2026年秋季学期卫生健康教育培训课件：流感预防与应对

2026年秋季流感预防与应对认识流感·科学预防·从容应对·守护健康2026年秋季学期课程导览01认识流感流感不是普通感冒，认清它的真面目02疫情形势2026年秋季最新疫情数据与流行趋势03疫苗防线2026-2027年度疫苗接种全攻略04日常防护个人卫生与生活习惯防护技能05校园应对校园场景防控措施与应急处置01认识流感流感不是重一点的感冒认清流感的真面目，才能科学应对流感究竟是什么流感不是重一点的感冒，而是病毒引起的急性呼吸道传染病流感全称流行性感冒，由流感病毒引起，在我国属于法定丙类传染病法定丙类传染病在学校、托幼机构、养老院等人群密集场所，极易发生聚集性疫情核心定义流感全称流行性感冒由流感病毒引起，在我国属于法定丙类传染病病毒按核蛋白和基质蛋白不同分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型最常见、变异最快三大特点抗原性易变传染性强传播速度快聚集性疫情流感与感冒大不同一字之差，危害天差地别对比项普通感冒流感起病缓慢急骤发热不发热或低热突发高热

39-40℃全身症状轻微明显，肌肉酸痛、乏力局部症状鼻塞、流涕为主相对较轻病程3-5天自愈1-2周

甚至更久并发症极少可致肺炎、心肌炎等注：可致肺炎、心肌炎等并发症流感症状急重全记住了：流感症状的特点是

急、重、全流感症状区别于普通感冒的核心特征——急、重、全急起病急骤常在数小时内突然发病伴畏寒、寒战重高热显著高热可达39-40℃头痛、全身肌肉关节酸痛明显乏力感强烈全症状全面全身中毒症状突出，可伴咽喉痛、干咳、鼻塞儿童还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状流感如何传播搞懂传播方式，才能精准切断传播链飞沫传播感染者说话、打喷嚏、咳嗽时喷出的飞沫中携带大量病毒。近距离接触极易中招。近距离接触传播手触碰被病毒污染的门把手、课桌等表面。再摸眼、鼻、口，病毒趁虚而入。间接接触其他途径气溶胶密闭、人群密集、通风不良的场所，可通过气溶胶传播。传染源主要是流感患者和无症状感染者，潜伏期即有传染性。气溶胶潜伏期流感的严重危害流感每年在全球造成300万-500万

重症病例世界卫生组织估计，流感每年导致

29万-65万

例呼吸道疾病相关死亡—世界卫生组织（WHO）死亡数据每年导致

29万-65万

例呼吸道疾病相关死亡严重并发症少部分患者可能发展为肺炎、心肌炎、脑炎、呼吸衰竭等严重并发症5岁以下儿童60岁以上老年人慢性病患者孕妇感染后重症风险显著升高，儿童免疫系统尚未发育成熟，是校园里最需要重点保护的群体。02疫情形势流感按规律回来了2026年秋季，流感正在悄然抬头最新监测数据速览当前全国流感以

甲型为主

，乙型Victoria系共同流行甲型流感优势毒株67.1%乙型Victoria系共同流行32.9%数据来源中国疾控中心2026年第36周流感监测周报（截至9月6日）南方省份检测阳性率

高于北方，处于中流行水平甲流H3N2是主角甲型流感病毒中，H3N2占95.9%，是绝对优势毒株甲型内部构成H3N2A(H3N2)亚型95.9%H1N1A(H1N1)pdm094.1%甲型构成对比乙型流感构成VictoriaB(Victoria)系100%乙型流感病毒均为此系乙型构成H3N2传播特点传播速度快、爆发力强主要5-14岁学生群体次要0-4岁婴幼儿H3N2传播力强，主攻低龄人群疫情数据第36周流感样病例暴发疫情7起全国范围报告疫情呈散发态势，需持续监测流感跃居首位病原流感阳性率17.7%，已反超新冠，跃居呼吸道病原体第一位17.7%流感病毒·阳性率已反超新冠跃居呼吸道病原体第一位15.8%新冠病毒·阳性率位居第二退居呼吸道病原体第二位数据来源：中疾控2026年第35周哨点监测（8月24日-30日）来得早今年流感呈现来得早的趋势，需提前警惕核酸检测阳性率对比流感病毒新冠病毒为何此时流感抬头不是流感变凶了，而是它按规律回来了开学季遇上换季，流感有了可乘之机开学聚集效应学生集中返校，教室宿舍人员密集、通风有限，传播链快速激活秋季换季气候昼夜温差增大，呼吸道黏膜防御减弱；空气干燥利于病毒存活人群免疫偏低夏季流感低流行，群体免疫屏障弱化，多数学生暑期未接种疫苗秋冬流行时间表踩准流行节奏，防护才能有的放矢阶段时间特点启动爬升期10月-11月零星散发，校园高发，接种黄金窗口流行最高峰12月-次年1月感染人数最多，聚集性疫情频发缓慢回落期次年2月-3月流行水平走低，北方收尾较慢预判9月中下旬至10月上旬，全国流感活动将持续小幅攀升，校园聚集性疫情增多03疫苗防线疫苗是最强防护盾每年接种，是预防流感最经济有效的手段疫苗最经济有效如果说药物是灭火器，那疫苗就是防火墙经济有效大幅降低感染风险，显著减少重症和死亡的发生概率降低重症虽不能100%防感染，但能明显减轻症状、缩短病程提前规划接种后需2-4周才能产生保护性抗体，因此要提前规划每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段今年毒株全面更新今年三大亚型毒株

全部换新，为近五年首次全换血全面更新：甲型H1N1、甲型H3N2两大亚型毒株均已完成组分升级，覆盖进化枝更广、匹配度更高。甲型H1N1新株可覆盖5a.2a与5a.2a.1两大进化枝血清反应更优甲型H3N2新株对全球主导的K亚分支匹配度大幅提升2026-2027年度流感疫苗组分已完成全面更新旧抗体已难以匹配新毒株，免疫保护可能下降去年打过疫苗，今年仍需重新接种本年度只推荐三价今年

仅推荐三价流感疫苗，无需盲目追求高价数核心结论安全性、核心保护效果三价与四价基本一致，区别仅在生产工艺、适用人群和价格三价疫苗覆盖当前流行毒株3项甲型H1N1当前流行毒株之一甲型H3N2当前流行毒株之一乙型Victoria系当前流行毒株之一四价疫苗的变化2项不再包含B/Yamagata系毒株组分发生调整原因该毒株自然循环缺失疫苗上市种类盘点疫苗类型适用人群剂型三价灭活疫苗（裂解、亚单位）6月龄及以上0.25mL、0.5mL三价减毒活疫苗（鼻喷）3-17岁每剂次0.2mL学生专属3-17岁学生还可选择鼻喷疫苗，通过鼻腔喷雾接种，告别针头恐惧。接种安心鸡蛋过敏者经评估后也可正常接种，接种后留观30分钟。接种黄金窗口期每年9-10月

是接种流感疫苗的黄金时间9-10月流感高峰前建好免疫屏障，全程覆盖冬春季高发季为什么是9-10月？01流行季我国通常在11月左右进入冬春季流感流行季02抗体期接种后2-4周才能产生足够抗体03免疫屏障9-10月接种，正好在高峰来临前建好免疫屏障，全程覆盖高发季错过窗口怎么办？01可补种即便错过窗口期，整个流行季都可以补种，打了总比不打好02无需重复不存在太晚没用的说法，同一流感流行季完成全程接种后，无需重复接种八类优先人群以下

八类重点和高风险人群

优先推荐接种医务医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员接种优先高危人群：医务人员老年60岁及以上老年人60岁及以上接种优先高危人群：老年人慢病慢性病者罹患一种或多种慢性病者接种优先高危人群：慢性病者聚集聚集场所人群养老机构、福利院等聚集场所脆弱人群及员工接种优先高危人群：聚集场所人群学生接种程序学生打几针？看年龄和接种史按年龄与接种史确定剂次，2岁以内多为2剂次，9岁及以上每季仅需1剂次6月龄-9岁以下儿童01首针首次接种灭活疫苗需2剂次，间隔不少于4周02续种既往接种过流感疫苗，本年度只需1剂次03鼻喷接种减毒活疫苗（鼻喷），无论既往是否接种，均只需1剂次9岁及以上儿童和成人01剂次无论既往是否接种过，每季1剂次即可破解疫苗误区这些说法，都不对！疫苗的这些说法，都不对——一次性厘清5大常见误区误解打了疫苗就不会感冒？↓纠正真相流感疫苗只防流感病毒，不能预防普通感冒误解得过流感今年不用打？↓纠正真相一次感染只抵御单一毒株，今年毒株已更新，仍需接种误解接种后马上有保护？↓纠正真相需要

2-4周

才产生抗体，并非立刻生效误解疫苗副作用很大？↓纠正真相整体安全性高，少数人轻微不适，1-2天

自行消退误解鸡蛋过敏不能打？↓纠正真相新版指南已明确，鸡蛋过敏不再作为禁忌04日常防护好习惯筑起防火墙勤洗手、戴口罩、多通风，防护就在细节里七步洗手要记牢口诀记牢：内、外、夹、弓、大、立、腕使用流动水和肥皂或洗手液，搓洗时间不少于20秒，是阻断病毒传播的第一道防线。七步洗手法内：掌心对掌心揉搓外：掌心对手背交叉揉搓夹：掌心对掌心十指交叉揉搓弓：弯曲手指关节在掌心揉搓大：大拇指旋转揉搓立：指尖在掌心揉搓腕：旋转揉搓手腕关键场景与注意事项关键场景就餐前、如厕后、外出回家后、接触公共物品后避免触摸用未清洁的手触摸眼、鼻、口，这是病毒入侵的主要通道免洗替代外出无法洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂不少于20秒口罩与咳嗽礼仪文明健康的标配：戴好口罩、遮好口鼻罩科学戴口罩适用场所教室、图书馆、公共交通等人员密集场所规范佩戴更换要求口罩及时更换礼咳嗽礼仪遮挡方式打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或肘部完全遮住口鼻，不用手直接捂后续处理使用后的纸巾立即丢弃进垃圾桶，随后立即洗手坚持规范佩戴口罩班级出现流感病例时，务必坚持规范佩戴口罩。通风换气最有效最简单也最有效的防流感动作：开窗通风2-3次每日开窗每次不少于30分钟通风换气要点流通保持室内空气流通，大幅降低病毒在室内浓度时段天气转凉可选正午气温较高时段开窗，注意保暖保暖注意保暖，避免因通风着凉防寒冬季通风避免穿堂风直吹身体，防止着凉健康生活强免疫免疫系统元气满满，自然百毒不侵衣洋葱式穿衣内薄外厚，随温增减，避免着凉食补优质蛋白多吃新鲜鱼肉蛋奶均衡营养多食当季果蔬睡规律作息早睡早起，不熬夜保证睡眠保证充足睡眠动适量锻炼坚持体育锻炼，循序渐进增强体质增强体质05校园应对做自己健康的第一责任人校园防控，从我做起，从现在做起晨午检把好入口关把好校门健康第一关：晨午检+缺勤追踪学生应如实报告自身健康状况，切勿带病入校晨午检核心标准发热≥38℃伴咳嗽或咽痛立即隔离并通知家长每日观察发现异常及时处置早发现早报告缺勤追踪与补位病因登记、追踪转归早发现、早报告住宿制学校增加晚检堵住防控空白时段病因登记转归追踪晚检教室环境勤消毒抓住高频接触面，把病毒挡在校园外聚焦门把手、课桌椅、楼梯扶手等高频接触面，配以每日擦拭与终末消毒，守护校园每一处细节高频接触面重点清洁每日擦拭门把手课桌椅楼梯扶手水龙头开关饮水机消毒规范500mg/L

含氯含氯消毒液每日擦拭，出现病例的班级提高消毒频次终末消毒有病例班级在专业人员指导下进行室外流感流行季，大型群体性活动尽量安排在室外进行出现症状不慌张出现症状别慌，记住四步走1步骤01立即报告不隐瞒第一时间告知班主任或校医室2步骤02及时就医遵医嘱戴好口罩到发热门诊就诊遵医嘱治疗3步骤03规范用药勿滥用流感由病毒引起，抗生素无效切勿自行滥用药物4步骤04关爱他人护人护己减少与同学密切接触保护他人也是保护自己复课有明确标准复课标准：体温正常、症状消失48小时

后复课有明确标准，退烧不代表痊愈——严格达标再返校，对自己和同学负责。01返校要求返校条件体温恢复正常、流感样症状消失

48小时

后（或凭复课证明）方可返校切勿退烧即返校，那正是病毒传播的伪装期02