2026年秋季学期居民逃生避险技能培训课件

2026年秋季学期2026年秋季学期居民逃生避险技能培训火灾逃生·地震避险·应急疏散培训时间：2026年秋季学期课程导览01政策背景与风险认知最新政策解读，认清身边风险02火灾逃生实战技能火场四步法，掌握核心要诀03地震避险自救互救伏地遮挡手抓牢，分场景避险04疏散演练规范要点演练组织流程，明确时间目标05秋季培训落地实施培训组织安排，家庭演练行动政策背景与风险认知知常识、识风险、会避险从政策到数据，看清逃生避险为何刻不容缓01全民消防素质提升行动解读以政策为纲，明确逃生避险的时代要求全民消防安全素质提升行动，让每一个人都会防火、能逃生、会避险政策落地路径2026年3月政策出台——国务院办公厅印发《关于加强基层消防工作的意见》，首次提出实施全民消防安全素质提升行动。2026年7月部门协同——国家消防救援局等七部门联合印发工作方案，部署2026至2030年总体安排。四大活动——消防常识大普及、基本技能大培训、疏散自救大演练、案例教育大警示。年度演练要求——各类单位、村（社区）每年至少开展1次应急疏散演练。意识目标——树立知常识、识风险、会避险的消防安全意识。公民消防技能缺口有多大70%不会正确使用灭火器材近50%不知如何科学逃生掌握科学逃生方法，是亟待补齐的生命必修课基础技能短板明显秋季身边三大火灾隐患隐患就在身边，防范胜于救灾牢记核心观念：防优于救隐患一占用堵塞疏散通道不堆杂物：禁止在楼道、安全出口、消防车通道堆放杂物或停放车辆保持畅通：生命通道畅通无阻隐患二不规范使用明火与电器人走火熄：厨房动火做到人走火熄用电规范：严禁超负荷使用大功率电器、破损电线插座及时更换隐患三电动自行车违规停放充电停充受限：严禁在共用走道、楼梯间、安全出口处为电动车充电禁止私拉：严禁私拉乱接电线火灾逃生实战技能小火快跑，浓烟关门掌握火场四步法，关键时刻能救命02火场避险逃生四步法遇火不慌，按步骤科学应对1及时准确报警发现起火立即拨打

119，清晰说明着火地址、燃烧物质及火情2摸门把手测温出门撤离前先用手背触摸门把手，温度高或有黑烟涌入时切不可贸然开门3科学固守待援通道被浓烟大火封锁时，退守房间关紧房门，等待救援4低姿弯腰撤离通道安全时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿顺疏散指示标志迅速离开火场逃生核心要诀记住要诀，关键时刻快人一步火场逃生六要诀逃生要诀牢记于心，关键时刻快人一步先期准备与判断3项火场逃生·核心要诀熟悉环境留心日常所处环境的疏散通道熟悉环境熟知防火门位置熟悉环境熟知安全出口位置出口易找报警要早有序外逃撤离防护与禁忌3项

危险警示火灾禁止乘电梯简易防护用浸湿的毛巾、口罩捂住口鼻简易防护弯腰低姿撤离慎入电梯火灾禁止乘电梯，改走疏散楼梯速离险地不要因贪恋财物浪费宝贵逃生时间浓烟中的科学逃生技巧浓烟是火场中最致命的杀手吸入大量浓烟会致命，微量浓烟也可能导致昏厥掩湿毛巾掩口鼻动作毛巾或手帕沾湿后掩住口鼻原理减少浓烟侵袭低低姿势爬行动作热空气上升，离地面30公分以下空气相对新鲜原理头部越贴近地面越好沿沿墙面逃生动作伸手不见五指时，沿墙前行原理不易迷失方向或错过逃生门固守待援与呼救方法逃不出去时，固守同样能救命固守待援，是陷入火场时最冷静也最有效的求生之路——守住安全空间，发出求救信号，等待救援到来。固守待援四步摸门测温手摸房门已感烫手，切不可贸然开门，火焰与浓烟会迎面扑来封堵门缝关紧迎火门窗，打开背火门窗，用湿毛巾、湿布塞住门缝浸湿降温用水浸湿棉被蒙上门窗，并不停向门上泼水降温，防止烟火渗入选择安全区域尽量呆在阳台、窗口等易被发现处，在迎风窗口挥舞鲜艳衣物呼救呼救信号三法挥舞鲜艳衣物让救援人员及时看到你所在的位置使用照明灯、扩音器利用声光信号，引起外部注意在无烟窗口持续呼救保持耐心，等待救援力量到达身上着火与逃生禁忌火已及身，切勿惊跑身上着火：切勿惊跑或用手拍打，立即设法脱掉衣服，或就地打滚压灭火苗1处置脱衣立即设法脱掉着火衣服或就地打滚压灭火苗不拍打不奔跑2处置打滚立即设法脱掉着火衣服或就地打滚压灭火苗不拍打不奔跑禁逃生禁忌不乘电梯电梯井烟囱效应与断电易致被困不贪财物已逃离险境，切莫为寻找贵重物品重返原地防踩踏人员密集场所保持冷静，有序撤离，不争先恐后不跳楼确需缓降时，可用绳索、床单、窗帘自制简易救生绳，用水打湿后沿绳下滑地震避险自救互救伏地、遮挡、手抓牢十二秒生死抉择，科学避险降伤害03震时十二秒就近躲避震时就近躲避，震后迅速撤离12秒破坏性地震平均反应时间避震三原则3项因地制宜、正确抉择行动果断、切忌犹豫伏而待定、不可疾出震感特征与应对近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆；远震以左右摇摆为主。时间紧迫，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。切记：不要急着跑出室外，抓紧时间寻找合适避震场所。核心动作伏地遮挡手抓牢三个动作，牢记心间伏地动作一立即降低身体重心，或趴下、或蹲下、或跪下。遮挡动作二迅速躲到桌下或床下，用枕头或手臂护住头颈部。手抓牢动作三用手紧紧抓住桌腿，确保自己始终处于遮挡物保护之下。蹲下或坐下脸朝下闭眼闭嘴鼻子呼吸室内分场景避震要点不同房间，不同应对卧室隐蔽躲避躲床沿下或坚固家具旁，用枕头护头，切勿钻床底、躲衣柜。客厅转移地带可作为安全转移地带，逃生用具应放置在明显处。卫生间相对安全开间小、有管道支撑，相对安全，注意水源。厨房先断火电迅速关闭火源、电源，再寻找地方躲避。室外与公共场所避震身处室外，开阔地带最安全室外避震就地选择开阔地趴下或蹲下，保护好头部远离隐患：高楼玻璃幕墙、立交桥、高烟囱、水塔、变压器、电线杆、广告牌避开危险场所：狭窄街道、危旧房屋、危墙、砖瓦木料堆放处公共场所避震最忌慌乱，就地蹲下或躲在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物商场书店：选择结实柜台、低矮家具或柱子边、内墙角蹲下，避开玻璃橱窗听从工作人员指挥，有组织地撤离被埋压后的自救要点坚定信心，保存体力被埋压时沉着应对，科学自救是生存关键面对被埋压险境，保持冷静、科学应对，把握每一线生机，为等待救援争取更多时间。自救六要点6项行动冷静观察保持头脑冷静，环视四周观察被埋压情况，判断能否挣脱畅通呼吸用手清除头部、胸部杂物，掏出一定空间保护口鼻尽量用湿毛巾、衣物捂住口、鼻和头部保存体力不要盲目大声呼救，避免吸入烟尘导致窒息发出信号用哨子或石块敲击管道、墙壁，听到救援人员靠近时再呼救维持生命寻找食品和饮用水，计划节约使用，延长生存时间震后互救的原则与方法科学互救，先易后难互救原则：先易后难、先近后远、先多后少救援顺序先救轻伤人员优先搜救埋压较浅、容易救出的轻伤人员先救密集场所优先搜救人员密集场所的被困人员施救要点4项畅通呼吸先使伤者头部暴露，迅速清除口鼻内尘土，保持呼吸道畅通保护支撑忌用利器挖掘，不破坏被埋者周围主要支撑物护眼遮光长时间被埋者救出时，用深色布料蒙上眼睛固定搬运颈椎、腰椎受伤者固定在硬木板担架上送医，切忌强拉硬拖应急疏散演练规范练与不练，结果迥然不同规范演练流程，让逃生成为本能04演练依据与疏散时间目标各学段疏散时间目标对比疏散时间目标政策依据·分学段设定政策依据教育部《中小学幼儿园应急疏散演练指南》明确，地震、火灾留给人们的逃生时间一般约

2分钟中学生目标2分钟以内疏散完毕小学生目标3分钟以内疏散完毕提升路径通过经常性演练逐步提升，最终达到设定的

时间目标2分钟3分钟演练组织与专业分工分工明确，演练才能有序演练指挥部·统一指挥调度五大功能组协同保障演练有序开展演练指挥部组织协调组整体衔接与协调宣传报道组宣传与记录引导疏散组组织人员按预定路线撤离抢险救护组突发伤情处置与救护后勤保障组物资、场地与设施保障疏散场地与通道要求场地合规，通道畅通疏散场所须做到场地合规、通道畅通，确保紧急情况下人员能安全、迅速撤离至安全区域。疏散五类硬性要求5项场地选址疏散场所通风通畅、相对宽阔，通常利用广场、空地设立安全距离应远离高大建筑物，距离应大于其高度的三分之一避开危险避开有毒气体、易燃易爆物品、高压输变电线路等设施地段疏散道路应有方向不同的两条以上与外界相通的疏散道路通道畅通保持疏散通道、安全出口畅通，禁止占用、上锁或堵塞练与不练结果迥然不同火灾调查表明，练与不练，结果迥然不同经常演练的公司定期开展消防演练，员工熟悉第二安全出口位置火灾时

26名员工全部成功逃生从未演练的公司从未组织过演练，浓烟封堵正常出口员工不知道第二安全出口位置，逃生受阻案例警示：熟悉疏散路线、掌握逃生技能，平时多练一次，灾难时多一分生机VS演练频次与实战要求演练常态化，杜绝形式主义可采用突击演练：可告知大概时间，但不告知具体时间，检验真实响应能力平时多练一次，灾难时多一分生机中小学每月至少1次应急疏散演练幼儿园每季度至少1次应急疏散演练消防安全重点单位至少每半年组织1次演练村（居）委会每年组织居民开展疏散演练2026·国家消防救援局社会单位突出实战，什么时间营业就什么时间组织，坚决杜绝形式主义秋季培训落地实施防优于救，人人都是明白人把技能带回家，共筑安全防线05秋季安全第一课要点绷紧安全弦，上好每一课秋季开学季，出行与校园两大场景安全要点需牢记出行安全过马路做到一停二看三通过，不追逐打闹、不低头看手机未满12周岁严禁骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车骑行或乘坐电动车戴好安全头盔，注意避开车辆视觉盲区校园安全课间上下楼梯靠右有序行走，不推搡拥挤，防止踩踏事故离开房间及时关闭电器电源，严禁携带打火机、火柴等易燃易爆物品进入校园培训内容四大模块四大模块，系统掌握避险技能火灾逃生篇4项火场四步法逃生关键动作要领核心要诀逃生过程谨记要点浓烟防护防烟避烟具体措施固守待援无法撤离时的应对地震避险篇3项伏地遮挡手抓牢避震第一反应动作分场景避震不同场地应对差异被埋自救与互救受困后的求生配合应急疏散篇3项演练组织流程从启动到执行完整步骤时间目标各环节时限要求场地通道要求疏散路线与出口规范实操演练篇2项灭火器使用演示规范操作现场示范应急包正确使用演示装备配置与实操讲解核心理念增强"防优于救"的安全观念，培养"我要安全"的意识家庭演练把技能带回家小