2026年秋季开学第一课收心教育课件（返园幼儿）：收心励志拼搏向前

开学季2026年秋季开学第一课：收心励志，拼搏向前重逢·收心·励志·拼搏2026年9月课程导览01快乐重逢温暖仪式唤醒记忆，开启新学期美好篇章02情绪小管家识别化解分离焦虑，构筑情感安全基地03常规小达人重建一日生活常规，恢复集体生活节奏04安全小卫士识别常见安全隐患，掌握自我保护技能05家园共携手统一家园配合标准，凝聚教育合力共识06拼搏向前收心励志点燃动力，勇敢奔赴新的成长01快乐重逢幼儿园是宝贝的第二个家用拥抱和微笑开启新学期，让每个孩子感受到被期待、被欢迎。老师，欢迎你回来每一次重逢都是成长的礼物，老师永远在这里牵着你的手老师准备好给每个宝贝一个大大的拥抱想你了呀，宝贝，假期里你有没有长高呢小花开了，滑梯亮了，它们都在等你回来一起唱歌做游戏，认识新来的小伙伴有点害羞没关系，老师带你慢慢来把假期的快乐说给大家听老师先分享自己的假期故事，再请勇敢的小朋友举手来说，每个分享完的小朋友都能得到一枚

故事大王

小贴纸探索与成长假期里你去过最好玩的地方是哪里？看到了什么？新本领你在家里学会了什么新本领？自己穿衣服？帮妈妈摆碗筷？社交与分享有没有和好朋友一起玩？玩了什么有趣的游戏？心爱好物你最喜欢的玩具或绘本，带来和大家分享吧认识新朋友，记住新名字名字是友谊的第一把钥匙，记住三个新朋友的名字，就成为社交小达人击鼓传花1项游戏规则花传到谁手里，谁就大声说出自己的名字找朋友1项游戏规则播放音乐，停止时和身边小朋友握手说你好老师模仿秀2项游戏规则老师用夸张动作表情自我介绍，小朋友猜猜喜好小贴士小哥哥小姐姐带新伙伴一起玩，帮新朋友融入集体探索我们的新班级座找座位名字找找你的新座位，上面贴了你的名字和照片物认储物专属认识你的水杯架、毛巾架、书包柜，每个都有你的专属标记玩发现新玩具新玩具看看教室里多了哪些新玩具和绘本饰观察新装饰卡通找一找有没有你喜欢的卡通图案开学小仪式，按下成长手印“小小的手印，大大的梦想。全班合影留念，记录下这个美好的开始”成长树按下彩色手印，老师写下名字——你是班级里不可缺少的一片叶子新学期口号新学期，我最棒和老师一起喊出——心愿墙领取心愿卡，画下新学期最想做的事，学期末一起见证实现02情绪小管家每一种情绪都值得被温柔接纳读懂分离焦虑背后的依恋需求，用专业与爱心搭建情感安全基地。想妈妈，是爱的表达勇敢不是不哭，而是哭了之后还能笑着去玩滑梯第一次试飞的小鸟想妈妈的感觉，就像小鸟第一次离开鸟窝学飞，有点害怕，但也很勇敢老师会牵着你的手可以告诉老师想妈妈了，老师会牵着你的手想妈妈，是因为爱想妈妈不是不乖，是因为你很爱妈妈，妈妈也很爱你慢慢就会好起来每个小朋友都有过，老师小时候也会，后来慢慢就好了情绪小脸认一认所有情绪都是正常的，没有坏情绪情绪表情特征常见场景开心眼睛弯弯、嘴角上扬和好朋友一起玩、得到老师表扬难过眉毛下垂、嘴角向下想妈妈了、玩具被抢走生气眉毛皱起、嘴巴紧闭被推了一下、想玩的玩具被拿走害怕眼睛睁大、嘴巴张开到了陌生环境、听到很大声音配合小游戏：老师举表情卡片，小朋友猜一猜；再自己动手做一做表情把担心说出来，就成功了一半先接住情绪，再解决问题——被接纳后，焦虑感会立刻下降一半幼儿端大胆告诉老师“我想喝水”“我想妈妈了”不高兴时可以深呼吸，也可以哭一会儿，没关系成人端蹲下来回应“我知道你有点紧张，能和老师说说担心什么吗”告别后微笑离开，不反复回头犹豫，传递确定感温柔接住求助信号一个小仪式，带来大安心稳定的仪式感，帮助孩子建立确定感，让分离变得可以预期告别仪式专属动作每天约定一个专属动作，比如抱三秒、击个掌，再明确说"放学时老师会陪你等爸爸妈妈"。绘本陪伴睡前共读睡前共读《魔法亲亲》《我爱幼儿园》，让故事里的主角和宝贝产生共鸣。准时接园正向提问放学后多问"今天玩了什么有趣的游戏"，用正向提问替代追问哭闹。03常规小达人规律作息是适应的基石重建一日生活常规，让幼儿在熟悉的节奏中找回集体生活的安全感。作息小闹钟，找回规律节奏睡前营造安静柔和的睡眠环境，可亲子阅读绘本、播放舒缓音乐，帮助大脑和身体温和进入放松状态。时段安排晚上最好

21:00前

入睡，睡前远离电子产品早晨7:00—7:30

起床午间12:00—14:30

安排午睡饮食小规矩，身体能量满良好的饮食习惯是幼儿回归集体生活、守护健康活力的身体基础三餐定时定量规律作息按时吃早餐、午餐、晚餐，减少暴饮暴食。吃出好营养均衡搭配少油腻食品与零食，多补充新鲜蔬菜和水果，保证饮水量。自己吃饭最光荣自主独立鼓励自主进餐，不边玩边吃，重拾独立吃饭的成就感。自己的事情自己做在家放手让幼儿多练习，坚持自己的事情自己做，让孩子在实践中收获成就感与自信心自理清单进餐饮水：自己拿勺子吃饭、用杯子喝水清洁穿戴：洗手擦嘴、穿脱鞋袜衣服家务整理：摆碗筷、擦桌子、整理玩具、叠被子表达需求生活需求：情景模拟练习说“我饿了”“我热了”“我想喝水”“我不舒服”如厕表达：练习说“我要小便、大便”减少包办代替小游戏重温秩序感在家模拟幼儿园生活小场景，用轻松游戏重温集体规则，减少入园后的规则不适感排队洗手模拟排队洗手练习耐心等待与轮流让等待变得有趣，学会按顺序完成每一步玩具送回家玩完玩具后送它回家重建收纳与整理习惯给每件玩具找个位置，物归原处成自然安静小耳朵听到音乐响起就安静坐好练习倾听指令音乐是信号，安静坐好聆听下一个指令04安全小卫士安全是快乐成长的第一道防线识别常见安全隐患，在趣味互动中掌握自我保护技能。入园物品，安全第一查提前认真检查衣物和口袋，从源头上避免危险物品带入幼儿园入园检查，从细节做起个人物品·仪容仪表·禁止携带安全第一查个人物品3项换洗衣物、汗巾备足替换与擦汗用品带肩带的水杯方便携带与取用所有物品标注幼儿姓名避免混淆、便于归位仪容仪表3项衣着整洁舒适轻便方便户外活动不留过长指甲防止抓伤自己或同伴不佩戴首饰规避勾挂等意外风险禁止携带3项零食糖果、尖锐玩具避免误食与划伤细小颗粒物品防止吞入窒息危险金饰品杜绝安全隐患日常活动，学会保护自己安全不是禁止探索，而是教会孩子在探索中懂得保护自己上下学安全牵着大人的手，不追逐打闹，不随意横穿马路游戏安全玩滑梯排队不推挤，攀爬时先试试稳不稳身体安全不把细小物品放进嘴巴、鼻子、耳朵遇事求助不舒服或有人推搡，立刻大声告诉老师健康好习惯，天天不生病健康的身体是快乐生活的前提，好习惯要从每一天的小事做起从小事做起，守护每一天的健康勤洗手习惯一饭前便后认真洗手，把手上的脏东西洗掉讲卫生养成好习惯，远离病菌多运动护眼习惯二户外活动每天白天保证2小时以上少看屏幕少看电子产品，放松眼睛健康自查习惯三身体不适出现感冒、发烧、呕吐、腹泻及时处理居家休息并告知老师05家园共携手教育合力是收心最好的助推器统一家园配合标准，让家长与老师同心同向，陪伴幼儿从容度过适应期。家长三件大事，陪孩子平稳过渡家园同心同向，是幼儿从容度过返园适应期的关键家长与老师三件大事同心同向，共同陪孩子平稳渡过返园适应期共同承担负面情绪老师及时与家长交流情况家长承认孩子的不安，鼓励孩子去面对共同恢复生活习惯老师提供幼儿园作息时间家长结束假期特级待遇，训练自理、教会表达需求共同保障健康愉快老师在环创中体现成长鼓励家长给予积极心理暗示，传递安全感家长要避开的三大误区家长的平静状态，就是孩子最好的定心丸避开三大误区，让入园过渡更平稳：接住情绪、温和陪伴、坚定设界误区：一味指责错误做法批评“你怎么这么不懂事”正确做法先接住情绪，再解决问题误区：强行逼迫错误做法打骂催促逼孩子入园正确做法循序渐进，温和陪伴调整开学准备清单，一样不能少家园携手做好充分准备，帮助孩子从容自信地走进新学期开学准备，一样不能少——物品、作息、心理三件事提前做好物品准备备齐·标名换洗衣物、汗巾、水杯、被褥，全部标注姓名班级。作息预热早睡早起提前一周逐步早睡早起，取消熬夜、午睡拖延，恢复园所作息节奏。心理建设建立预期提前告知返园时间，陪孩子回忆幼儿园的美好时光，建立心理预期。06拼搏向前每一次起跑都要全力以赴收心不是终点，而是带着满满能量勇敢奔赴新学期的起点。新学期，我的小目标“新学期目标不必宏大，具体可落地的小目标更能激发向前的动力”“把大愿望拆成小脚步，每天进步一点点，就很了不起”习惯小目标习惯每天自己穿衣服、吃完饭把碗送回勇气小目标勇气主动和一个新朋友说“你好”快乐小目标快乐每天在幼儿园找到一个开心的事告诉爸爸妈妈勇敢向前的小秘诀收心不是删掉假期，而是带着假期攒下的能量，给新学期的技能树重新加点你不是从头再来，而是带着假期攒下的装备去闯新的关卡体力值——调作息身体还在假期时区，花三天慢慢调回幼儿园时区，不要求一步到位防御值——稳情绪开学第一周大脑会卡顿，允许自己慢慢来，不追求完美攻击值——定目标不立大目标，立小里程碑，比如“这周我要记住三个新朋友的名字”成长寄语，奔赴新的精彩假期给你的，是

见识——见识让你知道世界有多大；开学给你的，是

知识——知识