2026年心理咨询师三级《心理咨询技能》试题解析卷

2026年心理咨询师三级《心理咨询技能》试题解析卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确答案的字母填写在答题卡相应位置。每题1分，共40分）1.在心理咨询中，咨询师表达自己真实感受的恰当方式属于（）。A.解释B.指导C.自我暴露D.内容表达2.当求助者表达内心痛苦时，咨询师说“我理解你一定很难过”，这主要体现了（）。A.倾听技巧B.共情技巧C.影响性技术D.区分技巧3.“你总是这样晚回家，是不是又跟朋友出去玩了？”这句话属于（）。A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.指导式问题4.在心理咨询过程中，咨询师通过非言语动作（如点头、目光接触）来表示对求助者的关注和理解，这属于（）。A.积极倾听B.共情表达C.情感表达D.非语言行为的运用5.咨询师在解释时，应避免（）。A.运用求助者能理解的语言B.过度使用专业术语C.结合求助者的具体情况进行说明D.介绍相关的心理学理论6.心理咨询中，指导技术通常适用于（）。A.建立咨询关系初期B.帮助求助者学习新的行为C.引导求助者自由联想D.处理求助者的严重情绪危机7.“请告诉我，最近发生了什么让你感到最困扰的事情？”这句话最可能运用了（）。A.澄清技术B.探索技术C.指导技术D.影响性技术8.咨询师在咨询过程中，帮助求助者认识自身行为模式及其后果，这属于（）。A.内容表达B.解释技术C.情感表达D.指导技术9.当求助者表达对咨询师的不满时，咨询师首先需要做的是（）。A.驳斥求助者的观点B.倾听并尝试理解原因C.立即给出解决方案D.表达自己的委屈10.在心理咨询中，影响性技术运用的前提是（）。A.咨询关系良好B.求助者完全顺从C.咨询师经验丰富D.问题非常严重11.咨询师说“听起来你对这个情况感到很沮丧”，这主要体现了（）。A.评价B.解释C.共情D.指导12.与求助者一起总结咨询内容、评估咨询效果、讨论未来计划，这属于（）。A.初步面谈B.次级面谈C.咨询终止D.咨询再评估13.心理咨询中，保密原则最重要的限制是（）。A.求助者要求保密B.法律法规规定的例外情况C.咨询师认为有必要D.第三方的要求14.咨询师在建立咨询关系时，向求助者说明咨询的局限性，这属于（）。A.诱导B.限制C.说明D.解释15.“你希望下次咨询时我们能更深入地讨论一下你的家庭关系，是吗？”这句话最可能运用了（）。A.解释技术B.引导技术C.澄清技术D.影响性技术16.当求助者表达咨询师某次咨询的做法让他不舒服时，咨询师首先应该（）。A.坚持自己的专业判断B.倾听并询问具体原因C.忽略求助者的感受D.反思自己的行为17.“你对改变现状有什么想法或愿望？”这句话最可能运用了（）。A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.指导式问题18.在心理咨询中，影响性技术中最具争议的是（）。A.解释B.指导C.内容表达D.自我暴露19.咨询师说“我注意到你提到这件事时，声音变小了”，这主要体现了（）。A.倾听B.共情C.非语言行为的运用D.影响性技术20.咨询师在咨询中帮助求助者探索自身价值观，这属于（）。A.人格评估B.问题概念化C.目标设定D.价值观探索21.“你的感受我理解，但我不认为你应该这样做。”这句话最可能体现了（）。A.情感表达B.内容表达C.解释D.价值判断22.在咨询初期，咨询师向求助者介绍自己的专业背景和经验，这属于（）。A.介绍B.解释C.说明D.建立关系23.当求助者表达咨询师的观点与自己的想法完全不同时，咨询师可以（）。A.坚持自己的观点B.暂停讨论，稍后再说C.引导求助者从不同角度思考D.改变话题24.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到自己问题的来源和影响因素，这属于（）。A.澄清B.探索C.解释D.指导25.“请告诉我，你希望咨询后达到什么样的改变？”这句话最可能运用了（）。A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.指导式问题26.咨询师在咨询过程中，无意中透露了求助者的某些信息给无关人员，这严重违反了（）。A.咨询关系原则B.咨询伦理规范C.咨询理论要求D.咨询技能训练27.咨询师说“你一直强调自己的能力不足，这让你感到很焦虑”，这主要体现了（）。A.内容表达B.解释C.共情D.指导28.在咨询中，当求助者情绪激动时，咨询师保持相对冷静，这有助于（）。A.控制场面B.建立信任C.影响求助者D.评价求助者29.咨询师在咨询中，帮助求助者学习放松技巧，这属于（）。A.行为技术B.认知技术C.情绪技术D.人际技术30.心理咨询中，建立咨询关系的目的是（）。A.让求助者服从咨询师B.为咨询活动提供安全基地C.尽快解决求助者的问题D.展示咨询师的专业能力31.当求助者表达咨询师某次咨询的说法让他误解时，咨询师首先应该（）。A.解释自己当时的意图B.倾听并澄清事实C.告诉求助者他太敏感了D.忽略求助者的误解32.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到自身非理性信念，这属于（）。A.人本主义技术B.行为主义技术C.认知行为技术D.精神分析技术33.“你提到的这个感受，对于很多人来说都可能遇到。”这句话最可能运用了（）。A.评价B.归纳C.类比D.澄清34.在咨询中，当求助者回避谈论某个重要话题时，咨询师可以（）。A.强行引导求助者谈论B.倾听并询问回避的原因C.告诉求助者必须面对问题D.放弃谈论这个话题35.咨询师说“我知道这对你来说很困难，但相信你有能力克服它”，这主要体现了（）。A.支持性B.指导性C.解释性D.影响性36.咨询师在咨询中，帮助求助者处理人际关系问题，这属于（）。A.人格评估B.问题概念化C.人际关系咨询D.价值观探索37.咨询师在咨询中，帮助求助者设定咨询目标，这通常发生在（）。A.咨询初期B.咨询中期C.咨询后期D.咨询终止时38.咨询师在咨询中，帮助求助者识别自己的情绪，这属于（）。A.情绪识别B.情绪表达C.情绪调节D.情绪认知39.“请告诉我，是什么让你决定来寻求咨询帮助？”这句话最可能运用了（）。A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.指导式问题40.咨询师在咨询中，帮助求助者从新的角度看待问题，这属于（）。A.澄清B.探索C.重构D.解释二、多项选择题（下列每题有二个或二个以上正确答案，请将正确答案的字母填写在答题卡相应位置。每题2分，共20分）1.咨询师在建立咨询关系时需要遵循的原则包括（）。A.尊重B.保密C.共情D.独立E.诚实2.影响性技术包括（）。A.解释B.内容表达C.自我暴露D.指导E.倾听3.咨询师在倾听时需要注意（）。A.保持眼神接触B.做出适当的非言语回应C.不打断求助者D.迅速给出评价E.积极思考求助者所说内容4.共情技巧的表现形式包括（）。A.理解求助者的情绪B.用求助者能理解的语言表达理解C.向求助者解释自己的感受D.将求助者的感受与自身经历类比E.表达对求助者行为的看法5.咨询师在咨询中可以运用的提问技巧包括（）。A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.指导式问题E.探索式问题6.咨询伦理规范的基本内容包括（）。A.知情同意B.保密C.不伤害D.公平E.价值中立7.咨询师在咨询中运用解释技术时需要注意（）。A.运用求助者能理解的语言B.结合求助者的具体情况进行解释C.避免过度使用专业术语D.强制求助者接受解释E.解释应与求助者的价值观相符8.咨询师在咨询中运用影响性技术时需要考虑（）。A.咨询关系是否良好B.技术的适用性C.求助者的接受程度D.咨询师的经验和判断E.技术的使用频率9.咨询师在咨询中帮助求助者设定咨询目标时需要考虑（）。A.目标是否具体B.目标是否可行C.目标是否与求助者价值观一致D.目标是否可以量化E.目标是否唯一10.咨询师在咨询中可能遇到的伦理困境包括（）。A.求助者要求咨询师提供超出伦理范围的帮助B.求助者披露可能危害自身或他人的信息C.咨询师与求助者产生情感卷入D.求助者希望咨询师为其做正式的心理诊断E.咨询师需要将求助者信息透露给第三方三、简答题（请根据要求作答。每题5分，共30分）1.简述心理咨询中建立咨询关系的重要性。2.简述倾听技巧中的积极倾听的含义和基本要求。3.简述共情技巧在心理咨询中的作用。4.简述影响性技术中的解释技术和指导技术的区别。5.简述心理咨询中保密原则的例外情况。6.简述心理咨询师在咨询中运用非语言行为时应注意的事项。四、案例分析题（请根据案例情境，回答问题。共20分）某求助者因与同事发生争执后，感到非常愤怒和委屈，情绪低落，工作效率下降，前来寻求咨询。咨询初期，求助者表达了对同事的不满，并抱怨自己总是遇到这样的问题。1.咨询师在建立咨询关系初期，可以运用哪些技术来帮助求助者放松情绪、建立信任？（6分）2.咨询师在倾听求助者抱怨时，需要注意哪些方面？可以运用哪些倾听技巧？（7分）3.如果求助者表达希望咨询师能够帮助他“教训一下那个同事”，咨询师应该如何回应？可以运用哪些影响性技术？（7分）试卷答案一、单项选择题1.C解析：自我暴露是指咨询师在咨询关系中，适当地、有选择地分享自己的感受、想法或经验，以促进关系。题目描述的行为符合自我暴露的定义。2.B解析：共情是指咨询师努力从求助者的角度理解其感受和想法，并用言语或非言语方式表达出来。题目中的话语正是共情表达的具体体现。3.B解析：封闭式问题通常有固定的答案选项，限制求助者的回答范围。题目中的话语是典型的封闭式问题，引导求助者回答“是”或“不是”或提供特定信息。4.D解析：非语言行为运用是指咨询师通过点头、目光接触、身体姿态等非言语动作来传递信息、表达态度、影响求助者。题目描述的行为属于非语言行为运用。5.B解析：解释技术要求使用求助者能理解的语言，避免使用过多专业术语，以免造成沟通障碍。过度使用专业术语违背了这一原则。6.B解析：指导技术是指咨询师直接向求助者提出建议或指示，帮助其改变行为或想法。学习新行为通常需要明确的指导。7.B解析：探索技术是指咨询师通过提问等方式，引导求助者深入探索其想法、感受、行为模式等。题目中的话语旨在引导求助者深入探索具体问题。8.B解析：解释技术是指咨询师帮助求助者理解其问题产生的原因、机制或影响因素。题目描述的行为属于解释技术的范畴。9.B解析：当求助者表达不满时，首先需要倾听并尝试理解其不满的原因，才能有效处理。其他选项在此时可能不恰当或不适宜。10.A解析：影响性技术的运用需要建立在良好的咨询关系基础上，才能被求助者有效接受和产生效果。咨询关系是前提。11.C解析：共情表达是指咨询师表达对求助者感受的理解。题目中的话语体现了对求助者感受的理解和表达。12.D解析：咨询再评估是指在咨询过程中或咨询结束后，对咨询效果进行评估，包括总结咨询内容、评估目标和进展、讨论未来计划等。13.B解析：保密原则有例外情况，如法律规定必须报告的情况（如涉及虐待儿童、自杀风险等）。这是保密原则最重要的限制。14.C解析：说明是指咨询师向求助者说明咨询的规则、流程、限制、伦理等。题目描述的行为属于说明。15.C解析：澄清技术是指咨询师请求助者澄清模糊不清的表述，确保双方理解一致。题目中的话语旨在澄清求助者的意图。16.B解析：当求助者表达对咨询师做法的不适时，咨询师首先应该倾听并询问原因，理解求助者的感受和视角。17.A解析：开放式问题没有固定的答案，鼓励求助者自由表达。题目中的话语是典型的开放式问题。18.B解析：指导技术是指咨询师直接给出建议或指示，可能涉及价值判断和干预，因此最具争议。19.C解析：非语言行为的运用包括观察和回应求助者的非语言信息。题目描述的行为属于对求助者非语言信息的回应。20.D解析：价值观探索是指咨询师帮助求助者认识到自身的价值观及其对行为的影响。题目描述的行为属于价值观探索。21.B解析：内容表达是指咨询师表达自己的观点、感受或对求助者所述内容的评价。题目中的话语属于内容表达。22.A解析：介绍是指咨询师向求助者自我介绍，包括姓名、身份、机构等。题目描述的行为属于介绍。23.BC解析：咨询师可以倾听并询问回避的原因，引导求助者从不同角度思考，但不能强行引导或放弃讨论。关键在于理解求助者并促进其成长。24.C解析：解释是指咨询师帮助求助者理解其问题的原因、机制或影响因素。题目描述的行为属于解释。25.A解析：支持性是指咨询师对求助者表达理解、鼓励和肯定。题目中的话语体现了支持性。26.B解析：泄露求助者信息给无关人员严重违反了咨询伦理规范。27.C解析：共情是指从求助者的角度理解其感受并用言语表达出来。题目中的话语体现了共情。28.B解析：咨询师保持冷静有助于创造一个安全、稳定的环境，让求助者感到被支持，从而建立信任。29.A解析：学习放松技巧属于行为技术的一种，旨在改变求助者的生理和行为反应。30.B解析：建立咨询关系的目的是为咨询活动提供一个安全、信任、支持性的基地，以便求助者能够开放地探索和处理问题。31.B解析：当求助者误解咨询师时，首先需要倾听并澄清事实，确保双方理解一致。32.C解析：认知行为技术关注求助者的认知、情绪和行为之间的关系，帮助其识别和改变非理性信念。33.C解析：类比是指将求助者的情况与其他类似情况进行比较，以帮助其理解。题目中的话语运用了类比。34.B解析：当求助者回避话题时，咨询师应倾听并询问回避的原因，理解其感受和顾虑。35.A解析：支持性包括表达对求助者能力的信任和鼓励。题目中的话语体现了支持性。36.C解析：帮助求助者处理人际关系问题属于人际关系咨询的范畴。37.A解析：设定咨询目标通常在咨询初期进行，帮助求助者明确咨询方向和期望。38.A解析：情绪识别是指帮助求助者认识到自己正在经历的情绪。题目描述的行为属于情绪识别。39.A解析：开放式问题是引导求助者自由表达，题目中的话语是典型的开放式问题。40.C解析：重构是指帮助求助者从新的角度看待问题，改变其认知框架。题目描述的行为属于重构。二、多项选择题1.ABCE解析：建立咨询关系需要遵循尊重、保密、共情、诚实等原则，以创造安全、信任的氛围。2.ABCD解析：影响性技术包括解释、内容表达、自我暴露、指导等，旨在对求助者产生积极影响。3.ABCE解析：积极倾听要求保持眼神接触、做出回应、不打断、积极思考。D选项不正确，积极倾听不是迅速给出评价。4.ABCE解析：共情包括理解感受、用求助者能理解的语言表达、表达对感受的理解、表达对行为的看法（间接）。D选项不完全准确。5.ABCDE解析：提问技巧包括开放式、封闭式、引导式、指导式、探索式等，根据不同目的选择使用。6.ABCE解析：咨询伦理规范包括知情同意、保密、不伤害、价值中立等。D选项不是基本内容。7.ABCE解析：运用解释技术需要注意语言、结合情境、避免术语、考虑价值观。D选项不正确，解释不应强制。8.ABCD解析：运用影响性技术需要考虑咨询关系、适用性、求助者接受程度、咨询师判断和经验。9.ABCD解析：设定咨询目标需要考虑其具体、可行、与价值观一致、可量化。E选项不正确，目标可以有多项。10.ABCDE解析：咨询中可能遇到的伦理困境包括求助者要求超出范围帮助、披露危害信息、情感卷入、做正式诊断、透露信息给第三方等。三、简答题1.咨询师在咨询中建立咨询关系的重要性体现在：首先，它是咨询活动有效开展的基础和前提，一个良好、信任的咨询关系能够使求助者感到安全、被接纳，从而更愿意开放地探索自己的问题。其次，它有助于促进求助者的自我探索和成长，在安全的关系中，求助者更容易面对自己的情绪、想法和行为模式。再次，它为咨询师运用各种咨询技巧提供了可能性，许多技术（如共情、影响性技术）的应用都依赖于良好的咨询关系。最后，它本身也是咨询过程的一部分，有助于求助者学习建立和维持健康的人际关系。2.积极倾听是指咨询师全身心地专注于求助者的表达，理解其内容、情感和意图，并给予适当的回应。其基本要求包括：①注意力集中，全神贯注地听，避免分心；②及时给予非语言回应，如点头、目光接触、身体前倾等，表示关注和理解；③运用点头、嗯等简短言语回应，鼓励求助者继续；④适时使用澄清性提问，确认自己是否准确理解了求助者的话；⑤对求助者的情感做出反应，表示理解和共情；⑥避免打断、评价、指导或过早给出结论；⑦在求助者表达停顿时，进行总结或重述，以确认理解并帮助求助者梳理思路。3.共情技巧在心理咨询中的作用主要体现在：①促进咨询关系的建立和深化，当求助者感受到被理解、被接纳时，更愿意信任咨询师并深入探索问题。②帮助求助者更好地理解自己和他人，通过共情，求助者可以更清晰地认识自己的情绪、想法和行为的来源，并可能更理解他人的立场和感受。③促进求助者的情绪疏导和整合，共情可以帮助求助者感到被验证，减轻孤独感和痛苦，并有助于其整合冲突的情绪。④为咨询师提供有效的干预基础，通过共情理解求助者的内在世界，咨询师可以更准确地选择合适的干预策略和技术。⑤提升求助者的自我效能感，当求助者感到被理解和支持时，更有信心去面对和改变问题。4.解释技术和指导技术的区别主要体现在：①目的不同，解释技术旨在帮助求助者理解其问题的原因、机制或影响因素，侧重于认知层面；指导技术旨在直接改变求助者的行为或想法，侧重于行动层面。②方式不同，解释技术通常是间接的，通过分析、说明等方式进行；指导技术通常是直接的，咨询师直接向求助者提出建议或指示。③干预程度不同，解释技术较少干预求助者的具体行为；指导技术直接干预求助者的行为或想法。④适用场景不同，解释技术适用于帮助求助者理解认知、情绪问题根源；指导技术适用于帮助求助者学习新技能、改变不良行为等。需要注意的是，解释和指导技术并非绝对对立，有时在咨询中会结合使用，但需注意其适用性和潜在影响。5.咨询咨询中保密原则的例外情况主要包括：①法律法规规定的必须报告的情况，如涉及虐待儿童、虐待老人、家庭暴力、恐怖活动、严重威胁公共安全等，咨询师有法律义务报告。②求助者可能对自身或他人造成严重伤害或死亡威胁的情况，咨询师有责任采取必要措施保护相关人员的安全，可能需要打破保密。③法院命令要求提供咨询记录或其他信息的情况，咨询师需要遵守法律程序。④为保护求助者或他人，避免受到严重、不合理损害的必要情况，例如，求助者要求咨询师为其做虚假证明等。在遇到保密例外情况时，咨询师应遵循相关法律法规，并在可能的情况下，事先告知求助者（如果告知不会对其造成更大伤害）。6.咨询师在咨询中运用非语言行为时应注意的事项包括：①保持自然、得体，非语言行为应与言语内容、咨询情境和求助者特点相协调，避免显得僵硬、做作或不真诚。②注意适当的身体距离和姿态，尊重求助者的个人空间和舒适度，身体姿态应开放、放松。③善用眼神接触，眼神接触可以传递关注、真诚和共情，但需注意频率和时长，避免长时间凝视让对方不适。④适当地运用面部表情，面部表情是情绪表达的重要方式，应与共情和倾听相配合。⑤注意声音的非语言特性，如语速、音量、语调等，声音也能传递丰富的信息。⑥观察并回应求助者的非语言行为，注意求助者的表情、姿势、眼神等，并作出恰当的回应，如点头表示理解，身体前倾表示兴趣等。⑦避免使用可能引起误解或不适的非语言行为，如交叉双臂可能显得封闭或防御。⑧在不同的文化背景下，非语言行为可能有不同的含义，咨询师需要具备跨文化敏感性。四、案例分析题1.咨询师在建立咨询关系初期，可以帮助求助者放松情绪、建立信任的技术包括：①积极倾听：专注倾听求