中医药常见保健穴位相关试题及答案

中医药常见保健穴位相关试题及答案一、单项选择题（每题1分，共20分。每题只有1个正确答案）1.足三里穴的标准定位是（）A.犊鼻穴下2寸，胫骨前嵴外1横指处B.犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处C.犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外2横指处D.犊鼻穴下4寸，胫骨前嵴外1横指处2.中医四总穴歌中“面口合谷收”，合谷穴归属的经脉是（）A.手阳明大肠经B.手少阳三焦经C.手太阳小肠经D.手太阴肺经3.三阴交是临床常用保健穴位，其为以下哪组经脉的交会穴（）A.足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经B.足太阴脾经、足阳明胃经、足厥阴肝经C.足少阴肾经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经D.足太阴脾经、足少阴肾经、足阳明胃经4.涌泉穴是肾经首穴，其定位描述正确的是（）A.足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底1、2趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上B.足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上C.足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前2/3与后1/3交点上D.足内侧缘，内踝尖与跟腱之间的凹陷处5.内关穴是缓解心悸、胃痛、晕车的常用穴位，其定位为（）A.腕横纹上1寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间B.腕横纹上1.5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间C.腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间D.腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间6.外感发热、偏头痛时可按揉外关穴缓解症状，外关穴归属经脉是（）A.手阳明大肠经B.手少阳三焦经C.手太阳小肠经D.足少阳胆经7.关元穴是温补阳气的常用保健穴，其定位为（）A.脐下1.5寸B.脐下2寸C.脐下3寸D.脐下4寸8.命门穴可温补肾阳，改善腰膝酸软、畏寒肢冷症状，其定位为（）A.后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中B.后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中C.后正中线上，第3腰椎棘突下凹陷中D.后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中9.百会穴有升阳举陷、醒脑开窍的作用，其定位为（）A.前发际正中直上4寸B.前发际正中直上5寸C.前发际正中直上6寸D.后发际正中直上5寸10.肝郁气滞、高血压、头痛时可按揉太冲穴疏肝理气、平肝潜阳，太冲穴的定位是（）A.足背，第1、2趾之间的趾蹼缘后方赤白肉际处B.足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷处C.足背，第2、3跖骨结合部之前凹陷处D.内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方11.四总穴歌中“头项寻列缺”，列缺穴的定位为（）A.桡骨茎突上方，腕横纹上1寸B.桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸C.桡骨茎突上方，腕横纹上2寸D.尺骨茎突上方，腕横纹上1.5寸12.四总穴歌中“腰背委中求”，委中穴的定位是（）A.腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间B.腘横纹外侧端，股二头肌腱的内侧缘C.腘横纹内侧端，半腱肌腱与半膜肌腱的中间D.腘横纹下1寸，股二头肌腱与半腱肌腱的中间13.中脘穴是治疗脾胃病的常用穴位，其定位为（）A.脐上2寸，前正中线上B.脐上3寸，前正中线上C.脐上4寸，前正中线上D.脐上5寸，前正中线上14.偏头痛、目赤肿痛时可按揉太阳穴缓解，其定位为（）A.颞部，眉梢与目外眦之间，向后约0.5横指的凹陷处B.颞部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处C.颞部，眉梢与目内眦之间，向后约1横指的凹陷处D.颞部，目外眦外侧约0.5寸的凹陷处15.丰隆穴是临床公认的化痰要穴，其定位为（）A.犊鼻穴下6寸，胫骨前嵴外1横指处B.犊鼻穴下8寸，胫骨前嵴外1横指处C.犊鼻穴下8寸，胫骨前嵴外2横指处D.犊鼻穴下6寸，胫骨前嵴外2横指处16.以下关于神阙穴的描述，错误的是（）A.位于脐中央，归属任脉B.禁止针刺，多用艾灸、热敷保健C.可缓解腹痛、腹泻、虚脱等症状D.适合频繁大力按揉保健17.太溪穴是肾经原穴，可改善肾虚导致的耳鸣、腰膝酸软，其定位为（）A.内踝尖与跟腱之间的凹陷处B.外踝尖与跟腱之间的凹陷处C.内踝尖下1寸，胫骨内侧缘后方D.内踝尖上2寸，胫骨内侧缘后方18.迎香穴可缓解鼻炎、鼻塞症状，其定位为（）A.鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中B.鼻翼上缘中点旁，鼻唇沟中C.鼻孔两侧，鼻唇沟上缘D.鼻翼外缘下方，鼻唇沟下缘19.大椎穴是退热要穴，其定位为（）A.后正中线上，第5颈椎棘突下凹陷中B.后正中线上，第6颈椎棘突下凹陷中C.后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中D.后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中20.公孙穴为八脉交会穴，通冲脉，可缓解胃痛、呕吐、妇科病症，其定位为（）A.足内侧缘，第1跖骨基底部前下方赤白肉际处B.足内侧缘，第1跖趾关节前下方赤白肉际处C.足内侧缘，足大趾内侧趾甲根角旁0.1寸D.内踝尖下1寸，跟腱前缘凹陷处二、多项选择题（每题2分，共30分。每题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）1.以下属于中医四总穴的是（）A.合谷B.列缺C.足三里D.委中E.内关2.三阴交穴的主治范围包括（）A.脾胃病症：腹胀、腹泻、消化不良B.妇科病症：月经不调、痛经、崩漏C.泌尿系统病症：遗尿、水肿、小便不利D.神志病症：失眠、多梦、烦躁E.外感高热、咽喉肿痛3.涌泉穴的日常保健作用包括（）A.滋阴降火，改善上火导致的口腔溃疡、咽喉肿痛B.安神定志，改善心肾不交导致的失眠多梦C.平肝潜阳，改善肝阳上亢导致的高血压、头痛D.补气升阳，改善气虚下陷导致的脱肛、胃下垂E.温经散寒，改善下肢冰凉、畏寒症状4.艾灸关元穴的适应症包括（）A.阳虚体质：畏寒肢冷、手脚冰凉B.慢性虚寒性胃肠病：长期腹泻、腹痛喜温喜按C.虚寒性妇科病症：痛经、月经延期、宫寒不孕D.虚劳病症：免疫力低下、易疲劳、虚喘E.外感风热感冒、咽喉肿痛5.合谷穴的使用禁忌包括（）A.孕妇禁用，避免诱发宫缩导致流产B.穴位局部皮肤破溃、感染、瘢痕处禁用C.过饥、过饱、过度疲劳时不宜过重刺激D.头面部疼痛患者禁用E.高血压患者禁用6.内关穴的主治范围包括（）A.心血管病症：心悸、胸闷、胸痛B.消化系统病症：胃痛、呕吐、呃逆C.神经系统病症：失眠、癫痫、眩晕D.晕动病：晕车、晕船、晕机导致的恶心呕吐E.下肢瘫痪、膝关节疼痛7.百会穴的正确操作方法包括（）A.平刺0.5-0.8寸，临床治疗时可采用此法B.日常保健可用指腹按揉，每次1-2分钟C.阳虚下陷者可采用艾条悬灸，每次10-15分钟D.可深刺1.5寸以上，增强刺激量E.禁止任何艾灸操作8.太冲穴适合以下哪些人群日常保健（）A.肝阳上亢型高血压患者B.肝郁气滞导致的胁痛、情绪抑郁、烦躁易怒人群C.肝郁血瘀导致的月经不调、痛经人群D.肝阳上亢导致的头痛、眩晕、目赤肿痛人群E.脾胃虚寒导致的长期腹泻人群9.以下穴位中归属任脉的是（）A.关元B.中脘C.神阙D.命门E.大椎10.以下穴位中归属督脉的是（）A.百会B.大椎C.命门D.腰阳关E.气海11.丰隆穴作为化痰要穴，主治范围包括（）A.咳嗽痰多、哮喘B.中风痰迷、半身不遂C.痰浊导致的眩晕、头痛D.痰湿阻滞导致的腹胀、便秘E.肝肾阴虚导致的腰膝酸软12.以下关于迎香穴的操作描述正确的是（）A.临床治疗可斜刺或平刺0.3-0.5寸B.日常保健可用指腹按揉，每次1-2分钟，缓解鼻塞C.禁止采用化脓灸、瘢痕灸，避免遗留瘢痕影响美观D.可直刺1寸以上，增强刺激量E.按揉时力度越大，通鼻效果越好13.大椎穴退热时可采用的操作方法包括（）A.刺络拔罐：用三棱针点刺后拔罐放血，适合外感高热B.艾条悬灸：适合风寒感冒导致的发热C.指腹按揉：每次2-3分钟，适合轻度发热D.刮痧：用刮痧板刮至局部出痧，适合外感发热E.冷敷：适合所有类型的发热14.穴位保健的通用注意事项包括（）A.过饥、过饱、过度疲劳、醉酒时不宜进行穴位刺激B.穴位局部皮肤有破溃、感染、瘢痕、皮疹时禁用C.孕妇的腹部、腰骶部、合谷、三阴交等穴位不宜采用强刺激D.穴位刺激的力度以局部出现酸胀、温热感且可耐受为宜，避免暴力操作E.所有人群都适合长期艾灸保健15.以下八脉交会穴配对及主治范围正确的是（）A.列缺配照海，主治咽喉、胸膈、肺部病症B.内关配公孙，主治胃、心、胸部病症C.外关配足临泣，主治目外眦、耳后、颊、颈肩部病症D.后溪配申脉，主治目内眦、颈、项、耳、肩背部病症E.合谷配太冲，主治脾胃虚寒性腹泻三、判断题（每题1分，共15分。正确打√，错误打×）1.“面口合谷收”是指头面部的各类病症均可选用合谷穴进行辅助治疗。（）2.三阴交是足太阴脾经、足阳明胃经、足厥阴肝经的交会穴，可同时调节三条经脉的气血。（）3.涌泉穴是足少阴肾经的首穴，经常按揉可改善阴虚火旺导致的口腔溃疡、咽喉肿痛症状。（）4.孕妇可正常按揉合谷、三阴交穴缓解孕期水肿、恶心等不适症状。（）5.神阙穴即肚脐，归属任脉，禁止针刺，日常保健多用艾灸、热敷的方式。（）6.足三里是传统保健要穴，仅适合中老年人群进行日常保健。（）7.“腰背委中求”，急性腰扭伤导致的腰痛、活动受限，可通过重按委中穴快速缓解症状。（）8.外关穴归属手阳明大肠经，是治疗外感发热的常用穴位。（）9.百会穴位于头顶最高点，有升阳举陷的作用，可辅助治疗气虚下陷导致的脱肛、胃下垂、子宫脱垂等病症。（）10.丰隆穴是化痰要穴，仅适合治疗寒痰病症，不适用于热痰病症。（）11.大椎穴是诸阳之会，所有类型的发热均可采用大椎刺络放血的方式退热。（）12.太溪穴是足少阴肾经的原穴，经常按揉可改善肾虚导致的耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。（）13.穴位按揉时力度越大，刺激量越强，保健效果越好。（）14.艾灸关元穴可温补下焦阳气，适合阳虚体质、宫寒人群日常保健。（）15.按揉迎香穴不仅可以缓解鼻塞、鼻炎症状，还可辅助治疗胆道蛔虫症。（）四、简答题（每题7分，共35分）1.请简述中医四总穴的名称、定位、主治特点。2.请简述三阴交穴的归经、定位、常见保健作用及禁忌。3.请简述艾灸足三里穴的操作方法、适用人群及注意事项。4.请列举5个常用降压保健穴位，分别说明其定位及日常操作方法。5.请简述穴位保健的5种常用操作方法及各自的适用范围。五、案例分析题（每题10分，共20分）1.患者女，28岁，平素畏寒怕冷，冬季手脚冰凉，经期小腹冷痛，得温痛减，月经周期延后3-7天，经色暗有血块，伴腰膝酸软、食欲差、大便稀溏，舌淡苔白，脉沉紧。请列出适合该患者的3-5个保健穴位，分别说明定位、操作方法及选穴原理。2.患者男，45岁，办公室职员，长期伏案工作，每周颈肩酸痛发作3次以上，伴头晕、头胀、偶有恶心，血压长期处于135-145/85-95mmHg临界值，舌红苔薄黄，脉弦。请列出适合该患者的3-5个保健穴位，分别说明定位、操作方法及选穴原理。参考答案一、单项选择题1-5：BAABC6-10：BCBBB11-15：BACBC16-20：DAACA二、多项选择题1.ABCD2.ABCD3.ABCE4.ABCD5.ABC6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABCD11.ABCD12.ABC13.ABCD14.ABCD15.ABCD三、判断题1.√2.×3.√4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.×11.×12.√13.×14.√15.√四、简答题1.答：中医四总穴对应歌诀为“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，具体如下：（1）合谷：归手阳明大肠经，定位为手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处，主治头面部各类病症，包括头痛、牙痛、目赤肿痛、面瘫、鼻炎，也可辅助治疗外感发热、痛经。（2）列缺：归手太阴肺经，定位为桡骨茎突上方、腕横纹上1.5寸，主治头项部病症，包括感冒、头痛、落枕、颈椎病、咽喉肿痛。（3）足三里：归足阳明胃经，定位为犊鼻穴下3寸、胫骨前嵴外1横指处，主治所有肚腹脾胃病症，包括胃痛、腹胀、腹泻、消化不良、便秘，同时为全身保健要穴，可提升免疫力、补益气血。（4）委中：归足太阳膀胱经，定位为腘横纹中点、股二头肌腱与半腱肌腱中间，主治腰背部各类病症，包括急性腰扭伤、慢性腰痛、腰椎间盘突出、背痛。2.答：（1）归经：三阴交归足太阴脾经，为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴。（2）定位：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。（3）保健作用：①调节脾胃：改善脾虚导致的腹胀、腹泻、消化不良、水肿；②调节妇科：改善月经不调、痛经、崩漏、带下、不孕等妇科病症；③调节泌尿：改善遗尿、小便不利、尿频等泌尿系统病症；④调节神志：改善心脾两虚、心肾不交导致的失眠、多梦、烦躁；⑤改善下肢循环：缓解下肢麻木、冰凉、酸痛症状。（4）禁忌：①孕妇禁用，避免诱发宫缩导致流产；②穴位局部皮肤破溃、感染、瘢痕处禁用；③过饥、过饱、过度疲劳时不宜强刺激。3.答：（1）操作方法：采用温和灸法，将点燃的艾条对准足三里穴，距离皮肤3-5cm，以局部感觉温热无灼痛为宜，每次灸10-15分钟，至局部皮肤出现红晕即可，每周2-3次。日常保健也可采用指腹按揉法，每次按揉1-2分钟，每天1-2次，力度以局部酸胀感可耐受为宜。（2）适用人群：①脾胃虚弱人群：表现为胃痛、腹胀、腹泻、消化不良、消瘦或肥胖；②免疫力低下人群：易感冒、易疲劳、术后或病后康复期；③阳虚体质人群：畏寒肢冷、手脚冰凉、慢性腹泻；④中老年人群：日常保健可延缓衰老、预防慢性病。（3）注意事项：①过饥、过饱、醉酒、过度疲劳时不宜艾灸；②穴位局部皮肤破溃、感染、皮疹时禁用；③阴虚火旺人群（表现为潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔）不宜长期频繁艾灸；④艾灸时注意及时弹掉艾灰，避免烫伤皮肤。4.答：常用降压保健穴位如下：（1）百会：定位为前发际正中直上5寸（或两耳尖连线中点处），操作方法为用指腹按揉，每次1-2分钟，每天2-3次，力度轻柔，避免用力按压。（2）太冲：定位为足背第1、2跖骨结合部之前凹陷处，操作方法为用拇指按揉，每次1-2分钟，每天2-3次，力度以酸胀感可耐受为宜。（3）太溪：定位为内踝尖与跟腱之间的凹陷处，操作方法为用拇指按揉，每次1-2分钟，每天2-3次，力度轻柔。（4）曲池：定位为肘横纹外侧端，屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线的中点，操作方法为用拇指按揉，每次1-2分钟，每天2-3次。（5）合谷：定位为手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处，操作方法为用拇指按揉，每次1-2分钟，每天2-3次。5.答：穴位保健常用操作方法及适用范围如下：（1）按揉法：用指腹、掌根等部位按压穴位并做环形揉动，适用范围最广，适合所有穴位的日常保健，老少皆宜，无明显禁忌。（2）艾灸法：用艾条、艾炷等点燃后熏烤穴位，适用于虚证、寒证人群，比如阳虚畏寒、慢性虚寒性胃肠病、宫寒痛经、免疫力低下等，实证、热证、阴虚火旺人群不宜长期使用。（3）刮痧法：用刮痧板蘸取介质后在穴位及周边皮肤刮动，适用于实证、热证、痛证人群，比如感冒发热、急性头痛、颈肩痛、腰肌劳损等，皮肤破溃、有出血倾向人群禁用。（4）拔罐法：用罐具吸附在穴位皮肤上，适用于寒湿证、痛证、瘀血证人群，比如颈肩腰腿痛、风寒感冒、寒湿腹泻等，皮肤破溃、孕妇腰骶部及腹部禁用。（5）热敷法：用热水袋、暖贴、热毛巾等敷在穴位上，适用于寒证、虚证人群，比如虚寒性胃痛、痛经、腰腿痛等，皮肤破溃、局部急性炎症期禁用。五、案例分析题1.答：该患者为典型的阳虚宫寒、脾胃虚寒证，适合选用的保健穴位为关元、三阴交、足三里、命门，具体如下：（1）关元：定位为脐下3寸、前正中线上。操作方法：采用艾条悬灸，每次10-15分钟，每周3次；或用热水袋热敷，每次15分钟，每天1次。选穴原理：关元为任脉与足三阴经交会穴，可温补下焦阳气、暖宫散寒，改善宫寒痛经、月经延后、畏寒怕冷症状。（2）三阴交：定位为内踝尖上3寸、胫骨内侧缘后方。操作方法：用拇指按揉，每次1-2分钟，每天2次；或艾灸