月圆人团圆-平安伴成长-弘扬中秋传统文化暨假期安全教育班会

中秋国庆双节假期安全教育主题班会月圆人团圆平安伴成长月圆人团圆·01目录CONTENTS序篇佳节话中秋我们的节日：溯源·传说·诗词·民俗壹!安全记心间九项安全提醒：平安是最好的团圆贰文明过假期礼仪·感恩·计划：美德相伴的中秋叁+月圆人团圆寄语与承诺：把圆满带回校园月圆人团圆·02序篇佳节话中秋中秋传统文化暨假期安全教育主题班会节日溯源神话传说民俗诗词月圆人团圆·03序篇·导入佳节三问：你真的了解中秋节吗？带着三个问题，走进我们自己的节日一问十五中秋是哪一天？为什么每年公历日期都不一样？2026年的中秋又是几月几日？二问我们为什么过中秋？这个流传了千百年的节日，藏着中国人怎样的情感与心愿？三问+怎样过才叫“圆满”？月饼、月亮和家人之外，一个圆满的中秋还需要什么？月圆人团圆·04序篇·节日档案2026年中秋：9月25日，放假三天不调休信息来源：国务院办公厅《关于2026年部分节假日安排的通知》农历八月十五9.25星期五·中秋佳节放假时间：9月25日—27日，共3天不调休、不补课，周五到周日连休小客车通行高速公路不免费月圆假期小贴士中秋高速不免费，建议错峰出行、提前购票秋季昼夜温差大，赏月夜游记得添件外衣三天小假期，留出一天陪伴家里的长辈9月25日当晚记得抬头：今年最圆的中秋月月圆人团圆·05序篇·溯源中秋的时间长河：从上古祭月到国家级非遗中秋节是仅次于春节的第二大传统节日上古祭月起源先民秋夕祭月、庆丰收，节俗萌芽唐代赏月成俗中秋赏月玩月盛行，节日初步成型宋代盛大节日夜市玩月、月饼雏形，节俗最为热闹明清团圆定名正式称“团圆节”，亲友互赠月饼2006国家级非遗列入第一批国家级非物质文化遗产名录2008法定假日中秋节成为国家法定节假日一条时间线告诉我们：中秋过了千百年，变的是形式，不变的是中国人对“团圆”的珍视。月圆人团圆·06序篇·雅称中秋的七个名字：每一个都很美古人给中秋取了许多风雅的别名月夕月亮的生日，一年中月色最美的夜晚秋节秋季最隆重的节令之一仲秋节八月居秋季三月之中，故称“仲秋”八月节节在农历八月十五，直白亲切团圆节明代定名，取人月两团圆之意拜月节女子拜月祈福，愿青春如愿女儿节出嫁女儿此日归宁，回娘家团圆同一个中秋七个雅称一样的团圆月圆人团圆·07序篇·神话传说①嫦娥奔月：一个关于思念的古老故事故事梗概远古时天上有十个太阳，勇士后羿张弓射下九日，救百姓于酷热，西王母赐他一包不死仙药。后羿舍不得离开妻子嫦娥，把仙药交她珍藏。恶人逢蒙趁后羿外出逼抢仙药，危急中嫦娥一口吞下仙药——她身子飘离地面，飞向月亮，从此住在清冷的广寒宫。后羿回家悲痛不已，年年八月十五摆上香案、放上嫦娥最爱吃的蜜食，对月遥拜。百姓们也纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求平安团圆。——神话是想象，思念是真情。嫦娥应悔偷灵药碧海青天夜夜心月圆人团圆·08序篇·神话传说②月亮上的两位“常住居民”桂树、玉兔，都藏在中秋的意象里吴刚伐桂传说月亮上有一棵高达五百丈的桂树，吴刚受罚砍伐，可树随砍随合，永远砍不倒。中秋前后桂子飘香，人们说那是月中桂树飘落人间的芬芳——中秋也叫“桂月”。文化寓意：坚持不懈，也是桂香与收获的象征。玉兔捣药月亮上有一只浑身洁白的玉兔，夜夜拿着玉杵捣制长生不老的仙药。后来玉兔成为月亮的代称和吉祥物，兔儿爷、玉兔灯是老北京中秋的记忆。文化寓意：善良、温顺与健康长寿的祈愿。月圆人团圆·09序篇·传说③月饼里的秘密：月饼传信的故事小小月饼，怎样和“团圆”紧紧连在一起？民间传说元朝末年，百姓不堪压迫，义军约定在八月十五夜里起义。官府搜查严密，消息怎么传递？军师想出一条妙计——把写着“八月十五夜起义”的纸条藏进月饼里，派人分头送到各地义军手中。到了中秋之夜，各处如期响应，起义大获成功。此后中秋吃月饼、互赠月饼的习俗传得更广。传说未必全是信史，但月饼承载的团圆与智慧，已融进民族记忆。团圆小小一块月饼寄托着对团圆的期盼和对智慧、勇气的纪念月圆人团圆·10序篇·民俗中秋民俗图鉴：这些讲究你知道几个？一方一俗，共同的主题是团圆与感恩祭月赏月设香案拜月，再阖家赏月，今多保留赏月之乐福吃月饼阖家分食月饼，取“人月共圆”的好彩头赏桂饮桂酒八月桂花香，饮桂花酒、尝桂花糕燃灯猜谜点亮花灯、悬挂谜语，灯月交辉彻夜欢钱塘观潮浙江一带中秋观潮，自古为盛事玩兔儿爷北方中秋供兔儿爷，是孩子最盼的节物月圆人团圆·11序篇·诗词月在诗中：千年前的同一个月亮中秋是被诗词写得最多的节日之一但愿人长久，千里共婵娟。宋·苏轼《水调歌头》把思念交给同一轮明月举头望明月，低头思故乡。唐·李白《静夜思》月光所照，皆是故乡今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。唐·王建《十五夜望月》人人望月，思念各有归属海上生明月，天涯共此时。唐·张九龄《望月怀远》海天之间，此刻同心月圆人团圆·12序篇·内涵中秋的文化内核：团圆、感恩与家国情怀团圆人团圆赏月、分饼、聚餐，中秋把“家”字写进月亮感恩敬自然春种秋收，敬天地、谢农时、惜粮食思念寄远方同一轮月连接游子与故乡，是中国式浪漫家国家国情家是最小国，国是千万家，家国安则月长明弘扬中秋传统文化，就是守护中国人共同的精神家园——团圆向善，热爱生活。月圆人团圆·13壹安全记心间中秋传统文化暨假期安全教育主题班会九项安全提醒平安是最好的团圆月圆人团圆·14壹·总览假期安全九大提醒：一个都不能少团圆的前提，是每个人都平平安安01交通安全02防溺水03旅行外出04消防安全05居家用电06饮食安全07网络安全+08健康防护09紧急求助月圆人团圆·15壹·提醒1交通安全：平安出行，平安回家中秋走亲访友、赏月出游，路上多留心“四要”守规矩✓乘车全程系好安全带，12岁以下不坐副驾✓过马路走斑马线、看信号灯，不追逐打闹✓骑行年满12岁，戴头盔、不并行、不脱手✓在正规站点乘车，不乘坐超员车、黑车“四不要”记心间不在马路、停车场、车辆盲区追逐玩耍不将头、手伸出车窗外，下车先看后方来车不在车内吃东西、玩尖锐物品干扰驾驶走亲访友再急，也不乘坐酒驾、疲劳驾驶车辆提示：中秋假期高速不免费，如遇拥堵请耐心等候，听从交警和工作人员指挥。月圆人团圆·16壹·提醒2防溺水安全：秋凉入水更危险入秋后水温下降、抽筋风险高，溺水没有“侥幸”六不准不准私自下水游泳不准擅自与同学结伴游泳不准在无家长或老师带领的情况下游泳不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳不准到不熟悉的江河湖塘、水库边玩耍不准不熟悉水性的学生擅自下水施救发现有人落水怎么办？第一反应是大声呼救、拨打110/119不盲目手拉手下水，可抛送竹竿、绳索、救生圈利用空矿泉水瓶、泡沫板等漂浮物施救智慧求助比盲目勇敢更能救命月圆人团圆·17壹·提醒3旅行外出安全：人多之处更要当心赏月灯会、景区商场，提前和孩子约定安全规则出门前告诉家人去哪里、和谁去、何时回带好手机、记牢父母电话和家庭住址关注天气与景区公告，备好雨具外套人多处紧跟家长，约定“走散原地等”集合点不去人群拥挤处，不挤、不逆行、防踩踏不接受陌生人的食物、礼品和带路邀请游玩中景区遵守秩序，不攀爬护栏和危险区域水边、山崖、施工围挡附近不嬉戏晚上赏月不单独行动，按时回家报平安月圆人团圆·18壹·提醒4·5消防与居家：孔明灯不能放，用气用电要小心居家过节，隐患往往藏在最熟悉的地方消防安全坚决不燃放孔明灯——飘落极易引发火灾、威胁高压线不玩打火机、火柴，不焚烧废纸和杂物不在楼道、阳台堆放杂物，安全出口保持畅通规范使用电器，离家前检查电源、火源是否关闭遇火灾：湿毛巾捂口鼻、弯腰靠墙撤离，拨119居家用电用气不用湿手触碰开关插座，不私自拆修电器不把多个大功率电器接在同一插线板上使用燃气时人不离开，用完关阀门、常通风闻到燃气味：不开灯、不动电器，开窗撤离后报修不给陌生人开门，快递外卖请大人处理独自在家时锁好门，告诉家人自己的安排月圆人团圆·19壹·提醒6饮食安全：月饼香甜，也要吃得有节制秋燥时节，肠胃“放假”不放松月饼怎么吃·月饼高糖高油，一次吃四分之一个为宜·不把月饼当早餐、夜宵，老人儿童更要少量·搭配热茶、水果和蔬菜，解腻又助消化·查看生产日期和保质期，过期、霉变坚决不吃·过敏体质留意坚果、蛋黄等馅料成分聚餐小贴士✓饭前便后认真洗手，餐具清洁干净✓生熟分开、烧熟煮透，不吃变质和野味✓不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、过甜食物✓多喝白开水，少喝含糖饮料，不喝生水✓出现呕吐、腹泻、腹痛及时告诉大人并就医月圆人团圆·20壹·提醒7网络安全：屏幕那头，未必是“同学生日会”假期上网时间增多，防骗防沉迷一个都不能松隐私不上网姓名、学校、住址、电话、行程，不发给陌生人、不乱晒朋友圈!不轻信陌生人免费皮肤、刷单返利、冒充老师收费，先和父母核实再说游戏不沉迷约定每天上网时长，不充值、不打赏，密码不告诉任何人遇到这些情况，记住“三不一要”：不轻信、不转账、不点击不明链接；要第一时间告诉爸爸妈妈或老师。月圆人团圆·21壹·提醒8健康防护：秋凉赏月，身体也要“不放假”入秋早晚温差大，假期作息有规律起居有常早睡早起不熬夜，午休小憩，保持上学时的生物钟适时添衣早晚凉、午间热，备好薄外套，夜游赏月不着凉适量运动每天户外活动一小时，散步、跳绳、骑行都很好护眼护脊读写姿势端正，控制屏幕时间，多看看远处绿树情绪愉快多与家人聊天、帮做家务，心情舒畅也是免疫力✚防病防虫少去人群密集密闭场所，蚊虫叮咬后不抓挠月圆人团圆·22贰文明过假期中秋传统文化暨假期安全教育主题班会中秋礼仪感恩行动假期计划福月圆人团圆·24贰·实践礼仪感恩与假期计划：让美德和月亮一起圆满中秋礼仪·感恩行动长辈先入座、先动筷，团圆饭上讲礼貌双手接月饼、说谢谢，学会分享与谦让给爷爷奶奶、外公外婆打个视频或电话帮父母做一件家务：摆碗筷、收拾餐桌走亲访友守时守约，做客不大声喧哗赏月时不大声吵闹、不乱扔垃圾给身边不能回家团圆的人一句温暖问候三天假期小计划9.25周五中秋团圆：全家聚餐、赏月、分享月饼9.26周六学习+运动：完成作业，户外锻炼一小时9.27周日整理收心：整理书包文具，调整作息建议每天：30分钟阅读+1小时运动+1件家务；睡前放下手机，把最圆的月亮讲给家人听。月圆人团圆·25叁·承诺