2026 年秋分节气厉行节约爱惜粮食主题德育课件

秋分节气秋分知农事，童心惜粮香2026年秋分节气厉行节约爱惜粮食主题德育课件日期2026年9月课程导览01秋分识农认识秋分节气与丰收节02粒粒皆辛感受粮食的来之不易03节粮立行学习节约粮食的政策与行动04童心护粮从校园到家庭的节约承诺CHAPTER秋分识农秋分昼夜平，丰收正当时认识秋分节气，走进中国农民丰收节01秋分是什么"分"即

平分——既平分昼夜，也平分秋季90天时间2026年秋分是9月23日（星期三）08:06（北京时间），农历丙午年八月十三天文太阳到达黄经180°，直射地球赤道，全球各地昼夜几乎等长定位二十四节气第十六个、秋季第四个节气含义"分"即"平分"——既平分昼夜，也平分秋季90天秋分过后，太阳直射点移入南半球，北半球白昼渐渐变短，夜晚越来越长，天气也一天天转凉。秋分三候三候告诉我们：秋分一到，万物开始

收敛、储备，为过冬做准备。大自然如此有节律，我们的心意也要学会

珍惜和节制。一候·雷始收声阳气渐退，雷声渐隐夏季常见的雷声渐渐消失阳气渐退、阴气渐盛二候·蛰虫坯户细土封洞，静待冬眠小昆虫用细土封住洞口感受到寒气，准备冬眠三候·水始涸降水减少，水位下降河流湖泊的水位慢慢下降降水减少、天气转凉秋分趣味习俗竖蛋秋分到，蛋儿俏挑选匀称的新鲜鸡蛋轻轻竖在桌上，乐趣满满。吃秋菜岭南人家·秋汤采野苋菜与鱼片同煮成秋汤，谚语说「秋汤灌脏，洗涤肝肠」，祈愿阖家健康。送秋牛岁岁送福把印着节气和耕牛图的红纸黄纸挨家赠送，边送边说吉祥话，称「说秋」。粘雀子嘴田间护禾农民把不包馅的汤圆插在竹签上放到田边，希望粘住雀嘴、保护庄稼。秋分农事忙秋分秋分时节，降温加快，“三秋”大忙格外紧张。农谚“三秋”大忙贵在一个“早”字——早收可防霜冻连阴雨，早种能培育壮苗安全过冬。每一粒收进仓的粮食，都踩着实实在在的农时。秋收棉花吐絮、烟叶变黄，正是收获好时机。晚稻也要抢时收割。秋耕收获后的土地要抢晴耕翻，为下一季做准备。秋种华北开始播种冬麦。长江流域准备播种油菜。三秋大忙秋收、秋耕、秋种环环相扣，抢时是关键。中国农民丰收节2026年丰收节速览第九个中国农民丰收节·湖北襄阳自2018年起·每年秋分项目内容届数第九个

中国农民丰收节日期2026年9月23日主题丰收开新局，实干促振兴主场活动湖北襄阳重点活动47项，展示智慧农田、特色农产品与农耕文化每一季丰收背后，都是农民伯伯一整年的汗水与期盼秋分里的平衡之道秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。——汉代董仲舒《春秋繁露》2则平衡之道暑热消退而寒凉未至，正是一年中气候最宜人的时节，也最合中华文化追求的平衡之道。取之有度，用之有节大自然懂得平衡，不偏不倚；我们对待粮食，也要学会取之有度，用之有节。懂得平衡，才懂得珍惜。CHAPTER粒粒皆辛一粒米，千滴汗感受粮食从田间到餐桌的漫长旅程02一粒米的旅程1环节01春种选种育秧插秧，小秧苗被一棵棵栽进水田2环节02夏管施肥除草防虫灌溉，农民顶着烈日精心照料3环节03秋收收割脱粒晾晒入仓，颗粒归仓一刻不敢放松农民伯伯的一天天还没亮，农民伯伯就来到田间；太阳晒得再烈，也要弯腰劳作。清晨露水农事赶着露水查看庄稼长势浇水、除草正午抢收农忙烈日当头抢农时、忙收割汗水湿透衣背傍晚收尾晾晒收拾农具、晾晒粮食忙到月亮升起悯农的千年回响锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。01千年回响李绅《悯农》的千年提醒唐代诗人李绅的这首《悯农》，一千多年来一直提醒着中国人：盘子里的每一粒米，都沾着农民在正午烈日下的汗水。古人警句俭节则昌，淫佚则亡取之有度，用之有节美德中华文化珍惜粮食千年传承为什么要珍惜粮食关乎生存生命之基粮食是人类赖以生存的基础，没有粮食就没有生命。传承美德传统美德勤俭节约是中华民族的传统美德，珍惜粮食是个人修养的体现。节约资源保护资源种粮要消耗土地、水和人力，节约粮食就是保护资源。守护国家粮食安全节约粮食有助于保障国家粮食安全，让“中国饭碗”端得更稳。世界也在关注珍惜粮食不只是中国人的事，全世界都在行动。📅世界粮食日日期10月16日全球主题创新当下，粮安未来我国主题实施全谷物行动计划

促进节粮减损和营养健康🌍珍惜每一粒粮现实在地球上，还有很多地方的人们为吃饱饭发愁珍惜我们碗里的饭，值得被认真对待一粒米千滴汗一粒米千滴汗，粒粒粮食汗珠换。粮食的珍贵要用汗水去丈量代代相传的惜粮箴言3句宁流千滴汗，不坏一粒粮民以食为天，天就在这碗里装一粥一饭，当思来处不易这些朴素的句子，是中国人千百年来对粮食最真诚的

敬畏CHAPTER节粮立行节约光荣，浪费可耻学习节粮政策，掌握光盘行动方法03法律守护盘中餐节约粮食，如今已经有了专门的法律保护《中华人民共和国反食品浪费法》对食品浪费行为作出规范倡导厉行节约、反对浪费《中华人民共和国粮食安全保障法》保障国家粮食安全要求全社会珍惜每一粒粮食国家在行动《粮食节约和反食品浪费行动方案》提出到

2027年年底，粮食损失和食品浪费明显下降，推动节约粮食在全社会蔚然成风01学校行动把节粮教育融入思政课与劳动体验思政课融入：课堂中学习节粮知识与节约美德。劳动体验：在劳动中体会粮食来之不易。02共同责任珍惜粮食是国家的大事国家层面的行动方案为节粮立起制度保障。珍惜粮食，也是我们每个同学正在参与的事。从田间到餐桌校园里的浪费在我们的校园里，浪费现象并不少见：请想一想：这些被倒掉的饭菜，是多少农民伯伯弯多少次腰、流多少汗才换来的？食堂多打有的同学打了很多饭菜，吃几口就倒掉垃圾桶里的剩饭午餐后，垃圾桶里常常躺着没吃完的馒头、米饭免费不心疼有的同学觉得“饭是免费领的”，倒了也不心疼浪费一粒米，辜负一片心光盘行动这样做按需取餐吃多少、打多少，不贪多、不攀比细嚼慢咽认真吃完碗里的每一口饭菜，不挑食、不偏食剩菜打包真的吃不完时，请家人帮忙打包，带回家下一顿吃互相提醒看见同学浪费，轻轻提醒一句"请光盘哦"校园好做法许多学校已经在行动，做法又新又有趣：💡有的学校还推出

小份菜、半份饭，让饭量小的同学也能吃得刚刚好。节约，原来可以这么有创意。便签展板同学们在彩色便签上写下节约标语和个人感悟，贴成一面

节约墙。线上互动通过公众号点赞、评论节约文章，在评论区分享自己的

节粮故事。志愿监督食堂设立小监督岗，提醒大家

按需取餐、践行光盘。光盘打卡我参与教育部持续开展"美好'食'光——你光盘·我有礼"校园系列活动，鼓励同学们通过光盘打卡记录自己的节粮行动。政协委员建议：把节粮表现纳入

综合素质评价，让节约从口号变成

习惯，再从习惯变成

文化。每一次光盘打卡，都是你写给未来的节约承诺。三种做法综合素质评价小份菜按量取用，减少剩饭按需取餐吃多少，打多少光盘奖励表现优秀，获得鼓励CHAPTER童心护粮小手拉大手，节粮一起走许下节约承诺，让爱粮成为日常习惯04我的节约承诺从今天起，我承诺：我的名字是________，我自愿做一名珍惜粮食的小小守护者。这一天，就从

下一顿饭

开始。餐前·按量取餐按量取餐吃饭前，按自己的食量取餐，不贪多不贪多餐中·认真吃完认真吃完吃饭时，认真吃完碗里的饭菜，不挑食不挑食餐后·干干净净干干净净吃完后，检查自己的餐盘，做到

干干净净干干净净小手拉大手“节约粮食不只在校园，更要带回家”：一个孩子的坚持，能带动一个家庭的改变；千千万万个勤俭的家庭，就能托起节约的大文明。提醒家人买菜适量做饭适量，不一次买太多堆到过期带动光盘和爸爸妈妈一起做“家庭光盘之星”分享心得把在学校学到的节粮知识讲给家人听好习惯伴成长餐前想一想先想再打这顿我大概能吃多少？先想再打餐中慢慢吃不着急、不浪费不着急、不浪费，感受食物的味道餐后看一看给今天打个卡我的餐盘光了吗？给今天打个卡每周记一记下周能不能更多这周我光盘了几次？下周能不能更多节约金句记心间光盘行动，从我做起。把这些句子装进心里，说出来、做出来，你就是校园里最闪亮的

节粮小达人。吃多吃少，光盘正好吃多吃少，光盘正好按需取餐吃多少取多少，吃完就是最好的节约。珍惜一粒米，美德在心里爱惜粮食每一粒米都值得被珍惜，美德藏在细节里。饭前想一想，饭后光光光吃前思考取餐前先想好量，吃完光盘最光荣。垃圾少一点，美德多一分减少浪费少一份剩饭，多一份美德，从每一餐做起。同心惜粮向未来从秋分的丰收田野，到饭碗里的一粒米香；从田间弯腰的汗水，到餐盘空空的光盘行动——我们这一课，读懂了一粒米的重量。珍惜粮食，是对农民伯伯的尊重；是对大自然的感恩；是对国家的