生熟分开补水防脱水少量多次喂服口服补液盐，观察尿量与精神状态呕吐物处理佩戴手套，使用含氯消毒剂彻底消毒污染表面对比项诺如病毒轮状病毒高发人群儿童与成人均可感染婴幼儿为主典型表现儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主蛋花汤样大便，伴呕吐发热传播特点呕吐物可产生气溶胶传播粪-口传播为主两大病原均属“病从口入”的肠道传染病登革热：南方蚊媒重点三痛三红，需高度警惕登革热经伊蚊叮咬传播，南方秋季蚊媒仍活跃，处于流行季清除一盆积水，就是消除一处蚊虫孳生地典型症状三痛三红头痛、眼眶痛、肌肉关节痛；面部、颈部、胸部潮红伴随症状发热、疲乏、厌食、恶心，部分患者出现出血倾向三痛三红就医与预防就医提示流行地区旅居史返程两周内发热皮疹，主动就医并告知旅居史核心预防清积水、翻盆倒罐、穿长袖长裤、使用含避蚊胺驱避剂伊蚊叮咬其他虫媒传染病速览基孔肯雅热传播途径经伊蚊叮咬传播，南方局部地区有输入引发的聚集性疫情典型特征发热、皮疹、关节疼痛，尤其累及手足小关节，部分疼痛可持续数周发热伴血小板减少综合征传播途径由新型布尼亚病毒引起，经蜱虫叮咬传播，4至10月多发临床表现发热、血小板和白细胞减少，乏力、恶心；重症可出现皮肤瘀斑、嗜睡防护要点进入草地、树林应穿长衣长裤、扎紧裤脚，裸露皮肤喷涂驱避剂共同防线伊蚊叮咬防蚊灭蚊蜱虫叮咬防蜱驱避户外活动重点防蜱防蚊传播途径横向对比传染病类别传播途径关键阻断动作呼吸道传染病飞沫、空气通风、口罩、咳嗽礼仪肠道传染病粪-口、接触勤洗手、饮食卫生、消毒虫媒传染病蚊虫叮咬清积水、防蚊、防蜱三道防线呼吸道传染病防线在

空气流通肠道传染病防线在

双手清洁虫媒传染病防线在

环境治理精准切断传播链科学预防预防为主，关口前移五层防护，筑起健康屏障五层防护，筑起健康屏障03五层防护体系总览疾控中心明确提出，校园防疫无需追求"零风险"，只需做好五层防护，就能大幅降低感染概率。五层防护环环相扣：五层防护体系疫苗屏障筑牢免疫防线，从源头降低感染与重症风险。通风降毒降低室内病原体浓度，稀释传播风险。洗手断传播切断手-口-鼻传播链条。症状早监测早发现、早报告、早处置。患病必隔离阻断聚集性传播的最后闸门。疫苗屏障：从源头防护疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段，也是五层防护的基石。接种疫苗，是给自己和家人最省心的健康投资疫苗可预防疾病流感、水痘、麻疹、腮腺炎、百日咳、手足口病等均可通过疫苗有效预防。及时、全程接种，可在个人层面构建免疫屏障，从源头降低感染与重症风险。接种要求与群体免疫无接种禁忌的学生，应按时完成全程接种和查漏补种。疫苗不仅保护个人，也通过群体免疫间接保护因禁忌无法接种的人群。通风降毒：稀释病原浓度密闭空间中病原体浓度持续累积，是呼吸道传染病传播的重要推手。让空气流动起来，就是让病毒无处停留通风要点教室、宿舍、办公室每日开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟保持空气对流，能有效降低室内病原体浓度家庭同样要每日定时开窗换气、晾晒被褥呼吸道高发期，在教室、校车、食堂等密闭拥挤场所还应规范佩戴口罩教室、宿舍、办公室每日开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟保持空气对流，能有效降低室内病原体浓度家庭同样要每日定时开窗换气、晾晒被褥呼吸道高发期，在教室、校车、食堂等密闭拥挤场所还应规范佩戴口罩教室、宿舍、办公室每日开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟保持空气对流，能有效降低室内病原体浓度家庭同样要每日定时开窗换气、晾晒被褥呼吸道高发期，在教室、校车、食堂等密闭拥挤场所还应规范佩戴口罩教室、宿舍、办公室每日开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟保持空气对流，能有效降低室内病原体浓度家庭同样要每日定时开窗换气、晾晒被褥呼吸道高发期，在教室、校车、食堂等密闭拥挤场所还应规范佩戴口罩洗手断传播：七步洗手法手是接触传播最主要的载体，坚持七步洗手法，用肥皂和流动清水洗手不少于20秒，是切断传播链条的关键。洗净双手，就是守住健康的第一道关口洗手方法与口诀关键场景饭前便后、外出归家、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后口诀概括内、外、夹、弓、大、立、腕，七个部位逐一清洁遮挡与隔离咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免用手直接触摸口、眼、鼻减少交叉接触不共用毛巾、水杯、餐具，减少交叉接触感染机会症状早监测：识别预警信号早发现、早报告、早处置，是防止聚集性疫情的关键。一次及时的观察，可能就阻断了一次聚集性疫情症状预警与处理警惕症状发热咳嗽咽痛皮疹呕吐腹泻及时报告学生出现上述症状，应第一时间向老师或家长报告，避免带病上课每日观察家长每日可简单观察孩子的体温与皮肤状况，发现异常及时就医主动告知向医生告知旅居史与接触史，有助于快速明确诊断患病必隔离：阻断最后闸门一旦出现传染病症状，及时居家隔离是保护他人、阻断传播的最后闸门“隔离不是小题大做，而是对身边人的责任”隔离要求5项发热/皮疹/腹泻居家休息并及时就医，严禁带病上学、上班呼吸道传染病体温正常（未用退热药）后，须满48小时方可返校手足口病居家隔离至少2周，至症状完全消退水痘须隔离至全部疱疹完全结痂、干燥家庭内部减少与老人、幼儿的密切接触，防止家庭传播疫苗专题疫苗是最经济有效的预防手段早接种，早保护早接种，早保护04换季重点疫苗总览重点人群推荐关注疫苗6月龄以上全人群流感疫苗6周至5岁婴幼儿13价肺炎球菌疫苗、轮状病毒疫苗1岁内新生儿RSV单抗12月龄前儿童EV71疫苗65岁以上老年人23价肺炎球菌疫苗50岁以上人群带状疱疹疫苗流感疫苗：每年一针流感疫苗是预防流感、减少重症和死亡的有效手段，建议每年接种一次。补种窗口：若流行季前未完成接种，整个流行季均可补种，早接种早保护保护边界：不能预防普通感冒，但可显著降低流感重症与并发症风险每年一针流感疫苗，换季安心过秋冬10月底前完成接种，可完整覆盖整个流行季01接种对象6月龄以上无禁忌人群6月龄以上无禁忌人群均可接种老人、儿童、慢性病患者为最高优先人群最高优先人群02抗体时效接种后2至4周起效接种后2至4周抗体达到保护性水平建议尽量在10月底前完成接种10月底前肺炎球菌疫苗分层选择13价肺炎球菌多糖结合疫苗适合

6周至5岁

婴幼儿，2岁以内接种效果最佳基础免疫在

2、4、6月龄各接种1剂，12至15月龄加强1剂23价肺炎球菌多糖疫苗推荐

2岁以上体弱儿童、65岁以上老年人及慢性病患者一般接种

1剂即可，高危人群

5年后可复种婴幼儿疫苗：三道护盾EV71疫苗预防EV-A71型手足口病重症。鼓励在12月龄前完成全程接种。手足口病全程接种轮状病毒疫苗口服接种，适用于6周至3岁婴幼儿。降低秋季腹泻重症住院率。口服疫苗秋季腹泻RSV单抗长效单克隆抗体，适用于1岁内即将经历首个RSV感染季的婴儿。提供至少5至6个月保护，助宝宝平安度过感染高发季。单克隆抗体RSV感染季带状疱疹疫苗：中老年防护带状疱疹由潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒再激活引起，俗称"缠腰龙"。随年龄增长发病率显著上升，50岁以上人群是高危群体。接种带状疱疹疫苗，让晚年远离"会呼吸的痛"适用人群适用于

50岁以上

人群接种方案共接种

2剂，间隔2至6个月保护效果可减少

90%以上

后遗神经痛适用人群适用于

40岁以上

人群接种方案接种

1剂

即可重组带状疱疹疫苗适用人群50岁以上接种方案2剂间隔2至6个月保护效果：减少90%以上后遗神经痛减毒活疫苗适用人群40岁以上接种方案1剂即可接种方案：1剂即可接种时机与误区澄清疫苗接种并非"想打就能打"，掌握时机与禁忌，才能让疫苗发挥最大保护力。科学接种，既不盲从，也不犹豫接种时机3项流感疫苗抗体产生需

2至4周，建议

10月底前

完成其他疫苗全年均可接种联合接种流感疫苗与肺炎疫苗可同时接种，互不影响效果禁忌排查2项暂缓情形急性发热、对疫苗成分过敏者需

暂缓接种免疫缺陷人群避免减毒活疫苗，可在医生指导下选择

替代方案场景防护防护落地，才有实效家庭与校园，双场景精准防控家庭与校园，双场景精准防控05家庭防护：日常五个好习惯家庭是防护的第一现场。把五个好习惯融入日常生活，就能大幅降低家人感染风险。勤洗手饭前便后、外出归家、接触孩子前都要洗手洗手家人防护常通风每天通风两次，每次不少于

30分钟通风30分钟注意饮食不喝生水、不吃生食，生熟分开，剩菜彻底加热生熟分开彻底加热防蚊灭蚊定期清理花盆托盘等积水，水养植物每

5天左右

换水一次清理积水5天换水规律作息保证充足睡眠，均衡饮食，适量运动充足睡眠适量运动好习惯是家庭健康最坚固的日常防线家庭防护：症状应对与消毒一旦家人出现疑似传染病症状，及时就医

与

规范消毒

能有效阻断家庭内传播。1识别就医出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状，应居家休息并及时就医，主动告知旅居史与接触史2隔离防护家人感冒时佩戴口罩并分开使用餐具，减少交叉感染3环境消毒定期用

含氯消毒剂

擦拭家具表面，常用配比为84消毒液按

1:100

稀释4污物处理患儿的衣物、玩具单独清洗消毒，呕吐物与排泄物规范清理，清理时佩戴手套“规范应对，让家成为安全的港湾而非传播的温床”校园防控：晨检与疫情报告校园聚集性疫情的防控，关键在于早排查、早管控。晨检多看一眼，疫情就少蔓延一步防每日晨检与疫情报告制度晨检严格落实每日晨检、午检，监测学生体温与身体状态追踪落实因病缺勤登记与病因追踪，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗报告同一班级或宿舍一天内3例或3天内5例相同症状，须立即向属地疾控中心及教育部门报告返校发热学生体温正常（未用退热药情况下）48小时后方可返校校园防控：环境与物资保障校园环境的清洁消毒与防疫物资保障，是防控措施落地的

硬支撑

。从高频点位消毒到物资足额储备，把防控基础夯实在每一个细节。“防疫物资备足，防控才有底气。”环境消杀2项高频接触部位定期清洁消毒门把手、课桌、楼梯扶手、玩具、餐具等加强通风换气教室、宿舍、图书馆、食堂等场所保持空气流通物资保障2项储备足量防疫物资口罩、手套、消毒剂、体温枪、一次性呕吐包等核查新生预防接种证对漏种、未种学生及时督促补种重点人群差异化防护不同人群的易感性与风险点不同，防护策略也应有所侧重。儿童与学生家长每日观察体温与皮肤有无皮疹，及时接种各类疫苗避免与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具老年人严格注意保暖，监测血压血糖；晨练不宜太早，待气温回升后再进行优先接种流感、肺炎球菌、带状疱疹疫苗慢性病患者规律服药控制基础病，感染后更易出现并发症