2026 年双节假期远离危险 提高自救能力主题课件

2026年双节假期远离危险提高自救能力识险·避险·自救·互助2026年课程导览01假期风险早知道认识双节假期常见安全隐患02出行安全记心间交通与游玩中的危险应对03水火无情会自救溺水火灾触电的逃生技能04居家网络双防护独处与上网时的自我保护05意外伤害巧处理常见伤害的急救与求助06安全习惯伴我行把自救能力变成日常本能01假期风险早知道快乐假期，安全第一认识风险，是保护自己的第一步认识风险，是保护自己的第一步假期为何事故高发四个原因，让假期成为事故高发期——越自由，越要小心独处增多外部监护减少假期时间长，家长上班，孩子独处机会明显增多判断不足危险意识薄弱好奇心强、爱模仿，对危险后果判断不足场景变广活动范围扩大交通、水域、旅游等场景变多人流密集人员聚集风险节日期间人员密集，走失、拥挤踩踏风险上升越是自由放松的时候，越要绷紧安全这根弦常见危险场景有哪些对照自查，看看这些场景你遇到过吗？场景典型危险高发时段道路交通乱穿马路、乘非法车辆出行高峰水域玩耍野泳、水边追逐午后独自在家给陌生人开门白天上网娱乐诈骗、泄露隐私全天外出游玩走失、拥挤踩踏景区高峰风险识别三步骤看环境先观察周围有没有危险源想后果动手之前想一想要付出的代价问自己万一出事，我能不能自救不确定，就不做02出行安全记心间路上多一分小心交通与游玩，处处有讲究交通与游玩，处处有讲究过马路要走斑马线步行安全走人行道和斑马线，不翻越护栏、不横穿马路红灯停、绿灯行，过马路先左看再右看不边走路边看手机，不追逐打闹乘车安全乘车系好安全带，不把头手伸出窗外拒绝乘坐无牌无证、超载的车辆安全同行自觉遵守交通规则互相提醒，平安出行骑车出行守规矩未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车戴头盔骑行必须佩戴合格头盔守规矩不并排骑行不追逐竞驶不违规载人早示意转弯提前减速并伸手示意戴头盔骑行必须佩戴合格头盔早示意转弯提前减速并伸手示意游玩防走失防踩踏防走失出门前记住

家长电话

和

集合地点走散后

留在原地，或找工作人员、警察求助防踩踏人多时不逆行、不弯腰捡东西、不系鞋带感到拥挤时

双手护住头部，顺着人流向前移动自我保护关键动作：双手护住头部乘车遇险应急逃生上车第一件事：留意车门、安全锤、灭火器公交起火用安全锤敲击车窗四角，破窗逃生。地铁停电听从工作人员指挥，不擅自拉门。车辆落水解开安全带，从车窗或后备箱撤离。03水火无情会自救危急时刻，冷静自救掌握要领，关键时刻能救命掌握要领，关键时刻能救命防溺水牢记六不准不私自下水游泳第一条禁令：严禁在没有家长或老师陪同的情况下，独自下水游泳。1不擅自与他人结伴游泳第二条禁令：即使有伙伴同行，未经家长或老师同意，不得擅自结伴下水。2不无家长或老师带领游泳第三条禁令：无成人看护与带领时，禁止下水游泳，确保有监护人在场。3不到无安全设施水域游泳第四条禁令：禁止到无安全设施、无救援人员的水域下水游泳。4有人落水怎么施救!不盲目下水，岸上施救更安全第1步大声呼救大声呼救立即大声呼救，请他人拨打

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急救电话。第2步递物施救递物施救用竹竿、绳子、救生圈等工具递向落水者施救。第3步趴低身体趴低身体趴低身体，降低重心，防止被拉入水中。第4步禁止手拉手禁止手拉手未成年人绝不手拉手救人，避免连环落水。家庭火灾早预防从源头讲清家庭火灾预防要点与逃生准备火源管控不玩火不摆弄打火机，远离火种源火柴与燃气灶火柴和燃气灶不随意摆弄用电安全用完及时断电电器用完及时断电不超负荷用电避免超负荷用电，防止过载逃生准备熟悉逃生路线熟悉家中逃生路线，逃生有方向记住两个出口记住两个出口，多一条生路常备应急物品常备灭火器、强光手电和湿毛巾火灾逃生要冷静火势小可用灭火器扑救，火势大立即逃生捂口鼻用湿毛巾捂住口鼻弯腰低姿沿安全通道撤离走楼梯不乘电梯，走楼梯逃生被困时关紧房门，用湿布堵住门缝在窗口呼救身上着火就地打滚，不要奔跑用电安全防触电日常用电三不做触电施救顺序01发现有人触电先断电，再施救02施救第二步用干燥木棍等绝缘物挑开电源03施救第三步不直接用手去拉安全要点第一步·断电发现有人触电，先断电是第一位第二步·挑开电源使用干燥木棍等绝缘物挑开电源第三步·禁忌不要直接用手去拉触电者日常用电三不做湿手不用湿手触摸开关和插座私装不私自拆装电器电线不玩弄电线04居家网络双防护独自在家也要有分寸守好家门，也守好屏幕守好家门，也守好屏幕独自在家安全守则守好家门，陌生人需警惕遇险不慌张，反锁+报警，安全第一安全第一守好家门4招关门窗不给陌生人开门关紧门窗，守住第一道防线先确认快递、维修先打电话向家长核实快躲避陌生人强行进入躲进房间反锁，守住安全屋会求助记住父母电话学会拨打110关门窗先确认快躲避会求助居家用气用火安全日常用气，养成好习惯用完燃气及时关阀门闻到异味先开窗通风不独自使用明火做饭用完及时关闭厨房保持通风泄漏处置，记住顺序1闻到异味先开窗通风2不开灯、不打电话避免产生火花3室外安全处联系拨打燃气抢修电话网络陷阱要识别防骗四不，守护个人信息安全防网络陷阱识别口诀不轻信中奖、返利、免费领皮肤等诱惑不扫描陌生二维码，不点不明链接不透露家庭住址和银行卡信息不犹豫遇到威胁或索要钱财，立刻告诉家长并报警保护自己不上当合理安排上网时间，不熬夜网友约见面坚决不去对陌生网友的见面邀约，坚守这一底线，切勿因好奇或冲动赴约。不沉迷游戏注意用眼与作息控制游戏时间，定时休息双眼，保持规律作息，避免影响健康与学习。网络欺凌留存证据并告诉家长老师保留聊天截图等证据，第一时间向家长和老师寻求帮助，不独自承受。05意外伤害巧处理小伤会处理，大伤会求助正确急救，为生命争取时间正确急救，为生命争取时间擦伤割伤与流鼻血上段：三种常见小外伤的处理步骤不要仰头，防止血液倒流擦伤清水冲洗伤口，碘伏消毒后贴创可贴割伤出血清洁后按压止血，伤口深要及时就医流鼻血身体前倾，捏住鼻翼，冷敷额头烫伤烧伤正确处理冲立即用流动凉水冲洗15~30分钟›脱小心剪开衣物不硬撕›盖用干净纱布覆盖伤口覆盖保护›送严重烫伤及时送医及时就医不涂牙膏、酱油、香灰扭伤骨折会应急骨折不可随意搬动，就地固定再送医扭伤处置三要点01停止活动，冷敷并抬高患处0248小时内冷敷，之后改为热敷骨折处置三要点01不要随意搬动，就地固定02用木板、书本等硬物固定后送医异物卡喉急救法

立即呼救，拨打120他人施救1项海姆立克法站其背后，双手环抱，快速向上冲击腹部独自自救/婴儿急救2项椅背顶腹用椅子靠背顶住上腹，反复冲击拍背压胸采用拍背压胸法急救中暑晕厥与求助现场处置，正确报警现场处置2项中暑处置移到阴凉处，解开衣扣，补充淡盐水晕厥处置平躺并抬高双腿，保持呼吸通畅报警求助120及时拨打，说明地点、人数、伤情110/119/120要讲清地址和情况06安全习惯伴我行让安全成为习惯把自救能力，变成日常本能把自救能力，变成日常本能把自救变成本能电记牢电话110报警电话119火警电话120急救电话122交通事故电话记记牢信息住址家庭住址电话父母联系电话练定期演练演练和家人做一次安全演练问遇事多问多问拿不准的事，先问家长和老师假期安全行动清单安全无小事，平安过假期。假期安全·五类行动安全行动清单出行出门报备，告知去向和回家时间交通遵守交通规则，