1.2做更好的自己 课件 2026-2027学年道德与法治七年级上册 统编版

1.为什么要正确认识自己？P3正确认识自己，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。2.如何正确认识自己？P10-11（1）通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从生理状况、心理特征、社会关系来认识自己。（2）通过他人评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子。（3）在生活实践中认识自己。生活实践能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。（4）认识自己是一个过程。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。3.如何认识和正确对待他人评价?（1）他人的评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。（2）我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对等是正确对待他人评价的方法。搭乘成长列车，

共赴美好未来——1.2《做更好的自己》题目A.非常符合B.符合C.不符合D.很不符合1.我感到自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。43212.我感到自己有许多好的品质。43213.归根到底，我倾向于认为自己是一个失败者。12344.我能像大多数人一样把事情做好。43215.我感到自己值得骄傲的地方不多。12346.我对自己持肯定态度。43217.总的来说，我对自己是满意的。43218.我希望我能为自己赢得更多尊重。43219.我确实时常感到自己毫无用处。123410.我时常认为自己一无是处。1234罗森伯格自尊量表评分小贴士：总分10-40分，分值越高自尊水平越高。10-15分低自尊，16-24分中等自尊，25-40分高自尊。阅己——审视自己，了解自己活动一：生活观察

进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，但有时候，她又羡慕别人：有人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，有人能轻松解决棘手的问题，有人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉，你会怎么做？一、认识自己的独特性世界上没有两片相同的树叶——莱布尼茨

每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。悦己—接纳自己，完善自己活动二：写一封自荐信自荐信3任务：写一封自荐信（5分钟）三个优点·每条配一件具体的事

天生我材·写封真正的自荐信12我的第一个优点：

换具体的事：

换我的第一个优点：

换具体的事：

换我的第一个优点：

换具体的事：

换天生我材必有用3你以为的没什么，可能是别人学不来的。比较视角欣赏视角好累！活动二：写一封自荐信课堂笔记也很清晰！怎样做更好的自己？（P13-15）（1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。越己—超越自己，成长自己活动三：火眼金睛找不足自荐信

请同桌互换信件，指出他的不足之处。请按照以下句式表达：

我注意到你在

换中，如果能够

，你一定会变得更好。我相信你可以做到！你认同他所指出的不足之处吗？如果认同，你认为应该如何改进？接纳优点接纳缺点乐观、勇气、智慧完善自己向他人、书本、社会学习丰富发展自己金无足赤人无完人从易到难寻求帮助公开承诺运用经验怎样做更好的自己？（P13-15）（1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。（2）学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。（3）不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。活动四：开启潜能盲盒自荐信

请对自己说：

我还不知道自己能不能做到，但我很想试试看：

。换。

请对朋友说：

你可以勇敢尝试：

，我很看好你！

你是如何发现自己/朋友的潜能的？你的潜能可以给自己和他人带来什么？

潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。自身特点连接社会需要做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。怎样做更好的自己？（P13-15）（1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。（2）学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳