2026年秋中小学生洪水围困自救方法课件

洪水来了我不怕·中小学生自救安全课认识危险·学会自救·智慧互救·安全防线2026年9月课程导览01洪水来了认识洪水危险与预警信号02被困自救分场景掌握保命自救方法03智慧互救科学施救与急救要点04安全防线日常防范与家校协同01洪水来了洪水无情，知识有备认识洪水的危险，才能更好地保护自己！洪水来势猛

三险要认清第一步认清这三大危险，是保护自己的第一步洪水是短时间大量积水漫过地面的自然灾害，常发生在暴雨后溺水水又快又深人容易被冲走呛水被冲走流动的水力量巨大站都站不稳触电倒下的电线泡在水里看不见却能致命秋天开学

也有洪水风险很多孩子以为洪水只在夏天发生，其实秋季开学仍然有风险。秋季开学，洪水风险依然存在！汛期时间认知2项汛期跨度从6月持续到9月15日主汛期7月下旬至8月上旬，高峰集中在夏季秋季实际风险2项汛期尾巴9月开学时部分地区仍处汛期尾巴，暴雨引发洪水的风险没有消失秋季强降雨同样会造成河水上涨、低洼积水、山洪泥石流防范警惕1项保持警惕上下学路上、周末去山区河边游玩都要保持警惕雨停了不等于危险解除，雨后还要防范次生灾害洪水到来前

自然有信号发现这些信号，要立刻远离河道，马上告诉大人！水变浑浊河水溪水突然变浑浊颜色发黄发黑水流变快水流速度明显变快水位快速上涨轰鸣声响远处传来像火车开过一样的轰鸣声动物反常蚂蚁搬家、鱼浮水面小动物行为反常山谷里的警报

要立刻跑山洪泥石流裹挟泥沙石块，破坏力极强，强降雨后山沟最易爆发逃生铁律：绝不顺河道跑，垂直河道向两侧高处撤离主动避开山区河谷，才是最好的防备水变浑浊沟谷河水突然上涨、变浑浊流量突变流量变小甚至断流轰鸣声响上游传来低沉轰鸣声城市内涝

藏着看不见的危险积水之下，危险看不见暴雨积水淹没路面，水下情况根本看不见！①井盖深坑深坑被冲开的井盖会变成深坑，一脚踩空就有危险②漩涡喷泉绕开走水面出现漩涡、喷泉、冒泡的地方要绕开走③漏电风险漏电倒下的电线杆和广告牌可能泡在水里漏电④危险区域最危险涵洞、立交桥底、地下车库、隧道都是最危险的积水区真实教训

引以为戒血的教训持续的暴雨曾让一栋老旧校舍宿舍楼突然倒塌，造成多名学生伤亡危险面前，不能心存侥幸！危房会倒塌老旧房屋、土房、被水浸泡的房屋都可能倒塌。校舍须鉴定洪水浸泡过的校舍必须经权威部门鉴定安全后才能使用。转移要果断遇暴雨不躲进危旧房屋、土坯房，优先转移到牢固楼房。02被困自救冷静是最大的救生圈学会这些方法，关键时刻能救命！保命四口诀

心里记牢四句话记心头，关键时刻能救命第一句不趟积水不管水看起来多浅都不靠近第二句向高处转移快速跑向高楼台阶等高处第三句冷静求救举起鲜艳衣物大声呼救第四句抱紧漂浮物抓住木板空桶当救命小船在家被困

先往高处走洪水进屋，先往高处走！迅速转移时间充裕时，按预定路线向

山坡高地

转移来不及撤离，立刻向

屋顶、阁楼、楼上高层

转移千万不要躲进

隧道、地下车库、地下室

等低洼处高楼避险住在楼房，从低层快速向

高层

转移到达高处后耐心等待救援，不要轻易跳入水中在户外

坚决不趟水坚决不趟水——不管水看起来多浅，不靠近、不玩耍、不趟水坚决不趟水流动的水有巨大力量，小腿深的水也能把人推倒冲走不靠近不玩耍不趟水远离危险物4类老旧房屋大树广告牌电线杆警惕危险信号2条水面有漩涡、喷泉、冒泡全部避开绕着走脚下忽然发麻不要迈步，单腿跳着向后退水过腰了

排成纵队走能不去水里就坚决不去，排纵队只是万不得已的办法水位过腰，万不得已涉水移动时，必须与同伴排成纵队前行纵队原理纵队前进能减少水的冲击，保持整体稳定手拉手危害千万不要手拉手，一人摔倒会连累所有人一起倒下踩稳慢行每一步都要踩稳，慢慢向前挪，不着急不奔跑掉进水里

先别慌张1第一步屏住呼吸放松全身，身体会自然上浮2第二步头向后仰让口鼻露出水面，平稳呼吸3第三步用嘴吸气鼻子呼气，防止呛水4第四步甩掉重物如书包、鞋子，减轻身体负担被水冲走

抓牢漂浮物被卷入洪水，抓牢一切可漂浮物！可漂浮物示例木板结实稳固，可承载浮力树枝随手可及的天然漂浮物空桶密闭空腔提供良好浮力泡沫轻质材料浮力充足塑料瓶拧紧瓶盖可增加浮力减少阻力保留衣服防止体温过快流失脱掉鞋子减轻水中行动负担减少阻力更易顺流接近漂浮物保存体力抱住漂浮物借助浮力减少体力消耗保持安静避免无谓喊叫浪费力气等待救援保存体力直到获救时刻获救关键不被冲走稳定漂浮是获救的前提机会更大坚持漂浮获救概率大大提升远离电线

防触电保命洪水会导电，冲落的电线可能就在脚下！危险认知远离电线杆、铁塔、变压器、配电箱，不攀爬带电物体发现高压线塔倾斜或电线断头下垂，要迅速远远避开紧急避险动作脚下发麻或水面冒火花，立即单腿跳着向后退千万不要迈步走，两脚跨开容易因跨步电压触电发求救信号

让人看见保存体力，持续发信号，等待救援人员发现声音呼救吹口哨被困高处时，吹口哨、大声呼救引起注意光线示警反光利用镜子反光、打火机火光向远处示警物品挥舞挥舞闪烁灯光、挥舞鲜艳衣物，让救援人员看见集体呼救同声多人被困时集体同声呼救，声音传得更远电话报警110/120有手机就拨打

110、120，清楚说清地点和被困情况03智慧互救先保护自己，再帮助他人用对方法，才能救人也救己！互救三原则

先记心里小朋友最大的责任是保护和求助，不是冒险救人遇到危险时，记住这三条原则——自保优先·间接救援·紧急求助一原则一·自保优先先保证自己安全，再去帮别人二原则二·间接救援用工具帮忙，绝不徒手跳下水三原则三·紧急求助第一时间喊大人、打报警电话记住这三条，才能救人也救己同伴落水

这样去帮忙严禁手拉手下水施救，也严禁自己跳下去救人第一步

大声呼救第一时间大声呼喊，向周围成年人求救第二步

拨打报警电话立刻拨打110、120，说清落水地点、水域和人数第三步

伸物救援就近找竹竿、绳子、救生圈伸过去让同伴抓住第四步

抛掷漂浮物把密封的空矿泉水瓶、空桶抛给同伴提供浮力防溺水六不准

条条记牢六条纪律，条条是保命底线！私自下水第一条不准私自下水游泳结伴下水第二条不准擅自与他人结伴游泳无大人陪第三条不准在无家长或教师带领下游泳无安全设施第四条不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳不熟水域第五条不准到不熟悉的水域游泳盲目施救第六条不准不熟悉水性的学生擅自下水施救救上岸后

这样做急救第1步转移转移把溺水者转移到平整通风的安全地方第2步清道清道清理口鼻里的水草泥沙，仰头抬下巴打开气道第3步判断判断大声呼喊并观察胸口起伏，判断有没有呼吸心跳第4步施救施救若呼吸心跳停止，立即做心肺复苏，30次胸外按压配2次人工呼吸第5步呼救呼救全程同步呼叫120，坚持施救直到专业救援人员到达穿好救生衣

抽筋不慌乱穿好救生衣，关键一步水上安全不松懈“遇到抽筋先稳住身体再慢慢处理，切勿乱动”—安全提示穿好救生衣——关键一步扣好每一个卡扣，系好两根裆部系绳双手扶肩平躺水面等待救援，不慌张挣扎抽筋不慌乱——分部位处理小腿抽筋抱住脚背用力拉伸大腿抽筋抱住脚向身体方向后拉04安全防线平时多准备，险时少慌张把安全知识变成日常习惯！备好应急包

有备无患预防准备页，列明应急包必备物资与存放要求存放要求2项防水应急包建议准备一个即可应对多数情况易拿取位置放在家里容易拿到的地方食品饮水2项矿泉水不易变质压缩食品不易变质照明求救4项手电筒备用电池口哨保暖毯医药防护3项常用药品急救包防水袋重要物品3项防水袋保护手机钥匙重要证件看懂天气预警

四色信号气象部门用

四种颜色

提醒灾害危险程度，颜色越深越危险！四种预警信号4级蓝色预警

一般注意收听天气预报黄色预警

较重减少外出活动橙色预警

严重尽量待在家里红色预警

特别严重立即停止外出，听从安排转移平时远离危险水

不成逞能四不原则，远离危险水域天气再热不到河塘水库去降温水景再美不到水边去玩耍感受水性再好没有安全保障绝不下水别人再劝不用生命去逞能冒险放学路上、周末假日，都要远离湿滑危险的岸边洪水退了

也别大意洪水退后，危险并未完全离开！警惕滑坡、泥石流等次生灾害。饮水卫生烧开或瓶装不喝生水，只喝烧开的水或瓶装水饮食安全防肠道传染病不吃被洪水浸泡过的食物，防止肠道传染病接触防护防病菌感染不要直接用手摸被洪水泡过的东西，防止病菌感染及时就医及时就医发热、肚子疼、拉肚子、恶心呕吐要及时告诉大人并就医家长四知道

守护不缺席家长时刻掌握孩子行踪，才能堵住监管空白的漏洞去哪里知道孩子去哪里家长需时刻掌握孩子去向，外出前主动询问目的地与行程安排，及时发现并堵住监管盲区。跟谁去知道孩子跟谁去家长需确认同行伙伴身份，了解与谁结伴出行，避免孩子与不熟悉或不可靠的人员接触。玩什么知道孩子玩什么家长需了解活动内容与场所，确认玩耍项目安全适宜，防范意外风险与不当行为发生。何时回知道孩子何时回家长需约定回家时间，建立按时归家的明确规矩，超时未归及时联系确认，确保孩子安全。家校协同

共筑安全网学校+家庭+学生

三方协同，共筑安全防线学校行动检修校舍：雨季前检修校舍，修剪高大树木，疏通排水组织演练：开展防洪撤离和自救互救演练调整时间：遇极端天气及时调整上下学时间，必要时停课家校联动告知书与家长会：通过告知书、家长会、短信提醒家长履行监护责任熟悉避险路线：学生熟悉家庭和学校周边的避险路线与安置点一封信里

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