2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》历年真题解析

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》历年真题解析考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）1.在心理咨询的初期阶段，咨询师为了帮助来访者建立安全感并深入了解其困扰，最应重点运用的核心条件是（）。A.解释来访者的潜意识冲突B.运用反问句引导来访者思考C.积极倾听并表达共情理解D.直接给出建议和解决方案2.当来访者表达“我什么都做不好，活着没意思”时，咨询师采用“听起来你对目前的生活状态感到非常失望和无力”这样的回应，主要体现了倾听技巧中的（）。A.内容反应B.情感反映C.理解性概述D.归纳总结3.认知行为疗法（CBT）认为情绪问题的核心在于（）。A.过去的创伤经历B.不合理的认知模式C.社会支持系统的缺乏D.生理功能的紊乱4.“请告诉我，当你说‘我压力很大’时，具体指的是哪些情况？”这种提问方式属于（）。A.封闭式问题B.开放式问题C.引导式问题D.重复式问题5.咨询师在咨询过程中，发现来访者提到的某个家庭事件与自己非常相似，从而产生了强烈的个人情感反应。此时，咨询师最需要关注和处理的伦理议题是（）。A.咨询师的个人成长问题B.咨询关系的潜在转移或反转移风险C.保持咨询费用的透明度D.定期接受督导6.在布置咨询作业时，咨询师应遵循的原则不包括（）。A.作业目标应具体、可衡量B.作业难度应远超来访者的能力范围C.作业应与来访者的咨询目标和问题相关D.作业完成情况应纳入评估体系7.叙事疗法强调（）。A.来访者的问题是普遍的、正常的B.来访者的问题是独特的，由其个人选择和叙述构建的C.咨询师需要扮演权威角色引导来访者D.必须深入探索来访者的潜意识动机8.某来访者反复抱怨自己“不够好”，咨询师回应道：“你似乎对自己有很多评价，并且常常是负面的评价。”这句话主要运用了咨询技巧中的（）。A.内容概述B.释义（重述）C.指导D.质疑9.在咨询关系建立初期，咨询师向来访者解释咨询的基本设置（如时间、费用、保密原则等），这主要体现了（）原则。A.共情B.尊重C.真诚D.回避10.来访者中心疗法的基本假设之一是，每个人内在都有成长和改变的（）。A.潜力B.动力C.原因D.方向二、多项选择题（下列每题有二个或二个以上正确答案）1.积极倾听的技巧包括（）。A.适时点头表示理解B.运用目光接触传递关注C.在来访者停顿时立即打断以提出问题D.做记录以备忘E.反复核实自己是否准确理解了来访者2.认知行为疗法中常用的技术包括（）。A.识别自动思维B.认知重构C.行为实验D.家庭作业布置E.潜意识动机分析3.咨询师在咨询中表达共情时，需要注意（）。A.站在来访者的角度理解其感受B.避免将自己的价值观强加给来访者C.用“我觉得你……”的句式表达D.尽可能使用专业术语E.确保共情表达准确、真诚4.心理咨询伦理规范通常要求咨询师（）。A.对来访者信息严格保密B.在可能引起利益冲突时主动告知并回避C.定期接受专业督导D.不与酗酒者或精神障碍严重者进行咨询E.接受来访者超出咨询范围的礼物5.案例分析中，对来访者问题的初步概念化可能涉及（）。A.识别来访者主要抱怨的问题B.探索问题的可能原因（生物、心理、社会）C.了解问题对来访者生活的影响程度和范围D.判断问题属于哪类心理障碍（如焦虑障碍、抑郁症）E.确定问题的解决时间表6.咨询师在运用提问技巧时，应注意（）。A.多使用开放式问题以鼓励来访者表达B.在需要获取具体信息时，可适当使用封闭式问题C.避免连续使用过多引导式问题D.提问应围绕来访者的议题展开E.通过提问引导来访者陷入逻辑困境7.建立良好的咨询关系需要（）。A.咨询师的真诚和透明B.对来访者价值观的完全认同C.尊重来访者的自主权和隐私D.保持咨询的设置（时间、频率、费用等）E.运用共情、积极倾听等技巧8.叙事疗法可能包含的技术或活动包括（）。A.外化问题技术B.寻找“独特结果”技术C.重塑叙述技术D.给来访者贴标签E.引导来访者接受咨询师的建议9.心理咨询中常见的伦理困境可能包括（）。A.保密原则与法律规定的冲突（如伤害他人风险）B.咨询师个人价值观与来访者价值观的冲突C.咨询师对来访者产生情感依赖D.同时接受多名有亲属关系的来访者咨询E.来访者要求咨询师提供免费咨询10.撰写咨询记录时应注意（）。A.内容客观、准确、具体B.保护来访者隐私，隐去可识别身份的信息C.记录咨询过程中的重要事件、双方反应和作业布置D.使用专业术语，避免口语化表达E.记录应作为咨询规划的附属文件，而非咨询本身的一部分三、简答题1.简述在心理咨询中“尊重”技术的主要含义及其重要性。2.请简述认知行为疗法中“行为实验”的基本概念及其目的。3.当来访者开始出现咨询倦怠，对咨询失去兴趣时，咨询师可以尝试哪些方法来帮助其重新投入？四、案例分析题来访者李女士，35岁，已婚，职业为文员。近半年来，她感到情绪低落、兴趣减退，对工作失去热情，经常感到疲惫，睡眠不佳，食欲下降。她自述近几个月与丈夫关系紧张，经常为家务琐事争吵，感觉丈夫不理解自己，也不愿意沟通。她担心自己是不是得了抑郁症，害怕影响工作和家庭。她来寻求心理咨询帮助。请根据以上案例信息，回答以下问题：（1）从初步评估的角度，李女士可能面临的主要问题有哪些？（请至少列举三点）（2）如果你是这位来访者的咨询师，在建立咨询关系初期，你会如何运用倾听和共情技巧来回应她？（请至少运用两种不同的倾听或共情技巧，并简要说明）（3）在处理李女士的婚姻关系问题时，如果运用认知行为疗法的技术，你可能会关注她的哪些认知，并尝试运用哪些具体技巧？（4）请识别本案例中可能存在的伦理议题，并提出相应的处理原则。试卷答案一、单项选择题1.C解析：积极倾听和共情是建立咨询关系、帮助来访者深入探索问题的核心基础，尤其在初期阶段至关重要。2.B解析：情感反映是指咨询师将观察到的来访者的情绪状态反馈给来访者，帮助其确认和觉察自身感受。3.B解析：CBT的核心观点是情绪由认知引发，不合理的认知模式导致情绪困扰，因此识别和改变不合理认知是关键。4.B解析：开放式问题旨在鼓励来访者多方面、深入地表达，而不限制其回答的内容和方向。5.B解析：咨询师发现自己与来访者产生强烈的个人情感连接，可能存在反转移或咨询关系转移的风险，需要高度警惕和处理。6.B解析：作业难度应适中，符合来访者的能力水平，便于其完成并从中获益，而非远超其能力。7.B解析：叙事疗法的核心是认为人的问题是由其个人对事件的叙述构建的，强调问题的独特性和来访者叙述的主导权。8.B解析：释义（重述）是指咨询师用自己的话简要重复来访者部分内容，确认理解并促进其表达。9.B解析：解释咨询设置是尊重来访者的表现，体现了对其知情权和自主权的尊重。10.A解析：来访者中心疗法认为每个人内在都具有自我实现和成长的潜力，咨询师的作用是创造条件促进这种潜力的发展。二、多项选择题1.A,B,D,E解析：积极倾听包括非言语行为的关注（点头、目光接触），做记录以辅助记忆和整理，以及通过反馈（核实、释义）确保理解准确。2.A,B,C,D解析：这些都是CBT的核心技术，旨在识别、评估和改变导致情绪困扰的不合理认知和行为模式。E属于精神分析疗法的内容。3.A,B,E解析：共情要求理解来访者视角、避免价值评判，并以真诚、准确的方式表达出来。C的句式不够自然，D的目标是促进来访者表达，而非使用术语。4.A,B,C解析：保密、处理利益冲突、接受督导是咨询伦理的基本要求。D需要根据具体情况评估风险，E可能违反咨询设置和伦理。5.A,B,C解析：初步概念化关注来访者的主要问题、原因探索和问题影响，为后续干预提供基础。D属于诊断范畴，需谨慎进行；E不属于初步概念化内容。6.A,B,C,D解析：提问技巧应灵活运用，以开放式问题为主鼓励表达，封闭式问题获取具体信息，避免引导性提问，并围绕来访者议题。7.A,C,D,E解析：建立良好关系需要真诚、尊重、遵守设置，并运用共情、倾听等技巧。B要求完全认同不现实，也可能影响客观性。8.A,B,C解析：这些是叙事疗法常用的技术，旨在帮助来访者解构问题，发现其自身资源和力量。D是刻板行为，E不属于叙事技术。9.A,B,C,D解析：这些都是咨询中可能遇到的复杂伦理情境，需要咨询师具备伦理敏感度和处理能力。E属于咨询设置管理范畴。10.A,B,C解析：咨询记录应客观、保护隐私、记录关键信息。D应适度使用，避免晦涩。E记录是咨询过程的重要组成部分。三、简答题1.答：尊重技术是指咨询师在咨询中无条件地接纳、尊重来访者的价值观、生活方式、情感表达和人格尊严，不加评判。其重要性在于：①建立信任和安全感的基础，使来访者感到被接纳和理解；②促进来访者的自我探索和成长，鼓励其真实表达；③避免咨询师将自己的价值观强加给来访者，保持咨询的专业性；④是伦理要求的核心体现。2.答：行为实验是CBT中的一种技术，指咨询师与来访者一起设计一个实验，在有目的、可控的情况下，检验来访者关于自己行为及其后果的不合理信念或假设是否准确。其目的是通过实证经验，帮助来访者看到自己想法与实际结果之间的差距，从而质疑和改变不合理认知，增加应对问题的信心和技能。3.答：咨询师可以尝试的方法包括：①共情倾听，理解来访者的倦怠感受，探讨其原因；②回顾咨询目标和进展，重新点燃来访者的希望和动力；③调整咨询节奏和方式，增加咨询的趣味性或挑战性；④设置现实的期望，将大目标分解为小步骤，让来访者体验成就感；⑤鼓励来访者在咨询之外进行积极的尝试和活动；⑥必要时进行更深入的探索，了解是否存在潜在的适应障碍或其他问题。四、案例分析题（1）答：李女士可能面临的主要问题包括：①情绪问题：表现为情绪低落、兴趣减退、易怒（可能源于婚姻冲突）；②睡眠问题：睡眠不佳；③食欲问题：食欲下降；④婚姻关系问题：与丈夫关系紧张，沟通困难，感到不被理解；⑤对自身状况的担忧：担心自己患抑郁症，害怕影响工作和家庭。（2）答：①积极倾听：我会专注地听李女士讲述她的困扰和感受，适时点头，目光保持接触，鼓励她多说一些细节，在她发言暂停或犹豫时，可以说“请继续”、“还有吗”来表示我在听并鼓励她表达。②共情回应：例如，当李女士说到“感觉丈夫完全不理解我，活得很累”时，我可能会回应：“听起来，你在这段婚姻关系中感到非常孤独和无助，特别希望得到伴侣的理解和支持，但现实情况却让你很失望。”这样的回应尝试站在她的角度理解她的感受并表达出来。（3）答：①可能关注的认知：我会关注李女士关于丈夫、婚姻关系以及自身能力的自动化思维。例如，她是否认为丈夫是“不懂事”的、“不可理喻”的？她是否认为自己在婚姻中是“失败”的、“不够好”的？这些认知可能引发她的负面情绪和婚姻冲突。②可能运用的技巧：认知重构：帮助她识别这些自动化思维，探讨其证据，思考其他可能性或更平衡的看法。例如，引导她思考：“当你觉得丈夫‘不理解你’时，有没有哪些时候他可能是有理解或关心你的？你对自己有哪些优点或成功经历是忽略的？”行为实验：可以建议她尝试用不同的方式与丈夫沟通，比如提前想好想说的内容，选择双方都