2026年初中《澄心涤虑》成语故事教学方案

2026年初中《澄心涤虑》成语故事精品教学方案一、教材分析（一）单元定位1.2026版义务教育语文课程标准明确将中华优秀传统文化传承作为语文核心素养“文化自信”的核心组成部分，要求7-9年级学生能够积累常用成语，梳理成语的发展脉络，挖掘成语背后的文化内涵，感悟传统思想智慧对当代成长的指导价值，累计完成课外传统文化篇目阅读不少于40篇。（1）本课属于初中语文八年级上册“中华成语故事会”综合性学习专题的拓展篇目，安排在叙事类、品德类成语学习之后，属于修身哲理类成语专题学习内容。《澄心涤虑》成语故事承载了中国传统修身养性的文化内核，打破了学生对成语“只有叙事典故”的固有认知，能够引导学生从成语中汲取成长智慧，落实新课标立德树人的根本要求。（二）内容解读1.成语“澄心涤虑”本义为澄清心境、清除杂念，最早出自南朝宋沈约所著《宋书·隐逸传·宗炳》，围绕成语展开的典故讲述了南朝隐士宗炳一生寄情山水、澄心悟道，晚年因病无法遍历名山，便将山水绘于室内，以澄心涤虑之法观画悟道的故事。（1）后世成语内涵不断延伸，从最初的悟道修身方法，拓展为读书、治学、处事各个领域的通用修身智慧，强调摒除外界干扰、专注当下本心的重要性，与当代中学生成长过程中面临的浮躁、焦虑等问题高度契合，具备很强的现实指导意义。二、学情分析（一）知识基础1.八年级学生经过七年的语文学习，已经累计积累常用成语1200-1500个，掌握了借助工具书梳理成语字音、词义的基本方法，对叙事类成语故事具备独立解读的能力，能够完成简单的典故梳理任务。（1）但多数学生对修身哲理类成语的关注较少，学习往往停留在“识记字音词义”“会默写”的浅层次，很少主动挖掘成语背后的文化内涵和当代价值，对成语文化的认知较为片面。（二）认知特点1.八年级学生正处于青春期发展的关键阶段，自我意识觉醒，对外界信息充满好奇，同时也容易受到网络碎片化信息的干扰，80%以上的学生存在不同程度的注意力分散、内心浮躁、学业焦虑等成长困惑，对“如何让自己静下来”有现实的需求，这为本课的学习提供了天然的情感基础。（1）八年级学生已经具备初步的合作探究能力，能够结合自身生活经验解读传统文化内容，但深度思考和文化转化能力不足，85%左右的学生需要教师搭建合适的学习支架，才能完成从知识理解到实践内化的转化。三、教学目标（一）知识与技能目标1.能够准确读写“澄”“涤”“虑”三个生字，掌握“澄心涤虑”的正确字音、词义，了解成语的出处和典故脉络。（1）能够结合具体语境正确运用“澄心涤虑”，积累同主题修身类成语不少于5个，掌握哲理类成语的基本学习方法。（二）过程与方法目标1.通过自主预习、梳理归纳，提升独立查找资料、梳理典故的能力。（1）通过小组合作探究、情境问题解决，提升合作学习能力和结合生活经验解读传统文化的能力，掌握“成语联系生活”的学习方法。（三）情感态度价值观目标1.感悟中国传统修身文化的智慧，树立对中华优秀传统文化的认同感和自豪感。（1）理解澄心涤虑对个人成长的意义，能够在日常学习生活中主动尝试摒除杂念、专注当下，养成沉静专注的学习和生活习惯，形成健康积极的成长心态。四、教学重点（一）掌握“澄心涤虑”的字音、词义和典故内容，梳理成语内涵的演变过程。（二）结合自身成长经历，理解“澄心涤虑”的文化内涵和当代价值。五、教学难点（一）引导学生将成语蕴含的修身智慧转化为自身的成长实践，真正解决当下内心浮躁、注意力分散的现实成长问题。六、课前准备（一）教师准备1.按照异质分组原则，提前将班级45名学生划分为9组，每组5人，每组确定一名组长、一名记录员、一名发言人，确保每组都有不同层次的学生，能够带动全体参与。（1）整理《宋书·宗炳传》原文选段，制作多媒体课件，提前录制1分钟贴合学生实际的情境导入视频，内容为中学生分享自身浮躁走神的真实经历；设计打印小组探究任务单，准备海报纸、彩笔等展示工具。（2）整理同主题修身类成语资料，设计成语积累卡模板，为课堂拓展和课后积累做好准备。（二）学生准备1.提前借助《现代汉语词典》和权威工具书，查阅“澄心涤虑”的字音、词义，梳理典故的基本内容，完成预习单填写。（1）回忆并记录一件自己最近遇到的“内心浮躁、静不下心”的真实事例，不要求署名，提前交给教师。（2）每个小组提前准备好海报纸和彩笔，用于课堂探究成果展示。七、课时安排（一）本课安排1课时，总时长45分钟，符合初中日常教学课时安排标准。八、教学过程（一）导入环节（时长5分钟）1.教师播放提前录制的情境视频，视频中三位八年级学生分别分享自己的困惑：“写作业的时候写不了五分钟就想摸手机，满脑子都是短视频的内容，根本静不下来”“马上要期中考试了，我每天都担心考不好，翻书的时候什么都记不住，越急越学不进去”“和好朋友闹矛盾之后，我上课总忍不住想这件事，老师讲什么都听不进去”。（1）播放结束后，教师提问：“视频里同学们遇到的这些问题，有没有在座的同学也感同身受？谁愿意简单说一说你最近有没有类似的经历？”（2）邀请2-3名学生自由发言之后，教师引导：“其实这些让我们烦恼的问题，早在一千五百多年前，我们的古人就已经遇到，并且总结出了行之有效的解决方法，这份智慧就藏在我们今天要学习的成语——澄心涤虑当中，接下来我们一起走进这个成语故事，探寻古人的修身密码。”（二）新授环节（时长12分钟）1.基础梳理：教师在黑板上板书成语“澄心涤虑”，标注正确字音chéngxīndílǜ，提问学生：“课前大家已经预习过，谁来说一说这个成语每个字的意思，整体连起来是什么意思？”（1）学生回答后，教师明确点拨：“澄”是使……清净、澄清的意思，“涤”是洗涤、清除的意思，“虑”在这里不是泛指忧虑，而是指干扰我们内心的多余杂念，所以整个成语的意思就是：澄清我们的内心，清除多余的杂念，让心境保持清净平和。2.典故解读：教师投影出示《宋书·隐逸传·宗炳》的原文选段，逐句带学生解读：“宗炳字少文，是南朝时候有名的隐士，他一辈子不追求功名利禄，拒绝了朝廷多次征召做官的邀请，最喜欢游山玩水，把遍历名山当成修身的方式，年纪大了之后生了病，没法再亲自去爬山遍览名山了，他就感叹说：‘现在老了病了，名山我走不动了，但是我只要澄心涤虑，照样能在心里领略名山的风光。’于是他把自己去过的所有名山都画下来，挂在自己的房间里，每天对着画弹琴，说‘我弹琴的时候，就好像满山的山水都在回应我’。”（1）教师提问：“大家想一想，宗炳连门都出不了，为什么澄心涤虑就能‘看见’名山呢？这里的澄心涤虑到底说的是什么？给大家一分钟思考，然后举手回答。”（2）学生思考回答后，教师明确：宗炳说的澄心涤虑，就是把外界追求功名利禄、患得患失的那些杂念全都清除出去，让自己的内心静下来，专注在自己对山水的热爱当中，哪怕只是对着一幅画，也能感受到山水的乐趣，这就是澄心涤虑的力量。3.内涵演变：教师讲解：从那以后，“澄心涤虑”这个成语就从原来的悟道修身，慢慢延伸到了我们生活的各个方面，不管是读书、练字、做学问，还是处理大大小小的事情，只要你清除了杂念，专注在当下这件事上，就是澄心涤虑。（三）小组合作探究（时长10分钟）1.教师发放小组探究任务单，明确三个探究任务，要求小组在8分钟内完成讨论，整理成果，2分钟准备展示：（1）任务一：结合宗炳的故事和我们梳理的词义，说一说“澄心涤虑”和我们平时说的“发呆”“什么都不想的放松”有什么不一样？（2）任务二：结合课前大家记录的自身经历，说一说遇到下面三个场景，你会用什么方法用“澄心涤虑”的思路调整自己：场景1：写作业的时候总想刷短视频，坐十分钟就心乱；场景2：考试前一周总担心考不好，复习不进去；场景3：和父母同学闹矛盾之后，心里一直放不下，上课没法集中注意力。（3）任务三：除了“澄心涤虑”，你还知道哪些和“摒除杂念、专注当下”有关的成语？每组至少说出3个，整理在海报纸上。2.教师巡视各个小组，参与小组讨论，对存在困惑的小组进行点拨引导，比如对分不清澄心涤虑和发呆的小组，教师提示：“发呆是什么都不做，脑子里乱七八糟飘各种想法，那澄心涤虑是要你把多余的杂念去掉，专注在你要做的那件事上，是不是不一样？”3.每个小组派发言人上台分享探究成果，教师依次点评，肯定学生的合理思考，对偏差的理解进行纠正，比如有学生说“澄心涤虑就是什么都不要想”，教师纠正：“澄心涤虑是不要想和当下无关的多余杂念，不是什么都不想，你写作业的时候只想写作业，就是澄心涤虑，对不对？”（四）课堂练习（时长5分钟）1.基础巩固练习：投影出示两个填空，学生独立完成在练习本上：（1）书法家创作书法作品之前，都会焚香静坐___________，才能写出气韵生动的作品。（2）面对重要的考试，我们不如放下焦虑，___________，按部就班复习，反而能发挥出最好的水平。（1）学生完成后集体订正，统计正确率，一般情况下90%以上的学生能够正确填写，说明学生已经基本掌握了成语的用法。2.拓展理解练习：请学生在积累本上用一句话写出自己对“澄心涤虑”的理解，教师随机抽查3名学生分享，进一步深化理解，比如学生写“澄心涤虑就是该做什么的时候就专心做什么，不想别的”，教师给予肯定表扬。（五）课堂小结（时长2分钟）1.教师引导学生共同总结：今天我们一起学习了成语“澄心涤虑”，知道了它的词义，了解了宗炳的典故，明白了澄心涤虑不是什么都不做，而是清除内心多余的杂念，专注在当下要做的事情上，这是我们古人传下来的珍贵修身智慧，在今天依然能解决我们遇到的成长烦恼。（1）教师点题：中华优秀传统文化从来不是放在书本里的死知识，而是能指导我们成长的活智慧，这就是我们学习成语、学习传统文化的意义。（六）作业布置（时长1分钟）1.基础作业：把“澄心涤虑”的成语故事讲给爸爸妈妈听，把本节课积累的同主题成语整理到成语积累本上。（1）2.实践作业：完成一天“澄心涤虑”实践挑战：写作业的时候把手机放在离书桌三米外的地方，每学习45分钟休息10分钟，记录自己一天的专注程度，和之前的状态对比，写下100-150字的实践感受，下节课我们一起分享。（2）3.选做作业：学有余力的同学可以找宗炳《画山水序》的选段读一读，进一步感悟古人的山水修身智慧。九、板书设计（一）主板书澄心涤虑字音：chéngxīndílǜ本义：澄清内心，清除杂念典故：宗炳晚年，澄心观山内涵：摒除杂念，专注当下（二）副板书同主题成语积累：静以修身心无旁骛目不窥园全神贯注澄神静虑十、教学反思（一）预设教学成效1.本课严格落实2026版义务教育语文课程标准的要求，以核心素养为导向，围绕学生真实的成长困惑设计教学，将文化自信、语言运用、思维发展、审美创造四个核心素养融入各个教学环节，符合学生的认知发展规律。（1）教学过程从情境导入到基础梳理，再到合作探究、实践运用，层层递进，完成了从知识识记到内涵理解，再到实践内化的转化，避免了成语教学“重识记、轻内涵”的普遍问题，让传统文化真正活了起来，不再是脱离学生生活的过时内容。（2）本课采用小组合作探究的方式，突出学生的主体地位，引导学生结合自身经验解读成语，充分调动了学生的学习积极性，预计90%以上的学生能够在课堂上分享真实感受，达成情感态度价值观目标，能够准确理解成语的内涵和当代价值。（二）预设调整方向1.针对基础较弱的班级，可适当压缩拓展任务，将小组探究的第三个任务调整为课后作业，预留更多时间给典故解读和情境问题探究，保证多数学生能够跟上教学进度，深化对内涵的理解，避免出现探究浮于表面的问题。（1）针对学有余力的班级，可以增加10分钟的拓展环节，引导学生讨论“现代社会信息这么多，我们为什么还要澄心涤虑？