篮球高、低运球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球高、低运球教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册科目Xx授课班级Xx年级授课教师Xx老师课时安排2025年11月授课题目Xx教学准备Xx设计思路：本节课以“篮球高、低运球”为主题，结合高一上学期体育与健康人教版必修第一册的相关内容，旨在提高学生的篮球技能，培养学生的协调性和灵活性。课程设计注重理论与实践相结合，通过讲解示范、分组练习、比赛等形式，使学生在轻松愉快的氛围中掌握篮球高、低运球技巧，提高运动能力。核心素养目标：1.培养学生的运动技能，提高篮球运球技巧。

2.增强学生的团队协作意识，提升集体荣誉感。

3.培养学生克服困难、坚持不懈的体育精神。

4.提升学生健康第一的生活理念，促进身心健康发展。重点难点及解决办法： 重点：篮球高运球和低运球的正确技巧和动作要领。

难点：学生在练习中保持球稳定，以及在不同速度和方向变化中控制球的准确性。

解决办法：

1.重点：通过详细示范和分解动作，让学生直观理解高、低运球的动作结构。

2.难点：设计分层练习，先从慢速开始，逐步增加速度和难度，同时设置障碍物练习提高控球稳定性。

3.突破策略：组织小组互评，鼓励学生相互学习，共同进步；利用游戏和比赛激发学生积极性，提高练习效果。教学资源准备：1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：篮球教学视频、图片和动作分解图，用于辅助示范和讲解。

3.实验器材：篮球若干，用于学生练习。

4.教室布置：设置篮球练习场地，划分练习区域，确保安全有序。教学过程设计：一、导入环节（5分钟）

1.播放篮球比赛精彩片段，激发学生兴趣。

2.提问：同学们喜欢篮球吗？为什么？

3.引出本节课主题：篮球高、低运球。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解篮球高、低运球的基本概念和技巧。

2.示范动作要领，强调手型和球的接触点。

3.分步骤讲解动作分解，强调每个环节的重点。

三、巩固练习（20分钟）

1.分组练习：每组学生进行高、低运球练习，互相观摩，共同进步。

2.集体练习：全班同学集体进行高、低运球练习，教师巡视指导。

3.纠正动作：针对学生普遍存在的问题，进行个别指导。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：同学们在练习过程中遇到哪些问题？

2.学生回答问题，教师进行点评和指导。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师提问：如何提高篮球运球的稳定性？

2.学生讨论，分享自己的心得和经验。

3.教师总结，强调提高运球稳定性的关键。

六、创新教学（5分钟）

1.设计篮球运球接力比赛，让学生在游戏中提高技能。

2.学生分组进行比赛，教师计时，评选出最佳运球小组。

七、总结与反馈（5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

2.学生分享自己的学习心得，教师进行点评。

八、布置作业（5分钟）

1.请同学们课后练习篮球高、低运球，并尝试自己创新动作。

2.下节课进行展示，分享自己的练习成果。

教学时间：45分钟教学资源拓展：1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球的起源、发展历程以及在中国的发展情况，帮助学生了解篮球运动的背景。

-篮球运动的规则与裁判：讲解篮球比赛的基本规则、裁判手势以及犯规判罚，提高学生对篮球规则的认识。

-篮球明星与赛事：介绍国内外著名篮球明星及其成就，以及重要篮球赛事如NBA、奥运会篮球比赛等，激发学生的兴趣。

-篮球健身与健康：探讨篮球运动对身体素质和心理健康的影响，引导学生树立健康运动的理念。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读篮球相关的书籍和杂志，如《篮球杂志》、《NBA篮球》等，增加篮球知识储备。

-建议学生观看篮球教学视频，学习专业球员的高、低运球技巧，提高自己的篮球技能。

-组织学生参加篮球比赛或训练，通过实践锻炼提高篮球运球能力。

-引导学生关注篮球论坛和社交媒体，与篮球爱好者交流心得，拓展视野。

-鼓励学生参与篮球公益活动，传播篮球文化，培养团队协作精神。

-建议学生利用网络资源，如篮球教学网站、在线课程等，自主学习和提高篮球技能。

-组织学生进行篮球知识竞赛，提高学生对篮球知识的掌握程度。

-引导学生关注篮球运动的科学研究，了解篮球运动对身心健康的益处。教学评价：1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检查学生对篮球高、低运球技巧的理解和掌握程度。

-观察：观察学生在练习过程中的动作规范性和熟练度，评估学生的进步情况。

-测试：进行简单的运球测试，如限时运球距离或运球准确性测试，以量化学生的技能水平。

2.作业评价：

-作业内容：布置学生课后练习篮球高、低运球，并记录练习次数和感受。

-作业批改：对学生的作业进行详细批改，包括动作规范性、练习效果和自我评价。

-反馈与鼓励：及时反馈学生的作业情况，对表现好的学生给予表扬，对存在的问题提出改进建议。

3.评价方式：

-自我评价：鼓励学生在课后进行自我评价，反思自己的练习过程和成果。

-同伴评价：组织学生进行同伴互评，互相学习，共同进步。

-教师评价：教师根据学生的课堂表现、作业完成情况和测试结果，综合评价学生的学习效果。

4.评价目的：

-及时发现学生的学习难点，调整教学策略，提高教学效果。

-鼓励学生积极参与课堂活动，提高学习兴趣和动力。

-促进学生形成良好的学习习惯，培养自我管理和自我评价的能力。

5.评价反馈：

-定期召开家长会，向家长反馈学生的学习情况，共同关注学生的成长。

-通过学生成长档案，记录学生的学习过程和进步，为学生的全面发展提供依据。课后拓展：1.拓展内容：

-阅读材料：《篮球运动技巧解析》一书，介绍篮球运动的基本技巧和训练方法。

-视频资源：《NBA球星运球技巧教学》视频，展示专业篮球运动员的运球动作和技巧。

2.拓展要求：

-学生利用课后时间阅读相关材料，观看教学视频，加深对篮球运球技巧的理解。

-鼓励学生尝试模仿视频中展示的动作，并结合自己的练习，总结出适合自己的运球方法。

-学生可以记录自己在练习中的心得体会，思考如何将所学技巧应用到实际比赛中。

-教师推荐阅读《篮球运动与健康》等书籍，帮助学生了解篮球运动对身体健康的益处。

-学生可以组织小型的篮球比赛或练习活动，与同学一起分享所学，提高团队协作能力。

-鼓励学生参与社区篮球活动，与其他篮球爱好者交流，拓宽视野，提升技能。

-教师提供必要的指导和帮助，如解答学生在练习中遇到的疑问，推荐合适的训练方法和资源。板书设计：①篮球高运球技巧

-运球手型：掌心朝下，手指自然分开，拇指和食指相对形成球槽。

-运球动作：手腕和前臂的协调用力，使球在手中平稳滚动。

-运球节奏：控制运球的速度和频率，保持与球拍的距离适中。

②篮球低运球技巧

-运球手型：与高运球类似，但手腕更放松，使球在手中低空滚动。