2026年中医执业医师考试中医骨伤科学备考指南

2026年中医执业医师考试中医骨伤科学备考指南一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.根据中医骨伤科学理论，治疗骨折时强调“动静结合”，其中“动”主要指什么？A.患肢早期功能锻炼B.持续固定不动C.骨折端持续加压D.静卧不活动解析：中医骨伤科学强调“动静结合”的治疗原则，其中“动”主要指在固定基础上进行患肢早期功能锻炼，促进气血运行和关节活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。选项A正确，选项B、C、D均与“动”的内涵不符。2.膝关节脱位复位时，中医骨伤科常用的麻醉方式是？A.椎管内麻醉B.硬膜外麻醉C.局部麻醉D.全身麻醉解析：膝关节脱位复位时，中医骨伤科常采用局部麻醉，以避免全身麻醉对患者气血的影响，同时保证复位操作的顺利进行。选项C正确。3.肩关节周围炎（冻结肩）的中医辨证分型中，哪一项属于“风寒湿痹”证？A.肩部疼痛剧烈，夜间加重B.肩部活动受限，晨僵明显C.肩部怕冷，遇寒加重D.肩部红肿热痛解析：肩关节周围炎的“风寒湿痹”证以肩部怕冷、遇寒加重为主要特征，符合风寒湿邪侵袭经络的表现。选项C正确。4.骨折临床愈合的标准中，不包括以下哪项？A.骨折处无压痛B.局部无肿胀C.X线片显示骨痂形成D.肢体长度完全恢复解析：骨折临床愈合的标准包括骨折处无压痛、局部无肿胀、X线片显示骨痂形成和骨小梁通过骨折线等，但肢体长度完全恢复属于功能恢复标准，不属于临床愈合标准。选项D错误。5.腰椎间盘突出症中医辨证中，“肾虚寒凝”证的治疗方剂首选？A.桂枝汤B.当归汤C.肾着汤D.桃红四物汤解析：腰椎间盘突出症“肾虚寒凝”证以腰部冷痛、畏寒为主要表现，治疗首选肾着汤温肾散寒、健脾利湿。选项C正确。6.膝关节半月板损伤的中医辨证中，“气滞血瘀”证的临床表现不包括？A.膝关节疼痛固定不移B.活动时关节弹响C.膝关节肿胀明显D.舌质暗紫，脉涩解析：膝关节半月板损伤“气滞血瘀”证以疼痛固定不移、舌质暗紫、脉涩为主要表现，但膝关节肿胀明显更多见于“湿热痹”证。选项C错误。7.骨质疏松症中医辨证中，“肾精亏虚”证的治疗原则是？A.滋阴清热B.补肾填精C.理气活血D.温阳散寒解析：骨质疏松症“肾精亏虚”证的治疗原则是补肾填精，以改善骨骼的生化基础。选项B正确。8.肩袖损伤的中医辨证中，“气血亏虚”证的治疗方法不包括？A.补中益气汤加减B.功能锻炼C.活血化瘀D.热敷疗法解析：肩袖损伤“气血亏虚”证的治疗方法包括补中益气汤加减、功能锻炼和热敷疗法，但活血化瘀更多用于“气滞血瘀”证。选项C错误。9.骨折迟延愈合的中医辨证中，“气血不足”证的临床表现不包括？A.骨折处持续疼痛B.肢体活动受限C.骨折处皮色不红不肿D.舌淡苔白，脉细弱解析：骨折迟延愈合“气血不足”证以骨折处持续疼痛、舌淡苔白、脉细弱为主要表现，但骨折处皮色不红不肿更多见于“气血充足”证。选项C错误。10.膝关节韧带损伤的中医辨证中，“肝肾亏虚”证的治疗方剂首选？A.六味地黄丸B.补中益气汤C.当归补血汤D.四物汤解析：膝关节韧带损伤“肝肾亏虚”证以膝关节酸软、活动无力为主要表现，治疗首选六味地黄丸滋阴补肾。选项A正确。二、填空题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.肩关节脱位复位后，中医骨伤科常采用_________固定，以促进关节囊修复。参考答案：三角巾解析：肩关节脱位复位后，中医骨伤科常采用三角巾固定，以限制肩关节活动，促进关节囊修复。2.腰椎间盘突出症中医辨证中，“湿热痹”证的主要症状是_________和_________。参考答案：腰部疼痛；下肢放射痛解析：腰椎间盘突出症“湿热痹”证以腰部疼痛、下肢放射痛为主要表现，常伴有局部灼热感。3.骨质疏松症中医辨证中，“脾肾阳虚”证的治疗方剂可选用_________或_________。参考答案：金匮肾气丸；右归丸解析：骨质疏松症“脾肾阳虚”证的治疗方剂可选用金匮肾气丸或右归丸温补脾肾。4.膝关节半月板损伤的中医辨证中，“肝肾亏虚”证的治疗方法是_________和_________。参考答案：补肾填精；舒筋活络解析：膝关节半月板损伤“肝肾亏虚”证的治疗方法是补肾填精和舒筋活络，以改善骨骼和关节的生化基础。5.肩袖损伤的中医辨证中，“气滞血瘀”证的临床表现是_________和_________。参考答案：肩部疼痛；活动受限解析：肩袖损伤“气滞血瘀”证以肩部疼痛、活动受限为主要表现，常伴有局部压痛和肿胀。6.骨折迟延愈合的中医辨证中，“气血不足”证的治疗原则是_________和_________。参考答案：补益气血；接骨续筋解析：骨折迟延愈合“气血不足”证的治疗原则是补益气血和接骨续筋，以改善骨折端的血液供应和骨痂形成。7.膝关节韧带损伤的中医辨证中，“风寒湿痹”证的治疗方法是_________和_________。参考答案：祛风散寒；除湿通络解析：膝关节韧带损伤“风寒湿痹”证的治疗方法是祛风散寒和除湿通络，以改善关节的血液循环和功能。8.腰椎间盘突出症中医辨证中，“气滞血瘀”证的治疗方剂可选用_________或_________。参考答案：活络效灵丹；复元活血汤解析：腰椎间盘突出症“气滞血瘀”证的治疗方剂可选用活络效灵丹或复元活血汤活血化瘀。9.骨质疏松症中医辨证中，“肝郁气滞”证的临床表现是_________和_________。参考答案：腰部隐痛；情志不畅解析：骨质疏松症“肝郁气滞”证以腰部隐痛、情志不畅为主要表现，常伴有腹胀和食欲不振。10.肩关节周围炎的中医辨证中，“痰湿阻络”证的治疗方法是_________和_________。参考答案：化痰祛湿；通络止痛解析：肩关节周围炎“痰湿阻络”证的治疗方法是化痰祛湿和通络止痛，以改善关节的血液循环和功能。三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.肩关节脱位复位时，必须使用全身麻醉以避免患者疼痛。参考答案：错误解析：肩关节脱位复位时，中医骨伤科常采用局部麻醉，以避免全身麻醉对患者气血的影响，同时保证复位操作的顺利进行。2.腰椎间盘突出症中医辨证中，“肾虚寒凝”证的治疗首选温肾散寒的方剂。参考答案：正确解析：腰椎间盘突出症“肾虚寒凝”证以腰部冷痛、畏寒为主要表现，治疗首选温肾散寒的方剂，如肾着汤。3.骨质疏松症中医辨证中，“气血不足”证的治疗方法是补中益气汤加减。参考答案：正确解析：骨质疏松症“气血不足”证的治疗方法是补中益气汤加减，以改善骨骼的生化基础。4.膝关节半月板损伤的中医辨证中，“湿热痹”证的主要症状是膝关节肿胀和活动受限。参考答案：正确解析：膝关节半月板损伤“湿热痹”证以膝关节肿胀、活动受限和局部灼热感为主要表现。5.肩袖损伤的中医辨证中，“肝肾亏虚”证的治疗方法是补肾填精和舒筋活络。参考答案：正确解析：肩袖损伤“肝肾亏虚”证的治疗方法是补肾填精和舒筋活络，以改善骨骼和关节的生化基础。6.骨折迟延愈合的中医辨证中，“气血不足”证的临床表现是骨折处持续疼痛和舌淡苔白。参考答案：正确解析：骨折迟延愈合“气血不足”证以骨折处持续疼痛、舌淡苔白、脉细弱为主要表现。7.膝关节韧带损伤的中医辨证中，“风寒湿痹”证的治疗方法是祛风散寒和除湿通络。参考答案：正确解析：膝关节韧带损伤“风寒湿痹”证的治疗方法是祛风散寒和除湿通络，以改善关节的血液循环和功能。8.腰椎间盘突出症中医辨证中，“气滞血瘀”证的治疗首选活血化瘀的方剂。参考答案：正确解析：腰椎间盘突出症“气滞血瘀”证以腰部疼痛、下肢放射痛为主要表现，治疗首选活血化瘀的方剂，如活络效灵丹。9.骨质疏松症中医辨证中，“肝郁气滞”证的临床表现是腰部隐痛和情志不畅。参考答案：正确解析：骨质疏松症“肝郁气滞”证以腰部隐痛、情志不畅、腹胀和食欲不振为主要表现。10.肩关节周围炎的中医辨证中，“痰湿阻络”证的治疗方法是化痰祛湿和通络止痛。参考答案：正确解析：肩关节周围炎“痰湿阻络”证的治疗方法是化痰祛湿和通络止痛，以改善关节的血液循环和功能。四、简答题（本大题共8小题，每小题2分，共16分）1.简述肩关节脱位复位的中医治疗原则。参考答案：肩关节脱位复位的中医治疗原则是“以正归位，调和气血，舒筋活络”。具体包括：（1）复位：采用手法复位，以恢复关节的正常解剖位置；（2）固定：复位后采用适当固定，以促进关节囊修复；（3）调养：复位和固定期间，通过中药、针灸等方法调和气血，舒筋活络，促进康复。2.简述腰椎间盘突出症中医辨证的分型及治疗原则。参考答案：腰椎间盘突出症中医辨证主要分为以下几种类型：（1）肾虚寒凝证：治疗原则是温肾散寒；（2）湿热痹证：治疗原则是清热利湿；（3）气滞血瘀证：治疗原则是活血化瘀；（4）肝肾亏虚证：治疗原则是补肾填精。3.简述骨质疏松症中医辨证的分型及治疗原则。参考答案：骨质疏松症中医辨证主要分为以下几种类型：（1）肾精亏虚证：治疗原则是补肾填精；（2）脾肾阳虚证：治疗原则是温补脾肾；（3）肝郁气滞证：治疗原则是疏肝理气；（4）气血不足证：治疗原则是补益气血。4.简述膝关节半月板损伤的中医辨证要点。参考答案：膝关节半月板损伤的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：疼痛固定或游走；（2）疼痛性质：酸痛、胀痛或刺痛；（3）活动受限：关节活动范围减小；（4）舌脉：舌质暗紫，脉涩等。5.简述肩袖损伤的中医辨证要点。参考答案：肩袖损伤的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：肩部疼痛，尤以活动时明显；（2）疼痛性质：酸痛、胀痛或刺痛；（3）活动受限：肩关节活动范围减小；（4）舌脉：舌质暗紫，脉涩等。6.简述骨折迟延愈合的中医辨证要点。参考答案：骨折迟延愈合的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：骨折处持续疼痛；（2）肿胀：骨折处肿胀不消退；（3）活动受限：肢体活动受限；（4）舌脉：舌淡苔白，脉细弱等。7.简述膝关节韧带损伤的中医辨证要点。参考答案：膝关节韧带损伤的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：膝关节疼痛；（2）疼痛性质：酸痛、胀痛或刺痛；（3）活动受限：膝关节活动范围减小；（4）舌脉：舌质暗紫，脉涩等。8.简述肩关节周围炎的中医辨证要点。参考答案：肩关节周围炎的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：肩部疼痛；（2）疼痛性质：酸痛、胀痛或刺痛；（3）活动受限：肩关节活动范围减小；（4）舌脉：舌质暗紫，脉涩等。五、应用题（本大题共8小题，每小题4分，共24分）1.患者男性，45岁，因车祸导致左肩关节脱位，经手法复位后，采用三角巾固定。请根据中医骨伤科学理论，制定该患者的康复锻炼方案。参考答案：（1）早期（固定后1-2周）：-肩部肌肉等长收缩：如肱二头肌、肱三头肌的等长收缩，以维持肌肉力量；-手指活动：活动手指和腕关节，以促进血液循环。（2）中期（固定后3-4周）：-肩部被动活动：在医生指导下，进行肩关节的被动活动，如外展、内旋等；-肩部主动活动：逐渐进行肩关节的主动活动，如钟摆运动等。（3）后期（固定后5-6周）：-肩部功能锻炼：进行肩关节的功能锻炼，如爬墙运动、肩部旋转等；-肩部力量训练：逐渐进行肩部力量训练，如哑铃举重等。2.患者女性，38岁，因长时间久坐导致腰部疼痛，伴有下肢放射痛，诊断为腰椎间盘突出症。请根据中医骨伤科学理论，制定该患者的治疗方案。参考答案：（1）中药治疗：根据辨证分型，可选用肾着汤或活络效灵丹加减；（2）针灸治疗：针刺腰部穴位，如肾俞、大肠俞、秩边等；（3）推拿治疗：采用推拿手法，如滚法、揉法等，以舒筋活络；（4）功能锻炼：进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑、三点支撑等。3.患者男性，50岁，因摔倒导致右胫骨骨折，经石膏固定后，骨折处持续疼痛，X光片显示骨折线模糊。请根据中医骨伤科学理论，分析该患者的病情，并提出治疗方案。参考答案：（1）病情分析：该患者可能存在骨折迟延愈合的情况，主要表现为骨折处持续疼痛、X光片显示骨折线模糊；（2）治疗方案：-中药治疗：可选用补中益气汤加减，以补益气血，接骨续筋；-功能锻炼：进行患肢的功能锻炼，以促进血液循环和骨痂形成；-推拿治疗：采用推拿手法，如滚法、揉法等，以舒筋活络。4.患者女性，42岁，因运动导致左膝关节半月板损伤，表现为膝关节疼痛、活动受限。请根据中医骨伤科学理论，制定该患者的治疗方案。参考答案：（1）中药治疗：根据辨证分型，可选用活络效灵丹或复元活血汤加减；（2）针灸治疗：针刺膝关节穴位，如膝眼、梁丘、阳陵泉等；（3）推拿治疗：采用推拿手法，如滚法、揉法等，以舒筋活络；（4）功能锻炼：进行膝关节的功能锻炼，如屈伸运动、旋转运动等。5.患者男性，55岁，因骨质疏松导致腰痛、驼背。请根据中医骨伤科学理论，制定该患者的治疗方案。参考答案：（1）中药治疗：根据辨证分型，可选用六味地黄丸或右归丸加减；（2）针灸治疗：针刺腰部穴位，如肾俞、大肠俞、秩边等；（3）推拿治疗：采用推拿手法，如滚法、揉法等，以舒筋活络；（4）功能锻炼：进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑、三点支撑等。6.患者女性，30岁，因运动导致右肩袖损伤，表现为肩部疼痛、活动受限。请根据中医骨伤科学理论，制定该患者的治疗方案。参考答案：（1）中药治疗：根据辨证分型，可选用补中益气汤加减；（2）针灸治疗：针刺肩部穴位，如肩髃、肩髎、曲池等；（3）推拿治疗：采用推拿手法，如滚法、揉法等，以舒筋活络；（4）功能锻炼：进行肩部的功能锻炼，如钟摆运动、肩部旋转运动等。7.患者男性，45岁，因腰部扭伤导致腰椎间盘突出症，表现为腰部疼痛、下肢放射痛。请根据中医骨伤科学理论，制定该患者的治疗方案。参考答案：（1）中药治疗：根据辨证分型，可选用肾着汤或活络效灵丹加减；（2）针灸治疗：针刺腰部穴位，如肾俞、大肠俞、秩边等；（3）推拿治疗：采用推拿手法，如滚法、揉法等，以舒筋活络；（4）功能锻炼：进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑、三点支撑等。8.患者女性，38岁，因运动导致左膝关节韧带损伤，表现为膝关节疼痛、活动受限。请根据中医骨伤科学理论，制定该患者的治疗方案。参考答案：（1）中药治疗：根据辨证分型，可选用活络效灵丹或复元活血汤加减；（2）针灸治疗：针刺膝关节穴位，如膝眼、梁丘、阳陵泉等；（3）推拿治疗：采用推拿手法，如滚法、揉法等，以舒筋活络；（4）功能锻炼：进行膝关节的功能锻炼，如屈伸运动、旋转运动等。【标准答案及解析】一、单项选择题1.A解析：中医骨伤科学强调“动静结合”的治疗原则，其中“动”主要指在固定基础上进行患肢早期功能锻炼，促进气血运行和关节活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。2.C解析：肩关节脱位复位时，中医骨伤科常采用局部麻醉，以避免全身麻醉对患者气血的影响，同时保证复位操作的顺利进行。3.C解析：肩关节周围炎（冻结肩）的中医辨证分型中，风寒湿痹证以肩部怕冷、遇寒加重为主要特征，符合风寒湿邪侵袭经络的表现。4.D解析：骨折临床愈合的标准包括骨折处无压痛、局部无肿胀、X线片显示骨痂形成等，但肢体长度完全恢复属于功能恢复标准，不属于临床愈合标准。5.C解析：腰椎间盘突出症中医辨证中，“肾虚寒凝”证以腰部冷痛、畏寒为主要表现，治疗首选肾着汤温肾散寒、健脾利湿。6.C解析：膝关节半月板损伤的中医辨证中，“气滞血瘀”证以疼痛固定不移、舌质暗紫、脉涩为主要表现，但膝关节肿胀明显更多见于“湿热痹”证。7.B解析：骨质疏松症中医辨证中，“肾精亏虚”证的治疗原则是补肾填精，以改善骨骼的生化基础。8.C解析：肩袖损伤的中医辨证中，“气血亏虚”证的治疗方法包括补中益气汤加减、功能锻炼和热敷疗法，但活血化瘀更多用于“气滞血瘀”证。9.C解析：骨折迟延愈合“气血不足”证以骨折处持续疼痛、舌淡苔白、脉细弱为主要表现，但骨折处皮色不红不肿更多见于“气血充足”证。10.A解析：膝关节韧带损伤“肝肾亏虚”证以膝关节酸软、活动无力为主要表现，治疗首选六味地黄丸滋阴补肾。二、填空题1.三角巾解析：肩关节脱位复位后，中医骨伤科常采用三角巾固定，以限制肩关节活动，促进关节囊修复。2.腰部疼痛；下肢放射痛解析：腰椎间盘突出症“湿热痹”证以腰部疼痛、下肢放射痛为主要表现，常伴有局部灼热感。3.金匮肾气丸；右归丸解析：骨质疏松症“脾肾阳虚”证的治疗方剂可选用金匮肾气丸或右归丸温补脾肾。4.补肾填精；舒筋活络解析：膝关节半月板损伤“肝肾亏虚”证的治疗方法是补肾填精和舒筋活络，以改善骨骼和关节的生化基础。5.肩部疼痛；活动受限解析：肩袖损伤“气滞血瘀”证以肩部疼痛、活动受限为主要表现，常伴有局部压痛和肿胀。6.补益气血；接骨续筋解析：骨折迟延愈合“气血不足”证的治疗原则是补益气血和接骨续筋，以改善骨折端的血液供应和骨痂形成。7.祛风散寒；除湿通络解析：膝关节韧带损伤“风寒湿痹”证的治疗方法是祛风散寒和除湿通络，以改善关节的血液循环和功能。8.活络效灵丹；复元活血汤解析：腰椎间盘突出症“气滞血瘀”证的治疗方剂可选用活络效灵丹或复元活血汤活血化瘀。9.腰部隐痛；情志不畅解析：骨质疏松症“肝郁气滞”证以腰部隐痛、情志不畅、腹胀和食欲不振为主要表现。10.化痰祛湿；通络止痛解析：肩关节周围炎“痰湿阻络”证的治疗方法是化痰祛湿和通络止痛，以改善关节的血液循环和功能。三、判断题1.错误解析：肩关节脱位复位时，中医骨伤科常采用局部麻醉，以避免全身麻醉对患者气血的影响，同时保证复位操作的顺利进行。2.正确解析：腰椎间盘突出症“肾虚寒凝”证以腰部冷痛、畏寒为主要表现，治疗首选温肾散寒的方剂，如肾着汤。3.正确解析：骨质疏松症“气血不足”证的治疗方法是补中益气汤加减，以改善骨骼的生化基础。4.正确解析：膝关节半月板损伤“湿热痹”证以膝关节肿胀、活动受限和局部灼热感为主要表现。5.正确解析：肩袖损伤“肝肾亏虚”证的治疗方法是补肾填精和舒筋活络，以改善骨骼和关节的生化基础。6.正确解析：骨折迟延愈合“气血不足”证以骨折处持续疼痛、舌淡苔白、脉细弱为主要表现。7.正确解析：膝关节韧带损伤“风寒湿痹”证的治疗方法是祛风散寒和除湿通络，以改善关节的血液循环和功能。8.正确解析：腰椎间盘突出症“气滞血瘀”证以腰部疼痛、下肢放射痛为主要表现，治疗首选活血化瘀的方剂，如活络效灵丹。9.正确解析：骨质疏松症“肝郁气滞”证以腰部隐痛、情志不畅、腹胀和食欲不振为主要表现。10.正确解析：肩关节周围炎“痰湿阻络”证的治疗方法是化痰祛湿和通络止痛，以改善关节的血液循环和功能。四、简答题1.肩关节脱位复位的中医治疗原则是“以正归位，调和气血，舒筋活络”。具体包括：（1）复位：采用手法复位，以恢复关节的正常解剖位置；（2）固定：复位后采用适当固定，以促进关节囊修复；（3）调养：复位和固定期间，通过中药、针灸等方法调和气血，舒筋活络，促进康复。2.腰椎间盘突出症中医辨证主要分为以下几种类型：（1）肾虚寒凝证：治疗原则是温肾散寒；（2）湿热痹证：治疗原则是清热利湿；（3）气滞血瘀证：治疗原则是活血化瘀；（4）肝肾亏虚证：治疗原则是补肾填精。3.骨质疏松症中医辨证主要分为以下几种类型：（1）肾精亏虚证：治疗原则是补肾填精；（2）脾肾阳虚证：治疗原则是温补脾肾；（3）肝郁气滞证：治疗原则是疏肝理气；（4）气血不足证：治疗原则是补益气血。4.膝关节半月板损伤的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：疼痛固定或游走；（2）疼痛性质：酸痛、胀痛或刺痛；（3）活动受限：关节活动范围减小；（4）舌脉：舌质暗紫，脉涩等。5.肩袖损伤的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：肩部疼痛，尤以活动时明显；（2）疼痛性质：酸痛、胀痛或刺痛；（3）活动受限：肩关节活动范围减小；（4）舌脉：舌质暗紫，脉涩等。6.骨折迟延愈合的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：骨折处持续疼痛；（2）肿胀：骨折处肿胀不消退；（3）活动受限：肢体活动受限；（4）舌脉：舌淡苔白，脉细弱等。7.膝关节韧带损伤的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：膝关节疼痛；（2）疼痛性质：酸痛、胀痛或刺痛；（3）活动受限：膝关节活动范围减小；（4）舌脉：舌质暗紫，脉涩等。8.肩关节周围炎的中医辨证要点包括：（1）疼痛部位：肩部疼痛；（2）疼痛性质：酸痛、胀痛或刺痛；（3）活动受限：肩关节活动范围减小；（4）舌脉：舌质暗紫，脉涩等。五、应用题1.患者男性，45岁，因车祸导致左肩关节脱位，经手法复位后，采用三角巾固定。康复锻炼方案如下：（1）早期（固定后1-2周）：-肩部肌肉等长收缩：如肱二头肌、肱三头肌的等长收缩，以维持肌肉力量；-手指活动：活动手指和腕关节，以促进血液循环。（2）中期（固定后3-4周）：-肩部被动活动：在医生指导下，进行肩关节的被动活动，如外展、内旋等；-肩部主动活动：逐渐进行肩关节的主动活动，如钟摆运动等。（3）后期（固定后5-6周）：-肩部功能锻炼：进行肩关节的功能锻炼，如爬墙运动、肩部旋转等；-肩部力量训练：逐渐进行肩部力量训练，如哑铃举重等。2.患者女性，38岁，因长时间久坐导致腰部疼痛，伴有下肢放射痛，诊断为腰椎间盘突出症。治疗方案如下：（1）中药治疗：根据辨证分型，可选用肾着汤或活络效灵丹加减；（2）针灸治疗：针刺腰部穴位，如肾俞、大肠俞、秩边等；（3）推拿治疗：采用推拿手法，如滚法、揉法等，以舒筋活络；（4）功能锻炼：进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑、三点支撑等