2026 年重阳敬老传承孝老爱亲美德课件

2026年重阳敬老传承孝老爱亲美德溯源重阳·读懂孝道·躬身践行2026年10月29日

农历九月初九印课程导览01溯源重阳千年节日的文化密码02读懂孝道从传统伦理到当代价值03看见时代老龄化国情与政策保障04躬身践行校园实践与身边榜样05传承致远让美德在新时代绽放溯源重阳九九相逢，长久长寿从上古祭天到敬老节日，读懂重阳的文化密码01印九九相逢的节日密码一个数字"九"，藏着中国人对长久的朴素祈愿「九」＋「九」＝

重阳源「重阳」之名从何而来易经阳数之源——《易经》把"九"定为阳数，九月九日日月并阳、两九相重，故称"重阳"。长寿"九"是古代最大数字，含长久长寿之意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。典籍明代张岱《夜航船》记载："九为阳数，其日与月并应，故曰重阳"。吉祥两个阳极数重合，九九归一、一元肇始，古人认为这是值得庆贺的吉祥日子。别称里的节日主题4个登高节登高祈福茱萸节辟邪求安敬老节孝老爱亲重九长久长寿从祭天到敬老节千年演变，让一个丰收祭天节日最终定格为“敬老”的节日上古时期源自天象崇拜，九月丰收时祭天帝、祭祖，感谢天地恩德汉晋时期佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒习俗成形，《西京杂记》载“令人长寿”唐代以后正式成为重要节日，登高、赏菊、饮宴祈寿成为主体近现代敬老内涵逐步凸显，注入关爱老人的新意义1989年定为老人节，为敬老传统确立节日载体2006年列入首批国家级非物质文化遗产名录汉代就这样敬老敬老从来不只是家事，更是历代国家的德政「敬老」在汉代不只是道德倡导，更被写进了朝廷的赏赐、官职与礼遇之中——一杖一粥，皆有制度可依。汉汉代敬老制度风尚约从汉文帝时起，尊老敬老成为朝廷风尚，并逐步固定为国家制度赐物朝廷每年给70岁以上老人发放手杖、羊、酒、糜粥、布帛，还邀请高龄老人赴宴三老汉代设立「三老」掌教化，县乡两级皆设，免除其税收和劳役王杖实行王杖制度，持杖老人可享受六百石官员待遇，如皇上亲临史历史纵深千叟宴清代乾隆皇帝50岁大庆举行千叟宴，宴请老人多达3000人选才从舜帝以孝德闻名，到汉代以「孝」选才，敬老传统贯穿中国古代社会习俗里的敬老心意读懂习俗，就读懂了重阳节对生命长久的温柔祝福登高赏秋走出家门、亲近自然，象征对高远志向的向往，也是陪伴长辈外出的契机佩茱萸·饮菊花酒古人认为可辟邪延寿，今人取其“祈盼长辈健康”的意味食重阳糕“糕”与“高”谐音，寓意步步登高，是重阳节送给老人的传统糕点赏菊菊花象征长寿与高洁，赏菊成为重阳陪伴老人的雅致方式两大核心主题两大主题一个指向

生命意境，一个指向

伦理温情，共同构成重阳节的文化密码；敬老不是节日的表面习俗，而是贯穿日常的伦理实践"两大主题共同构成重阳节的文化密码"—本页收束重阳节提醒我们：登高看的是远方，敬老安的是内心登高赏秋在快节奏的现代生活中，鼓励人们走出喧嚣、亲近自然，重拾内心的平静与从容生命意境感恩敬老"老吾老以及人之老"，唤醒内心的孝亲意识，让陪伴成为给老人最好的礼物伦理温情读懂孝道老吾老以及人之老孝道是流淌在血脉里的文化基因02印孝是中华文化的根孝，是刻在中国人精神底色里的第一课舜帝以孝德闻名天下传说汉代将“孝”纳入选拔人才的考核制度唐玄宗李隆基亲自注释《孝经》帝王推动清代康熙皇帝大办“千叟宴”国家仪式“老吾老以及人之老”推己及人的社会情怀孝文化是维系家庭伦理与社会秩序的纽带重要纽带“孝道既有对自家长辈的侍奉，也有推己及人的社会情怀。”——孝的双重内涵尊老敬老在古代体现为以“孝”为核心的伦理体系，是中华文化的根基之一123456法律里的孝老承诺一纸法律写下的，是这个国家对每一位老人的郑重承诺法律的确立，让敬老从道德自觉升华为国家意志与法定节日01法律条文法律的确立2013年7月1日起实施的《老年人权益保障法》明确规定：每年农历九月初九老年节三重内涵“九”与“久”谐音寓意长久长寿，祈祝老人长寿安康法律的确认让敬老从道德自觉升华为国家意志与法定节日现代社会剥离宗法等级观念尊老敬老、关爱老人成为核心主题123孝不只是给钱给物最好的孝，是舍得把时间花在父母身上物质赡养是底线尊老敬老首先要使老有所养、老有所依衣食无忧、有病可医是基本保障精神关怀才是核心孝道不止于吃饱穿暖，老年人的精神生活更值得关注异地求学工作增多，空巢老人的孤独成为显著社会问题古人说"父母在，不远游"；今天可以用视频、电话、归家缩短这重距离陪父母聊聊家常、叙叙亲情，帮他们敲敲背、捶捶腿，孝老敬老正藏在日常细节之中对老人而言，最盼望的往往是子女能够"常回家看看"传统节日的时代考题挑战的另一面，正是年轻一代可以有所作为的空间唤醒孝亲意识，让“常回家看看”不再只是一句口号，是当代孝道的起点在全球化与现代化浪潮下，部分传统节日的文化内涵正在被逐渐淡化重阳节面临节日氛围变淡、年轻人参与度不高的挑战部分人对重阳节的认知停留在“吃重阳糕、赏菊花”的表面习俗，对其背后的文化精神缺乏了解孝道不是一朝一夕的事，节日之外的孝敬同样不能少如何让传统节日与时代接轨，成为摆在每个年轻人面前的文化考题看见时代积极应对人口老龄化从国家战略到制度保障，看见敬老的时代答卷03印3.23亿人的现实图景“敬老爱老，不是一个节日的仪式，而是这个时代的必答题”3.23亿人60岁及以上人口我国已经进入中度老龄化社会，人口老龄化正在对经济运行、社会建设、文化等多个方面产生深远影响。23.0%60岁及以上人口占全国人口比例2.24亿65岁及以上人口，占比15.9%中度老龄化社会影响深远15.9%其中

65岁及以上

人口占全国人口比例国家战略的顶层设计顶层设计越清晰，老人们的晚年就越有底气从国家战略的高度回应老龄化，实现老有所养、老有所乐的美好愿景国家层面政策部署4项“十五五”规划纲要专章明确积极应对人口老龄化，提出未来五年的发展目标与重大任务国务院常务会议2026年2月24日，专题研究推进银发经济和养老服务发展政策密集出台2026年第一季度，国家层面多项重要政策密集出台，覆盖总体规划、消费补贴、长护险、安全管理等多个方面发展空间宣告规划向全社会宣告了参与银发经济的发展空间，也明确了对老年群体的制度关怀养老金22连涨的暖意“让每一分养老钱的分配都多一份公平的温度”提低：低收入群体涨

约4.5%控高：高收入群体

控制在2%以内2026年养老金实现22连涨，调整核心在于提低控高、缩小待遇差距22连涨提低控高城乡居民基础养老金全国最低标准163元/月较此前增加每月+20元覆盖退休人员此次调整覆盖1.5亿人重点倾斜方向低收入·高龄·艰苦边远长期护理险全面推开制度的力度，藏着国家对失能家庭的体恤0.3%费率统一控制长期护理保险缴费费率统一控制，小投入撬动大保障。小投入换大安心3.08亿试点覆盖人群长期护理保险试点覆盖人群规模持续扩大。1000亿元基金累计支出超330万失能人员获护理支持失能人员获得专业护理服务支持。减轻家庭照护负担制度要点2026年3月25日，中办国办印发《关于加快建立长期护理保险制度的意见》，用

3年左右

时间实现统筹城乡基本确立。制度定位长期护理保险作为养老领域的

“第六险”，缓解“一人失能、全家失衡”的困境。居家养老与安全保障住得安心、养得舒心，是对老人最基本的守护补居家养老服务补贴补贴重度完全失能老人：每月最高

800元

居家养老服务消费补贴，以电子消费券形式发放，可直接抵扣一半服务费用覆盖社区服务覆盖：城市社区养老服务站点覆盖率计划在2026年底前达到

80%以上，就近享受日间照料、康复等服务安养老机构安全管理清零2026年底：存量安全风险隐患动态清零巩固2028年底：安全管理长效机制进一步巩固完善，安全形势持续稳定向好全国敬老月温暖启动一场全国联动的敬老行动，让关爱老人的声音响彻大地从宣传教育的氛围营造，到帮扶行动的暖心落地，敬老月让尊老敬老在全社会蔚然成风核心部署3项每年10月为全国敬老月已连续举办多年活动主题弘扬孝亲敬老美德，共建老年友好社会聚焦老年人急难愁盼问题围绕敬老、爱老、惠老、护老展开六大类重点活动暖心行动4项走访慰问把关怀送到老人身边健康义诊守护老人身体健康政策宣传让惠老政策深入人心文艺汇演丰富老人精神生活躬身践行孝在点滴日常从一件小事开始，让孝心落地生根04印校园里的孝道课堂2026年2月，多所高校开展

孝老爱亲教育月，以"认知—实践—表达—传承"为主线设置四大主题活动，实现师生全覆盖第1环认知光影话孝观影《你好，李焕英》《我和我的父辈》等影片，撰写观后感深化理解第2环实践行孝暖冬为父母做饭、分担家务、教长辈使用智能手机第3环表达翰墨传孝征集书法、绘画、诗歌、手工艺品，以艺术表达孝亲情感第4环传承孝心微光分享真实孝行，让身边榜样可学可感，营造"人人学榜样"氛围孝道教育的关键，是让理念变成行动、让行动成为习惯暖冬行动里的爱一锅饺子、一次陪伴，就是孝心最生动的样子没有华丽的形式，唯有真挚的付出，孝老爱亲就藏在

点滴日常

里家务劳动暖冬行孝粮食学院2026年寒假开展

“暖冬行孝”

主题实践活动，引导学生走出课堂、走近家人。同学们主动化身家庭“小小劳动者”，擦门窗、理居室，用整洁环境迎接新春。厨房孝心家庭主厨变身“家庭主厨”，擀面食、包饺子，将对家人的爱意揉进面团、包进馅料。陪伴倾听孝心记忆更多同学放下手机、抽出时间，静静陪伴长辈，围坐唠家常、听他们讲述往昔故事。用镜头定格阖家欢笑的温馨瞬间，把平凡小事变成温暖的孝心记忆。走进敬老院做志愿者把爱带给更多老人，孝的边界就变得更宽2026年5月10日教育学院开展“情牵母亲节，爱满敬老院”志愿活动“志愿服务让青年学子在实践中厚植感恩之心、增强社会责任感。”第1环筹备筹备节目与礼物精心筹备歌曲、朗诵、故事分享等节目与暖心礼物。第2环陪伴围坐倾听陪伴围坐老人身旁，耐心倾听过往故事，贴心陪伴聊天谈心。第3环记录录制温情视频为老人录制温情节日视频，用细致关怀驱散孤寂。第4环延伸延伸孝心边界走出校园走进社区，把孝老敬亲从“对自家长辈”延伸到“对身边老人”。小学里的孝善实践孝心不分年龄大小，每个孩子都有表达爱的方式2026年端午假期·成都双华小学分层式综合实践从民俗体验到感恩行动，孝善美德在动手与陪伴中扎根少年心间分层设计任务寻古韵·品端午低年级系五彩绳，祈愿安康包粽子，体验民俗制作艾草挂饰诵读端午古诗念深情·谢父恩中年级手绘贺卡，传递心意诉说暖心话语陪父亲休闲为长辈捶背做家务善记录·共成长高年级返校后开展主题班队会展示实践成果分享感恩心得从民俗体验到感恩行动，孝善美德在动手与陪伴中扎根少年心间平凡人的孝心光芒榜样不在远方，就在身边平凡的坚持里在她的影响下，小区敬老氛围越来越浓，报名"敬老志愿者"的居民越来越多。没有惊天动地的壮举，却在柴米油盐里诠释了"孝"的真谛。全国敬老爱老助老模范

王彩云，二十多年如一日照顾公婆，用孝心筑起温暖的晚年港湾01事迹一照顾患病婆婆2016年婆婆身患大病后，每天起早贪黑，无微不至照顾一日三餐与生活起居。02事迹二继续照顾公公婆婆离世后，继续照顾70多岁的公公，把饭菜炖得软烂便于老人进食。03事迹三雨雪天陪伴担心老人行动不便，就与丈夫住到公公家侍候。04事迹四关爱独居老人时常看望小区独居老人，逢年过节送去自家做的饺子、馒头。我的孝心行动清单孝从一件小事开始，坚持下来就是了不起的成长不需要等到重阳节，每一个平凡的日子都是

践行孝心的好日子说一句心里话把想对父母长辈说的祝福写下来，亲口告诉他们。做一件家务事为家人做一顿饭、打扫一次卫生，体会长辈辛劳。陪一段好时光放下手机，陪长辈散步、下棋、唠家常。记一个好故事倾听长辈讲过去的故事，用文字或照片记录下来。教一个新技能耐心教长辈使用智能手机，帮助他们跨越数字鸿沟。传一份真温暖走进社区或敬老院，把关爱送给更多老人。传承致远让美德薪火相传从你我做起，共建老年友好社会05印让传统节日活起来让重阳节“活”起来，传统文化才有持续的生命力节日的创新不是抛弃传统，而是让传统以年轻人“愿意参与”的方式延续。面对节日氛围变淡的挑战，需要

创新传承方式，让传统节日与时代接轨。线上线下相结合网络平台发起“为老人送祝福”活动，吸引年轻人广泛参与。为老人送祝福年轻人参与让