2026年孩子节约粮食珍惜粮食主题班会课件

珍惜每一粒米争当节粮小卫士知粮·惜粮·节粮·光盘2026年节约粮食主题班会班会导航01粮食从哪里来认识粮食作物，了解一粒米的旅程02浪费有多可惜用数据与故事感受粮食的珍贵03节约有妙招掌握校园与家庭的节粮好办法04光盘我行动从今天做起，争当节粮小卫士01粮食从哪里来谁知盘中餐，粒粒皆辛苦认识粮食朋友，看看它们从哪里来认识粮食好朋友这些天天见面的好朋友，有一个共同的名字，那就是粮食。水稻白米饭我是谁？稻谷去壳后就是大米我的本领小朋友们吃的白米饭，就是我做成的你能找到我吗？想一想早餐的粥和米饭麦子馒头·面条我是谁？麦粒磨成粉，就是白花花的面粉我的本领白白的馒头、香香的面条，都来自我你能找到我吗？想一想早餐的包子和水饺玉米棒子·苞米·苞谷我是谁？金黄色的果实，一排排长在棒子上我的本领胖胖的玉米，还叫棒子、苞米、苞谷你能找到我吗？想一想早餐的玉米粥和玉米饼这些天天见面的好朋友，有一个共同的名字，那就是粮食。一粒米的神奇旅程一粒米从田里到餐桌，要走过这样一段路1播种把稻种撒进秧田，静静等待发芽›2插秧农民阿姨双脚泡在冷水里弯着腰，一站就是大半天›3田间管理锄草、施肥、喷洒农药、引水浇灌›4收割稻子成熟了，割下来捆成捆，运到地头›5脱粒碾米脱粒、碾去稻壳，才变成碗里的大米一粒米要走40多道工序40多道工序从春耕到收粮入库，一路十分不易5个多月生长周期，经历风吹日晒雨淋农民伯伯的辛劳汗水洒下的汗水，数也数不清每一滴都浇灌着田里的稻苗锄禾日当午，汗滴禾下土粮食与我们的一天一日三餐，天天离不开粮食早餐粥、馒头、包子、油条、面包，原料都是米和麦午餐米饭、面条、饺子，还是粮食变身而来晚餐一碗白米饭，又是一粒粒米的功劳小麦大变身馒头面包包子油条面条饺子不吃饭会饿肚子、没力气，粮食是我们每一天的好朋友世界粮食日的由来1979年决议第20届联合国大会作出决议1981年施行起开始施行每年主题都有不同的活动主题10月16日

是“世界粮食日”设设立目的重视引起人们对全球粮食短缺问题的重视目标希望各国一起努力，与饥饿和营养不良作斗争2026年粮食日新主题2026年世界粮食日全球主题创新当下，粮安未来全国粮食安全宣传周主题·实施全谷物行动计划，促进节粮减损和营养健康节约粮食，是全社会一起做的大事校园里的节粮行动教育部持续开展光盘有礼校园系列活动，鼓励制止餐饮浪费共青团中央开展青春守护中国粮系列活动，发布节约粮食主题团课02浪费有多可惜一粥一饭，当思来之不易看看被倒掉的饭菜，想想饥饿中的孩子身边的浪费小镜头打饭时分心打饭时想着下课玩游戏，勺子不听使唤，饭菜就打多了挑食就倒掉遇到不爱吃的菜，就把它倒进垃圾桶盒饭扒两口中午的盒饭，扒拉两口就丢掉心里打小算盘心里想着"剩菜反正会被倒掉，多打一点没关系"这些数字让人心疼1/3学生盒饭约有三分之一被丢弃浪费就发生在我们身边3500万吨我国每年约3500万吨粮食被损耗和浪费相当于粮食总产量的近6%各场景食物浪费率对比放眼全球，浪费同样惊人13亿吨粮食被损耗和浪费损耗7500亿美元经济损失损失2.2亿吨二氧化碳排放排放警代价警示警示这个排放量，相当于美国和欧洲所有汽车一年排放量的

75%代价每一项数字背后，都是白白付出的劳动和资源世界上还有饿肚子的孩子全球约

6.45亿人

处于饥饿状态，占全球人口的

7.8%非洲与亚洲饥饿人口对比（亿人）3.18亿2026年面临危机级别饥饿的人口较

2019年翻倍算一算一粒米的账一粒米虽小，算一笔账吓一跳1第一步认识一粒米一粒米重

0.02克2第二步算全国一年14亿人

×3顿

×365天=30660000公斤3第三步换算成口粮30660000公斤相当于

28万人

吃一年的口粮每位同学每天节约1粒米，一年就是

365粒；全班45位同学一起节约，一年约

16425粒珍惜粮食，尊重每一份劳动一粒米里，藏着耕种者的汗水→一份菜里，有食堂师傅早起忙碌的身影→扔掉饭菜，就是扔掉别人的劳动珍惜粮食，是对农民伯伯和所有劳动者的尊重每一份餐食都凝聚着他人的辛劳，尊重劳动从珍惜每一粒米开始。珍惜粮食，也是珍惜我们自己碗里的营养不浪费是对身体的善待，也是对生活最基本的珍视。03节约有妙招节约粮食，从我做起学会这些小妙招，人人都能当节粮达人校园里这样做用餐好习惯6项打餐按需不贪多能吃多少就打多少吃不了先拨出去觉得一碗饭吃不了，就先拨出一部分不挑食、不偏食把自己盛的全部吃完用餐不撒饭粒用餐时不把饭粒掉在桌子上勇敢劝阻浪费看到同学要倒掉吃不完的饭菜，勇敢地劝阻比比谁的小碗最干净用餐结束，比一比谁的小碗最干净家庭里这样做1做饭定量按人数吃饭前按人数做饭，吃多少做多少2清单采购列清单跟着爸爸妈妈提前列好采购清单，需要什么买什么3合理储存先进先出先买的先吃，减少变质浪费4剩菜打包不浪费在外面吃饭，吃不完的饭菜打包带回家5二次利用巧搭配剩饭剩菜下顿接着吃，或做成另一道菜的配料节约粮食八法🏫校园用餐适量定餐珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐吃多少盛多少吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜按需取餐🍽️日常习惯不攀比不攀比，以节约为荣，以浪费为耻不挑食不偏食，不挑食端正态度🍜外出就餐点菜不浪费到饭店吃饭，点菜不浪费，有剩余尽量带回家制止浪费看到浪费现象，勇敢地起来制止光盘打包📣监督宣传宣传节约做节约宣传员，向家人朋友宣传监督亲友监督身边的亲人朋友，及时制止浪费现象辐射带动名人节约小故事毛爷爷的睡衣睡衣补了

73次，补丁摞补丁仍穿穿了

20年，粗布衣睡硬板床困难时期主动减薪，不吃鱼肉和水果古人留下的节约金句一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰壹格言一诸葛亮静以修身俭以养德贰格言二吴兢每一食便念稼穑之艰难每一衣则思纺绩之辛苦叁格言三民间谚语饮水要思源吃饭当节俭肆格言四警世箴言倒下的是剩饭流走的是血汗法律也在守护粮食《中华人民共和国反食品浪费法》自

2021年4月29日

起正式施行节约粮食，不只是好习惯，也是我们要遵守的法律立法目的防止食品浪费保障粮食安全弘扬节约美德法律要求适量点餐、剩餐打包—法律鼓励我们这样做餐饮企业

要建立厨余垃圾回收利用制度04光盘我行动光盘行动，从我做起让每一餐都干干净净，让节约成为习惯什么是光盘行动““光盘”

不是真的光盘子，而是把碗里的饭菜全部吃干净—光盘行动的真正含义“米粒虽小，尤见礼义廉耻；节俭事微，可助兴国安邦”光盘行动，是我们每个人都能做到的小事打餐时打餐按需不贪多用餐时用餐惜食不丢弃餐后碗里干干净净，就是对劳动的致敬光盘小达人的一天一日三餐，餐餐光盘，我就是节粮小卫士早上早餐不剩一口粥在家吃早餐，不剩一口粥在学校吃早点，吃多少拿多少清晨第一餐，光盘好习惯从早开始中午午餐精准控制打饭看准量，慢慢打，精准控制不爱吃的菜，先尝一口再决定打多少吃多少，量力而取不浪费晚上晚餐吃光保存和家人一起，把饭菜吃完剩饭剩菜，妥善保存，下顿接着吃一顿不落，剩饭也不浪费小手拉大手，争当宣传员四条宣传员小任务4项讲给爸爸妈妈听把学到的节约粮食知识讲给爸爸妈妈听参加光盘行动发动全家人一起参加光盘行动列采购清单全家一起列采购清单，避免多买浪费点菜适量、剩餐打包在外吃饭，主动提醒大人点菜适量、剩餐打包教育一个孩子，带动一个家庭，影响一个社区班会互动闯关一第一关

认一认认识图片中的粮食作物：玉米水稻麦子土豆粮食作物二第二关

讲一讲讲一讲粮食日的由来讲一讲粮食的作用讲一讲名人爱惜粮食的故事粮食日由来爱惜粮食三第三关

答一答参加世界粮食日知识抢答答对的同学有小奖品知识抢答四第四关

想一想为世界粮食日拟定一条宣传标语。宣传标语五第五关

诵一诵全班一起朗诵《悯农》《悯农》集体朗诵我承诺，我践行诺我承诺吃饭不挑食，吃多少盛多少打饭按需取餐，不剩饭、不剩菜劝阻看到浪费现象，勇敢地劝阻宣传做节约宣传员，带动身边的人节约粮