2026年秋季流感肺炎支原体等呼吸道疾病预防

2026年秋季呼吸道疾病预防流感·肺炎支原体·科学防护2026年9月内容导览01秋防形势最新监测数据揭示秋季呼吸道疾病威胁02认识病原流感与肺炎支原体的科学认知03日常防护可落地的个人防护措施04重点人群一老一小及慢性病患者专项防护05疫苗行动流感疫苗接种核心指南秋防形势知己知彼，防患未然秋季呼吸道疾病高发，最新监测数据揭示威胁态势01秋季高发背后的规律“秋季高发不是偶然，而是季节环境变化与人群聚集共同作用的结果。认识规律，才能科学应对。”黏膜防御减弱2项呼吸道黏膜防御功能减弱秋冬气温下降、空气干燥病原体更易侵入防御屏障变弱，侵入风险随之上升气温下降空气干燥密闭空间传播3项室内活动增多通风减少，空气流通变差飞沫滞留延长飞沫在密闭空间停留时间延长传播风险上升密闭环境下传播风险上升室内活动通风减少多病原叠加2项多病原叠加流行流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等多种病原叠加流行秋冬季高发态势形成秋冬季高发态势流感肺炎支原体呼吸道合胞病毒鼻病毒全国第32周病原监测全国流感样病例占门急诊就诊总数比例为4.4%，南方省份5.3%高于北方省份2.9%新冠与流感为当前两大主要流行病原检出均为已知常见病原体，未发现未知病原体或新发传染病。南北方差异与年龄特征地域差异南方省份流感样病例占比明显高于北方与气候和人群流动模式相关年龄特征15～59岁人群新冠病毒检测阳性率最高，为当前最需关注的感染群体人偏肺病毒、副流感病毒在0～4岁婴幼儿中阳性率较高鼻病毒、肠道病毒在14岁以下儿童中阳性率较高不同地域、不同年龄段面临的病原威胁各不相同，防护要做到因地制宜、因人而异。全球流感态势参考全球多地流感持续高位运行，呼吸道疾病的威胁跨越国界，秋季防控不可松懈。美国2000万例累计报告病例（至少）27万例住院（至少）1.1万例死亡（至少）日本近16万例2026年2月当周全国报告流感35个47个都道府县中达警报级别波多黎各紧急状态因流感暴发宣布全境进入紧急状态香港重症风险2026年8月一名儿童感染流感离世，警示重症风险不容忽视认识病原认清敌人，才能精准防御流感病毒与肺炎支原体，两大核心病原深度解析02流感与普通感冒的分辨高热、全身酸痛、起病急，是流感区别于普通感冒的三个关键信号。流感起病急骤，常突发

39℃以上

高热全身症状重，伴剧烈头痛、肌肉酸痛、乏力可诱发肺炎、心肌炎等严重并发症由流感病毒引起，属法定丙类传染病普通感冒发热少见或仅低热以鼻塞、流涕等局部症状为主病程短、预后好多由鼻病毒等引起VS甲流与乙流有何不同以表格形式对比甲型与乙型流感病毒的核心差异，帮助公众建立精确的病原认知对比维度甲型流感乙型流感变异能力强，亚型多（H1N1、H3N2等）弱，主要为Victoria等谱系传播范围广，可感染人禽畜，易大流行窄，主要感染人，散发或局部暴发症状特点高热伴严重肌肉酸痛呼吸道与消化道症状更明显传播速度感染后

1～2天

即可传播感染后约

3～5天

才传播提示甲流与乙流不存在免疫交叉机制，感染甲流后仍可能再感染乙流，正确区分依赖实验室检测。肺炎支原体的真面目病原本质介于细菌与病毒之间的原核微生物无细胞壁，可独立生存传播途径主要通过呼吸道飞沫传播学校、托幼机构、养老院等密闭场所易暴发聚集性疫情潜伏周期潜伏期

1～3周潜伏期至发病后

4周

均具有传染性流行规律每

2～7年

出现一次区域性流行2023—2025年

中国处于本次流行周期高发阶段支原体肺炎的临床表现肺外并发症12.6%

的肺炎患者出现肺外并发症，神经系统占

42.1%、心血管系统占

28.7%典型表现发热超过

3天干咳持续性刺激性痰中带血部分患者出现婴幼儿表现喘憋、气促哮鸣音、湿啰音肺部听诊闻及识别难点体征轻影像学改变重易误诊被误诊为普通感冒咳嗽持续加重、发热不退的小儿，特别是夜间咳嗽明显者，应警惕支原体肺炎，及时就医检测。耐药警示与识别要点耐药态势严峻，识别要点需掌握91.3%儿科分离株大环内酯类耐药率83.7%成人分离株大环内酯类耐药率识别要点3项症状相似早期症状与流感等病原相似，须经病原学检测方可确诊无症状携带10%～30%为无症状携带者，仅在筛查时检出核酸阳性病程较长急性期约2～3周，恢复期咳嗽可持续1～2个月“切勿自行服用抗生素，应在医生指导下规范检测、合理用药，避免耐药风险加剧。”日常防护防护在手，健康我有科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，日常防护全攻略03科学佩戴口罩的场景“高风险人群建议优先佩戴，有症状者出门应主动佩戴，降低传播风险。”明确边界，佩戴口罩守护你我就医过程全程佩戴口罩就医全过程均应规范佩戴，勿随意摘下。公共交通建议佩戴乘坐飞机、火车、地铁等公共交通工具时建议佩戴。密闭场所建议佩戴超市、影剧院、厢式电梯等密闭场所建议佩戴。高风险人群尤其应当佩戴老年人、慢性病患者、孕妇前往室内公共场所尤其应当佩戴。勤洗手与七步洗手法双手是病原体进入口鼻眼的首要通道，守好手卫生就是守住第一道防线。勤洗手、按七步洗手法揉搓到位，是最简单有效的日常个人防护洗手时机外出返家后、餐前便后、护理老人儿童前后必须洗手接触电梯按钮、门把手等公共设施后、咳嗽打喷嚏后及时洗手方法要点使用流动水和肥皂，按七步洗手法揉搓双手所有皮肤，每次不少于

15秒外出无水洗条件时，可使用含酒精的速干手消毒剂应急常通风与环境管理保持空气流通是降低室内病原体浓度最经济、最有效的手段之一。科学开窗讲方法，室内湿度有讲究——把握频次、时段、防护、湿度四个要点，做好日常环境管理通风与湿度管理要点4项通风频次每天开窗通风

2～3次，每次不少于

30分钟，形成对流效果最佳最佳时段上午

9～11点、下午

1～3点家有老幼开窗前注意添加衣物，避免在窗边逗留受凉湿度管理使用加湿器保持室内湿度

40%～60%，减少干燥对呼吸道的刺激健康生活方式护免疫强健体魄，防护有方“咳嗽打喷嚏时用手肘或纸巾遮挡，是保护身边人的基本礼仪。”均衡饮食多吃蔬菜水果、全谷物和优质蛋白，增强机体抵抗力。适量运动保证充足休息与睡眠质量，避免过度疲劳。保暖防寒定时增减衣物，注意头颈胸背足部保暖。主动防护出现发热、咳嗽症状时佩戴口罩，保持通风，必要时就医。重点人群守护一老一小，筑牢家庭防线儿童、老年人及慢性病患者的专项防护要点04一老一小的脆弱性一老一小是呼吸道疾病防线中最需要被保护的群体，家庭防护必须优先考虑他们。老年人免疫衰退、儿童免疫未成熟，使两大群体分别面临重症风险与交叉感染的考验老年人：免疫衰退，重症风险高免疫功能随年龄减退，对病原体抵抗力降低，感染后易引发重症并加重基础病感染流感后，发生肺炎、心肌炎、脑炎等并发症的风险显著高于健康成人儿童：免疫未成熟，集体环境易交叉感染免疫系统尚未发育成熟，在托幼机构、学校等集体环境中极易交叉感染婴幼儿年龄越小，重症概率越高，可发展为毛细支气管炎、肺炎等儿童专项防护要点若出现持续咳嗽、呼吸急促、发热不退、食欲骤减，需立即就医，切勿自行用药。减少暴露少去人员密集场所，室内公共场所或近距离接触时佩戴口罩佩戴口罩手卫生不用不干净的手触摸口眼鼻，学会正确擦拭鼻涕正确擦拭鼻涕营养免疫营养均衡不挑食，多吃蔬菜蛋奶，坚持母乳喂养，保证充足睡眠营养均衡充足睡眠疫苗接种及时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等非免疫规划疫苗及时接种居家环境家中严格禁烟，避免香薰、蚊香等刺激婴幼儿呼吸道黏膜严格禁烟老年人专项防护老年患者感染后基础病易急性加重，规范慢性病管理与呼吸道防护同样重要。保暖防寒及时增减衣物，重点护住头颈、胸背、足部，室内外温差不宜超过

8℃通风保湿每日通风

2～3次，保持室内适宜温湿度，注意保暖防感冒外出防护尽可能少去人群密集公共场所，外出科学佩戴口罩，注意手卫生疫苗接种优先接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗，降低重症风险慢病监测高血压患者每日测血压、糖尿病患者定期测血糖，出现胸闷持续咳嗽及时就医慢性病患者防护提醒慢性病患者是流感重症和死亡的高危群体，防护与慢病管理必须双线并行。防护与慢病管理双线并行，筑牢高危人群健康防线血糖管理糖尿病患者感染流感后血糖易紊乱，需密切监测并遵医嘱调整血压用药高血压患者换季期间切勿擅自停药减药，血压波动同样致命重症风险心血管疾病、慢性呼吸系统疾病等患者属重症高风险人群，应优先接种疫苗生活方式保持合理膳食、适量运动、规律作息，戒烟限酒，补充优质蛋白学校与托幼机构防控一个孩子中招，全班都可能被波及。校园防控的关键在于

早发现、早隔离、早报告。学校落实晨午检严格落实晨午检和因病缺勤登记制度卫生引导引导师生做好手卫生和咳嗽礼仪环境管理加强教室、宿舍等场所通风与清洁消毒晨午检通风消毒家长配合管理配合学校健康管理症状居家孩子出现发热、皮疹、呕吐等症状时居家休息不带病入校症状未愈，不带病入校居家休息健康报告学生卫生习惯养成良好卫生习惯遮掩口鼻咳嗽打喷嚏时遮掩口鼻避免共用避免共用个人物品咳嗽礼仪个人物品疫苗行动接种疫苗，主动出击流感疫苗接种最新政策与行动指南05疫苗是最经济的防线这不是一句口号，而是一道数学题——疫苗是重症和死亡面前的第一道防线。最经济的防线，是每年接种——赶在高发季前，把保护建立起来全球每年流感流行全球危害数据流感流行每年在全球范围内造成大规模重症病例，疾病负担沉重。与重症相伴的，是每年规模可观的呼吸道疾病相关死亡。300万~500万重症病例/年29万~65万相关死亡/年疫苗核心价值3项最经济有效的预防措施每年接种流感疫苗，可显著降低感染、重症和死亡风险接种后2～4周

产生保护性抗体正好赶在流感高发季前建立免疫屏障需每年重新接种流感病毒每年变异，疫苗组分每年更新八类优先接种人群八类优先人群，谁该先接种一目了然“一老一小和慢性病患者排在最前，是疫苗接种

最不能等待

的群体。”第一优先梯队医务人员，含临床救治、公共卫生、卫生检疫人员60岁及以上老年人患一种或多种慢性病者养老机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工第二优先梯队6月龄至5岁儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群孕妇接种程序与最佳时机不同年龄段接种程序与最佳接种窗口期最佳接种时间为

9月至10月，接种后

2～4周

产生保护性抗体即使错过9～10月，整个流行季均可补种，晚打比不打好“我国通常11月进入冬春季流感流行季，9～10月接种正好赶在高峰前完成免疫准备。”6月龄至8岁·灭活疫苗首次接种需

2剂次同一厂家同种疫苗，间隔不少于4周2剂次6月龄至8岁·减毒活疫苗无论既往是否接种，仅需

1剂次1剂次9岁及以上儿童和成人仅需接种

1剂次1剂次农村一老一小免费接种“符合条件的家庭请关注当地疾控部门和学校通知，按要求完成免费接种。”—温馨提示免费接种对象农村地区65岁及以上老年人和义务教育阶段中小学生，免费接种

1剂次

三价流感裂解疫苗免费接种原则知情、同意、自愿、免费，全程零费用财政保障2026年8月财政部安排专门资金支持农村老年人等群体免费接种。摸底登记2026年8月以来多地已启动摸底登记，预计9月陆续开展免费接种。新生摸底2026年秋季新入学一年级学生摸底工作于9月统一开展。疫苗选择与常见疑问