排球自抛自扣(推裹)练习 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

上课时间上课时间排球自抛自扣(推裹)练习教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册2025年12月任课老师任课老师魏老师设计思路设计思路本节课设计围绕排球自抛自扣（推裹）这一技术动作展开，结合高一学生身心发展特点和必修第一册教材内容，以培养学生排球基本技能和团队协作能力为目标。通过实践、体验、探究等方法，让学生掌握自抛自扣（推裹）动作要领，提高学生排球技能水平。核心素养目标分析核心素养目标分析本节课旨在培养学生健康的生活方式、团队协作能力和运动技能。通过排球自抛自扣（推裹）练习，学生将提升体能、增强体质，学会与他人合作，形成积极向上的运动态度和良好的体育道德，培养终身体育的习惯。学习者分析学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入高一之前，可能已经接触过一些基本的体育活动，包括简单的球类运动和体能训练。在排球方面，他们可能对排球的基本规则、基本姿势和基本传球有一定的了解，但具体到自抛自扣（推裹）这一技术动作，大多数学生可能没有系统的学习和实践。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生通常对新鲜事物充满好奇心，对体育活动有着较高的参与热情。他们在体能上具备一定的基础，能够进行基本的运动技能学习。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过直观示范和模仿来学习，而另一些学生则可能更注重技术分析和理论指导。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习和练习自抛自扣（推裹）时，可能会遇到以下困难和挑战：首先是技术动作的协调性和准确性，包括手臂的挥动、身体的协调等；其次是力量的运用和控制，特别是在扣球时需要足够的爆发力；此外，由于排球运动中的团队合作特性，学生还需要克服与队友配合时的沟通障碍和心理压力。教学资源教学资源-排球若干

-网球拍作为辅助练习工具

-标志桶用于设置练习区域

-录音机或音响设备，用于播放音乐辅助练习

-多媒体教学设备，如投影仪和电脑

-体育场地，包括排球场地

-安全防护用品，如护腕、护膝等

-教学视频，用于示范动作要领

-教学课件，包含动作步骤和技巧讲解教学过程设计教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对排球自抛自扣（推裹）的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢排球吗？有没有尝试过自抛自扣（推裹）？”

展示一些排球运动员自抛自扣（推裹）的视频片段，让学生直观感受这一技巧的精彩和难度。

简短介绍排球自抛自扣（推裹）的基本概念和技巧的重要性，激发学生对本节课的兴趣。

2.排球自抛自扣（推裹）基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解排球自抛自扣（推裹）的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解排球自抛自扣（推裹）的定义，包括其主要动作要领和技巧。

详细介绍排球自抛自扣（推裹）的组成部分，如准备姿势、抛球动作、扣球动作等。

3.排球自抛自扣（推裹）案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解排球自抛自扣（推裹）的特性和重要性。

过程：

选择几个排球运动员自抛自扣（推裹）的经典案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解排球自抛自扣（推裹）在实际比赛中的应用。

引导学生思考这些案例对排球技术和战术发展的影响，以及如何通过自抛自扣（推裹）提高比赛表现。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与排球自抛自扣（推裹）相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对排球自抛自扣（推裹）的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调排球自抛自扣（推裹）的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括排球自抛自扣（推裹）的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调排球自抛自扣（推裹）在排球技术和战术发展中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用这一技巧。

7.课堂练习（20分钟）

目标：让学生在实践中巩固所学知识，提高自抛自扣（推裹）的技巧。

过程：

教师示范自抛自扣（推裹）的完整动作，并指导学生进行练习。

学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

鼓励学生相互观摩、学习，共同提高。

8.课堂总结与反思（5分钟）

目标：引导学生总结学习收获，反思自己的学习过程。

过程：

学生分享自己在课堂上的学习收获和体会。

教师引导学生反思自己在学习过程中的优点和不足，并提出改进建议。

9.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固所学知识，提高学生的自学能力和实践能力。

过程：

布置课后作业，要求学生完成以下任务：

（1）复习本节课所学内容，撰写一篇关于排球自抛自扣（推裹）的短文或报告；

（2）尝试在课外时间练习自抛自扣（推裹）技巧，并记录自己的进步情况。学生学习效果学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术技能提升：

学生通过本节课的学习，能够掌握排球自抛自扣（推裹）的基本动作要领，提高自抛自扣（推裹）的准确性和稳定性。在学习过程中，学生学会了如何协调身体各部位的动作，增强了手臂和腰腹的力量，提高了身体协调性和灵活性。

2.团队合作意识：

通过小组讨论和课堂展示，学生学会了与同伴合作，共同解决问题。在排球自抛自扣（推裹）的练习中，学生学会了如何配合队友，提高团队协作能力，为今后的体育活动和团队合作奠定了基础。

3.运动兴趣培养：

本节课通过视频展示、案例分析等形式，激发了学生对排球运动的兴趣，使他们在课后愿意主动参与排球活动，提高运动积极性。

4.学习习惯养成：

学生在课堂学习中，养成了认真听讲、积极思考、勇于尝试的学习习惯。在课后，学生能够自觉复习所学内容，提高自学能力和实践能力。

5.自我评价与反思：

学生在课堂练习和展示过程中，学会了自我评价和反思。他们能够根据自身表现，找出不足之处，并提出改进措施，提高自我管理能力。

6.体能素质提高：

通过排球自抛自扣（推裹）的练习，学生的体能素质得到提高。他们在练习过程中，加强了心肺功能、耐力和爆发力等方面的锻炼，有利于身心健康发展。

7.体育道德观念：

在课堂学习中，学生学会了尊重对手、遵守规则、公平竞争的体育道德观念。他们在实践中体会到团队合作的重要性，培养了良好的体育道德品质。

8.应对压力能力：

学生在课堂展示和练习过程中，学会了如何面对压力，调整心态。在排球自抛自扣（推裹）的练习中，他们学会了如何克服困难，提高抗压能力。

9.个性发展：

通过本节课的学习，学生的个性得到充分展示。他们在课堂讨论和展示中，敢于表达自己的观点，提高了自信心和表达能力。

10.终身体育意识：

学生在本节课的学习中，认识到体育锻炼对身心健康发展的重要性，养成了终身体育的意识。他们愿意在课后继续参与排球运动，提高自身综合素质。反思改进措施反思改进措施反思改进措施

（一）教学特色创新

1.融入多媒体教学：在讲解排球自抛自扣（推裹）的动作要领时，我们可以利用多媒体设备播放相关视频，让学生直观地看到动作的细节，提高他们的学习兴趣和理解能力。

2.小组合作学习：通过小组讨论和练习，学生能够在互动中学习，培养团队精神和合作能力，同时也能在互相帮助下更快地掌握技术。

（二）存在主要问题

1.学生基础差异：由于学生的排球基础不同，部分学生在掌握动作要领时遇到困难，需要更多的一对一指导。

2.练习时间不足：由于课堂时间有限，学生可能无法充分练习，导致技术动作不够熟练。

3.教学评价单一：目前主要依靠学生的自我评价和教师的观察，缺乏更加客观和全面的评价体系。

（三）改进措施

1.个性化指导：针对学生基础差异，我们可以采用分层教学，为不同水平的学生提供个性化的指导，确保每个学生都能有所进步。

2.增加练习时间：可以考虑在课后或课外活动时间安排专门的排球练习，让学生有更多的时间进行实践和巩固。

3.丰富教学评价：引入更加多元化的评价方式，如学生互评、录像回放、技能测试等，以便更全面地了解学生的学习情况，为教学提供反馈。同时，也可以邀请家长参与评价，共同关注学生的成长。课堂课堂课堂评价是教学过程中不可或缺的一环，它有助于教师及时了解学生的学习情况，调整教学策略，确保教学目标的达成。以下是本节课的课堂评价方式：

1.提问与回答：通过提问，教师可以检验学生对排球自抛自扣（推裹）动作要领的理解程度。学生回答问题的情况将反映他们的知识掌握情况，教师可以根据回答的准确性、速度和完整性来评价学生的学习效果。

2.观察与反馈：在学生练习过程中，教师应密切关注他们的动作规范性和技术熟练度。通过观察，教师可以及时发现学生动作中的错误，并给予即时纠正和指导，帮助学生形成正确的动作习惯。

3.技能测试：定期进行技能测试，如自抛自扣（推裹）的次数、准确性等，以量化学生的进步。测试结果可以作为评价学生学习效果的重要依据。

4.小组合作评价：在小组讨论和练习中，教师应评价学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。通过小组评价，教师可以了解学生在团队中的角色和贡献。

5.学生自评与互评：鼓励学生进行自我评价和互评，让他们反思自己的学习过程，发现自身的优点和不足。这种评价方式有助于培养学生的自我监控能力和批判性思维。

6.教师点评：在课堂结束时，教师应给予学生整体的评价和反馈，肯定他们的进步，指出需要改进的地方，并提出改进建议。板书设计板书设计①排球自抛自扣（推裹）动作要