小儿推拿基础

小儿推拿基础用双手守护孩子健康2026年课程导览01初识小儿推拿了解原理与优势，建立信任02手法与穴位掌握核心手法与常用穴位定位03常见病症应用针对常见问题给出推拿方案04安全与养护明确禁忌与日常养护要点初识小儿推拿绿色疗法，从了解开始认识小儿推拿的原理、特点与适用人群认识小儿推拿的原理、特点与适用人群01小儿推拿源于中医经络理论小儿推拿以中医脏腑经络学说为基础，通过刺激体表特定穴位，调节气血运行与脏腑功能，达到防病保健的目的。外治于表，内调于里——以适度的体表刺激激发小儿自身康复能力，实现经络调、脏腑和为什么小儿推拿有效3项脏腑娇嫩、形气未充皮肤薄嫩、经络敏感，对推拿刺激反应迅速经络内连脏腑、外络肢节推拿作用于体表，即可通过经络传导调整内脏功能自我调节能力强适度刺激即可激发自身的康复能力核心作用3项调和阴阳扶助正气，改善机体失衡状态疏通经络安和脏腑，恢复气血正常运行增强体质预防疾病，实现日常防病保健绿色安全是最大优势安全无副作用是小儿推拿区别于药物治疗的最大优势。对于家长而言，选择小儿推拿的首要考量是安全无副作用，这是家长放心选择的关键所在核心特点与优势·一2项绿色疗法不打针、不吃药，减少药物对小儿脏腑的负担操作简便手法规范易学，家长经学习后即可在家为孩子操作核心特点与优势·二2项增进亲子关系推拿过程中的肌肤抚触，增强亲子情感联结适应范围广适用于感冒、积食、腹泻、便秘、夜啼等多种常见问题的调理与预防适用年龄通常适用6岁以下儿童其中3岁以下经络反应更灵敏，调理效果更为明显手法与穴位手法是基础，穴位是关键掌握常用推拿手法与核心穴位定位掌握常用推拿手法与核心穴位定位02五大核心手法详解手法是小儿推拿的基本功，掌握轻快柔和、平稳着实是要领。推拿前可涂抹

滑石粉、润肤油

等介质，减少摩擦，保护小儿娇嫩皮肤推法指面或掌根做直线或旋转推动动作要领力度轻快均匀适用部位穴位，最常用揉法指腹或掌根在穴位上回旋揉动动作要领力量深沉不滞适用部位头面及腹部按法指端垂直按压穴位动作要领由轻到重、力度渗透适用部位躯干与下肢摩法手掌面在体表做环旋摩动动作要领动作轻柔连贯适用部位腹部捏脊小儿保健的重要手法动作要领自下而上捏提皮肤适用部位沿脊柱两侧手部与上肢常用穴位小儿推拿的穴位分布以手部最为密集，掌握手部穴位是入门的关键。脾经补脾经拇指桡侧缘，从指尖推向指根为补脾经，健运脾胃。肺经清肺经无名指掌面，自指根推向指尖为清肺经，宣肺止咳。肝经清肝经食指掌面，自指根推向指尖为清肝经，平肝息风。心经清心经中指掌面，自指根推向指尖为清心经，清心安神。躯干与下肢关键穴位除手部外，躯干与下肢穴位同样重要，尤其是腹部与背部的穴位。足三里健脾和胃外膝眼下约三寸处，按揉可健脾和胃、强壮身体。脊柱调理脏腑背部正中线，自下而上捏脊可调理脏腑、增强免疫。腹部促进消化以肚脐为中心，顺时针摩腹可促进消化、调理肠道。天枢调理肠道肚脐旁开约两寸处，按揉可调理肠道、促进排便。涌泉安神助眠足底前部凹陷处，按揉可引火归元、安神助眠。这些穴位与手部穴位配合使用，即可覆盖大多数小儿常见问题的调理需求。常见病症应用对症推拿，手到病除针对常见小儿问题给出推拿应对方案针对常见小儿问题给出推拿应对方案03感冒发热的推拿方案感冒发热是小儿最高频的不适，需根据风寒、风热不同证型调整手法侧重。推拿以疏风解表、清热退邪为核心思路，依风寒、风热不同证型调整手法侧重基础推拿步骤解表开天门、推坎宫、揉太阳：疏风解表，缓解头痛鼻塞清热清肺经：宣肺清热，改善咳嗽咽痛发汗揉大椎、拿肩井：发汗解表，驱散外邪退热推脊：自上而下推脊柱，辅助退热推拿可辅助缓解症状，但若小儿高热持续不退、精神萎靡，必须立即就医，不可延误消化不良与腹泻方案小儿脾胃功能尚未健全，饮食稍有不慎便易出现积食、腹胀、腹泻，推拿调理以健脾和胃、固肠止泻为主。特别提醒：腹泻期间需关注小儿精神状态与尿量，若出现明显脱水（如尿少、囟门凹陷），必须及时就医补液。补脾经健运脾胃，增强运化能力摩腹顺时针轻柔摩动，促进消化、缓解腹胀揉板门健脾和胃，消食导滞补大肠固肠止泻，改善大便溏稀按揉足三里健运脾胃，巩固调理效果便秘的推拿方案小儿便秘多与饮食结构、肠道蠕动不足有关，推拿以

清热通便、导滞下行

为主，手法方向与止泻调理相反。推拿同时应配合调整饮食结构，增加膳食纤维与水分摄入；若便秘长期反复，建议排查是否存在其他健康问题。清大肠自虎口推向指尖，清热通便摩腹顺时针方向摩动，促进肠道蠕动按揉天枢调理肠道气机，促进排便推下七节骨自腰部向下推至尾骨，导滞通便按揉足三里健脾和胃，从根源上改善运化夜啼与安神助眠方案小儿夜啼多与心火偏旺、受惊或脏腑不和有关，推拿以

清心安神、镇惊定志

为核心思路01清心经、清肝经清心平肝，宁心安神02揉小天心安神定惊，缓解夜啼烦躁03摩囟门轻柔和缓摩动，镇惊安神04按揉涌泉引火归元，助眠安神05捏脊调和脏腑，安定神志特别提醒：操作前应先排除饥饿、过冷过热、尿布不适等外部因素；若夜啼伴随其他异常症状且持续不缓解，建议就医查找原因安全与养护安全第一，养护为本明确推拿禁忌与日常养护要点明确推拿禁忌与日常养护要点04这些情况禁止推拿推拿虽安全，但并非所有情况都适用禁止推拿的情形5项皮肤问题推拿部位有破损、感染、烧烫伤、湿疹破溃外伤情况骨折、脱位、扭伤急性期急性疾病急性传染病、高热惊厥发作期严重基础病严重心、肝、肾功能不全或出血性疾病特殊状态极度疲劳、情绪激烈哭闹时不宜强行操作操作注意事项3项把握时间间隔饭后

1小时内

不宜推拿推拿后护理不宜立即洗澡，避免风寒侵袭操作者准备指甲应修剪圆滑，避免划伤小儿皮肤安全第一，拿不准时先咨询专业医师日常养护与疗程建议环境准备：保持室内温暖安静，避免风寒直吹。手法原则：轻快柔和、平稳着实，以小儿舒适为度。小儿推拿是辅助调理手段，不能替代正规医疗诊断与治疗。家长应持续学习、谨慎操作，让孩子在安全的前提下