2026年秋季小升初新学期目标树立收心育人课件

开学第一课2026年秋季小升初新学期目标树立收心育人课件收心·目标·规划·行动班会时间2026年秋季学期课程导览01收心归位假期模式切换，快速回归学习状态02目标树立明确小升初方向，找到个人奋斗目标03规划行动拆解目标，制定可执行的学习计划04坚定前行以信心与行动迎接小升初挑战CHAPTER01收心归位新学期，从收心开始假期模式切换中，一起快速回归学习状态！暑假结束了，你还好吗三个贴近学生的假期真实情境，分别指向计划、兴趣与实践三条成长路径。假期是孩子离开课堂、走进生活的缝隙合理安排，让每一段假期都有成长的回响一场景一：计划先行旅行中的数学：记账与路线规划家务里的责任：分担固定家务并记录二场景二：兴趣深耕每日阅读：固定时段读完一本书技能练习：乐器或运动坚持打卡三场景三：社会实践社区服务：参与一次志愿服务职业体验：跟随父母工作半天并写观察标假期成长标准标准一计划表完成率

≥80%标准二每日阅读不少于30分钟标准三家务参与每周至少3次标准四实践记录不少于200字假期综合征的四大表现这四种表现互相影响，拖延越严重，心虚越明显—正视它、承认它，是收心的

第一步作息混乱表现一晚睡晚起，上课犯困注意力分散表现二上课走神，坐不住拖延严重表现三作业留到最后才写情绪浮躁表现四静不下心，容易烦为什么必须马上收心心在哪里，收获就在哪里01最后一年小学阶段的收官之年六年级是小学阶段的

最后一年，也是向初中过渡的关键期02分水岭开学前两周定胜负开学前两周往往是拉开差距的

分水岭，谁能先进入状态，谁就掌握了主动权03玩心转学心不是消灭快乐，而是转化收心不是要消灭假期的快乐，而是把

玩心

转化为

学心收心三步法，简单可执行1第一步断舍离清空干扰收走手机、游戏机、电视遥控器让学习空间干净起来2第二步静下来每日专注每天给自己十五分钟安静地读一页书、写几行字3第三步动起来主动出发整理书包、预习新课给新学期写一句寄语三步循环做##收心三步法，简单可执行三步循环做一周，心自然就回到了课堂。第一步断

舍

离断舍离——收走手机、游戏机、电视遥控器让学习空间干净起来第二步静

下

来静下来——每天给自己十五分钟安静地读一页书、写几行字第三步动

起

来动起来——整理书包、预习新课、给新学期写一句寄语整理书包、预习新课、给新学期写一句寄语把生物钟调回学习频道作息对照关键调整不是一下子改变，而是每天提前一点，一周内逐步到位睡眠充足，听课才有精神，这是收心的生理基础早晨假期

九点起床开学

七点起床晚上假期

十一点睡开学

九点半睡白天假期

玩耍为主开学

上课学习假期状态早晨

九点起床晚上

十一点睡白天

玩耍为主开学状态早晨

七点起床晚上

九点半睡白天

上课学习给新学期一个仪式感生活需要仪式感，开学也需要“用仪式感，宣告新的开始”买一个新本子，封面写上“六年级，我来了”买一个新本子开学第一件事，为自己挑一本喜欢的新本子，记住这个新起点。翻开封面的第一页，郑重写下：“六年级，我来了”给书包做一次大整理，旧东西清出去，新目标装进来给书包做一次大整理把上学期的旧卷子、旧笔记好好清出去，给新学期腾出空间。旧东西清出去，新目标装进来清空的不只是书包，更是重新出发的姿态。和好朋友约定：这学期一起努力，互相监督和好朋友约定新学期不孤单，与好朋友定下约定，彼此陪伴向前走。这学期一起努力，互相监督有伙伴同行，逐梦的路上更有力量。CHAPTER02目标树立有目标，才有方向明确小升初方向，找到属于自己的奋斗目标！六年级，我们面临什么六年级的挑战，不是某一门课，而是整体学习能力的升级六年级不是某一门课的难关，而是整体学习能力的升级面对这些变化，你需要一个清晰的

方向，这就是目标课程难度升级数学应用题

不再是简单重复练习语文阅读

不再是简单重复练习英语语法

不再是简单重复练习同学暗中较劲大家都在暗暗努力竞争从开学第一天就开始了目标是什么，为什么要有它目标不是老师布置的任务，也不是家长的要求，而是你自己真正想达到的地方有了目标，努力就有了方向，不会东一下西一下指向让你知道往哪去方向聚焦让你把精力集中在重要的事上重点激励让你在累了的时候还能坚持下去坚持你的目标，应该长什么样一个好目标有五个特征，可以用五个字母来记——SMART特征含义明确不是"好好学"，而是"数学成绩提升10分"可衡量能清楚判断自己是否做到可实现跳一跳够得着，不空想相关和小升初的方向一致有时限给自己一个明确的时间节点对照这五条，看看你以前定过的目标，哪些是好目标，哪些需要修正把大目标分解成小目标小升初的大目标听起来很远，拆开来看就清晰多了每一级目标都是上一级的台阶，每次达成一个小目标，就离大目标近了一步长期目标终点长期目标/考上理想的初中中期目标本学期中期目标/这学期三科总分达到目标水平短期目标这个月短期目标/这个月背下多少单词、做出几类应用题找到你的榜样力量行动指引从榜样身上找到一条你最想学的方法，写进你的目标卡榜样不是用来仰望的，而是用来对照和学习的身边的同学有没有学习特别有方法、特别自律的同学？他/她是怎么做的？历史或书本中有没有让你佩服的人物？他/她面对困难时的态度是什么？写下我的目标卡拿出一张纸，写下专属于你的目标卡：栏目内容提示我的大目标想去的初中学校这学期的目标三科成绩想要达到的水平这个月的目标具体要完成的一件事我的优势目前最拿手的科目或能力我的短板最需要提升的地方目标卡写好后，贴在书桌前，每天看一眼，提醒自己为什么而努力CHAPTER03规划行动目标落地，行动开始把大目标拆成小步骤，一步一步向前走！光有目标还不够，计划来帮忙目标是要到哪里去计划是怎么到那里去再远的路，一步步走也能到达

；

再近的路，不迈出第一步也无法抵达没有计划的目标，就像写在沙滩上的字风一吹就散了计划的本质是把大目标切成一小段一小段的路，然后一步一步走时间管理：分清轻重缓急每天要做的事情很多，先学会给它们排队象限类型举例重要且紧急先做明天要交的作业重要不紧急计划做每天背单词、练字紧急不重要快速做帮同学传个口信不重要不紧急少做无目的刷视频把时间多花在重要且紧急和重要不紧急的事上，学习效率自然就高了制定你的每日学习计划把一天的时间分成几个块，每块安排固定的学习任务时间段安排建议早晨到校大声朗读语文或英语课堂上专注听讲，积极发言午休后完成一部分作业放学到晚饭先复习，再写作业晚饭后预习明天的课，看课外书睡前花五分钟回顾今天的收获计划要留一点弹性，遇到特殊情况可以微调，但核心任务不能省养成好习惯，坚持21天21天一个新行为就能变成习惯21天后，你会感谢那个没有放弃的自己关键前提不要一开始就追求完美，先做到

每天坚持

更重要优先养成三个习惯晨读每天晨读每天

晨读

十分钟整理错题每天整理错题每天

整理错题

三道预习每天预习每天

预习

明天的课程错题本，学霸的制胜法宝做错的题，往往是

提分最快

的地方错题本不需要多漂亮，但一定要

常看、常做、常反思1第一步抄题把错题完整抄下来，不偷懒2第二步写原因写下错误原因，是粗心还是不会3第三步写解法用不同颜色的笔写出正确解法4第四步周回顾每周翻一次，重做一遍我的学期行动计划书把前面想清楚的，都写进这份行动计划书板块我的承诺作息每天晚上几点前睡觉，早晨几点起床课堂每天举手发言至少几次作业每天作业完成的质量标准阅读每天课外阅读多少分钟运动每周锻炼几次写完后请

家长或老师签字

，并请一位同学做你的

监督伙伴CHAPTER04坚定前行带着信心，勇敢出发小升初是新的起点，用行动书写自己的精彩！困难不可怕，方法总比问题多新学期会遇到更大的功课，也会有不顺心的时候，这很正常遇到困难，试着这样做：能战胜今天小困难的人，才有能力面对明天的大挑战停下来想一想慌解决不了问题，先冷静说给老师或同学听说不定一句话就点醒了把大困难拆小一个一个解决坚持，是走得最远的路成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多学习是长跑，不是短跑，比的是谁能一直跑下去坚持的理由01长跑学习是长跑，不是短跑，比的是谁能一直跑下去02想目标累的时候，想想你的目标卡，想想那个理想的初中坚持的做法03多做一点点每天多做一点点，一点点积累，一年后就是一大步互相加油，一起进步一个人可以走得很快，一群人

才能走得更远班级是我们共同的家，互相加油，一起进步——你我同行，谁都不掉队。我们的班级公约不嘲笑任何问问题的同学有人松懈时，提醒一句而不是看热闹分享好方法，不藏着掖着伴找一位学习伙伴每日一问每天互相问一句：今天的计划完成了吗一句问候，一份坚持，彼此见证成长老师的心里话孩子，你只管努力，时间会给你答案老师相信，六年级会是你们成长最快的一年认真被看见每一次老师会看到你每一个认真的早读、每一份工整的作业努力·被看见困难有依靠随时你遇到困难时，老师的门永远为你敞开敞开·依靠相信成长加速这会是你们成长最快的一年成长·期待让