秋季版七年级政治下册 19.2 让我们快乐起来教学设计 苏教版

秋季版七年级政治下册19.2让我们快乐起来教学设计苏教版备课组主备人授课教师授教学科授课班级课题名称课程基本信息1.课程名称：秋季版七年级政治下册19.2让我们快乐起来

2.教学年级和班级：七年级

3.授课时间：第2课时

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.培养学生积极乐观的生活态度，引导学生正确认识生活中的喜怒哀乐，提高心理调适能力。

2.增强学生的情感体验和表达能力，让学生学会用积极的方式表达自己的情感，培养良好的情绪管理能力。

3.培养学生的人际交往能力，通过合作学习，让学生学会与他人分享快乐，增进友谊，促进集体和谐。教学难点与重点1.教学重点，

①理解积极乐观的生活态度对个人成长的重要性，能够结合自身实际，认识到保持乐观心态的意义。

②掌握调节情绪的方法，如合理宣泄、自我暗示等，能够在遇到挫折时运用这些方法调整自己的情绪。

③学会欣赏生活中的美好，通过观察和体验，发现日常生活中的快乐瞬间，提升生活的幸福感。

2.教学难点，

①深入理解积极乐观的生活态度与个人心理健康之间的关系，帮助学生认识到乐观心态对身心健康的影响。

②引导学生将理论联系实际，学会在实际生活中运用所学的方法调节情绪，克服负面情绪的困扰。

③培养学生的人际交往能力，让学生在合作学习中学会分享快乐，增进同学间的友谊，形成良好的班级氛围。教学资源1.软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、笔记本电脑、音响系统。

2.课程平台：班级微信群、学校网络平台。

3.信息化资源：网络视频资料（如心理健康教育讲座）、在线心理健康测试工具。

4.教学手段：图片展示、案例分享、小组讨论、角色扮演。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，例如“观看心理健康教育视频，思考快乐生活的要素有哪些？”

设计预习问题：围绕“让我们快乐起来”这一课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考，如“你如何定义快乐？你在生活中遇到过哪些快乐的时刻？”

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果，例如通过预习报告或小组讨论的参与度来评估。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解快乐生活的基本概念。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问，例如“为什么有些人总是能保持乐观的态度？”

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解快乐生活的概念，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过分享一个关于乐观生活的真实故事，引出“让我们快乐起来”这一课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解乐观心态对个人成长的重要性，结合实例帮助学生理解，例如分析成功人士保持乐观心态的原因。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己保持快乐的秘诀，通过角色扮演体验不同情境下的情绪调节。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题，如“如何将乐观心态应用到日常生活中？”

参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验知识的应用。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解乐观心态的重要性。

实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪调节的方法。

合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解乐观心态的重要性，掌握情绪调节的方法。

通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据“让我们快乐起来”这一课题，布置作业，如“记录一周内自己感到快乐的时刻，并分析原因。”

提供拓展资源：提供与乐观生活相关的书籍、网站、视频等资源，供学生进一步学习，例如推荐一本关于积极心理学的书籍。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考，例如观看关于积极心理学的视频。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的知识点和技能。

通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。知识点梳理1.乐观心态的定义与重要性

-乐观心态是指对生活持积极、向上的态度，能够面对困难和挫折时保持乐观。

-乐观心态对个人成长、心理健康和人际关系具有重要作用。

2.快乐生活的要素

-健康的身体：良好的身体状况是快乐生活的基础。

-积极的心态：保持乐观心态，积极面对生活。

-丰富的情感体验：通过体验不同的情感，丰富人生。

-良好的人际关系：与家人、朋友保持良好关系，相互支持。

3.调节情绪的方法

-合理宣泄：通过运动、唱歌、写日记等方式宣泄情绪。

-自我暗示：用积极的言语和想法影响自己的情绪。

-情绪转移：将注意力转移到其他事物上，缓解负面情绪。

-心理咨询：在必要时寻求专业心理辅导。

4.乐观心态的培养

-正面肯定：培养积极自我认知，学会欣赏自己。

-培养兴趣爱好：通过兴趣爱好丰富生活，提高生活质量。

-增强心理韧性：在面对困难和挫折时，保持乐观心态。

-培养感恩心态：学会感恩，珍惜现有的生活。

5.快乐生活的实践

-制定生活目标：明确自己的目标，为实现目标而努力。

-学会放松：通过运动、旅行、听音乐等方式放松身心。

-保持良好的作息：养成良好的作息习惯，提高生活质量。

-主动与他人沟通：与家人、朋友保持良好沟通，增进感情。

6.快乐生活的意义

-提高生活质量：快乐生活有助于提高生活质量，让生活更加充实。

-增强心理韧性：快乐生活有助于增强心理韧性，更好地应对生活中的挫折。

-促进人际关系：快乐生活有助于增进人际关系，建立良好的人际关系。

-培养积极心态：快乐生活有助于培养积极心态，面对生活中的困难时保持乐观。

7.快乐生活的误区

-认为快乐是永恒的：快乐是暂时的，要学会接受生活中的起伏。

-过分追求物质享受：快乐不仅仅是物质享受，更是一种精神层面的满足。

-忽视心理健康：快乐生活需要关注心理健康，保持良好的心态。

8.快乐生活的启示

-关注自我成长：快乐生活需要关注自我成长，不断提升自己。

-培养感恩心态：学会感恩，珍惜现有的生活。

-学会调整心态：面对生活中的困难和挫折，学会调整心态，保持乐观。板书设计1.课题及学习目标

①课题：《让我们快乐起来》

②学习目标：

①了解乐观心态的定义和重要性。

②掌握调节情绪的方法。

③学会欣赏生活中的美好，培养积极乐观的生活态度。

2.快乐生活的要素

①健康的身体

②积极的心态

③丰富的情感体验

④良好的人际关系

3.调节情绪的方法

①合理宣泄

②自我暗示

③情绪转移

④心理咨询

4.乐观心态的培养

①正面肯定

②培养兴趣爱好

③增强心理韧性

④培养感恩心态

5.快乐生活的实践

①制定生活目标

②学会放松

③保持良好的作息

④主动与他人沟通

6.快乐生活的意义

①提高生活质量

②增强心理韧性

③促进人际关系

④培养积极心态

7.快乐生活的误区

①认为快乐是永恒的

②过分追求物质享受

③忽视心理健康

8.快乐生活的启示

①关注自我成长

②学会感恩

③学会调整心态作业布置与反馈作业布置：

1.完成课后阅读材料，思考以下问题：

-乐观心态是如何影响个人成长的？

-你认为如何在日常生活中培养乐观心态？

-分析一个你认识的人如何通过乐观心态克服困难。

2.设计一张“快乐生活清单”，列出至少五个让你感到快乐的日常小事。

3.选择一个你认为在生活中最具挑战性的情绪，记录下你通常是如何应对的，并尝试用本节课学到的调节情绪的方法进行改进。

作业反馈：

1.对学生的作业进行批改，确保每个学生都能得到个性化的反馈。

2.检查学生是否理解了乐观心态的定义和重要性，以及如何在实际生活中应用这些概念。

3.评估学生对于调节情绪方法的掌握程度，以及他们是否能够将这些方法应用到具体情境中。

4.对于“快乐生活清单”的设计，关注学生是否能够真实反映自己的生活体验，并从中发现快乐。

5.针对学生的分析报告，评价他们是否能够深入思考乐观心态的作用，并给出有建设性的改进建议。

6.通过反馈，鼓励学生继续练习和应用所学的情绪调节方法，提高他们的心理韧性。

7.对于作业中表现出的共性问题，考虑在下一节课上进行集体讲解和讨论，帮助学生共同进步。重点题型整理1.应用题

题目：请举例说明在日常生活中，你如何通过合理宣泄来调节情绪？

答案：例如，当我在学校遇到同学之间的矛盾时，我会选择去操场上跑步，通过运动来释放自己的情绪，这样可以帮助我冷静下来，更好地解决问题。

2.分析题

题目：分析乐观心态对个人成长的重要性，并结合自身经历谈谈你的看法。

答案：乐观心态能够帮助个人在面对困难时保持积极的态度，从而更容易克服挫折。以我个人为例，我在学习上遇到困难时，会告诉自己“只要努力，一定能成功”，这种乐观的心态让我更有动力去面对挑战。

3.案例分析题

题目：阅读以下案例，分析其中体现的乐观心态，并讨论这种心态对个人成长的影响。

案例：小明在考试中遇到了难题，但他没有放弃，而是告诉自己“难题是检验我能力的机会”，最终他成功解答了问题。

答案：小明在面对难题时，保持了乐观的心态，这种心态帮助他找到了解决问题的方法，同时也增强了他的自信心。

4.小组讨论题

题目：小组讨论：如何通过培养兴趣爱好来提升生活幸福感？

答案：通过培养兴趣爱好，我们可以找到生活的乐趣，从而提升幸福感。例如，喜欢画画的同学可以通过绘画来放松心情，喜欢音乐的同学可以通过弹奏乐器来陶冶情操。

5.实践活动题

题目：设计一个简单的实践活动，帮助你更好地调节情绪。

答案：可以尝试“三分钟冥想”活动，每天抽出三分钟时间，闭上眼睛，深呼吸，专注于自己的呼吸，这样可以帮助我们放松身心，缓解压力。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入生活实例：在教学中，我尝试将课本知识与学生的日常生活相结合，通过分享真实的生活案例，让学生更容易理解和接受抽象的概念。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体资源，如视频、图片等，使课堂更加生动有趣，提高学生的学习兴趣和参与度。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：在小组讨论和角色扮演活动中，部分学生参与度不高，可能是因为对某些话题不感兴趣或缺乏自信。

2.评价方式单一：目前的评价方式主要依赖于课堂表现和作业完成情况，缺乏对学生个性化学习成果的全面评价。

3.情绪调节方法的实际