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文档简介
第一单元健康生活·适用对象:含淀粉的食物(如面条、懂头等)·不适用:脂肪、蛋白质含量为主的食物第一单元健康生活(续)考点3:平衡膳食宝塔考向:宝塔层级与摄入量宝塔结构(从底层到顶层):粮食类(摄入量最多,主要能量来源)→蔬菜类、水果类(提供维生素、矿物质和膳食纤维)→鱼、肉、蛋类(提供优质蛋白质)→豆、奶类(补充蛋白质和钙)→油、盐、糖(摄入量最少,过量增加健康风险)-核心原则:塔底摄入最多,塔顶摄入最少【易错警示】每天摄入最少的类别是植物油(油、盐、糖类),不是答类或蛋类。考点4:合理搭配食物考向:膳食搭配原则-荤索搭配;苹食提供蛋白质和脂肪,素食提供维生素、无机盐和膳食纤维,二者结合才能保证营养均衡合理膳食:满足身体生长发育的需要,避免营养过剩(摄入量最少)(补充蛋白质和钙)(提供优质蛋白质)考点1:结构考考点1:结构考向:大脑的组成与大小考点2:功能(如射门动作精准流畅、身体平衡稳定)·脑的整体定位:脑是人体的“司令部”(总指挥》,主管人体一切活动考点3:保护脑健康考向:有利与不利行为不是思考战术。知识点4:健康生活考点2:管理情绪与压力 情绪)电脑屏幕发出的蓝光会抑制素分泌帮助入睡)考点3:健康生活计划考向:青春期保健与生活习惯生长激素分泌)、积极参加体育锻炼(增强体质促进发育)喝酒(损害身体器官、降低免疫力》舒缓身心)、合理膳食(均衡营养)、适度运动(增强心肺功能)沉迷游戏(视力下降、颈椎受损、影响作息)、熬夜学习(打乱生物钟、记忆力下降、免疫力降低)第二单元光本单元围绕“光”这一主题,从光源的识别出发,系统阐述光的直产生的现象(小孔成像、影子),进而介绍光的反射原理及其在生活与(潜望镜),最后拓展到光的色散现象(彩虹)与三原色光的知识。知识脉络遵循从基础概念到现象解释、从原理理解到实际应用的逻辑顺考点1:定义-判断标准:物体本身能发光(自身产生光),而非反射其他光源的光-常见光源举例:太阳(自然光源)、萤火虫(生物发光)、点燃的蜡烛、点亮的电灯、激光灯、发光鱼【易错警示】月亮不是光源—月亮本身不发光,它反射太阳光。雷、水面、墙面、考点2:分类自然光源(天然光源):太阳、萤火虫、发光鱼、闪电等自然界自身发光的物体人造光源:点燃的蜡烛、激光灯、台灯、电灯等由人类制造并控制的发光物体【易错警示】月光既不是自然光源也不是人造光源—月亮本身不是光源。【示意图】【示意图】小孔成像原理图,展示物体光线穿过小孔后在屏上形成倒立像的过程。考点1:光的直线传播考向1:基本原理传播规律;光在同种均匀介质中沿直线传播-传播速度:光在真空或空气中的传播速度约为每秒30万千米考向2:典型现象-光的直线传播现象:小孔成像、影子的形成、日食、月食-非直线传播现象:镜子成像(光的反射)、筷子在水中“弯折”(光的折射)、【易错警示】小孔成像是光沿直线传播的典型例证:镜子成像属于光的反射:考向3:小孔成像-成像原理:光沿直线传插-成像特点:得到倒立的像影响因素:像的大小与物体到小孔的距离、小孔到屏的距离均有关—考向4:影子的形成-形成条件:光源(发出光线)、遮挡物(不透明物体阻挡光线)、屏(显示影子的墙面或地面)-形成原因:光沿直线传播时被不透明物体阻挡,物体后方形成光线无法到达的暗区即为影子考点2:光的反射考向1:基本原理入射光线·反射规律:入射光线与法线的夹角等于反射光线与法线的夹角(反射角等于入射角)入射光线·反射光传播:反射光线同样以直线形式传播·镜面反射:光照射到光滑表面(如镜子)时,反射光方向集中,只能在特定方向看到(如镜子成像、汽车后视镜)·漫反射:光照射到粗糙表面(如讲桌、墙面)时,反射光向各个方向传播,因此能从不同方向看到物体考向3:实际应用·月球激光反射器:科学家在月球上安置特殊镜子(激光反射器),地球上的科学家向镜子发射光,光可沿入射光路线返回,剥量光反射回地球所柔时间,根据光速计算出地球到月球平均距离约38.4万千米·照明灯灯罩:灯罩内部光滑反射面可将散射光线集中到特定方向,提升照明效率考向4:人眼看到物体的原理·看到物体的条件:物体必须反射光进入人眼·原理表述:光照射在物体上,物体将光反射进入人眼,人眼接收反射光形成视觉·错误观点:人眼不会发出光;物体不一定要自身发光才能被看到(大多数物体依靠反射光被看见)【易错警示】黑暗中看不到物体是因为没有光线照射,物体无法反射光进入人眼。人眼看到物体考向1:彩虹的形成与制造·形成原理:阳光穿过小水滴时发生折射、反射、再折射,分解为七种色光(光的色散)·颜色排列(由外向里):红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫·制作人工彩虹必备要素:小水滴、阳光考向2:三原色光的叠加·叠加规律:三种色光按不同比例混合可产生各种颜色的光;彩色轮快速旋转时看到逼近白色,说明红、绿、蓝三色光混合能产生其他各种颜色的光·等量相加:红光+绿光=黄光;红光+蓝光=紫光;绿光+蓝光=靛光知识点3:潜望镜考点1:认识潜望镜1.考向1:工作原理考点1:认识潜望镜1.考向1:工作原理·光路过程:光由潜望镜镜筒上端沿直线传播到第一块平面镜,经第一次反射到第二块平面镜,再经第二次反射进入人眼—光经历了两次反射现象潜望镜利用的是光的反射原理,不是折射原理,也不是光沿直线传播原理(光线虽然沿直线传播,但改变方向靠的是反射)。2.考向2:主要用途·军事观察:战壕里的士兵借助潜望镜安全观察战壕外面情况,避免暴露目标考点2:制作潜望镜1.考向1:制作步骤与要点·镜片摆放方式:两块镜片的镜面应相对平行放置(镜面朝向彼此,保持平行)·制作步骤:准备材料→将两面镜子放在两个弯管中的适当位置→用热熔胶固定镜子→都无法正确反射光线。2.考向2:注意事项·错误摆放:镜面相背平行、镜面朝向相同、相背垂直均无法实现潜望镜功能第三单元地球的运动本单元围绕“地球的运动”主题,从认识地球模型入手,系统介绍地球的自转(方向、单元总周期、昼夜交替、地轴)与公转(方向、周期、四季变化、正午影长变化),最后追溯知识框架:人类认识地球运动的历史(日心说与地心说)。知识体系从模型建构到运动规律,再到历史认知发展,层层递进。一一自转轴知识点1:地球模型考点1:地球仪知识点2:地球的自转考点1:方向与周期第三单元地球的运动(续)考点3:日出时间考向:不同地点日出早晚的判断·判断原则:地球自西向东自转,越靠东边的地区越先迎来黎明(日出越早)应用举例:上海、北京、西安、重庆四城市中,上海在最东面,最先迎来日出,起床最早考点4:地轴倾斜角度:地球自转轴与公转轨道平面法线之间的夹角约为23.5°(约24°指向特征:地轴北端始终指向北极星附近,空间指向保持不变【易错警示】地轴倾斛角约23.5°(约24°),不是36°或180°.考向2:地轴倾斜对地球的影响核心影响:改变了太阳直射点的移动范围,使太阳直射点在南北回归线之间往返移动-直接结果:不同纬度地区昼夜长短产生变化(夏季昼长夜短、冬季昼短夜长)不产生影响:不改变地球自转方向、不改变自转速度、不改变地轴指向的恒星、不改变昼夜交替周期知识点3:地球的公转考点1:方向与周期公转方向:自西向东公转周期:一年(约365天)-公转产生的现象:四季变化、昼夜长短变化、正午影长变化、极昼极夜现象考点2:四季变化考向1:四季变化的成因·形成条件:地球公转过程中,地轴始终倾斜且方向保持不变形成原理:地轴倾斜使太阳直射点在地球上的纬度位置随公转位置发生移动,不同地区一年中获得的太阳光热产生规律性差【易错警示】四季变化是地球公转和地轴倾斜共回作用的结果,缺一不可。考向2:地球与太阳距离和季节的关系考向3:二十四节气地位:被公认为“中国的第五大发明”第三单元地球的运动(续)考点3:正午影长的变化-影长规律(北半球):夏至时正午影子最短(太阳高度最高);冬至时正午影子最长(太阳高度最低)-变化原因:地球公转使太阳直射点在南北回归线之间移【易错警示】正午影子长度会随季节变化而变化,不是固定不变的。知识点4:人类认识地球的历史考点1:日心说与地心说考向1:日心说-提出者:波兰天文学家哥白尼-核心观点:太阳是太阳系的中心(静止不动),地球等行星围绕-别名:又称太阳中心学说考向2:地心说-核心观点:地球处在宇宙中心,且处于静止不动状态;太阳、月亮等-其他观点:地球是球形的地心说认为地球在宇宙中心且静止不动。第四单元计量时间知识点1:古代计时工具考点1:太阳考向:最早的时间单位-最早时间单位:天(昼夜交替自然形成)·来源:远古人类“日出而作,日落而息”,把白天和黑夜算成一天考点2:日晷考向:日晷的构成与原理-定义:古人利用太阳投影方向来计时的仪器·构成:由暑针和晷盘组成-原理:阳光下暑针投射在暑盘上影子的方位来判断时刻考点3:水钟考向1:水钟的分类是增加(受水型》还是减少(泄水型)。水位影响流速:水位越高水流越快,水位越低水流越慢滴漏实验规律:漏水速度随着水位下降会越来越慢【易错警示】分水壶的作用是向平水壶注水井配合溢水口保持水位稳定,使水流速度均匀,考向3:水钟的制作与改进制作要点:制作水钟需要提前用秒表校准,在容器壁上精确画出水位刻度线可行方案:泄水型(计算好流出特定水量需3分考向3:水钟的制作与改进制作要点:制作水钟需要提前用秒表校准,在容器壁上精确画出水位刻度线可行方案:泄水型(计算好流出特定水量需3分钟)、受水型(标记好3分钟的水位)、用秒表校准后精确画刻度不可行方案:随意在瓶底扎孔等水流完(未经校准,无法保证刚好3分钟)-评价标准:最重要的评价标准是测量时间的精确程度80(可行方案示例)(可行方案示例)考点4:机械摆钟考向2:摆的等时性考点5:摆-钟摆组成:摆绳和摆锤摆绳越短,摆动越快(相同时间内摆动次数【易错警示】摆的摆动快慢与摆锤的重量和摆幅大小无关,只与摆线长度有关。摆线越长摆动越慢,越短摆动越快。-应用举例:1分钟摆动70次(过快),需加长摆线;1分钟摆动50次(过慢),需缩短摆线增加摆锤重量不会改变摆动快慢。第四单元计量时间(续)知识点2:现代计时方法考点1:原子钟考向:最精准的计时工具·原
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