2026年春招：健康管理师真题及答案

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单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的宗旨是（）

A.以最小投入获取最大的健康效益

B.以健康为中心

C.以人的健康为中心

D.以预防为主

2.健康管理的基本策略不包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.心理管理

3.以下不属于健康相关行为的是（）

A.合理饮食

B.适量运动

C.吸烟

D.定期体检

4.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高（m）²

C.体重（g）/身高（cm）²

D.体重（g）/身高（cm）

5.高血压的诊断标准是收缩压大于等于（）mmHg和（或）舒张压大于等于（）mmHg。

A.130、85

B.140、90

C.150、95

D.160、100

6.健康信息收集的方法不包括（）

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检查

D.电话咨询

7.以下哪种食物富含膳食纤维（）

A.肉类

B.奶类

C.蔬菜

D.水果

8.健康管理服务的特点不包括（）

A.标准化

B.个体化

C.系统化

D.随意化

9.糖尿病的典型症状是（）

A.多饮、多食、多尿、体重减轻

B.多饮、多食、少尿、体重增加

C.少饮、少食、多尿、体重减轻

D.少饮、少食、少尿、体重增加

10.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体认识健康风险

B.制定个性化的健康干预措施

C.评价干预措施的有效性

D.诊断疾病

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本步骤包括（）

A.健康信息收集

B.健康状况评价

C.健康干预

D.健康促进

2.以下属于有氧运动的有（）

A.散步

B.慢跑

C.游泳

D.举重

3.健康管理师的职业功能包括（）

A.健康监测

B.健康风险评估和分析

C.健康指导

D.健康危险因素干预

4.影响健康的因素有（）

A.环境因素

B.行为和生活方式因素

C.生物遗传因素

D.医疗卫生服务因素

5.健康管理服务的层次有（）

A.提高健康认知水平

B.生活方式的改变

C.建立支持性环境

D.疾病治疗

6.以下属于健康管理的服务内容的有（）

A.健康咨询

B.健康体检

C.健康干预

D.健康教育

7.高血压的危险因素有（）

A.高盐饮食

B.过量饮酒

C.超重和肥胖

D.遗传因素

8.健康信息的保存包括（）

A.计算机录入后的数据文件保存

B.调查问卷的保管和存放

C.数据库文件的双备份

D.数据文件的安全和保密

9.健康管理师应具备的职业道德有（）

A.尊重和关怀服务对象

B.保守服务对象的秘密

C.公正、公平地对待每一个服务对象

D.不断提高专业水平

10.以下属于健康管理相关学科的有（）

A.预防医学

B.营养学

C.康复医学

D.心理学

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.体质指数（BMI）正常范围是18.5-23.9。（）

3.吸烟是心血管疾病和癌症的重要危险因素。（）

4.健康管理师不需要具备医学知识。（）

5.健康信息收集只需关注疾病相关信息。（）

6.运动强度越大，对健康越有益。（）

7.健康管理服务可以由健康管理师单独完成，不需要团队协作。（）

8.糖尿病患者可以不控制饮食。（）

9.健康风险评估结果可以直接用于疾病诊断。（）

10.健康促进是健康管理的重要组成部分。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的概念。

健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法，对个体或群体的健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续监测、分析、评估，提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。

2.列举至少三种健康管理的基本策略。

健康管理基本策略有生活方式管理，通过健康促进技术促使人们采纳健康生活方式；需求管理，帮助人们合理利用医疗服务；疾病管理，以改善患者健康为目的，协调医疗资源。还有灾难性病伤管理、残疾管理、综合的人群健康管理等。

3.简述有氧运动的好处。

有氧运动好处多，可增强心肺功能，提升耐力；促进脂肪消耗，辅助控制体重；提高新陈代谢，增强免疫力；改善心理状态，缓解压力和焦虑情绪，让人保持良好精神面貌，利于身心健康。

4.简述健康信息收集的主要内容。

主要包括个人基本信息如姓名、年龄等；健康行为资料，像吸烟、运动情况；目前健康状况，有无疾病及症状；既往史，过去患过病或手术等；家族健康史，亲属疾病情况；体检及实验室检查结果等。

论述题（每题5分，共4题）

1.论述健康管理在预防慢性病中的作用。

健康管理可通过收集个人健康信息，评估慢性病风险。能为个体制定个性化生活方式和干预计划，如合理饮食、运动等。还能对管理对象持续监测和指导，及时调整方案。可提高人们健康意识和自我管理能力，有效降低慢性病发病率，延缓疾病进展。

2.论述健康管理师的职业素养要求。

健康管理师需有扎实专业知识，涵盖医学、营养学等。具备良好职业道德，尊重关怀服务对象，保守秘密。要有沟通能力，与服务对象有效交流获取信息、给予指导。还应不断学习，更新知识，适应行业发展，以提供优质健康管理服务。

3.论述生活方式管理的重要性。

生活方式影响健康。不合理饮食、缺乏运动等易引发慢性病。生活方式管理可引导人们建立健康生活习惯，如合理膳食提供营养，适量运动增强体质。能降低疾病发生风险，减轻医疗负担，提高生活质量，促进整体健康水平提升。

4.论述健康管理与健康促进的关系。

健康管理是对健康进行全面监测、分析、干预等。健康促进强调营造支持性环境、提高健康素养等。健康管理为健康促进提供具体方法和技术，针对个体或群体实施干预。健康促进为健康管理创造良好社会氛围和政策环境，二者相互促进，共同推动人们健康水平提高。

答案

#单项选择题

1.A

2.D

3.C

4.B

5.B

6.D

7.C

8.D

9.A

10.D