2026年专升本针灸推拿四季养生试题及答案

2026年专升本针灸推拿四季养生试题及答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1.根据《素问·四气调神大论》的养生思想，春季养生的核心是调养什么？A.阳气B.阴气C.阴精D.元气2.中医五行理论中春季对应肝胆，因此春季针灸推拿养生的主要调理经络是？A.足厥阴肝经、足少阳胆经B.手太阴肺经、手阳明大肠经C.足少阴肾经、足太阳膀胱经D.足太阴脾经、足阳明胃经3.夏季三伏天开展冬病夏治艾灸养生，下列哪项不属于核心常用穴位？A.肺俞B.膏肓C.定喘D.太冲4.《素问·四气调神大论》中提出的秋季养生总原则是？A.养生B.养长C.养收D.养藏5.秋季燥邪当令，易伤肺津，因此秋季针灸推拿养生取穴多偏向什么功效？A.润肺生津B.清热泻火C.温补肾阳D.疏肝理气6.冬季养生讲求闭藏，下列关于冬季推拿养生的宜忌描述正确的是？A.不宜过度发汗B.不宜使用艾灸C.不宜按揉腰骶部位D.不宜温水泡脚后推拿7.《素问·四气调神大论》中描述“使气得泄，若所爱在外”的养生要求，对应哪一个季节？A.春季B.夏季C.秋季D.冬季8.春季阳气不升，多发春困症状，针灸推拿养生常用哪个穴位升发阳气改善症状？A.百会B.神门C.太溪D.中脘9.五行中心对应夏季，夏季养生核心为养心，推拿按摩养心常用的核心穴位是？A.少海B.神门C.少冲D.极泉10.秋燥伤肺引发干咳咽干，针灸养生取穴中，除肺俞外，首选下列哪一个润肺养肺穴位？A.太渊B.内关C.足三里D.昆仑11.五行中肾对应冬季，冬季养生核心为养肾，推拿养肾常用的穴位是？A.太溪B.委中C.足三里D.合谷12.中医四季养生的核心纲领是？A.顺四时调阴阳B.补气血调脏腑C.通经络调气血D.调情志戒劳逸13.春季多风邪，风邪易侵犯人体引发感冒，针灸推拿预防感冒的常用穴位组合是？A.风门、足三里B.太冲、曲泉C.内关、公孙D.委中、昆仑14.夏季暑湿壅盛，困阻脾土，多发倦怠乏力、纳差便溏，推拿调理首选的部位是？A.腹部及脾胃经络B.头部督脉C.下肢肾经D.上肢肺经15.秋季昼夜温差大，气血波动大，心脑血管疾病高发，针灸预防调养除内关外，常用哪个穴位调理气血？A.足三里B.太冲C.少海D.天枢16.冬季肾阳虚衰人群多发畏寒肢冷、腰膝冷痛，艾灸养生首选下列哪个穴位？A.关元B.曲池C.合谷D.太冲17.四季针灸推拿补泻原则对应正确的是？A.春夏宜疏泄，秋冬宜温补B.春夏宜温补，秋冬宜疏泄C.四季均以补法为主D.四季均以泻法为主18.“春夏养阳，秋冬养阴”的养生命题出自哪部中医经典？A.《素问·四气调神大论》B.《灵枢·本输》C.《伤寒论》D.《金匮要略》19.按照中医经络气血浮沉规律，夏季针灸刺法的要求是？A.宜浅刺B.宜深刺C.宜长时间留针D.宜以艾灸为主，禁用针刺20.中医五脏应四季，秋季对应哪一个脏腑，是秋季养生调养的核心？A.心B.肝C.肺D.肾二、多项选择题（每题2分，共20分）1.春季针灸推拿养生的主要作用包括下列哪几项？A.疏肝利胆B.升发阳气C.预防外感D.固护肾精2.下列符合夏季针灸推拿养生要求的做法有？A.阳虚体质、慢性虚寒性疾病人群可在三伏天开展艾灸贴敷调理B.推拿多选用清热利湿、养心安神穴位C.运动后大汗淋漓立即接受重手法推拿降温D.长夏时节侧重调理脾胃功能3.秋季针灸推拿养生的要点包括下列哪几项？A.润燥养肺B.收敛阳气C.调养情志，避免悲忧情绪D.增加运动出汗排出体内邪气4.下列适合冬季养生的针灸推拿方法有？A.艾灸关元、命门温补肾阳B.使用大剂量放血疗法排出寒邪C.使用温经膏摩调养关节痹痛D.冬季闭藏，避免过度的大幅度重手法推拿5.下列对“春夏养阳，秋冬养阴”的理解正确的有？A.春季养生要顾护阳气，助力阳气升发，避免损伤阳气B.夏季阳气浮盛，阳虚体质可借助自然阳气艾灸补阳C.秋季燥邪伤阴，要注重滋养阴液，收敛浮阳D.冬季闭藏，要顾护阴精，避免耗泄6.四季养生中，针灸推拿的调治原则对应正确的有？A.春季风邪盛，治法以疏风解表、疏肝理气为主B.夏季暑湿盛，治法以清热化湿、养心安神为主C.秋季燥邪盛，治法以润肺生津、敛阴肃肺为主D.冬季寒邪盛，治法以温阳散寒、固肾藏精为主7.春季是多种疾病的高发期，针灸推拿养生可有效预防的疾病包括？A.过敏性鼻炎B.流行性感冒C.原发性高血压D.关节痛8.夏季养心，适合的推拿养生操作有？A.每日按揉两侧神门穴各5分钟，养心安神B.临睡前拿捏前臂心经3-5遍，疏通心气C.长夏时节加揉足三里、中脘，健脾化湿D.正午暑盛时拍打百会升发阳气9.冬季养肾，常用的穴位养生组合包括？A.太溪、涌泉B.命门、肾俞C.关元、气海D.合谷、曲池10.针灸推拿四季养生的核心特点包括下列哪几项？A.顺应四时气候变化调整养生方法B.结合五脏与四季的对应关系调养脏腑C.根据经络气血的浮沉调整刺灸深浅和推拿手法力度D.遵循阴阳消长规律调整补泻方法三、名词解释题（每题3分，共15分）1.春夏养阳，秋冬养阴2.四气调神3.冬病夏治4.秋季养收5.冬季闭藏四、简答题（每题5分，共20分）1.简述春季针灸推拿养生的核心要点。2.简述三伏天灸在夏季养生中的应用原理及常用操作。3.简述为什么秋季针灸推拿养生要强调“养收”。4.简述冬季针灸推拿养生的主要宜忌。五、论述题（共25分）结合针灸推拿学基本理论，论述如何遵循“顺四时调阴阳”原则开展个体化四季养生。参考答案：一、单项选择题1.A2.A3.D4.C5.A6.A7.B8.A9.B10.A11.A12.A13.A14.A15.A16.A17.A18.A19.A20.C二、多项选择题1.ABC2.ABD3.ABC4.ACD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABC10.ABCD三、名词解释题1.春夏养阳，秋冬养阴：是中医四季养生的核心纲领，出自《素问·四气调神大论》，指春夏两季阳气升发蒸腾，养生要顾护人体阳气，顺应阳气升发的规律，避免遏制阳气生长；秋冬两季阴气盛，阳气闭藏，养生要顾护人体阴精阴气，顺应阳气闭藏、阴气收敛的规律，避免耗伤阴精，核心是顺应四时阴阳消长变化调养身体。2.四气调神：是《黄帝内经》提出的四季养生方法，指根据春夏秋冬四时阴阳寒热变化，调整人体的精神情志、生活起居、行为活动，使人体的生命活动顺应四时气候的变化，达到阴阳平衡、预防疾病的目的，是中医四时养生的核心理论。3.冬病夏治：是基于春夏养阳理论发展而来的特色养生治疾病法，指好发于冬季或者在冬季加重的虚寒性疾病，比如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、关节冷痛等，在夏季阳气最盛的三伏天，通过艾灸、穴位贴敷等针灸推拿方法，补养人体阳气，增强抗寒能力，减少冬季疾病的发作频率，减轻发作程度，是夏季针灸推拿养生的特色方法。4.秋季养收：是《素问·四气调神大论》提出的秋季养生总原则，秋季气候由热转凉，阳气由升发转向收敛闭藏，燥邪当令，因此养生要顺应秋季阳气收敛的规律，精神情志、起居运动都要讲求收敛，避免耗散阳气，滋养阴津，以养肺收气为核心，符合秋季的气候特点。5.冬季闭藏：是冬季养生的总原则，冬季气候寒冷，阳气闭藏，万物蛰伏，人体养生要顺应冬季闭藏的规律，顾护阳气，养护阴精，避免过度出汗耗伤阳气，避免过度劳累耗伤阴精，通过温阳养肾的方法达到闭藏养生的目的，为来年春季阳气升发打好基础。四、简答题1.春季针灸推拿养生的核心要点包括：第一，顺应春季阳气升发、肝气偏旺的特点，以调理肝胆经络为主，常用太冲、曲泉、阳陵泉等穴位疏肝理气，调畅气机，避免肝气郁结引发的情绪问题、血压波动；第二，春季多风邪，易引发外感疾病，可通过按摩风门、足三里、大椎等穴位，或者艾灸大椎，增强人体抵抗力，预防感冒、过敏性鼻炎等春季高发疾病；第三，春季阳气不升容易出现春困，可通过点按百会、风池，拿捏颈肩肌肉，升发阳气，改善头脑昏沉困倦的症状；第四，春季肝气郁结容易影响脾胃，可通过摩腹、按揉足三里，调理脾胃，帮助脾胃运化，应对春湿困脾的问题。2.三伏天灸的应用原理：三伏天是一年中阳气最盛的时期，人体阳气此时也浮盛于外，经络气血流通旺盛，对于虚寒性疾病，此时采用艾灸、穴位贴敷，借助自然阳气的力量，可以更好的补养人体阳气，祛除体内寒邪，鼓舞正气，达到“正气存内，邪不可干”的目的，符合春夏养阳的养生原则，能有效减少冬季虚寒性疾病的发作。常用操作：一般在头伏、中伏、末伏各开展一次，常用药物为白芥子、甘遂、细辛等温阳散寒的药物研末，用生姜汁调成膏状，贴敷于肺俞、膏肓、定喘、足三里、关元等穴位，贴敷2-4小时后取下，皮肤发红起泡为正常反应；也可以直接用艾灸悬灸上述穴位，每次每穴艾灸15-20分钟，适合阳虚怕冷、慢性哮喘、鼻炎、关节痛人群。3.秋季强调养收的原因：第一，从季节变化来看，秋季是阳气由升发转为收敛闭藏的过渡时期，气候从炎热转为寒凉，自然界万物都是果实成熟，阳气收敛，所以人体养生也要顺应这个变化，以收敛为主；第二，秋季燥邪当令，燥邪容易耗伤肺阴，人体容易出现口鼻干燥、干咳咽干等症状，养收就是要收敛耗散的肺气，滋养耗伤的阴津，符合秋季的病理特点；第三，秋季如果不注重养收，过度出汗、过度耗散阳气阴精，就会导致肺气虚，冬季容易发生外感疾病、呼吸道疾病，违背了四季养生的规律，所以秋季要强调养收。在针灸推拿中，养收就是少用发汗的手法，多选润肺养阴的穴位，手法力度适中，不要过度消耗正气。4.冬季针灸推拿养生的宜忌：忌：第一，忌过度发汗，冬季闭藏，过度发汗会耗伤阳气，违背闭藏的规律；第二，忌过度使用放血、泻法等重刺激手法，容易耗伤正气；第三，忌大汗后受寒，冬季寒冷，大汗后毛孔开泄，寒邪容易入侵，引发疾病。宜：第一，宜温阳养肾，多用艾灸、温推拿的方法，艾灸关元、命门、肾俞、太溪等穴位，补肾温阳；第二，宜调养关节痹痛，冬季寒邪容易引发关节痛，多用膏摩、艾灸、温针灸的方法，温通经络，散寒止痛；第三，宜适当按揉经络，疏通气血，但是力度不要过大，不要过度消耗，比如可以每日按揉涌泉、足三里，保健强身，为来年阳气升发打好基础。五、论述题“顺四时调阴阳”是中医四季养生的核心纲领，出自《素问·四气调神大论》，核心思想是人体的生命活动要顺应四时阴阳消长变化的规律，通过针灸推拿的方法调整阴阳平衡，达到预防疾病、延年益寿的目的。结合针灸推拿理论，遵循这一原则开展四季养生，可从以下几个方面开展：第一，顺应四时阴阳消长，调整养生方法。春夏季节阳气逐渐升发，阴气逐渐消退，因此针灸推拿养生要遵循“春夏养阳”的原则，春季阳气初升，要助力阳气升发，调理肝胆，可采用轻手法推拿肝胆经络，点按百会、风池升发阳气，艾灸风门预防春季外感，避免使用大剂量寒凉泻法遏制阳气升发；夏季阳气盛，暑湿重，一方面要养阳，借助三伏天的阳气，开展冬病夏治，用艾灸、贴敷补阳气，治冬病，另一方面要清暑化湿，调理脾胃，按揉中脘、足三里，摩腹健脾化湿，养心安神，点按神门、内关改善夏季心烦失眠，夏季阳气浮在表，针刺宜浅，推拿手法不宜过重，避免耗伤正气。秋冬季节阴气逐渐盛，阳气逐渐闭藏，遵循“秋冬养阴”的原则，秋季燥邪伤阴，阳气开始收敛，因此养生要以养收养阴为主，针灸推拿多取太渊、肺俞、太溪等润肺养阴的穴位，手法以轻柔按揉为主，避免发汗，防止耗伤阴津阳气；冬季阴气盛，阳气闭藏，因此养生要以闭藏养阳养阴为主，多艾灸关元、命门、肾俞，温补肾阳，固护阴精，针刺宜深，推拿可配合膏摩温通经络，避免过度发汗、过度使用泻法，耗伤闭藏的阳气阴精。第二，结合五脏应四时的理论，分季节调养核心脏腑。中医理论认为五脏对应四季，肝应春，心应夏，肺应秋，肾应冬，脾胃对应长夏，因此针灸推拿养生要分季节侧重调养对应脏腑。春季对应肝，春季肝气偏旺，容易肝气郁结、肝阳上亢，因此春季多调理肝经胆经，点按太冲、阳陵泉，疏肝理气，调畅情志，预防春季高血压、偏头痛发作，符合春季养生的特点；夏季对应心，夏季暑热容易耗伤心气，引发心烦失眠，因此夏季多调养心经心包经，按揉神门、内关，养心安神，长夏对应脾，暑湿容易困脾，因此多摩腹、按揉足三里，健脾化湿，改善夏季纳差倦怠；秋季对应肺，秋燥容易伤肺，引发干咳咽干，因此秋季多调养肺经，按揉肺俞、太渊，润肺生津，预防秋季呼吸道疾病；冬季对应肾，冬季养肾，多按揉太溪、涌泉，艾灸关元、命门，补肾养精，为来年春季阳气升发储备能量。第三，根据四时气候变化和经络气血浮沉，调整刺灸推拿方法。《灵枢·终始》提出“春夏先治其标，后治其本；秋冬先治其本，后治其标”，“春夏刺浅，秋冬刺深”，这就是针灸推拿顺应四时的操作原则。春夏季节人体阳气浮在体表，经络气血也接近体表，因此针刺宜浅，推拿手法宜先轻后重，先在体表操作，再深入经络，补法宜少，泻法宜多，顺应阳气升发的特点，疏泄邪气；秋冬季节人体阳气闭藏在内，经络气血也深在体内，因此针刺宜深，留针时间可适当延长，推拿手法可先轻后重，深入筋骨，补法宜多，泻法宜少，顺应阳气闭藏的特点，温补正气。同时，要结合不同体质个体化调整，比如阴虚体质，秋冬可加用按揉三阴交、太溪滋阴，春夏要少吃辛辣，少用艾灸，避免伤阴；阳虚体质，春夏可多艾灸足三里、关元补阳，秋冬