2026-2027学年第一学期教师地震应急避险与自救互救课件

2026—2027学年第一学期教师地震应急避险与自救互救课件避险·疏散·救护·尽责应急教育培训2026年9月课程导览01灾害认知与政策要求认清地震风险，明确政策依据02科学避险动作要领掌握伏地遮挡手抓牢核心技能03校园疏散流程规范明确分场景疏散与指挥要点04自救互救救护技能掌握止血固定与心肺复苏05教师职责与常态演练落实岗位职责与演练常态化灾害认知与政策要求认清风险，方能科学应对从地震认知到政策要求，筑牢防震第一道防线从地震认知到政策要求，筑牢防震第一道防线01地震基础知识与致灾特点地震是地壳岩层在构造力作用下突然破裂或错动、释放能量的现象，全球

90%

以上属构造地震震级与烈度2维震级衡量释放能量大小烈度衡量破坏程度同一次地震震级唯一，烈度随距震中远近而不同能量递增2项每升1级里氏震级每增加1级32倍释放能量约增大致灾要素3项震源越浅实际破坏越严重地质松软实际破坏越严重抗震性能差建筑抗震性能越差，破坏越严重校园地震风险与次生灾害学校是人员高度密集场所，教室、食堂、宿舍、实验室、图书阅览室、楼梯通道均是疏散难点地震伤害排序排序1骨折占第一位2软组织损伤占第二位3挤压综合症占第三位伤害等级次生灾害连锁风险强震可能触发火灾、滑坡、堰塞湖、土壤液化等次生灾害，构成连锁风险火灾滑坡堰塞湖土壤液化隐患排查重点部位6处教室食堂宿舍公寓实验室易燃易爆场所地下空间2026年政策要求与演练规范首个专项文件2025年10月·指南印发中国地震局与教育部联合印发《中小学校地震应急避险疏散演练指南》，系国家层面首个校园地震演练专项文件，首次将中等职业学校纳入指导范围校园地震演练专项文件·覆盖中等职业学校第18个2026年5月12日·防灾减灾日第

18个

全国防灾减灾日，主题为「人人讲安全、个个会应急，提高防灾减灾救灾能力」「人人讲安全、个个会应急」演练频次刚性要求宜每月开展一次演练，可利用课间操进行，覆盖全体师生防灾减灾宣传周期间，各学校须至少开展一次应急避险演练科学避险动作要领伏地遮挡手抓牢七个字，是唯一经实证降低伤亡率的避险法则七个字，是唯一经实证降低伤亡率的避险法则02伏地遮挡手抓牢伏地遮挡手抓牢——唯一经实证可降低伤亡率的室内避险动作中国地震局基于汶川地震数据证实，这是唯一经实证可降低伤亡率的室内避险动作伏地双腿跪地，身体尽量蜷缩俯下呈匍匐姿势降低重心，防止被晃倒遮挡迅速移动到坚固家具旁或内承重墙墙角护住头颈：用双臂、枕头、书包、厚书本护住头部和后颈手抓牢一只手紧紧抓住躲藏家具的支撑腿另一只手持续护住头颈，在整个晃动期间保持姿势室内高低楼层两套方案高楼层（4层及以上）躲字当头，优先选择卫生间、厨房、管道井旁等小开间或内承重墙墙角主震后保持躲避姿势至少60秒，确认安全再走楼梯低楼层（1至3层）预警时间大于10秒且逃生通道畅通，抱头疾跑至20米外开阔地预警不足10秒或通道受阻，立刻就地躲避，动作与高楼一致卧室夜间滚到床沿侧卧客厅躲结实餐桌下卫生间蹲浴缸旁厨房先关燃气再躲避室外车内与公共场所避险室外1项蹲下护头·远离高危物立即蹲下或趴下护头，外推10米以上远离玻璃幕墙、围墙、广告牌、电线杆、过街天桥车内1项靠边停车·留在车内平稳减速靠边停至空旷处，开双闪、拉手刹，留在车内系好安全带，震动停息后再下车公共场所2项就近蹲守·护头避物就近蹲在立柱旁、柜台旁或内墙角，用包或手护头，远离玻璃橱窗、吊灯和高大货架有序疏散·勿乘电梯疏散时排成单列，听从工作人员指引，禁止使用电梯三条致命误区必须纠正误区不纠正，避险一场空——以下四条致命误区，务必逐条对照纠正。常见误区生命三角区家具坍塌方向不可预测，盲目寻找反而增加受伤概率跳楼与乘电梯强震下电梯可能坠落或停电困人，跳楼易遭坠落物二次伤害躲衣柜与阳台家具倾倒、玻璃破碎风险极高震后立即返回屋内余震风险未除，建筑可能二次坍塌科学做法就近稳固掩体护头姿势更可靠伏地遮挡待震后有序撤离承重墙角护头蹲下确认安全后行动主震及强余震结束、结构安全后再行动校园疏散流程规范有序疏散，一个都不能少分场景、分时段，规范每一步撤离动作分场景、分时段，规范每一步撤离动作03疏散五环节全流程警报即指令，两轮信号守护全程安全演练准备›震时避险›震后疏散›应急处置›演练总结第一声警报就地紧急避险第一声警报：就地紧急避险第二声警报启动有序疏散第二声警报：启动有序疏散演练前准备制定演练方案开展全员培训排查疏散通道配齐应急设备震后处置清点人数逐级上报搜寻营救次生灾害处置演练有备，临震不乱分场景分时段疏散要点上课时间当堂教师负责当堂教师组织，按平时演练路线立即撤出教室到操场中央避震，其余教师赶往协助。课间任课教师回班上一节课任课教师快速回班组织指挥，已在室外的学生不得再回教室。就餐时间值日教师·后勤值日教师及后勤人员按离出口由近及远原则撤离，切勿站在餐厅中央。就寝时间宿管·夜班教师宿舍管理员和夜间值班教师组织，靠门学生首先开门，上铺学生立即下床躲避，严禁跳楼，震动平息后有秩序疏散。疏散指挥与突发处置教师指挥职责分前后门两路纵队撤离，教师最后离开教室全程做到不推搡、不喧哗，到达操场后立即蹲下护头班主任第一时间清点本班人数，逐级上报，完整走完应急疏散全流程有人跌倒后方同学立即停下并高声呼喊提示扶起跌倒者后继续撤离发生拥堵严禁推挤逆行，侧身贴墙前进若摔倒，蜷缩身体护住头颈和胸腔自救互救救护技能黄金救援期，分秒必争掌握基础救护技能，关键时刻能救命掌握基础救护技能，关键时刻能救命04震后被埋如何科学自救不要持续大声呼喊，用硬物敲击管道、墙壁发出求救信号第1步保持呼吸清除口鼻灰尘，确保呼吸畅通有异味时用湿毛巾捂住口鼻第2步稳固空间用木棍、砖块支撑残垣断壁防止余震二次伤害第3步科学求救保存体力，发出信号用硬物敲击管道、墙壁发出求救信号第4步维持生命合理使用应急包水和食品必要时可少量饮用尿液互救黄金期与四先四后震后获救时间与存活率对比震后自救互救是减轻人员伤亡的关键，窒息是导致死亡的主要原因之一四先四后先近后远先救近处，后救远处先易后难先救容易救出者先青后老先救青壮年和医务人员先生后伤先保生命，后全面施救止血包扎与骨折固定震后常见外伤的现场处理手法小伤口干净纱布或衣物直接按压伤口

10分钟以上大出血绷带或布条在伤口近心端扎紧，每

15分钟

松开1分钟防组织坏死异物刺入切勿拔出，用敷料固定异物后

立即送医骨折固定上肢骨折用布条固定在躯干上，下肢骨折将伤肢与好腿固定在一起，限制活动防加重损伤挤压伤处理尽快解除重压，保持创面清洁并包扎怀疑破伤风感染立即联系医院心肺复苏与伤员搬运100–120次/分按压频率5–6cm按压深度30:2按压与吹气比按压30次后吹气2次心肺复苏按压位置为两乳头连线中点，频率

100至120次每分钟，深度

5至6厘米每

30

次按压后

2

次吹气非专业人员可仅做胸外按压AED使用开机后按语音提示贴电极片，确保无人接触患者后放电伤员搬运脊柱受伤者需

3

人配合，保持头颈躯干呈直线平移至硬质担架昏迷者采用稳定侧卧位，防止呕吐物阻塞气道休克伤员取卧位，撤掉枕头，补充糖盐水教师职责与常态演练安全责任重于泰山明确职责分工，让演练成为常态安全责任重于泰山明确职责分工，让演练成为常态05教师是学生安全第一响应人核心原则：谁上课谁负责——当堂任课教师为当时学生安全的第一响应人任课教师教师双重职责01第一职责组织本班学生撤离02第二职责时间允许时赶到指定安全出口疏导应急工作组分工应急疏散组编制疏散平面图与各年级疏散路线图，建立紧急避难场所并设置标志抢险救护组组织实施自救互救，抢救被埋压师生，联系急救中心抢救重伤员，预防扑救火灾演练常态化与能力建设落实

每月一练、每周一跑

常态化安全演练机制，覆盖全体师生能力建设三大抓手3项机制演练指挥部下设避险疏散组、医疗救护和心理疏导组、后勤保障组、宣传联络组，宜与实际应急职责分工保持一致教师培训邀请地震局专家授课，建立教师技能互评机制，定期更新预警技术与建筑抗震新规范考核评估培训出勤与实操表现纳入考核，针对问题建立整改台账，限期完成技能补强家校协同与资源保障从家校联动与物资设施两方面，构建校园防震的支撑体系家校联动与物资储备双线推进，为校园防震筑牢制度与设施双重屏障。家校协同聚焦演练参与

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物资设施保障应急响应“平时多一分准备，震时多一分从容。家校协同每学期至少举办

1次

地震安全家长课堂