2026年秋季校园急救技能培训：做安全守护者

校园安全教育活动2026年秋季校园急救技能培训：做安全守护者人人学急救，急救为人人培训时间2026年秋季培训对象全体师生课程导览01急救认知建立急救意识与法律共识02基础技能掌握心肺复苏与AED核心操作03创伤处置学习常见校园创伤的规范处理04场景演练针对校园高发场景进行模拟应对05守护文化构建校园急救响应体系与守护者精神急救知识急救认知黄金四分钟，生命不等待从意识到行动，做校园安全的第一响应人01校园突发状况不容忽视校园人员高度密集，突发健康事件随时可能发生。掌握急救技能，是每一位师生应尽的责任。突发状况每时每刻都可能发生，第一响应人往往就在身边心搏骤停运动场、教室、宿舍等任何角落气道异物梗阻食堂就餐、课间进食场景运动损伤体育课、运动会、课外锻炼意外创伤跌倒、割伤、烫伤等日常意外突发疾病晕厥、癫痫、哮喘急性发作黄金四分钟的意义心搏骤停后，脑细胞对缺氧极其敏感。抢救时间每延迟一分钟，生存希望就锐减一分。关键时间窗4分钟为抢救黄金窗口7%~10%每延迟1分钟生存率下降超过10分钟脑损伤几乎不可逆转关键时间窗4分钟内抢救的黄金窗口每延迟1分钟生存率下降约7%~10%超过10分钟脑损伤几乎不可逆转现实挑战急救车到达往往超过黄金窗口平均到达时间常超出抢救时限现场第一响应人即时施救是生命延续的关键黄金四分钟是与死神赛跑的四分钟急救行为受法律保护善意施救受法律保护，人人可以放心伸手法条原文因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。该条款被称为「好人条款」，旨在鼓励见义勇为、紧急救助。《中华人民共和国民法典》第184条施救规范与保障救助行为需出于善意、自愿、紧急情形。接受规范培训后施救，能够进一步提升救助质量与信心。法律为善意护航，让每一次伸手都更有底气急救行动通用原则第1步确保安全确保安全先评估现场环境，保证自身与伤者安全第2步快速评估快速评估判断意识、呼吸、循环等基本生命体征第3步紧急呼救紧急呼救拨打急救电话，向周围人求助第4步及时施救及时施救在能力范围内实施急救措施第5步持续守护持续守护陪伴伤者至专业救援到达警示注意事项切忌盲目搬动伤者，可能加重损伤牢记保持冷静，语言清晰，动作规范急救知识基础技能双手按压，重启心跳心肺复苏与AED，人人必须掌握的生命技能02识别心搏骤停信号识别心搏骤停，快一秒，希望就多一分01识别步骤意识判断拍打双肩、大声呼唤观察有无反应02识别步骤呼吸判断观察胸廓有无起伏判断时间5-10秒03识别步骤判定标准无反应且无正常呼吸（或仅有濒死喘息），即可判定为心搏骤停。立即启动应急反应系统，呼叫急救并取来

AED，识别过程力求迅速，避免反复判断延误抢救启动应急反应系统取来AED立即处置心肺复苏核心流程现代心肺复苏遵循C-A-B流程，以高质量胸外按压为核心，配合气道开放与人工通气。高质量按压是心肺复苏成功的关键C（按压）立即开始胸外按压频率与深度需达标按压中断时间控制在

10秒以内双人施救每

2分钟

轮换按压，保证按压质量A（气道）开放气道采用仰头抬颏法单人施救按压与吹气比例为

30比2B（呼吸）实施人工呼吸每次吹气约

1秒关键所在高质量按压是心肺复苏成功的

关键胸外按压技术要点按压位置两乳头连线中点，胸骨下半段按压深度成人

5至6厘米，保证有效泵血按压频率每分钟

100至120次，保持均匀节奏充分回弹每次按压后让胸廓完全回弹，避免倚靠按压姿势双臂伸直，用上身重力垂直下压减少中断尽量减少按压中断，中断不超过

10秒人工呼吸规范操作1捏鼻包口一手捏住患者鼻翼，口唇紧密包住患者口部2缓慢吹气缓慢吹气约

1秒，观察胸廓是否隆起3松开鼻翼松开鼻翼，让气体自然呼出4控制气量每次吹气量以胸廓可见起伏为度，避免过度通气5交替按压与胸外按压按

30比2

比例交替进行首次吹气未见胸廓起伏，重新开放气道后再试不愿或不能实施人工呼吸时，持续单纯胸外按压同样有效认识并快速使用AED“AED近在咫尺，关键时刻敢于取用就是守护”AED即自动体外除颤器心搏骤停抢救的关键设备操作简单、安全可靠自动分析心律并指导施救操作流程1语音指导AED会通过语音和图示逐步指导操作，无需专业医学背景2粘贴电极片开机后只需按照语音提示粘贴电极片3分析心律分析心律时不要接触患者，避免干扰4按下放电需要除颤时按下放电按钮，确保无人接触患者5继续按压除颤后应立即继续胸外按压，不可停顿高质量CPR评估标准心肺复苏的效果，取决于每一个动作是否规范到位。以下指标可作为自评与互评的参照标准。评估指标规范标准按压位置两乳头连线中点胸骨下半段按压深度成人

5至6厘米按压频率每分钟

100至120次胸廓回弹每次按压后充分回弹按压中断不超过

10秒按压吹气比30比2“每一个规范动作，都在为生命争取时间。”—高质量CPR评估心肺复苏实操要领1判断意识确认环境安全，拍肩呼喊，判断意识与呼吸2呼救取AED呼救并指定专人取来

AED，拨打急救电话3按压通气立即实施

30比2

的按压与通气循环4电极除颤AED到达后，按语音提示粘贴电极片并分析心律5恢复按压根据提示除颤，随后立即恢复按压6持续施救持续施救直至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸急救知识创伤处置小伤口，大学问止血、包扎、固定，校园创伤的规范应对03创伤急救基本流程先救命，后治伤；先止血，后包扎校园创伤场景复杂多样，掌握基本处置流程，才能在慌乱中有条不紊地应对。评估伤情判断意识、出血量、有无骨折等止血优先控制活动性出血是创伤急救第一要务保护伤口清洁包扎，预防感染固定制动疑似骨折时固定伤肢，避免二次损伤及时送医严重创伤应尽快转送医疗机构先评估后处置，止血优先于包扎现场止血技术“出血是校园创伤中最常见的急症之一，快速有效的止血是挽救生命的关键环节。”三种止血方法按严重程度逐级选择“止血争分夺秒，方法得当才能有效控制出血。”直接压迫止血用干净敷料直接按压伤口持续5至10分钟加压包扎止血在敷料上加压包扎适用于四肢出血止血带止血仅用于四肢大动脉出血，其他方法无效时使用记录绑扎时间，每隔

40至50分钟

放松一次切勿随意使用绳索、电线等替代正规止血带规范包扎技术包扎既是止血的延续，也是保护伤口、防止感染的重要手段，核心在于

保护伤口、固定敷料、施加压力

三重目的包扎方法选择3种绷带包扎适用于四肢伤口，从远心端向近心端缠绕三角巾包扎适用于头部、肩部、胸部等部位自粘敷料适用于小面积、浅表伤口要操作要领松紧适度既达到加压目的，又不阻断血液循环检查血运包扎后检查远端血运，观察肤色、温度、感觉骨折固定与搬运固定是保护，搬动须谨慎，二次损伤更致命固定与搬运原则疑似骨折时，正确固定是防止二次损伤的核心；鲁莽搬动可能造成不可逆伤害。操作禁忌禁忌骨折处

不要复位，保持伤后原位固定。固定范围应超过骨折处上下两个关节。就地取材可用木板、书本、杂志等作临时夹板。脊柱受伤者

严禁随意搬动，等待专业救援。确需搬运时，多人协作保持脊柱轴线稳定。烧烫伤规范处理烧烫伤急救五步法常见误区1冲流动冷水持续冲洗

15至20分钟2脱小心除去衣物，粘连时不要强行撕扯3泡将伤处浸泡于冷水中缓解疼痛4盖用干净敷料覆盖创面5送严重烧烫伤及时送医严禁涂抹牙膏、酱油、蛋清等偏方不要挑破水泡，以免感染运动损伤应急处理R休息立即停止运动避免伤肢负重I冰敷伤后

24至48小时

内每次冰敷

15至20分钟C加压用弹性绷带

适度加压包扎E抬高抬高伤肢高于

心脏水平常见急症校园应对除创伤外，校园中还可能遇到突发疾病。掌握识别与应对要点，能在关键时刻提供有效帮助。任何意识障碍或持续不缓解的情况，立即拨打急救电话；全程陪伴，记录发病表现与持续时间识别常见急症特征，采取正确陪伴式处置，为专业救治争取时间晕厥立即平卧，抬高下肢保持呼吸道通畅癫痫发作保护头部，移开周围危险物不要往口中塞任何物品哮喘急性发作协助取端坐位使用随身吸入药物急救知识场景演练练为战，战为安在模拟中锤炼，在实战中守护04体育课突发晕厥演练体育课是校园急症高发场景。通过情景模拟，将所学技能转化为实战响应能力。1发现倒地立即上前评估2拍肩呼喊判断无反应、无正常呼吸3指定专人拨打急救电话另一人取来

AED4立即开始心肺复苏30比25AED操作到达后按提示持续施救6交接情况急救人员到达后说明施救过程演练即实战，每一个环节都要烂熟于心食堂异物卡喉处置进食时嬉笑打闹，容易引发气道异物梗阻。识别梗阻程度并果断施救，关乎生死。完全梗阻不等待，海姆立克要果断完全梗阻识别气道异物梗阻无法说话不能咳嗽双手卡喉面色发绀海姆立克急救法操作4步站立位站在患者身后，一手握拳置于脐上，另一手包握，向内向上快速冲击冲击与拍击每次冲击

5次，交替进行

5次

背部拍击意识丧失立即转为心肺复苏自救可用椅背顶压上腹部，产生冲击力实验室意外应急处置实验室化学灼伤具有特殊性，第一时间脱离污染源是处置的关键前提。立即脱离污染源，是实验室意外应急处置的第一步。灼化学灼伤处置化学灼伤立即用大量流动清水冲洗至少15分钟眼部溅入掰开眼睑，持续冲洗并转动眼球应割伤与应急响应割伤出血按创伤止血流程处置，深大伤口及时送医迅速报告报告实验教师，启动实验室应急预案保留信息保留化学品信息，便于后续针对性治疗宿舍夜间急症应对夜间宿舍突发急症，照明有限、人员困倦、专业救援延迟，对应急能力提出更高要求。1保持冷静立即开灯并唤醒室友协助2快速评估判断患者意识与呼吸，明确严重程度3分工明确一人施救，一人拨打电话，一人下楼引导急救车4准确报告楼栋、楼层、宿舍号5陪伴安抚准备患者信息与既往病史资料深夜的守护，更需要有序与协作多人受伤分流处置冷静分类与合理分工，比个人技能更关键先评估后施救快速巡查现场，不要停留在第一个伤者身边优先救治优先处理呼吸心跳骤停、大出血等致命伤情分类标记按伤情轻重分类，引导后续救援力量多人协作分工负责不同伤者，指定一人统一协调及时汇报现场情况，等待专业救援力量增援。人人都是守护者守护文化人人都是守护者让急救成为校园文化，让安全成为日常习惯05校园急救响应体系守护校园安全，不能只靠个别掌握技能的人。构建系统化的急救响应体系，才能让安全落地。体系化的守护，才能覆盖校园每一个角落设备覆盖AED、急救箱在重点区域合理布设人员网络按楼层、场馆、班级培养急救响应人响应机制建立校内应急呼叫与响应流程培训常态化将急救培训纳入新生教育、教职工培训演练制度化定期开展应急演练，检验响应能力急救箱配置与维护急救箱物品配置物品类别配置内容止血用品无菌纱布、创可贴、止血带包扎用品绷带、三角巾、医用胶带消毒用品碘伏棉签、酒精棉片防护用品一次性手套、口罩、急救毯辅助工具剪刀、镊子、体温计定期检查每月检查一次有效期，及时补充消耗品。规范存放放置在醒目、易取、干燥的位置。守护者日常行动清单守护的种子，播撒在日常的每个细节里守护不是一句口号，而是融入日常的自觉行动。应急响应·事前准备熟记校园AED分布位置与急救电话，关键时刻快速取用、争分夺秒。细心观察·及时预警多留意身边同学的身体异常状况，早发现、早关怀、早帮助。传播理念·带动他人主动向家人朋友传播急救知识与安全理念，让守护的力量不断扩散。技能常新·敢于出手主动参加急救复训，保持技能熟练度，确保真正需