2026年秋季集体生活防病课：宿舍食堂图书馆

健康教育课程2026年秋季集体生活防病课宿舍·食堂·图书馆课程导览01风险认知秋季集体生活防病基础02宿舍防线居住场景卫生防疫要点03食堂防线就餐场景食品安全防护04图书馆防线公共空间卫生防护05个人行动卫生习惯与科学防护06制度保障校园防控机制与共同体01风险认知知己知彼，防患未然秋季集体生活，风险就在身边秋季重点防范三类传染病秋季开学期间校园人员密集、昼夜温差大，呼吸道、肠道、虫媒三类传染病同步进入高发期，是集体生活防病的核心威胁。呼吸道类3项代表疾病流感、肺结核、水痘传播途径飞沫与气溶胶高发场景教室、宿舍、图书馆飞沫传播肠道类3项代表疾病诺如、手足口病传播途径粪-口途径高发场景食堂、宿舍粪口传播虫媒类3项代表疾病登革热、基孔肯雅热传播途径蚊虫叮咬高发场景校园绿化带、宿舍蚊虫叮咬全国传染病数据揭示防控压力发病数前三对比2026年7月丙类传染病丙类发病前三病种呼吸道流行性感冒·丙类第一，发病数居首肠道手足口病·丙类第二，校园高发肠道其他感染性腹泻病·丙类第三99.4%三类合计占丙类病例总数2150320例·全国法定传染病报告发病校园人群密集环境下的传播风险持续存在肺结核是校园慢性防控重点肺结核是校园重点管控的慢性呼吸道传染病，青年学生因熬夜、学业压力大易出现免疫波动，是重点易感人群。01可疑信号连续咳嗽、咳痰超过2周，或伴随午后低热、夜间盗汗、体重下降、痰中带血02认知纠偏日常握手、共同就餐、共用生活用品、蚊虫叮咬不会传播肺结核；主要传播方式是近距离呼吸道飞沫03行动要求出现长期咳嗽症状应主动筛查、尽早排查、规范治疗，杜绝带病上课流感与诺如的发病特征对比流行性感冒VS诺如病毒感染·发病特征对比对比维度流行性感冒诺如病毒感染传播途径呼吸道飞沫、接触污染物品粪-口途径、气溶胶典型症状突发高热、全身酸痛、乏力突发呕吐、腹泻、腹痛高发场景教室、宿舍、图书馆食堂、宿舍防控关键通风、口罩、疫苗手卫生、饮食安全接触强度聚集风险高诺如病毒在集体食堂、宿舍极易出现聚集性暴发，是秋季

肠道防线

的首要目标02宿舍防线通风消毒，守住小家宿舍是集体生活的第一道防线宿舍通风是防病第一要务宿舍每天开窗通风

2-3次，每次不少于

30分钟，是阻断呼吸道传染病传播最简单有效的手段密闭环境风险秋季昼夜温差大许多寝室因怕冷长期关闭门窗流感病毒扩散风险显著上升空调房同样危险应定期开机通风换气，避免长时间聚集于不通风空间消毒意识薄弱仅

28%

学生每周消毒对门把手、键盘等高频接触表面通风与消毒意识亟待加强宿舍高频表面消毒要点宿舍内门把手、书桌、键盘、水龙头是病原微生物聚集的高频接触表面，需每日规范消毒门把手、书桌、键盘、水龙头是病原微生物聚集的高频接触表面消毒对象消毒方式频次门把手、书桌75%酒精或含氯消毒剂擦拭每日一次键盘、手机含酒精医用消毒纸巾擦拭每日一次卫生间地面有效氯500mg/L消毒剂拖地每日两次高频接触物表消毒后清水擦拭消毒后30分钟含氯消毒剂擦拭后需30分钟再用清水擦拭，避免残留刺激皮肤宿舍卫生习惯决定安全基线某高校宿舍检查显示

35%

寝室存在一周未清理垃圾情况，卫生差的宿舍学生焦虑评分比整洁宿舍高

28%，环境卫生与身心健康直接相关。宿舍卫生标准清单地面桌面整洁，无食品残渣、无垃圾杂物衣物被褥勤洗勤晒，每周至少晾晒

2次，暴晒4小时以上可有效杀灭螨虫和细菌卫生间洗漱台无积水、无异味、无污垢垃圾处理日产日清，不堆放、不隔夜清洁工具拖把、抹布分开使用，定期清洗晾晒防蚊与积水清理阻断虫媒传播主动清积水核心举措花盆托盘、水桶、饮料瓶、洗漱台死角、闲置容器及时清空，杜绝蚊虫滋生。做好防叮咬个人防护夜间外出、操场活动时穿长袖长裤，宿舍

安装并使用蚊帐，纱窗纱门保持闭合。异常早就诊及时就医出现

发热、皮疹、关节痛

时立即报备、及时就医。不隐瞒旅居史如实告知就诊时

如实告知旅居史，配合流调排查。03食堂防线把好入口，远离病源食堂是肠道传染病防控的关键关口食堂食品安全管理制度食堂是肠道传染病防控的关键关口，诺如病毒、细菌性痢疾等均可通过污染的食物和餐具传播正规采购食品原料从正规渠道采购，来源可追溯分区存放生熟食分开存放，分区域操作，器具禁止混用烧熟煮透食材确保烧熟煮透，严防病从口入持证上岗从业人员持有健康证，规范洗手，佩戴口罩、帽子及时隔离身体不适应立即停止食品加工并隔离就医食堂餐具与餐桌消毒标准餐具与餐桌消毒是阻断粪-口传播的关键环节，规范的消毒参数决定防控效果消毒对象消毒方式参数要求餐具（热力）流通蒸汽100℃，20分钟餐具（热力）煮沸消毒15-30分钟餐具（化学）含氯消毒液浸泡250-500mg/L，30分钟餐桌椅含氯消毒剂擦拭500-1000mg/L，作用15-30分钟餐桌椅消毒后需用清水擦拭，每天不少于三次；餐具消毒后应晾干保存备用消毒参数为最低要求，实际操作应从严执行错峰就餐与个人防护错峰用餐、规范洗手、减少交谈，是就餐行为防护的三大要点外卖与路边摊食物来源不明、加工条件无保障，是秋季肠道传染病的高风险来源，应谨慎食用就餐行为防护三要点错峰用餐避免集中时段大量人员同时涌入食堂，减少面对面暴露机会规范洗手进入食堂前、取餐前后用流动水或含酒精免洗消毒液清洗双手减少交谈避免面对面坐、少讲话，临近吃饭的最后一刻取下口罩个人就餐安全不喝生水、不吃生冷不洁食物不购买无证流动摊贩食品剩饭剩菜彻底加热后食用食堂疑似病例应急处置禁止直接用拖把拖地，防止呕吐物形成气溶胶造成大范围感染应急处置流程1立即疏散疏散学生，暂停该区域供餐2专人处置佩戴防护用品处理呕吐物，使用含氯消毒剂彻底消毒污染环境3规范消毒对墙壁、地面按先上后下、先左后右顺序喷雾消毒，作用时间不少于60分钟4终末消毒疑似病人出入后立即关闭食堂，完成终末消毒后方可重新开放04图书馆防线公共空间，共同守护图书馆是呼吸道传染病传播的高风险场所图书馆公共空间风险认知密闭公共空间：人员密集、空气流动性差、使用时间长，呼吸道传染病传播风险显著高于开放场所空气传播风险飞沫气溶胶长时间开空调、门窗紧闭，飞沫与气溶胶在室内滞留，流感、肺结核等病原体极易扩散接触传播风险公共表面桌椅、书架、自助借还机、电梯按钮等高频公共接触表面，交叉污染概率高单人单座、保持间距是最基本的防护要求图书馆桌椅表面消毒规范图书馆桌椅等高频接触表面，需定期进行预防性消毒，开学季与传染病流行期应加密频次消毒对象消毒方式参数桌椅表面75%酒精擦拭直接使用桌椅表面含氯消毒剂擦拭有效氯500mg/L公共物表含酒精医用消毒纸巾直接擦拭消毒后处理清水擦拭30分钟后含氯消毒剂配置参考：990mL水加约

10mL84消毒液即为有效氯500mg/L浓度，配置后应现配现用图书馆内个人防护行为长时间自习容易忽视防护细节，应建立

进馆-自习-离馆

全流程防护习惯。进馆时3项规范佩戴口罩鼻夹压实、完全遮盖口鼻佩戴时长连续佩戴不超过4小时口罩规范自习中3项减少触摸接触减少触摸公共书架与设备避免触碰面部翻阅公共图书时避免用手触摸口、眼、鼻翻书后洗手翻书后及时洗手手部卫生离馆后3项七步洗手流动水+洗手液七步洗手免洗消毒或用含酒精免洗消毒液清洁双手咳嗽、打喷嚏时应用纸巾或手肘遮挡口鼻清洁消毒05个人行动做健康第一责任人科学防护，从每一个习惯开始七步洗手法是防病基本功洗手是预防肠道传染病性价比最高的防护手段，每次应至少洗手20秒七步口诀1内2外3夹4弓5大6立7腕正确洗手四要素用水流动水冲洗，配合肥皂或洗手液时长不少于20秒，可哼唱《生日快乐》歌两次计时重点清洗指缝、指甲、手腕等易忽略部位收尾洗后用干净毛巾或纸巾擦干，避免二次污染必须洗手的关键时机3项触摸口鼻前饭前便后接触呼吸道分泌物后科学佩戴口罩与咳嗽礼仪戴口罩佩戴规范场景前往食堂、图书馆等人员密集处，规范佩戴口罩贴合鼻夹压实、完全遮盖口鼻，不留缝隙时限连续佩戴不超过

4小时，污损后及时更换脱卸脱口罩时避免触碰外层，脱后及时洗手咳咳嗽礼仪遮挡咳嗽或打喷嚏时用

纸巾或手肘

遮挡口鼻，禁止直接用手捂处置使用后的纸巾立即丢入带盖垃圾桶隔离出现呼吸道症状初期尽量与他人保持距离，公共场所佩戴口罩个人物品专用与晾晒习惯专物品专用不共用牙刷、毛巾、水杯、餐具等个人物品不与他人共用，是减少病菌交叉传染的基本底线。专用餐饮具和卫生洁具个人专用，保持清洁干燥。每日洗毛巾每日洗涤，个人物品不混放、不互借。晒晾晒习惯每周2次被褥、衣物每周至少晾晒2次，选择阳光充足时段。4小时+暴晒4小时以上可有效杀灭螨虫和细菌，预防皮肤传染病。防受潮秋季昼夜温差大，晾晒后注意及时收回，避免受潮。疫苗接种是免疫屏障基石疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段，是个人免疫屏障的第一道基石疫大学生重点疫苗流感疫苗需每年接种一次，因毒株每年调整，抗体水平随时间下降水痘疫苗预防校园水痘聚集性疫情，未感染者建议接种补种评估有条件者可咨询校医院，评估是否需要补种其他疫苗规律作息与饮食运动护免疫防病先强身，免疫力的底层支撑来自规律的生活方式作息规律作息不熬夜，保证每天8小时充足睡眠，避免长期透支身体导致免疫波动。饮食三餐规律，多吃富含维生素的蔬菜水果与优质蛋白，不喝生水，少吃生冷辛辣，减少高糖高油零食。运动积极参加户外体育活动，从慢跑、拉伸、广播操等温和项目开始，逐步提升运动量，增强体质、提高机体抵抗力。06制度保障联防联控，共筑屏障健康校园需要每个人的参与晨午检与因病缺勤追踪晨午检是校园传染病防控的第一道监测关口，核心价值在于早发现、早报告、早隔离、早治疗每日监测重点发热咳嗽呕吐腹泻皮疹因病缺勤追踪逐一登记缺勤病因，规范开展追踪随访与健康监测发现疑似传染病，及时联系本人并追踪诊断治疗情况出现聚集性异常症状，立即向辖区疾控中心报告疫情报告制度与上线时限触发情形上报要求同一宿舍1天内3例相似症状疫情报告人须在1小时内上报连续3天5例以上相似症状立即上报疾控与教育部门个别学生不明原因高热/剧烈呕吐腹泻1小时内报告相关信息疑似传染病个案疫情报告人24小时内上报疫情报告顺序：学生

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班主任

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卫生室/保健室

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学校

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疾控中心与教育部门病愈复课制度与物资储备病愈复课制度病愈后须持医院开具的病愈证明或复课证明经学校确认后方可复学、复课、复工，严禁带病上课病愈证明、复课证明归档，以备查验防疫物资储备储备足量洗手液、消毒剂、体温枪、口罩、呕吐物处置包等防疫物资专人管理、规范存放，确保设施完好、消毒物品均在有效使用期限内定期检查与补充，保障应急情况下物资充足可用诺如疫情应急处置流