常见小儿疾病

常见小儿疾病：家长必备的家庭护理指南感冒·发烧·腹泻·手足口病2026年内容导览01认识发热判断标准、用药安全与就医信号02感冒咳嗽自限性疾病的护理与用药警示03腹泻护理防脱水核心原则与饮食调整04手足口病重症预警识别与隔离防护05疫苗防线2026免疫规划与主动预防01认识发热退烧的目标是让孩子舒服先判断发热，再决定用药，看状态比看体温更重要看懂体温计才算发烧先看数值，更要看精神状态，体温高低不等于病情轻重不同测量部位的发热阈值测量部位发热阈值肛温≥38.0℃耳温≥38.0℃腋温≥37.6℃口温≥37.6℃腋温在

37.6~38.0℃

时，观察1小时再判断，不必急于用药家庭首选电子体温计，水银体温计已禁产，额温枪只适合快速筛查退烧药只有两种安全权威指南只推荐两种退烧药：对乙酰氨基酚与布洛芬权威指南只推荐两种退烧药：对乙酰氨基酚与布洛芬药药物选择与剂量对乙酰氨基酚≥2月龄可用布洛芬≥6月龄可用剂量计算按体重，每次5~10mg/kg，间隔6~8小时，24小时不超过4次剂型首选混悬滴剂或混悬液，不推荐片剂、胶囊，防呛咳窒息吐服药后呕吐处理5分钟内吐补服全量15~30分钟吐看药渣补半量30分钟后吐无需补服这些退烧做法要避开不交替使用两种退烧药两种退烧药交替使用，容易记错剂量与间隔时间，增加用药风险。不用激素退烧激素退烧会掩盖病情，干扰医生对疾病的正确判断。不用酒精擦浴酒精经皮肤吸收可能中毒，且刺激皮肤引起寒战不适。不捂汗捂汗阻碍散热，反而让体温升得更高，甚至引发脱水。02急救要点热性惊厥处理三不原则平放侧卧防呛咳记录抽搐时间不掐人中、不塞东西、不按压四肢就医指征抽搐超过

5分钟

，或停止后意识未恢复立即就医02感冒咳嗽三分治疗，七分护理感冒多可自愈，护理缓解不适，警惕并发症信号感冒多是病毒自限性感冒为自限性病程，正确护理可缓解症状、缩短病程。感冒由病毒引起，鼻塞、流涕、轻咳、低热，一般5~7天可自愈环境湿度50%~60%室内湿度保持50%~60%加湿器可用加湿器缓解呼吸道干燥鼻塞处理生理盐水生理盐水滴鼻后吸出分泌物咳嗽缓解1岁以上1岁以上咳嗽可喝少量蜂蜜水饮食补水清淡易消化清淡易消化，少量多次补水感冒别乱吃抗生素90%以上

儿童感冒由病毒引起，抗生素无效用药安全2岁以下婴幼儿不推荐自行使用复方感冒药服复方感冒药前核对成分，避免与退烧药同服导致

对乙酰氨基酚过量就医信号症状持续超

10天呼吸急促，1岁内超过

50次/分耳痛、频繁抓耳精神萎靡03腹泻护理防脱水是第一要务不盲目禁食，补液盐优先，做好臀部护理先分病因再补液类型高发季节常见原因病毒性秋冬轮状病毒、诺如病毒细菌性夏秋大肠杆菌、沙门氏菌非感染性全年饮食不当、过敏、受凉脱水信号口唇干燥尿量减少哭时无泪精神差补液要点首选口服补液盐喂法少量多次喂服禁忌不能用果汁饮料代替腹泻期间别盲目禁食腹泻期间继续喂养，不盲目禁食，禁食反而易致营养不良饮食调整母乳继续哺乳；配方奶可换无乳糖配方已加辅食者吃米粥、烂面条、蒸苹果泥忌生冷、高糖、高脂、粗纤维食物臀部护理与就医信号臀部护理每次便后温水清洗，擦干涂护臀膏，衣物单独高温消毒就医信号腹泻超

24小时

不止血便黑便、频繁呕吐无法进食、眼窝凹陷04手足口病轻症居家，重症抢时间识别EV71重症信号，隔离与疫苗双管齐下认清手足口三大特征病原识别病原：肠道病毒柯萨奇A16与

EV71

最常见，高发季

5~7月高危人群警示高危人群：5岁以下幼儿3岁内重症发生率最高第1步先低热先低热体温约

38℃第2步口腔疱疹口腔疱疹破溃成溃疡，进食疼痛第3步手足疱疹手掌足底疱疹灰白小疱疹，不痛不痒病程周期潜伏期2~10天整体病程一般

7~10天

自愈识别重症信号抢时间重症预警信号6项高烧超3天持续不退，警惕重症精神萎靡嗜睡反应差，需高度重视惊跳频繁神经异常信号呼吸急促可能累及心肺功能四肢冰凉循环障碍的表现频繁呕吐颅内压增高的征兆传播途径3类接触疱疹渗液直接接触传播呼吸道飞沫近距离经空气传播粪口传播污染的手是关键媒介五项防护5项勤洗手流动水加肥皂

20秒居室每日通风2~3次，保持空气流通玩具餐具定期消毒流行季少去密闭拥挤场所不与患儿共用物品EV71疫苗可预防重症建议12月龄前完成两针轻症居家七日自愈大多数手足口病无需住院，在家护理约7天可痊愈居家护理隔离要求：居家至全部疱疹结痂、体温正常；隔离期内不去幼儿园等人群密集场所饮食选凉、软、稀，口腔溃疡时可吃冰淇淋止痛补水少量多次，可用吸管绕过溃疡皮肤剪短指甲，防止抓破水疱继发感染退烧体温超38.5℃且不适时，按需用退烧药05疫苗防线疫苗是性价比最高的保护了解2026免疫规划，按时接种，主动预防2026疫苗三大变化以三大核心变化切入，帮家长抓住新版免疫规划重点一增首次纳入国家免疫规划双价HPV疫苗13周岁

女孩免费接种共接种

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剂次一提免疫程序调整百白破疫苗注意已按旧版完成全部接种的儿童，无需再次补种一扩免费范围扩至乙脑疫苗新增西藏、青海、新疆科学规划二类疫苗常见二类自费疫苗13价肺炎球菌疫苗五联疫苗水痘疫苗EV71手足口疫苗流感疫苗轮状病毒疫苗则接种原则自愿原则结合季节风险